כולנו חושבים הרבה על העור שלנו ואיך לשמור עליו יפה, נכון? אין דבר שאנחנו לא עושים כדי לשמור עליו בהיר וחלק. אבל האם אי פעם חשבתם שהעור שלכם הוא לא רק כיסוי, אלא מגן מדהים שמגן על כל הגוף שלנו? אז, החלק החשוב והנראה ביותר במגן המגן הזה הוא האפידרמיס, עליו נדבר היום.
במילים פשוטות, מהו האפידרמיס?
חשבו על העור שלנו כעל קיר המורכב משלוש שכבות. השכבה העליונה של קיר זה, השכבה שאנו רואים ומגעים בה, נקראת האפידרמיס. מתחתיה נמצאות שתי שכבות עיקריות נוספות, הדרמיס וההיפודרמיס.
האפידרמיס היא השכבה הדקה ביותר של העור. אבל הדבר המדהים הוא שדווקא שכבה דקה זו אחראית על הגנה על גופנו מפני העולם החיצון. מה שמדהים עוד יותר הוא שבתוך שכבה דקה זו, ישנן חמש שכבות משנה נוספות! זה כמו בצל עם שכבות רבות.
מהן 5 השכבות הקטנות באפידרמיס?
בואו נבחן כעת את חמש השכבות המשניות המרכיבות את השכבה העיקרית הזו, האפידרמיס. אלו מסודרות לפי סדר מלמטה למעלה.
| שם השכבה | מה שקורה זה פשוט |
|---|---|
| 1. שכבה בסיסית (קומה תחתונה) | זהו ה"מפעל" שבו נוצרים תאי עור חדשים. תאים הנקראים קרטינוציטים נוצרים כאן ונעים כלפי מעלה. תאים אלה מייצרים את החלבון הנקרא קרטין המסייע בבניית השיער, הציפורניים והשכבה העליונה של העור שלנו. מלנוציטים , המייצרים את הפיגמנט מלנין המעניק לעור שלנו את צבעו, נמצאים גם הם בשכבה זו. |
| 2. שכבת ספינוזום | כאן תאי הקרטינוציטים נדבקים זה לזה ונקשרים זה לזה. זה מה שנותן לעור שלנו את החוזק והגמישות שלו. שכבה זו עוזרת למנוע מהעור להיקרע כאשר הוא נמתח או מוזז. |
| 3. שכבה גרנולוסום (Stratum granulosum) | כשמגיעים לשכבה הזו, התאים מתחילים למות, צורתם הופכת שטוחה, וכאן הם מתחילים ליצור מחסום שומני המונע כניסת מים לעור. |
| 4. שכבה צלולה | זוהי שכבה מיוחדת מאוד. היא לא נמצאת בכל הגוף שלנו. היא נמצאת רק באזורים שבהם אנו משתמשים בהרבה עור, שם יש עור עבה יותר. לדוגמה, על כפות הידיים וכפות הרגליים . זוהי שכבה שקופה המספקת הגנה נוספת. |
| 5. שכבת הקרנית (קומה עליונה) | זהו החלק של העור שאנו רואים ונוגעים בו, החלק שאנו מכנים עורנו. הוא מורכב כולו מתאי קרטין מתים ושטוחים. זהו מגן ההגנה האמיתי שלנו. שכבה זו היא שמגנה עלינו מפני שריטות, אור שמש, חום וחיידקים. תאים מתים אלה נושרים בהדרגה, ותאים חדשים צצים מתחת כדי למלא את החסר. |
במילים פשוטות, העור שלנו מתחדש כל הזמן. בדרך כלל לוקח בערך חודש עד שתא חדש נוצר בשכבה התחתונה (Stratum basale) ולאחר מכן נשירה מהשכבה העליונה (Stratum corneum).
מה ההבדל בין האפידרמיס לדרמיס?
כפי שדנו קודם לכן, האפידרמיס היא השכבה העליונה, והדרמיס היא השכבה האמצעית שמתחת. ישנם הבדלים ברורים בין השניים.
| תכונה | עִלִית הָעוֹר | עוֹר |
|---|---|---|
| מִקוּם | השכבה החיצונית ביותר של העור. | השכבה האמצעית שמתחת לאפידרמיס. |
| עוֹבִי | השכבה הדקה ביותר של העור. (למשל, דקה כמו עלה על העפעף) | השכבה העבה ביותר של העור. |
| תוכן בפנים | בעיקר תאים כמו קרטינוציטים ומלנוציטים. אין כלי דם. | כלי דם, קצות עצבים, בלוטות זיעה, בלוטות מייצרות שמן וזקיקי שיער - כולם נמצאים כאן. |
מהם השירותים העיקריים שהאפידרמיס מספק לגופנו?
השירות ששכבה קטנה ודקה זו מספקת לגופנו אינו דבר של מה בכך.
- לחות: השכבה העליונה (סטראטום קרניום) של העור שלנו מונעת מהמים להתאדות ושומרת על לחות בעור.
- ייצור תאי עור חדשים: כפי שדנו קודם לכן, תאים חדשים הנוצרים בשכבה התחתונה של העור מחדשים את העור ללא הרף על ידי הסרת תאים ישנים ומתים.
- הגנה: זהו התפקיד העיקרי. כמו שריון, הוא מונע מחיידקים (חיידקים, וירוסים), כימיקלים וקרינת UV מזיקה להיכנס לגופנו.
- צבע עור: מלנין, פיגמנט המיוצר על ידי תאי מלנוציטים, נותן לעור, לשיער ולעיניים שלנו את צבעם.
מהם המצבים הנפוצים המשפיעים על האפידרמיס?
למרות שהאפידרמיס הוא המגן שלנו, הוא יכול לעיתים להיות מושפע ממצבים רפואיים שונים. חלק מאלה הם דברים שאתם מודעים להם היטב.
- אַקְנֶה
- שְׁחִין
- קַשׂקַשִׂים
- אֶקזֵמָה
- סרטן עור כמו מלנומה
אם אתם חווים תסמינים כגון כתמים חדשים על העור שמשנים צבע או צורה, עור יבש וסדוק או עור מתקלף, מומלץ לפנות לרופא מיד לקבלת ייעוץ .
דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על עור בריא ויפה
אנחנו צריכים גם לדאוג למגן היקר הזה שלנו, נכון? הנה כמה טיפים פשוטים לכך.
- בנה הרגלי טיפוח עור טובים:יש להקפיד על הוראות הרופא לטיפוח העור. יש להשתמש בסבון עדין ולא צורב בעת שטיפת הגוף.
- איך לייבש את הגוף: עדיף לייבש בעדינות את הגוף בעזרת מגבת, במקום לשפשף אותו במרץ.
- השתמשו בקרם לחות: מריחת קרם לחות כשהעור עדיין לח לאחר אמבטיה תעזור לשמור על הלחות. עדיף למרוח אותו פעמיים או שלוש ביום.
- אין להתרחץ במים חמים: רחצה במים חמים עלולה להסיר את השמנים הטבעיים של העור ולייבש אותו. השתמשו במים פושרים במקום זאת.
- שתו הרבה מים: שתו לפחות 8 כוסות מים ביום. זה עוזר לשמור על לחות העור מבפנים.
- אכלו מזונות מזינים: כללו מזונות עשירים בנוגדי חמצון, כגון פירות, ירקות, ירקות ירוקים ודגים העשירים באומגה 3.
- הגנו על עצמכם מהשמש: השתמשו בקרם הגנה עם מקדם הגנה של SPF 30 לפחות בכל פעם שאתם יוצאים החוצה, בין אם יש שמש ובין אם לא. זה הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות כדי להגן על עורכם.
- הימנעו מגירוד העור: אם יש לכם גירוד או אלרגיה בכל מקום על העור, גירוד עלול להחמיר את המצב. במידת הצורך, פנו לרופא.
מסר לקחת הביתה
- האפידרמיס היא השכבה העליונה והדקה ביותר של עורנו, המגנה עלינו מפני העולם החיצון.
- בתוך שכבה דקה זו, ישנן 5 שכבות משנה נוספות. כל אחת מהן מבצעת פונקציות שונות.
- התפקידים העיקריים של האפידרמיס הם להגן על גופנו, לשמור על לחות, לייצר תאים חדשים ולהעניק צבע לעור.
- על ידי שתיית הרבה מים, אכילת מזונות מזינים ושימוש קבוע בקרם הגנה, תוכלו לשמור על בריאות החלק היקר ביותר הזה בעורכם.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න