אם יש לכם סוכרת, סביר להניח ששמעתם את הביטוי "רמת סוכר גבוהה בדם" כל הזמן. סביר להניח ששמעתם שזה קרה לחבר או קרוב משפחה שלכם. במילים פשוטות, זה מה שהמדע הרפואי מכנה היפרגליקמיה. משמעות הדבר היא שכמות הגלוקוז (סוכר) בדם שלכם עולה יותר מדי. זה קורה מכיוון שהגוף שלכם לא מייצר את הורמון האינסולין כראוי או לא יכול להשתמש באינסולין שהוא מייצר כראוי. אז היום, בואו נדבר על זה קצת יותר לעומק, בצורה שכולם יוכלו להבין.
מהי בדיוק היפרגליקמיה?
חשבו על זה, התאים בגופנו הם כמו מנועים קטנים. מנועים אלה זקוקים לאנרגיה, או דלק, כדי לפעול. דלק זה הוא גלוקוז, שאנו מקבלים מהמזון שאנו אוכלים, במיוחד ממזונות המכילים פחמימות. אבל גלוקוז זה אינו יכול להיכנס ישירות לתאים. הוא זקוק לעזרה מהורמון הנקרא אינסולין. אינסולין הוא כמו מפתח שפותח את הדלת לתא.
לאדם עם סוכרת יש בעיה עם המפתח הזה (אינסולין). או שאין מספיק מפתחות (סוכרת מסוג 1), או שגם אם יש מפתחות, הם לא מתאימים כראוי למנעול הדלת (עמידות לאינסולין, המתרחשת בסוכרת מסוג 2). מה קורה אז? הגלוקוז שמצטבר בדם לא יכול להיכנס לתאים ומצטבר בדם. עלייה זו ברמות הסוכר בדם נקראת היפרגליקמיה.
ישנן שתי דרכים עיקריות לעשות זאת:
| סוג של היפרגליקמיה | במילים פשוטות... |
|---|---|
| היפרגליקמיה בצום | משמעות הדבר היא שרמת הסוכר בדם שלך גבוהה מ -130 מ"ג/ד"ל לאחר שלא אכלת או שתית דבר במשך 8 שעות לפחות. (אם הערך שלך הוא בין 100-125 מ"ג/ד"ל, זה נחשב טרום סוכרת). |
| היפרגליקמיה לאחר ארוחה | כאשר רמות הסוכר בדם נבדקות שעתיים לאחר האכילה, הן גבוהות מ -180 מ"ג/ד"ל . גם לאחר ארוחה גדולה, ערך זה לעיתים רחוקות עולה על 140 מ"ג/ד"ל אצל אדם ללא סוכרת. |
חשוב מכל, אם מצב זה הוא תכוף או מתמשך, הוא עלול לפגוע בעצבים, בכלי הדם ובאיברים הפנימיים. לכן, חשוב מאוד לאבחן ולטפל בו במהירות.
מהם הגורמים לרמות סוכר גבוהות בדם?
ישנן סיבות שונות מדוע אדם עם סוכרת עלול לסבול מרמות סוכר גבוהות בדם.
- שכחה או דילוג על נטילת אינסולין או כדורי סוכרת שנקבעו בזמן
- אכילת מזונות המכילים יותר פחמימות (עמילן) מכמות האינסולין הדרושה. לדוגמה, אכילת יותר מדי אורז, לחם או תפוחי אדמה.
- זיהום בגוף.
- כל מחלה או מצב אחר (למשל, הצטננות, שפעת).
- לחץ מוגבר.
- חוסר פעילות גופנית או אי פעילות גופנית סדירה.
- לעיתים, פעילות גופנית מאומצת מדי (במיוחד כאשר רמת הסוכר בדם כבר גבוהה ורמות האינסולין נמוכות) יכולה גם היא להיות סיבה.
האם אנשים ללא סוכרת יכולים לסבול מסוכר גבוה בדם?
כן, אפילו אנשים ללא סוכרת יכולים לפעמים לחוות היפרגליקמיה.
- תסמונת קושינג: זוהי תופעה נדירה המתרחשת כאשר בגוף יש רמות גבוהות של הורמון הקורטיזול במשך זמן רב.
- מחלות בלבלב: אם יש מחלה בלבלב שמייצרת אינסולין (דלקת לבלב או סרטן הלבלב), ייצור האינסולין עלול להיות מופרע.
- תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS): מצב זה, הנפוץ בקרב נשים, מאופיין בעמידות לאינסולין.
- תרופות מסוימות: תרופות מסוימות, כגון סטרואידים, יכולות גם הן להעלות באופן זמני את רמות הסוכר בדם.
מהם התסמינים של רמת סוכר גבוהה בדם?
התסמינים של היפרגליקמיה יכולים להשתנות בשלבים המוקדמים וככל שהמצב מתקדם. חשוב לזהות אותם.
| תסמינים מוקדמים | תסמינים המופיעים לאורך זמן רב |
|---|---|
|
|
חירום: חמצת קטוטית סוכרתית (DKA)
זה משהו שצריך להיזהר לגביו מאוד. אם היפרגליקמיה נמשכת ללא פיקוח, במיוחד אצל אנשים עם סוכרת מסוג 1, היא עלולה להוביל למצב מסוכן ומסכן חיים הנקרא חמצת סוכרתית (DKA).
במילים פשוטות, כאשר תאים אינם יכולים לקבל גלוקוז, הגוף מתחיל לשרוף שומן לאנרגיה. תהליך זה מייצר כימיקלים הנקראים "קטונים". כאשר קטונים אלה מצטברים בדם, הדם הופך לחומצי. זה מסוכן מאוד.
תסמינים של מצב DKA:
- בחילות והקאות
- התייבשות קשה
- כאב בטן
- קושי בנשימה
- ריח פירותי על הנשימה
- דפיקות לב
- בלבול ואובדן הכרה (תרדמת)
אם אתם או מישהו שאתם מכירים חווים תסמינים אלה, עליכם לפנות מיד ליחידה לטיפול דחוף (ETU) של בית חולים. זהו מצב חירום רפואי.
כיצד אנו שולטים ומונעים מצב זה?
אם אתם סובלים מסוכרת וחווים את התסמינים המוקדמים שהוזכרו לעיל, בדקו תחילה את רמות הסוכר בדם. לאחר מכן שוחחו עם הרופא שלכם. הוא או היא עשויים לתת לכם עצות כגון:
1. שתו הרבה מים: שתיית מים מסייעת לשטוף עודפי סוכר מהגוף דרך השתן. זה יכול גם למנוע התייבשות.
2. פעילות גופנית: פעילות גופנית יכולה לעזור להוריד את רמות הסוכר בדם. אבל הנה דבר חשוב לזכור. אם רמות הסוכר בדם שלך כבר גבוהות ויש לך קטונים בשתן (במיוחד בסוכרת מסוג 1), פעילות גופנית יכולה להחמיר את המצב.לכן, הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם לגבי אופן ביצוע פעילות גופנית.
3. שנו את הרגלי האכילה שלכם: ייתכן שתצטרכו לשנות את כמות וסוג הפחמימות בתזונה שלכם. תוכלו להתייעץ עם דיאטנית לשם כך.
4. החלפת תרופות: לעולם אל תשנו את סוג התרופות, המינון או עיתוי הנטילה מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא. במידת הצורך, הרופא יבצע את השינויים בעצמו.
הדבר הטוב ביותר לעשות הוא למנוע את התרחשות המצב הזה. זה דורש מעקב מדויק אחר תוכנית ניהול הסוכרת שלך.
- יש ליטול את התרופות שנקבעו על ידי הרופא בזמן.
- יש להקפיד על תוכנית הארוחות שנקבעה.
- התעמלו באופן קבוע.
- בדקו את רמות הסוכר בדם באופן קבוע.
- חשוב מאוד לענוד תעודה מזהה רפואית כדי שאחרים ידעו שאתם סובלים מסוכרת במקרה חירום.
מסר לקחת הביתה
- היפרגליקמיה היא רמת סוכר גבוהה באופן חריג בדם. זהו מצב המופיע בדרך כלל אצל אנשים עם סוכרת.
- שימו לב לתסמינים מוקדמים כגון צמא תכוף, מתן שתן תכוף, עייפות וטשטוש ראייה.
- ניתן לשלוט במצב זה על ידי הקפדה על תזונה, פעילות גופנית ותכנית התרופות שקבע הרופא.
- אם אתם מפתחים תסמינים חמורים כגון הקאות, התכווצויות בבטן וריח פירותי בנשימה, פנו מיד למחלקת מיון של בית חולים, מכיוון שמדובר במקרה חירום הנקרא (DKA) .
- לעולם אל תשנה את התרופה שלך ללא ייעוץ רפואי. אם יש לך חששות כלשהם, פנה לרופא שלך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך