האם אתם מקבלים לעתים קרובות כתמים כחולים על הגוף? בואו נגלה בדיוק מהי ה"חבורה" הזו?

בחיי היומיום שלנו, תאונות קלות, נפילות ומכות הן תופעה נפוצה. ייתכן שפגעתם במשהו בזמן ששיחקתם, ריצה, קפיצה או עשיית משהו בחיפזון, וייתכן שקיבלתם חבורה. האם אי פעם שמתם לב לנקודה כחולה או סגולה על העור? לפעמים זה כואב. אז היום נדבר על מהי נקודה כחולה, או כפי שאנו קוראים לה במונחים רפואיים, חבורה , כיצד היא נוצרת וכיצד היא נרפאת.

מה בדיוק זה הכתם הכחול הזה?

במילים פשוטות, חבורה היא פגיעה קטנה המתרחשת מתחת לעור הגוף. רופאים מכנים זאת גם "חבורה" . יש אנשים שסובלים מחבלות בקלות רבה. אפילו בליטה קטנה בכל מקום תגרום להם להכחיל. אבל יש אנשים עם עור חזק יותר והם לא סובלים מחבלות בקלות. אז זה יכול להשתנות מאדם לאדם. אולי שמתם לב שחלק מחבריכם הופכים לכחולים גם אחרי בליטה קטנה, אבל לחלק נראה שלא.

איך נוצרים הכתמים הכחולים האלה?

אוקיי, עכשיו בואו נסתכל על איך החבורות האלה נוצרות. דמיינו שאתם משחקים עם הרגל שלכם ואתם פוגעים בפינת שולחן. "אאוץ'!" זה כואב, נכון? זה הרגע שבו הרקמות הרכות מתחת לעור שלכם (אנחנו קוראים להן "רקמות רכות") ניזוקות. מה שקורה הוא שכלי הדם הזעירים בתוך הרקמות האלה, אנחנו קוראים להן " נימים ", לפעמים מתפוצצים קצת. זה כמו צינור מים שמקבל ניקוב קטן.

כאשר זה קורה, חלק מתאי הדם האדומים בתוך כלי הדם דולפים החוצה, מה שאומר שהם מצטברים מתחת לעור. זה הדם שמצטבר, וזה מה שאתם רואים כנקודה כחולה, סגולה, לפעמים אדומה או שחורה. לכן אנו אומרים "פס כחול". זה אומר שקצת דם מצטבר מתחת לעור. זה כמו דליפה קטנה.

למה חבורה משנה צבע כשהיא מחלימה?

אני לא יודע אם שמתם לב, החבורות האלה שם, הן לא תמיד באותו צבע. הצבע משתנה מיום ליום. זה לא מדהים? הסיבה היא שהגוף שלנו טוב מאוד בריפוי עצמי.

מה שקורה כאן הוא שתאי הדם שהצטברו מתחת לעור מתפרקים בהדרגה על ידי הגוף, או שאנחנו קוראים להם "מטבוליזם" . במילים פשוטות, הגוף "מפרק" את תאי הדם האלה, מנקה אותם ומסיר אותם. זה הרגע שבו החבורה משנה את צבעה. כך אנו יודעים שהגוף מרפא את הפצע. זה כמו צוות ניקוי קטן בתוך גופנו שעובד.

איך היו הימים הראשונים?

דמיינו שאתם משחקים קריקט וכדור מהיר פוגע לכם ברגל. "וואו!" זה כואב, נכון?

• בהתחלה, האזור בו הוא נפגע עשוי להיות מעט נפוח . וזה בסדר.הוא יהפוך לאדום או סגול, ותרגישו כאב, כלומר, רגישות (אנו אומרים "רגישות") כשתניחו עליו את ידכם. לפעמים הוא אפילו עשוי להרגיש כמו גוש קטן. נפיחות זו נובעת מהצטברות דם מתחת לעור.

איזה צבע יגיע בהמשך?

• לאחר כשניים-שלושה ימים, החבורה תתחיל להפוך לכחול עמוק או לפעמים אפילו לשחור . זה מה שאנשים רבים מכנים "השלב הכחול". זהו השלב שבו אנו מזהים לעתים קרובות חבורה כאמיתית.

אחרי 5 או 10 ימים?

• לאחר כחמישה עד עשרה ימים, תשימו לב שהחבורה הפכה לירוקה , או לפעמים אפילו צהובה . יש אנשים שעשויים לתהות, "למה היא ירוקה?" אבל זה חלק נורמלי מתהליך הריפוי. אין סיבה לדאגה. זה אומר שהגוף שלכם מתפקד היטב ומסלק חלק מהדם שהצטבר.

כשאתה קרוב להחלמה מלאה?

• לבסוף, לאחר כעשרה עד ארבעה עשר ימים, או כשבוע וחצי עד שבועיים, החבורה תהפוך לצבע חום בהיר , ובהדרגה צבע זה ידהה ויחזור לצבע העור הרגיל שלך. עד אז, החבורה תחלים לחלוטין! אפילו לא תזכור שהייתה שם חבורה.

כמה זמן לוקח לנקודה כחולה להחלים?

ברוב המקרים, חבורה כזו תחלים לחלוטין תוך כשבועיים . חבורות קלות מסוימות עשויות להחלים אף מהר יותר, אפילו תוך מספר ימים. זה יכול להשתנות בהתאם לגודל החבורה ולחומרת הפציעה.

אבל הנה משהו שכדאי לזכור: אם החבורה לא מחלימה תוך יותר משבועיים, או אם היא כואבת מאוד, נפוחה מאוד, יש לה אדמומיות וחום (מה שיכול להיות סימן לזיהום), או אם יש לכם חבורות גדולות ללא סיבה נראית לעין, בהחלט כדאי לכם לבקש מההורים שלכם לפנות לרופא. לפעמים זה יכול להיות סימן למשהו אחר, לכן חשוב להיות מודאגים.

מה אפשר לעשות כדי לרפא חבורה במהירות?

אוקיי, אז עכשיו בואו נגיד שיש לכם חבורה. בואו נראה מה אתם יכולים לעשות כדי לגרום לה להחלים מהר יותר, או כדי למנוע מהחבורה לגדול או להפוך לכחולה מדי.

הדבר החשוב ביותר הוא למרוח משהו קר על האזור הפגוע בהקדם האפשרי, תוך 24-48 השעות הראשונות .

• ניתן לעטוף כמה קוביות קרח במטלית נקייה (לעולם אל תניחו קרח ישירות על העור, מכיוון שהוא עלול לשרוף את העור) ולמרוח אותו על החבורה למשך כ-10 עד 15 דקות. עדיף לעשות זאת כל שעתיים-שלוש, במיוחד ביום-יומיים הראשונים.
• אם אין לכם קרח, אתם יכולים להשתמש בבקבוק מים קרים מהמקרר עטוף בבד, או אפילו פיסת בד ספוגה במים קרים.
• למה אנחנו מורחים קר? כשאנחנו עושים זאת, כלי הדם שמתחת לעור מתכווצים מעט. זה מפחית את כמות הדם הדולף החוצה, מפחית נפיחות, מפחית כאב, וגם שולט בכמות החבלות שעלולות להופיע.
• כמו כן, מומלץ לשמור על האזור החבול מורם במידת האפשר. לדוגמה, אם יש לכם רגל חבולה, תוכלו לשמור את הרגל מורמת על כיסא בזמן ישיבה או על כרית בזמן השינה. זה יכול גם לעזור להפחית נפיחות. ברפואה, אנו קוראים לזה 'הרמה'.
• לאחר מכן, לאחר כיומיים, ניתן למרוח מעט חום . ניתן למרוח בקבוק מים חמים עטוף בבד, או מטלית ספוגה במים חמימים. זה ישפר את זרימת הדם ויעזור לחבורה להחלים מהר יותר. עם זאת, אין למרוח חום מיד לאחר הפציעה , מכיוון שהוא עלול להגביר את הדימום ולהפוך את החבורה לגדולה יותר. קודם קר, ואז חום אחרי יומיים. הבנתם?

כיצד ניתן להפחית פציעות וחבלות תכופות?

אז, קשה לעצור לחלוטין את החבלות האלה, נכון? כי כולנו נתקלים בדברים קטנים ונופלים. אבל, אפשר לנסות להפחית אותן קצת.

• חשוב מאוד ללבוש ציוד מגן כשאתם משחקים, במיוחד בספורט (למשל רכיבה על אופניים, קריקט, כדורגל, החלקה על גלגיליות). דברים כמו קסדה, מגיני ברכיים ומגיני מרפקים יכולים לסייע במניעת פציעות קשות, כולל חבורות.
• היו מודעים לסביבתכם בעת ביצוע מטלות הבית או הליכה בחוץ. הרגלים כמו לקיחת זמן, בדיקת חפצים שנפלו והיות מודעים למשטחים חלקלקים יכולים לסייע בהפחתת תאונות.
• יש אנשים שסובלים מחבלות בקלות רבה יותר מאחרים . סיבה אחת לכך יכולה להיות סוג העור או הגנטיקה שלהם. עם זאת, אם יש לכם חבורות גדולות ותכופות ללא סיבה נראית לעין, או אם אפילו חבורה קטנה לוקחת זמן רב להחלים, עדיף לפנות לייעוץ רפואי, כפי שהוזכר קודם לכן. זה יכול להיות בגלל מחסור בוויטמינים , כמו ויטמין C או ויטמין K, או בעיה אחרת הקשורה לדם. לכן חשוב לדבר עם רופא על כך.

דברים שאתם צריכים לזכור ממה שדיברנו עליו:

אוקיי, אז דיברנו הרבה על החבורות האלה היום, נכון? אני חושב שעכשיו יש לך הבנה טובה של מהי חבורה.

• חבורה/חבלה היא הצטברות דם הנגרמת כתוצאה מקרע של כלי דם קטנים מתחת לעור.
• זה נורמלי שהצבע ישתנה (אדום/סגול -> כחול/שחור -> ירוק/צהוב -> חום בהיר) בזמן הריפוי . זה אומר שהגוף שלך מרפא את הפצע.
• רוב החבורות נרפאות תוך שבועיים .
• מריחת משהו קר על חבורה ברגע שהיא מופיעה(24-48 השעות הראשונות) ניתן להפחית נפיחות וחבורות. לאחר יומיים, מריחת קומפרסי חום קלים תאיץ את הריפוי.
• פנה לרופא אם זה לא מחלים תוך יותר משבועיים, אם זה כואב מאוד, אם הנפיחות גוברת, אם יש סימני זיהום, או אם אתה סובל מחבלות לעתים קרובות ללא סיבה.
• הדרך הטובה ביותר למנוע תאונות ופציעות היא לנסות להישאר בטוחים ככל האפשר ולהשתמש בציוד בטיחות בעת הצורך.

אז בפעם הבאה שתהיה לכם חבורה קטנה, אל תדאגו יותר מדי. ייקח זמן עד שהיא תחלים. אבל, אם אתם רואים משהו חריג, אל תשכחו לספר למבוגר, בסדר? תיזהרו!

חבורה , כתם כחול, חבורה, חבורה, פגיעה בעור, כלי דם, ריפוי, עזרה ראשונה