האם השדיים שלך נפוחים וכואבים? בואו נדבר על תרופה לעלי כרוב (דלקת בשד)!

האם את אמא טרייה? או שאת מנסה להפסיק בהדרגה את הנקת תינוקך? בתקופה זו, הכאב, הלחץ והנפיחות בשדיים יכולים לפעמים להיות בלתי נסבלים, נכון? כ-10% מהאימהות המניקות חוות את המצב הזה. דמייני כמה זה נפוץ. ברוב המקרים, אי הנוחות הזו מתרחשת בשבועות הראשונים להנקה. אז היום אנחנו מדברים על תרופה ביתית פשוטה מאוד לכך, שהייתה יעילה עבור אנשים רבים.

מה זה כאב בשד הזה? האם זו דלקת בשד?

ראשית, בואו נבין את ההבדל בין שני המצבים הללו, כי לא כל כאבי השד זהים.

גודש קל בשד:

במילים פשוטות, משמעות הדבר היא שהשדיים שלך מלאים בחלב והופכים קשים. ייתכן שתרגישי מעט כבדות, לחץ או אפילו מעט כאב. אבל זה לא בלתי נסבל. אם את מניקה את תינוקך בזמן או שואבת חלב, מצב זה בדרך כלל יחלוף מעצמו תוך יום או יומיים.

דלקת בשד :

לעיתים, הגודש יכול להפוך לחמור ולגרום לדלקת ברקמת השד. זה נקרא דלקת בשד. זה יכול להיות די כואב. במקרה כזה, אנחנו בהחלט צריכים למצוא הקלה.

בדקו את הטבלה למטה כדי לראות אם אתם חווים תסמינים אלה.

אם אתם סובלים מתסמינים אלה, שימוש בעלי כרוב להקלה על הכאב יכול לספק הקלה רבה.

למה משתמשים בעלי כרוב בשביל זה?

עלי כרוב הם תרופה ביתית פופולרית מאוד לכאבי דלקת בשד. מחקרים מסוימים אף מצאו שעלי כרוב מפחיתים כאב ונפיחות טוב יותר מקרחונים.

היתרונות של זה הם:

• קל מאוד לשימוש: אין צורך במאמץ מיוחד.
• טבעי ובטוח: משהו שאפשר לקחת ישר מהמטבח.
• זול: לא עולה הרבה לקנות כרוב.
• יעיל: מספק הקלה טובה מכאב ונפיחות.

לא ברור ב-100% בדיוק מדוע עלי כרוב מספקים הקלה זו. אך מדענים מאמינים כי תרכובות אנטי דלקתיות המצויות בירקות כמו כרוב וברוקולי הן האחראיות. תהיה הסיבה אשר תהיה, אפשר לומר בבטחה ששיטה זו עזרה למיליוני אמהות ברחבי העולם.

כיצד לטפל כראוי בעלי כרוב?

אם גם לך יש שדיים נפוחים וכואבים מאוד, בצע את השלבים הבאים.

1. בחרו כרוב טוב: בחרו כרוב ירוק, טרי ולא מצומק. אפשר להשתמש בעלה כרוב שעבר קירור וקירור, אבל אין בעיה להשתמש בכרוב בטמפרטורת החדר.

2. לשטוף היטב:לפני השימוש, יש לשטוף היטב את עלי הכרוב במים כדי להסיר כל חיידקים . לאחר מכן, יש לייבש אותם בטפיחות קלות בעזרת מטלית נקייה או מגבת נייר.

3. הכנת העלים: הסירו את הליבה העבה מאמצע עלה הכרוב. זה יקל על אחיזתו במקומו. אם תרצו, תוכלו גם לחתוך חור קטן באמצע העלה כדי שתוכלו להוציא את הפטמה. דרך טובה נוספת היא למעוך את העלה בעזרת מערוך (להכנת צ'פאטי) או בקבוק. זה ישחרר חלק מהמיץ וישפר את התוצאות.

4. הניחו עלה או כמה עלי כרוב על השד, כך שכיסו את כל השד הכואב. זה בסדר אם לא תכסו את הפטמות .

5. השאר למשך 20 דקות: החזיקו את עלי הכרוב במקומם, לבשו חזייה רחבה, והניחו למשך כ-20 דקות.

6. בצעו זאת פעמיים ביום: השתמשו בעלי כרוב טריים כדי לבצע טיפול זה פעמיים ביום עד שהכאב והנפיחות חולפים.

תתחילי להרגיש הקלה תוך 30 דקות מרגע מריחת עלי הכרוב. כמו כן, זכרי להמשיך להניק את תינוקך באופן קבוע או לשאוב חלב באופן קבוע. זה יעזור להפחית דלקת בשד ולשמור על ייצור חלב תקין.

מהם הדברים שצריך להיזהר מהם כשעושים זאת?

למרות שמדובר בתרופה פשוטה מאוד, ישנם כמה דברים שעלינו לשים לב אליהם.

• אלרגיות : אם אתם אלרגיים לכרוב, בין אם בעת אכילתו ובין אם במגעו בעורכם, אל תנסו תרופה זו. במקום זאת, תוכלו לנסות משהו כמו שפשוף אותו עם מטלית ספוגה במים קרים.
• הימנעו ממריחה על פצעים : אם הפטמות שלכם סדוקות או פצועות, אל תניחו עלי כרוב על פצעים אלה.
• שימו לב לאספקת החלב שלכם: זה הדבר הכי חשוב . הפסיקו להשתמש בעלי כרוב ברגע שאתם מרגישים הקלה בכאב ובנפיחות. כי אם תמשיכו להשתמש בעלי כרוב, זה יכול להפחית את אספקת החלב שלכם.
• ייתכן שיהיה צורך בייעוץ רפואי: עלי כרוב מספקים הקלה זמנית בלבד מכאב ונפיחות. הם אינם תרופה לזיהום חמור.

דלקת בשד, עלי כרוב, כאבי חזה, אמהות מניקות, גודש בשד, נפיחות בשד, תרופות סבתא, בריאות האם, כאבי הנקה, הנקה