האם את בהריון? למדי על שפעת (אינפלואנזה/שפעת) שמתפשטת בימים אלה!

בתקופה יקרה זו, בה את מצפה להיות אמא, זה נורמלי להרגיש מאוד מפוחד גם אם את מצטננת, נכון? במיוחד כשאת שומעת על שפעת, שמתפשטת בכל מקום בימים אלה, או שפעת במונחים רפואיים. אז היום, בואו נדבר על שפעת במהלך ההריון, ההשפעות שיכולות להיות לה עלייך ועל תינוקך, כיצד להגן על עצמך ומה לעשות אם את נדבקת בה. אל תפחדי, הדבר הכי חשוב הוא להיות מודעת.

מה המשמעות של להידבק בשפעת במהלך ההריון?

במילים פשוטות, שפעת היא מחלת נשימה הנגרמת על ידי וירוס . זה כמו הצטננות רגילה, אבל חמור יותר. זה נפוץ במיוחד בחורף. הווירוס יכול להתפשט מהר מאוד מאדם לאדם. תחשבו על זה, כאשר מישהו עם שפעת משתעל, מתעטש או מדבר, הווירוס יכול להשתחרר לאוויר ויכול גם להישאר על משטחים שהוא נוגע בהם.

בעוד שאישה שאינה בהריון בדרך כלל מחלימה משפעת תוך מספר ימים, אישה בהריון יכולה לחלות קשה בשפעת . לעיתים, אשפוז בבית חולים עשוי להיות נחוץ. לכן, אם את בהריון וחשה שיש לך תסמיני שפעת, חשוב לפנות מיד לייעוץ רפואי .

מדוע אמא בהריון נוטה יותר לפתח את זה?

ייתכן שאת תוהה, "למה אני נוטה יותר לחלות בזה מאשר אנשים אחרים?" הסיבה לכך היא שמערכת החיסון שלך נחלשת באופן טבעי במהלך ההריון. משמעות הדבר היא שההגנה של הגוף מפני מחלות מושתקת במידה מסוימת. זה עוזר למנוע מהתינוק שלך להידחות על ידי הגוף שלך. אבל זה גם אומר שאת רגישה יותר לזיהומים כמו שפעת. מחקרים הראו שנשים בהריון שלא מקבלות חיסון נגד שפעת נוטות יותר לחלות בשפעת מאשר אלו שכן.

אם תידבקו בשפעת במהלך ההריון, האם זה ישפיע על התינוק?

כן, למרבה הצער, אם את נדבקת בשפעת במהלך ההריון, זה יכול גם להשפיע על התפתחות העובר . החום הנפוץ בשפעת, במיוחד בשבועות הראשונים של ההריון, יכול לגרום לסיבוכים אחרים, כגון פגמים בתעלת העצבית, שיכולים להופיע במוח ובחוט השדרה של התינוק המתפתח.

לא רק זאת, מחקרים הראו כי הדבקה בשפעת במהלך ההריון מגבירה גם את הסיכון להפלה , לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך .

כיצד מתפתחת שפעת זו?

שפעת נגרמת על ידי אותו וירוס הן אצל נשים בהריון והן אצל נשים שאינן בהריון. וירוס זה מדביק חלקים ממערכת הנשימה, כגון הריאות, האף והגרון, וגורם לתסמינים דומים להצטננות רגילה. ניתן להידבק במחלה על ידי שאיפת הווירוס או על ידי נגיעה במשהו שיש בו את הווירוס ולאחר מכן נגיעה באף, בפה או בעיניים.

האם ידעת שאתה יכול להדביק את השפעת מיום לפני תחילת התסמינים ועד כ-5-7 ימים לאחר שההחלמה נגרמה? משמעות הדבר היא שאתה עדיין יכול להדביק את המחלה למישהו אחר, גם אם אינך יודע שיש לך שפעת.

מהם התסמינים של שפעת במהלך ההריון?

ישנם כמה תסמינים עיקריים של שפעת במהלך ההריון שחשוב לזהות:

• תחושת קור וכאילו יש לך הצטננות (צמרמורות)
• שיעול יבש
• כְּאֵב רֹאשׁ
• אובדן תיאבון
• גודש באף
• כאבי שרירים
• נזלת
• כאב גרון
• הופעה פתאומית של חום בינוני עד גבוה
• תחושת עייפות רבה (עייפות)

אם יש לך אחד או יותר מהתסמינים הללו, פנה מיד לרופא.

איך רופא מאבחן שזו שפעת?

כדי לברר בוודאות אם יש לך שפעת, הרופא שלך עשוי לבצע מספר בדיקות. לדוגמה:

• בדיקת אבחון מהירה לשפעת (RIDT): בדיקה זו יכולה לספק תוצאות תוך 10-15 דקות.
• בדיקה מולקולרית מהירה: בדיקה זו יכולה לספק תוצאות תוך 15-20 דקות.

בשתי הבדיקות הללו, הרופא לוקח דגימה על ידי ניגוב עדין של פנים האף או החלק האחורי של הגרון בעזרת מקלון צמר גפן ארוך. זוהי בדיקה מהירה וללא כאבים.

מהו הטיפול בשפעת במהלך ההריון?

אם המחלה מתגלה מוקדם, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות אנטי-ויראליות . בעוד שתרופות אלו לא ירפאו את השפעת, הן יכולות לעזור במניעת החמרה של התסמינים. רופאים רבים ממליצים על גלולה בשם אוסלטמיביר (טמיפלו®) לנשים בהריון.

כמו כן, שוחח עם הרופא שלך על תרופות אחרות שתוכל ליטול בבטחה במהלך ההריון. לדוגמה:

• אצטמינופן (למשל טיילנול®) : מפחית חום ומקל על תסמיני שפעת אחרים. שליטה בחום חשובה במיוחד לבטיחות תינוקך.
• דקסטרמתורפן (למשל רוביטוסין®-DM או דלסימ®) , גואיפנזין (למשל מוסינקס®)או טיפות נגד שיעול: מפחיתות בעיות נשימה כמו שיעול וליחה.

חשוב: יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני נטילת תרופות כלשהן במהלך ההריון. אין להשתמש בתרופות ללא מרשם רופא.

איך אפשר להקל על שפעת בבית?

תסמיני שפעת יכולים להימשך כשבוע, ואולי יותר. במהלך תקופה זו, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות בבית כדי לעזור לכם להרגיש טוב יותר:

• תנוחו הרבה. אל תעמיסו על הגוף יתר על המידה.
• שתו הרבה נוזלים. דברים כמו מים, מרק ומיץ פירות יכולים לעזור במניעת התייבשות.
• קח תרופות, כגון אצטמינופן , כפי שנקבע או הומלץ על ידי הרופא שלך.
• קרא בעיון את ההוראות לכל תרופה והשתמש בה בהתאם.

כמה מהר אתאושש לאחר נטילת התרופה?

אם הרופא שלך רושם לך תרופה אנטי-ויראלית, אתה אמור להתחיל להרגיש הפחתה בתסמינים תוך יום או יומיים. תרופות ללא מרשם (OTC) לטיפול בחום וכאבי גוף יתחילו לספק הקלה כמעט באופן מיידי.

בדרך כלל אתה אמור להרגיש הרבה יותר טוב תוך 5-7 ימים. עם זאת, אם אין שיפור לאחר שבוע, הקפד לפנות שוב לרופא .

איך להימנע מהידבקות בשפעת במהלך ההריון?

"עדיף להיות בטוחים מאשר להצטער." לכן הדרך הטובה והחשובה ביותר להגן על עצמכם מפני שפעת במהלך ההריון היא להתחסן נגד שפעת . עדיף להתחסן לפני תחילת עונת השפעת. אבל את יכולה להתחסן בכל עת במהלך ההריון.

בנוסף, בצעו את הצעדים הפשוטים הבאים כדי להגן על עצמכם מפני שפעת:

• הימנעו ממגע קרוב עם אנשים חולים.
• הימנעו מלגעת בעיניים, באף ובפה לעתים קרובות. אתם עלולים להחדיר בטעות וירוסים.
• יש לנקות משטחים בבית ובעבודה באופן קבוע באמצעות חומר חיטוי, כגון ידיות דלתות, שולחנות וטלפונים.
• כשאתם משתעלים או מתעטשים, כסו את הפה והאף בטישו או במרפק.
• שטפו ידיים לעתים קרובות עם סבון ומים. למשך 20 שניות לפחות. השתמשו בחומר חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול כאשר סבון אינו זמין.

האם חיסון נגד שפעת בטוח במהלך ההריון? האם הוא יפגע בתינוק?

כן, זה בהחלט בטוח! מחקרים רבים אישרו את הבטיחות והיעילות של קבלת חיסון נגד שפעת במהלך ההריון. למעשה, זוהי הדרך הטובה ביותר עבור אם בהריון להגן על עצמה מפני שפעת.

אל תדאג לגבי פגיעה בתינוק. לא, החיסון לא יפגע בתינוק.למעשה, חיסון זה מועיל גם לתינוק. כאשר מקבלים את החיסון הזה במהלך ההריון, הנוגדנים הנלחמים בשפעת עוברים דרך השליה לתינוק. כמו כן, לאחר לידת התינוק, התינוק מקבל את הנוגדנים הללו דרך חלב האם, ומספק הגנה נוספת מפני שפעת.

מה קורה אם חולים בשפעת במהלך ההריון? (תחזית)

אם מתגלים מוקדם ומטופלים כראוי, רוב הנשים ההרות מחלימות משפעת ללא כל בעיות. עם זאת, נשים בהריון נוטות יותר לפתח סיבוכים חמורים כתוצאה משפעת. לעיתים, ייתכן שאף יצטרכו להתאשפז. לכן אנו ממליצים לפנות מיד לייעוץ רפואי אם יש לך תסמינים.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם יש לך תסמיני שפעת, או כל תסמין חריג או חשוד, פנה לרופא ללא דיחוי. אל תחשוב פעמיים, במיוחד אם את בהריון.

באילו מצבים יש צורך לפנות ליחידה לטיפול דחוף (ETU) ?

לעיתים תסמיני השפעת יכולים להיות חמורים מאוד. אם אתם חווים אחד מהתסמינים החמורים הללו, פנו מיד לחדר המיון של בית החולים הקרוב ביותר, או התקשרו למספר 1990:

• ירידה או אובדן תנועות התינוק.
• סחרחורת, אובדן הכרה, או עייפות יתר מכדי להתעורר.
• תחושת חולשה קיצונית או קושי בהליכה.
• חום או שיעול שעולים, יורדים או מחמירים.
• חום גבוה שלא יורד למרות נטילת אצטמינופן.
• לא מתן שתן במשך זמן רב.
• כאב או לחץ מתמשכים בחזה או בבטן.
• התקפים.
• כאבי שרירים עזים.
• קושי בנשימה או קוצר נשימה.

אל תתעלמו מאף אחד מהתסמינים הללו. אלו מצבי חירום.

איך אני יכולה לטפל בי ובתינוק שלי כשאני חולה בשפעת?

הנה הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך ועל התינוק שטרם נולד כשאתה חולה בשפעת:

• יש ליטול את כל התרופות שנקבעו על ידי הרופא בדיוק ובזמן.
• נוחו הרבה. תנו לגוף שלכם זמן להחלים.
• שתו הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
• נסו למנוע את הפצת הנגיף לאחרים (למשל, התרחקו מאנשים אחרים בבית, רצוי בחדר נפרד, שטפו ידיים לעתים קרובות ונקו משטחים).

שפעת במהלך ההריון אינה מחלה שיש להתייחס אליה בקלות ראש. לכן, אם יש לך תסמיני שפעת, פנה לייעוץ רפואי. אם תתחיל טיפול בתרופות אנטי-ויראליות בשלב המוקדם ביותר, תוכלי להפחית את חומרת התסמינים ולהתאושש במהירות. כמו כן, קבלת חיסון נגד שפעת במהלך ההריון היא עזרה רבה בהגנה עליך ועל תינוקך.

מסר לקחת הביתה

זהו זמן יקר מאוד עבורך להיות אמא. לכן, חשוב לדאוג להגן על עצמך ועל תינוקך מפני מחלות כמו שפעת.

• ההגנה הטובה ביותר היא להתחסן נגד שפעת. זה בטוח ומועיל גם לך וגם לתינוק שלך.
• אם יש לך תסמיני שפעת, פנה לייעוץ רפואי ללא דיחוי.
• יש להקפיד על הטיפול שניתן על ידי הרופא במדויק.
• תנוחו הרבה, שתו נוזלים והישארו נקיים.
• אם יש לך תסמינים חמורים , פנה מיד לבית החולים.

אל תפחדי, מודעות היא הכוח הגדול ביותר שלך. מאחלת לך הריון בריא ומאושר!

שפעת , שפעת, הריון, חיסון נגד שפעת, אנטי-ויראלי, חום, תסמינים, שפעת, הריון, חיסון, וירוס