האם את לפעמים מרגישה כבדות, לחץ או משהו כזה בנרתיק? האם אי הנוחות הזו מחמירה כשאת עומדת זמן רב, משתעלת או מרימה משהו כבד? נשים רבות קצת נבוכה או חוששת לדבר על הדברים האלה. אבל זו לא רק הבעיה שלך. היום אנחנו מדברות על מצב שנקרא אנטרוצלה, שמשפיע על נשים רבות אך לא מדברים עליו הרבה.
מהי אנטרוצלה? בואו נבין אותה בפשטות.
במילים פשוטות, אנטרוצלה היא מצב שבו המעי הדק , הנמצא בבטן שלנו, יורד לאזור האגן, ולוחץ כנגד הדופן העליונה של הנרתיק. מצב זה נקרא גם צניחת מעי דק.
דמיינו לעצמכם שאם הרצפה בקומה העליונה של הבית שלנו הייתה נחלשת, משהו דומה היה קורה גם כאן. כאשר מערכת התמיכה של השרירים והרקמות באזור האגן שלנו נחלשת, האיברים שמעליה מתחילים ליפול. ניתן לכנות זאת סוג של צניחת איברי האגן אצל נשים.
למה זה קורה? אילו גורמים מגבירים את הסיכון?
חלל האגן שלנו הוא כמו רשת חזקה. רשת זו מורכבת משרירים, רקמות חיבור ורצועות. אלה מה שמחזיק את האיברים שלנו כמו הרחם, שלפוחית השתן והמעיים במקומם. בעיות אלו מתרחשות כאשר מערכת תמיכה זו נחלשת, נמתחת או קרועה מסיבות שונות.
בואו נראה מהן הסיבות העיקריות לכך בטבלה למטה.
| גורם סיכון | איך זה משפיע |
|---|---|
| הריון ולידה | במהלך הלידה, שרירי רצפת האגן נמצאים תחת לחץ רב, מה שעלול לגרום להם להיחלש. |
| הַפסָקַת וֶסֶת | ככל שאנו מתבגרים, במיוחד לאחר גיל המעבר, הורמון האסטרוגן יורד, מה שגורם לירידה בכוח ובגמישות השרירים. |
| שיעול ממושך | שיעול מתמיד עקב מחלות כמו אסטמה או עישון יכול לעיתים קרובות להפעיל לחץ על הבטן התחתונה. |
| עצירות תכופה | מאמץ תכוף במהלך תנועות מעיים עלול לפגוע בשרירי רצפת האגן. |
| הרמת משקולות בצורה שגויה | הרמת משקולות תכופה, במיוחד ביציבה לא נכונה, מפעילה לחץ על רצפת האגן. |
| הַשׁמָנָה | ככל שמשקל הגוף עולה, מופעל לחץ מתמיד על השרירים התומכים במשקל זה. |
| ניתוח אגן | סיכון זה עשוי לעלות לאחר ניתוחים כמו כריתת רחם. |
| כמה מחלות גנטיות | מצבים כמו תסמונת אהלרס-דנלוס המחלישים את רקמת החיבור. |
חשוב לציין, אצל חלק מהאנשים הסובלים מצניחת איברים אחרים, ייתכן שסובלים מצניחת רחם. לדוגמה, ציסטוצלה, רקטוצלה או צניחת רחם. אל דאגה, את לא חייבת לסבול מכל אלה. אבל טוב לדעת שיכול להיות קשר ביניהם.
האם גם לי יש את המצב הזה? מהם התסמינים?
מה שבאמת מוזר הוא שחלק מהנשים הסובלות מהמצב הזה לא מראות שום תסמינים . אבל אם תסמינים אכן מופיעים, הם יכולים להיראות כך.
- כבדות או לחץ בבטן התחתונה ובנרתיק:ייתכן שתרגישו כאילו יש משהו כמו כדור בתוך הנרתיק. זה עלול להיות גרוע יותר בעמידה או שיעול.
- תחושת גוש בנרתיק: לפעמים אפשר ממש להרגיש או להרגיש משהו כמו גוש בתוך הנרתיק.
- קושי בעשיית צרכים: תחושה כאילו הצואה לא נפלטה לחלוטין.
- כאבי גב: אם כאב הגב הזה, במיוחד אם הוא משוחרר על ידי שכיבה, ייתכן שהוא קשור למצב זה.
- בריחת שתן: ייתכן שתדליפו כמות קטנה של שתן שלא במתכוון כשאתם משתעלים, צוחקים או מתעטשים.
- קושי במהלך קיום יחסי מין: ייתכן שתרגישו כאב או לחץ במהלך קיום יחסי מין.
איך אתה מוצא את זה, דוקטור?
כאשר אתם מספרים לרופא על אי נוחות מסוג זה, הדבר הראשון שהוא יעשה הוא לבדוק אתכם ביסודיות. זה בהחלט יכלול בדיקת אגן . במהלך בדיקה זו, הרופא יבקש מכם להשתעל או ללחוץ מעט. לאחר מכן, ניתן יהיה להרגיש טוב יותר את החלק התחתון, כך שניתן יהיה לאבחן את המצב בצורה מדויקת יותר.
בנוסף, הרופא עשוי להמליץ על מספר בדיקות נוספות במידת הצורך.
- בדיקות הדמיה: ייתכן שתתבקשו לעבור MRI , אולטרסאונד או CT כדי לראות בבירור את מצב שרירי רצפת האגן ואיבריה.
- ציסטוסקופיה: בדיקה זו משתמשת בצינור דק עם מצלמה כדי לבחון את פנים שלפוחית השתן ולראות את מיקומה.
- בדיקה אורודינמית: סדרה של בדיקות מיוחדות המחפשות גורמים לתפקוד שלפוחית השתן ובעיות במתן שתן.
מהם הטיפולים לכך? האם כולם צריכים ניתוח?
אחד הדברים שאנשים רבים חוששים מהם הוא האם יזדקקו לניתוח. החדשות הטובות הן שלא כולם יזדקקו לניתוח. הטיפול תלוי בגילך, בבריאותך ובחומרת התסמינים שלך. אנשים רבים שאינם סימפטומטיים לא יזדקקו לטיפול כלשהו.
| שיטות טיפול עיקריות | |
|---|---|
| טיפולים לא כירורגיים | |
| פסרי | זהו מכשיר קטן עשוי גומי או סיליקון המוחדר לנרתיק. הוא נועד לספק תמיכה לגפיים התחתונות. הוא נועד להיות ניתן להסרה והחלפה. זהו פתרון טוב למי שמחכה לניתוח או שאינה מעוניינת לעבור ניתוח. |
| תרגילי רצפת האגן | אלה נקראים תרגילי קיגל . הם מחזקים את השרירים ברצפת האגן. ניתן ללמוד כיצד לבצע אותם כראוי מפיזיותרפיסט. לפעמים, ניתן להשתמש בטכניקות כמו ביופידבק כדי לוודא שאתם מבצעים אותם בצורה נכונה. |
| טיפול כירורגי | |
| ניתוח תיקון | רק אם שיטות אחרות נכשלו או שהמצב חמור, הרופא ישקול ניתוח. ניתוח זה כרוך בהחזרת המעי הצנוח למקומו ובתיקון כל רקמה קרועה או קרועה. ברוב המקרים, מדובר בניתוחים זעיר פולשניים המבוצעים דרך הנרתיק. |
מה אנחנו יכולים לעשות כדי למנוע זאת?
יש כמה דברים פשוטים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכוי להתרחשות בעיה זו.
- אכלו מזונות עשירים בסיבים: אכלו דברים כמו ירקות, פירות, קטניות ודגנים מלאים, ושתו הרבה מים כדי למנוע עצירות.
- היזהרו בעת הרמה: אם אתם מרימים משהו כבד, בקשו עזרה ממישהו. הרימו עם ברכיים כפופות, לא עם גב כפוף.
- שמרו על משקל תקין: השמנת יתר מפעילה לחץ מיותר על רצפת האגן.
- טיפול בשיעול: אם יש לך שיעול מתמשך, פנה לרופא כדי לאתר את הסיבה המדויקת ולקבל טיפול.
- הימנעו מעישון: עישון לא רק גורם לשיעול אלא גם פוגע בבריאות רקמות הגוף.
מתי עדיף לפנות לרופא?
הדבר החשוב ביותר הוא לדבר עם רופא על אי הנוחות הזו, בלי להרגיש מבוכה או פחד. זה נורמלי וניתן לטפל בו.
אם יש לך את התסמינים הבאים, פנה מיד לרופא:
- אם אינך יכול לשלוט במתן שתן.
- אם יש דם בשתן.
- אם את/ה חווה/ה כאב בעת מתן שתן או צורך/ה במתן שתן לעתים קרובות.
- אם יש לך עצירות קשה או קושי במתן צרכים.
כשאתם מדברים עם רופא על בעיה כזו, שאלו את כל השאלות שיש לכם. שאלו שאלות כמו: "למה קיבלתי את זה?", "מהו הטיפול הטוב ביותר עבורי?", "האם יש דברים נוספים שעליי להיזהר מהם?" כדי להבין טוב יותר את מצבכם.
מסר לקחת הביתה
- אנטרוצלה היא מצב בו המעי הדק יורד לנרתיק עקב חולשה של שרירי רצפת האגן.
- זו לא מחלה רצינית שיש לפחד ממנה. נשים רבות עשויות שלא להראות תסמינים.
- ברוב המקרים, טיפולים פשוטים ולא כירורגיים (פסארי, תרגילי קיגל) יכולים לשלוט ביעילות בתסמינים.
- אם אתם חווים כאבים בבטן התחתונה, לחץ או אי נוחות אחרת, אל תהססו או תפחדו לדבר עם הרופא שלכם על כך. ככל שתפנו לייעוץ מוקדם יותר, כך הפתרונות יהיו פשוטים יותר.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך