האם אי פעם היה לכם טעם מר ומוזר בפה, או טעם כאילו אתם לועסים חתיכת ברזל, גם כשלא אכלתם כלום? או שמא פשוט יש לכם טעם לא נעים בפה גם כשלא אכלתם כלום? זוהי בעיה שאנשים רבים חווים, אבל אנחנו לא מדברים עליה הרבה. ברפואה, אנחנו קוראים למצב הזה דיסגעאוזיה (דיס-געאוס-יה). אל דאגה, בדרך כלל זו לא מחלה קשה. אבל כשאתם לא יכולים לטעום אוכל, זה ממש כאב ראש, נכון? היום, נדבר על זה בצורה פשוטה שתוכלו להבין.
במילים פשוטות, מהי דיסגיאוזיה?
דמיינו שהטלוויזיה שלכם משדרת את "ג'ירי בירי" מבלי שתוכלו לכוון אותה כראוי. התמונה נראית לעין, אך אינה ברורה. דיסגאוזיה היא משהו כזה. קולטני הטעם בלשון שלכם אינם מסוגלים "לדווח" למוח שלכם על טעם המזון במדויק. משמעות הדבר היא שחוש הטעם מעוות.
זה שונה ממצב שנקרא אגאוזיה , שהוא אובדן מוחלט של טעם. באגאוזיה, אי אפשר לטעום שום דבר מתוק, חמוץ או מלוח. בדיסגאזיה, אפשר לטעום דברים, אבל כולם טועים . מאכל מתוק עשוי לטעום מר, או תבשיל דגים טוב עשוי לטעום כמו ברזל. רופאים לפעמים מכנים זאת "טעם שונה".
מהם התסמינים העיקריים של דיסגיאוזיה?
האופן שבו מצב זה מרגיש עשוי להשתנות מאדם לאדם. אך ישנם כמה תסמינים נפוצים שניתן לראות. ריכזתי אותם בטבלה שלהלן לשם הבהירות.
| סִימפּטוֹם | איך אתה מרגיש |
|---|---|
| טעם מתכתי או מר | זהו התסמין הנפוץ ביותר. לא משנה מה אתם אוכלים או שותים, אתם חשים טעם לא נעים, כאילו יש לכם כפית ברזל בפה. יש אנשים שחווים זאת גם כטעם מר. |
| שינוי בטעם | אוכל שטעמו היה מתוק כבר לא טעים מתוק. אוכל מלוח לא טעים מלוח. זה כאילו מערכת הטעם השתגעה. |
| אוכל טוב מתקלקל | כשאוכלים מנה שאתם אוהבים (תחשבו על עוף בקארי), הטעם יכול להיות לא נעים, כאילו התקלקל, כאילו רקוב. |
| טעם לא נעים מתמיד בפה | אפילו כשאני לא אוכל כלום, יש לי רק טעם רע בפה. זה מרגיש כאילו הוא לא נעלם אפילו בין השיניים. |
למה זה קורה? גורמים לדיסגיאזיה
אין רק סיבה אחת לכך. יכולות להיות סיבות רבות. בואו נבחן את העיקריות שבהן.
סיבות נפוצות
- הזדקנות: ככל שאנו מתבגרים, ראייתנו וכוחנו הפיזי יורדים, וחוש הטעם שלנו משתנה מעט.
- תרופות: זוהי סיבה שכיחה מאוד. תרופות מסוימות, כגון תרופות לאלרגיה, אנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דיכאון וכימותרפיה לחולי סרטן, עלולות לגרום לשינויים בטעם.
- היגיינת פה לקויה: דברים כמו צחצוח שיניים לא נכון וניקוי לשון עלולים להוביל לעלייה בכמות החיידקים בפה ולפגוע בחוש הטעם.
- עישון: מעשנים חווים אובדן טעם וריח עם הזמן, וחוש הטעם שלהם עלול להתעוות.
- תותבות שיניים: תותבות המכסות את החך העליון עלולות לעיתים לחסום את בלוטות הטעם ולשנות את חוש הטעם.
מצבים רפואיים
דיסגיאוזיה יכולה להיגרם גם ממצבים רפואיים מסוימים. חשוב מאוד להיות מודעים לכך.
| מצב רפואי | כיצד מתרחשת דיסגיאוזיה |
|---|---|
| יובש בפה (קסרוסטומיה) | מצב זה מתרחש כאשר ייצור הרוק בפה פוחת עקב גורמים כמו אי שתיית מספיק מים. הרוק חיוני להמסת מזון ושליחתו אל בלוטות הטעם. |
| מקרה חמור של דלקת קיבה (GERD) | כאשר חומצת קיבה מגיעה לגרון ולפה, החומציות עלולה לפגוע בתאי הטעם על הלשון ולשנות את הטעם. |
| זיהומים | זיהומים ויראליים כמו הצטננות, שפעת ו-COVID-19, כידוע לכולנו, יכולים לגרום לשינויים זמניים בחוש הטעם והריח. |
| הֵרָיוֹן | אמהות רבות חוות זאת בחודשים הראשונים של ההריון. זה נובע משינויים הורמונליים בגוף. אין מה לדאוג, מכיוון שבדרך כלל המצב משתפר עד סוף השליש הראשון. |
| מחסור בוויטמינים או מינרלים | שינויים בתפיסת הטעם יכולים להתרחש, במיוחד כאשר קיים מחסור באבץ או בוויטמין B. |
| מצבים רפואיים אחרים | שינויים בטעם יכולים להיגרם גם ממצבים כגון סוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס, מחלת כליות או כבד, הפרעות נוירולוגיות (למשל אלצהיימר, מחלת פרקינסון) ופגיעה מוחית טראומטית. |
כיצד רופא מאבחן מצב זה?
אם אתם חווים תסמינים אלה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא המשפחה שלכם. הוא או היא ישאלו אתכם תחילה על התסמינים שלכם, התרופות שאתם נוטלים וכל מצב רפואי אחר שאתם עלולים לסבול ממנו. לאחר מכן, במידת הצורך, ייתכן שתתבקשו לבצע מספר בדיקות, כגון:
- בדיקות ריח: חוש הריח מהווה כ-80% מתחושת הטעם, לכן ניתן לבצע בדיקה זו כדי לראות אם יש בעיה בחוש הריח שלכם.
- בדיקת סף טעם: בדיקה שמטרתה לראות עד כמה ניתן לתפוס טעמים שונים.
- בדיקות דם: ניתן לבצע ספירת דם מלאה כדי לבדוק ליקויים ברמות הוויטמינים, רמות הסוכר ומינרלים אחרים בגוף.
- בדיקות הדמיה:לעיתים, אם יש חשד לגידולים או שינויים חריגים במוח או בעצבים, הרופא עשוי להזמין צילום רנטגן, סריקת CT או סריקת MRI.
כיצד מטפלים בזה?
הדבר החשוב ביותר הוא שהטיפול תלוי בגורם הבסיסי למצב. אין פתרון אחד שמתאים לכולם.
לדוגמה, אם הרופא שלך מגלה שתרופה שאתה נוטל גורמת לבעיה, ייתכן שהוא יוכל לשנות או להפסיק את התרופה. אם המחלה נגרמת על ידי זיהום כמו COVID-19, חוש הטעם שלך יחזור בהדרגה לקדמותו ככל שהזיהום חולף.
לעיתים מומלץ להשתמש בטיפול אימון ריח . טיפול זה כרוך בחשיפה יומיומית לריחות שונים (למשל, לימון, ורד, ציפורן, אקליפטוס). עם הזמן, ריחות אלה יכולים להפעיל מחדש את זיכרונות הריח במוח ולעזור לשקם את חוש הטעם.
דברים שאתה יכול לעשות בעצמך כדי להפחית את הסיכון שלך ולנהל את התסמינים שלך
למרות שאיננו יכולים לשלוט בחלק מהגורמים התורמים להתפתחות מצב זה (הזדקנות, גנטיקה), ישנם דברים רבים שאנו יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון ולהקל על החיים עם התסמינים.
- שנו את בחירות המזון שלכם: כדי לנטרל את טעם הברזל בפה, הוסיפו לארוחות שלכם פירות כמו לימונים ותפוזים, דברים חמוצים כמו מלפפונים חמוצים וסלטים ספוגים בחומץ. עדיף להפחית את צריכת המזונות החריפים, העשירים בחומרים משמרים ועשירים בסוכר.
- שתו הרבה מים: יובש בפה הוא סיבה משמעותית לכך. לכן שתו הרבה מים לאורך היום. עדיף לשתות נוזלים נטולי סוכר או קפאין.
- הפחיתו את השימוש במתכת: נסו להשתמש בכלי זכוכית, פלסטיק או קרמיקה במקום סכו"ם מתכת ובקבוקי מים ממתכת. יש אנשים שמבחינים בהבדל.
- שמרו על בריאות הפה שלכם: צחצחו שיניים היטב פעמיים ביום ונקו את הלשון. זה יכול לעזור להפחית את הטעם הלא נעים בפה.
- שטפו את הפה לפני האכילה: המיסו כפית סודה לשתייה בכוס מים חמימים ושטפו את הפה איתם לפני האכילה. פעולה זו תנטרל את החומציות בפה ותעזור לכם לטעום את הטעם האמיתי של האוכל.
- מציצת קוביות קרח: מציצת קוביות קרח וסוכריות קרח ללא סוכר יכולה לסייע במניעת יובש בפה.
- הימנעו מעישון: אם אתם מעשנים, הפסקת עישון היא אחת הדרכים הטובות ביותר לעזור לכם לשקם את חוש הטעם שלכם.
אם אתם שמים לב שטעמו של מזון השתנה, אל תתעלמו ממנו. אל תתעלמו ממנו סתם באמירה "זה רק צירוף מקרים". ייתכן שגופכם מנסה לומר לכם משהו. לכן, מומלץ לפנות לרופא ולקבל ייעוץ.
מסר לקחת הביתה
- דיסגעוזיה אינה אובדן מוחלט של טעם, אלא עיוות של טעם (למשל, טעם למזון מר, טעם לברזל).
- זה יכול להיגרם מסיבות רבות, החל מסיבות פשוטות כמו תרופות, עישון והיגיינת פה לקויה ועד לסיבות רפואיות כמו סוכרת ומחסור בוויטמינים.
- אם חווית שינוי פתאומי או ממושך בחוש הטעם, אל תתעלמי ממנו. הקפידי לפנות לרופא .
- מצב זה לעיתים קרובות משתפר כאשר הגורם נמצא ומטופל.
- ניתן לשלוט בתסמינים על ידי שתיית הרבה מים, שמירה על היגיינת פה טובה ושינויים פשוטים בתזונה.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න