האם אתם יודעים על הכוח העל הזה בגוף שלכם? הכל על אפינפרין / אדרנלין!

האם אי פעם הרגשתם פתאום פחד או הלם? באותו זמן, הלב שלכם פועם מהר יותר, אתם מזיעים, והגפיים שלכם מרגישות קהות. היום אנחנו הולכים לדבר על חומר כימי מדהים שפועל בתוך הגוף שלכם באותו זמן. זהו אפינפרין , או כפי שאולי שמעתם , אדרנלין . זהו חומר חשוב מאוד בגוף שלנו. בואו נראה מה זה ואיך זה עובד.

מהו אפינפרין? למה הוא נקרא אדרנלין?

במילים פשוטות, אפינפרין הוא הורמון ומוליך עצבי המיוצר בגופנו. כהורמון, הוא מיוצר ומופרש על ידי בלוטות יותרת הכליה שלנו. אלו הן כמו שתי כיפות הממוקמות על גבי הכליות שלנו. כמוליך עצבי, הוא כמו שליח כימי. הוא מסייע בהעברת מסרים מתא עצב אחד לאחר, מתא שריר לתא בלוטה.

אפינפרין הוא חלק ממערכת העצבים הסימפתטית שלנו. זהו מה שמפעיל את תגובת "הילחם או ברח" של גופנו בעת סכנה או פחד. במונחים רפואיים, זה נקרא תגובת לחץ חריפה .

כימיקל זה, אפינפרין, שייך לקבוצת כימיקלים הנקראים קטכולאמינים, יחד עם נוראפינפרין ודופמין . זאת בשל המבנה המולקולרי המיוחד שהם מכילים. כהורמון, אפינפרין מיוצר מנוראפינפרין בבלוטת יותרת הכליה שלנו.

מה עושה אפינפרין בגופנו?

כנוירוטרנסמיטר, לאפינפרין תפקיד מוגבל יחסית. הוא מיוצר בכמויות קטנות מאוד במערכת העצבים שלנו. עם זאת, הוא משפיע על דברים כמו חילוף החומרים שלנו, קשב , ריכוז , פאניקה והתרגשות . רמות חריגות של הורמון זה עלולות לגרום להפרעות שינה, חרדה, יתר לחץ דם וירידה במערכת החיסון.

עם זאת, תפקידו העיקרי והחשוב ביותר של אפינפרין הוא כהורמון. כאשר אנו נמצאים תחת סוג כלשהו של לחץ, בלוטות יותרת הכליה שלנו משחררות אפינפרין. תגובה זו גורמת למספר שינויים פתאומיים בגופנו. זה מה שאנו מכנים "תגובת הילחם או ברח".

מהי תגובת "הילחם או ברח" הזו?

דמיינו לעצמכם, בזמן שאתם הולכים ברחוב, כלב גדול קופץ עליכם פתאום. או שאתם צריכים לשאת נאום מול קבוצה גדולה מחר בבוקר, והמחשבה על כך גורמת לכם להרגיש מפוחדים, נכון? האופן שבו גופנו מגיב למצבים פתאומיים ומלחיצים כאלה נקרא בפשטות "תגובת הילחם או ברח". שם זה מגיע משתי ההחלטות שאבותינו היו צריכים לקבל כשעמדו בפני סכנה. או שאנחנו נלחמים בסכנה (fight) או שאנחנו בורחים ממנה (flight) .

זה מה שקורה בתגובת "הילחם או ברח":

ראשית, המוח מזהה שיש סכנה. לאחר מכן, עצבים בחלק במוח הנקרא ההיפותלמוס שולחים מסר לאורך חוט השדרה לשאר הגוף. הנוירוטרנסמיטר שנושא מסר זה מהמוח לחלקים המתאימים הוא נוראפינפרין , הנקרא גם נוראדרנלין .

נוירוטרנסמיטר זה, נוראדרנלין, עובר לאיברים ולרקמות הבאים, וגורם לתגובות מהירות כגון:

• עיניים: אישוני העיניים גדלים. זה מאפשר ליותר אור להיכנס, מה שמאפשר לך לראות את סביבתך טוב יותר. זה עוזר לך להימלט מסכנה.
• עור: העור מחוויר לפתע. הסיבה לכך היא שכלי הדם המספקים דם לעור מקבלים פקודה לשלוח דם לאזורים הזקוקים לו ביותר, כמו השרירים. מכיוון ששרירים זקוקים לאנרגיה כדי להילחם או לברוח.
• לב: הלב פועם מהר יותר וחזק יותר , מה שמאפשר לדם עשיר בחמצן להגיע לאזורים כמו השרירים. לחץ הדם עולה גם הוא בתקופה זו.
• שרירים: שרירים מקבלים יותר דם וחמצן, מה שמאפשר להם להגיב בעוצמה ובמהירות גדולים יותר.
• כבד: גליקוגן המאוחסן בכבד מומר לגלוקוז , ומספק לגוף את האנרגיה הנוספת שהוא זקוק לה.
• דרכי הנשימה: הנשימה נעשית עמוקה ומהירה יותר. דרכי הנשימה נפתחות טוב יותר. זה מאפשר ליותר חמצן להיכנס לדם, אשר לאחר מכן עובר לשרירים.

במקביל, הנוירוטרנסמיטר נוראדרנלין עובר גם לבלוטות יותרת הכליה שלנו. בלוטות יותרת הכליה משחררות לאחר מכן שני הורמונים , אדרנלין (אפינפרין) ונוראדרנלין ( נוראדרנלין), לזרם הדם. הורמונים אלה עוברים דרך זרם הדם בכל הגוף, חזרה לעיניים, ללב, לדרכי הנשימה, לכלי הדם בעור וחזרה לבלוטות יותרת הכליה. הודעה זו אומרת, "המשיכו בתגובה זו עד שהסכנה תחלוף".

זהו הסבר פשוט מאוד לתגובת "הילחם או ברח". היא כוללת חלקים אחרים במערכת העצבים שלנו, כמו גם מערכות איברים אחרות, הורמונים ומוליכים עצביים.

כיצד משתמשים באפינפרין כתרופה?

אפינפרין סינתטי משמש גם כתרופה. הוא משמש במצבים כמו:

• דום לב / החייאה (CPR): אפינפרין מגרה את הלב. זהו מציל חיים בעת ביצוע 'CPR'.
• ניתוח עיניים: מסייע לשמור על אישון גדול במהלך הניתוח.
• הלם ספטי: זהו מצב בו לחץ הדם יורד עקב זיהום חמור. אפינפרין מסייע להעלות את לחץ הדם.
• אסטמה: פותחת את דרכי הנשימה ומפחיתה עוויתות בדרכי הנשימה.
• אנפילקסיס: זוהי תגובה אלרגית חמורה ומסכנת חיים . במקרים כאלה, אפינפרין הוא קו הטיפול הראשון להרפיית השרירים בדרכי הנשימה. ייתכן שראיתם משהו כמו ה-'EpiPen' בשימוש.

האם יש תופעות לוואי בעת נטילת אפינפרין כתרופה?

כן, אנשים מסוימים עלולים לחוות תופעות לוואי בעת נטילת אפינפרין כתרופה, בין אם מדובר בתרסיס (בשאיפה) או בזריקה. אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, עליכם לפנות לטיפול רפואי מיידי :

מה יכול לקרות עם אפינפרין בשאיפה (תרסיס):

• תגובות אלרגיות: פריחה בעור, גירוד, כוורות, נפיחות בפנים, בשפתיים או בלשון.
• קושי בנשימה.
• כאבים בחזה.
• דופק מהיר.
• הֲקָאָה.
• לחץ דם גבוה.
• עצבנות. ייתכן שתרגישו תחושת חרדה מוזרה, כמו לפני מבחן.
• דפיקות לב.
• תסמינים של אפילפסיה (התקפים).
• רַעַד.
• קושי במתן שתן או שינוי בכמות השתן.
• בעיות שינה.

כאשר נלקח כזריקה:

• כאב, קהות חושים או אובדן תחושה בידיים או ברגליים.
• כאב, אדמומיות או דלקת במקום בו ניתנה הזריקה.
• בנוסף, חמש תופעות הלוואי הראשונות שהוזכרו בסעיף "שאיפה" לעיל (אלרגיות, קשיי נשימה, כאבים בחזה, דופק מהיר, הקאות) עלולות להתרחש גם כן.

הדבר החשוב ביותר הוא שאם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, עליכם לפנות לרופא באופן מיידי ולא לקבל החלטות בעצמכם..

אילו בעיות בריאותיות עלולות להתרחש אם רמות האפינפרין יורדות?

אם רמות האפינפרין בגופנו יורדות מתחת לנורמה, הדבר עלול גם לגרום לבעיות בריאותיות. לדוגמה:

• חרדה: ייתכן שתרגישו פחד וחוסר נוחות ללא סיבה.
• דיכאון: תחושות של עצבות, אובדן עניין בכל דבר.
• כאבי ראש: כאבי ראש עשויים להופיע לעתים קרובות.
• בעיות שינה: ייתכן שלא תוכלו לישון בלילה, או שהשינה שלכם עלולה להיפגע.
• רמת סוכר נמוכה בדם (היפוגליקמיה): גם זה יכול להיות מצב חמור.
• שינויים בלחץ הדם ובקצב הלב.

אם יש לך תסמינים כאלה, עדיף לפנות לרופא ולקבל ייעוץ.

אילו בעיות בריאותיות עלולות להתרחש אם רמות האפינפרין עולות?

בעיות מתעוררות כאשר רמות האפינפרין גבוהות מדי. במקרים כאלה, הדברים הבאים עלולים להתרחש:

• יתר לחץ דם: לחץ הדם יכול לעלות מאוד.
• דופק מהיר או לא סדיר: קצב פעימות הלב עלול להפוך לא סדיר.
• הזעה מוגזמת.
• עור קר או חיוור.
• כאב ראש חמור.
• תחושת עצבניות, עצבנות.
• מנת יתר של אפינפרין: זה מסוכן מאוד. זה יכול לגרום ללחץ דם גבוה, שבץ מוחי ואפילו למוות.
• פאוכרומוציטומה: זהו גידול המתפתח בבלוטת יותרת הכליה. הוא יכול לגרום לייצור מוגזם של אפינפרין.

לא מומלץ להתעלם מתסמינים כאלה. חיוני לפנות לייעוץ רפואי.

מהם הדמיון והשוני בין אפינפרין לנוראפינפרין?

למרות שאפינפרין הוא גם נוירוטרנסמיטר וגם הורמון, הוא מתפקד בעיקר כהורמון . אפינפרין, או אדרנלין, ממלא תפקיד חשוב מאוד בתגובת "הילחם או ברח" עליה דנו קודם לכן. הוא משמש גם כתרופה לטיפול במצבים מסכני חיים רבים. נוראפינפרין הוא גם חומר כימי חשוב, אך ישנם הבדלים קלים באופן פעולתם של השניים.

הדברים החשובים ביותר שעלינו לזכור מהסיפור הזה (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז היום דיברנו הרבה על אפינפרין, או אדרנלין. הנה כמה דברים שכדאי לזכור בקצרה:

• אפינפרין (אדרנלין) הוא חומר המופיע באופן טבעי בגופנו ועוזר להגן עלינו במצבי חירום. הוא גם הורמון וגם מוליך עצבי.
• שֶׁלָנוּזה חיוני לתגובת ה"הילחם או ברח". זוהי הסיבה העיקרית לכך שגופנו משתנה כשאנחנו מפחדים או נבהלים.
• אפינפרין משמש גם כתרופה , במיוחד במצבים מסכני חיים כגון התקפי לב ותגובות אלרגיות קשות (אנפילקסיס).
• בין אם הרמה נמוכה או גבוהה, היא עלולה לגרום לבעיות בריאותיות שונות. לכן, חשוב מאוד לפנות לייעוץ רפואי אם יש לכם תסמינים חריגים.

אז, אפינפרין הוא כימיקל מדהים וחיוני בגופנו. אני מקווה שאתם ואהוביכם תרוויחו מלהיות מודעים אליו!

אפינפרין , אדרנלין, הורמון, נוירוטרנסמיטר, הילחם או ברח, לחץ, בלוטת יותרת הכליה