האם הראייה שלך קצת חלשה? בואו נלמד על ראייה ירודה.

האם לפעמים אתם מרגישים שהראייה שלכם קצת חלשה? אולי אפילו עם משקפיים או עדשות מגע, אתם לא רואים דברים בבירור? האם אתם מתקשים לבצע את המטלות היומיומיות שלכם, לקרוא ספר או לצפות בטלוויזיה? אז היום נדבר על נושא שעשוי להיות חשוב לכם. זהו המצב שנקרא "ראייה ירודה".

מהי בעצם ראייה ירודה?

במילים פשוטות, זהו מצב הנקרא "ראייה ירודה" המתרחש כאשר יש לך ליקוי ראייה קבוע . משמעות הדבר היא שלא ניתן לתקן זאת לחלוטין על ידי הרכבת משקפיים, שימוש ב"עדשות מגע" או אפילו ניתוח עיניים. רוב רופאי העיניים מתארים מצב זה של "ראייה ירודה" כליקוי ראייה בינוני עד חמור. בהתאם להיקף הליקוי, הוא עלול להפריע לפעילויות היומיומיות שלך, כגון נהיגה או קריאה.

סביר להניח ששמעתם מונחים כמו "ראייה חלקית" או "עיוורת מבחינה חוקית". אלו הן למעשה הגדרות ספציפיות שנופלות תחת הכותרת הרחבה של "ראייה ירודה". אך הן גם קובעות אם אתם זכאים לחינוך מיוחד או לשירותי נכות.

הדבר החשוב הוא, ש"(ראייה ירודה)" לא אומר אובדן ראייה מוחלט . נותרה רמה מסוימת של ראייה. "(שירותי שיקום ראייה)" קיימים כדי לעזור לך להפיק את המרב מהראייה שנותרה. מומחה יכול לעזור לך למצוא "(עזרי ראייה ירודה)" שמתאימים לך ולעזור לך להקל על חייך.

כיצד מודדים ראייה ירודה בבדיקת חדות ראייה?

אחת השיטות העיקריות בהן אנו משתמשים בדרך כלל בבדיקת ראייה היא "תרשים העיניים של סנלן". זה מודד את הבירור של ראיית משהו במרחק של 6 מטרים. אדם עם ראייה תקינה נחשב לאדם עם ראייה תקינה בעל יחס ראייה של 20/20. משמעות הדבר היא שניתן לראות בבירור במרחק של 6 מטרים.

דמיינו לעצמכם שראייתכם היא 20/70. משמעות הדבר היא שאתם יכולים לראות משהו ממרחק של 6 מטרים שאדם רגיל יכול לראות ממרחק של 21 מטרים. ארגון הבריאות העולמי (WHO) מכנה רמה זו של ראייה ירודה בינונית. ראייה של 20/200 ומעלה נחשבת לראייה ירודה חמורה.

אבל מומחי עיניים לא רק בוחנים את המספר הזה. ישנן בדיקות אחרות שמודדות את שדה הראייה שלך, כמו בדיקת שדה ראייה, כדי לראות עד כמה אתה יכול לראות לכל צד. אם שדה הראייה שלך הוא 20 מעלות או פחות, גם זה נחשב לראייה ירודה.

חשוב: יש אנשים הסובלים מראייה ירודה, אך ניתן לתקן זאת באמצעות משקפיים, עדשות מגע או ניתוח. אם ראייתך משתפרת לאחר הטיפול, אין לך ראייה ירודה. ראייה ירודה היא מצב שנמשך גם כאשר אתה מרכיב משקפיים.

מהם התסמינים של ראייה ירודה?

ראייה ירודה יכולה להשפיע על כל אחד בצורה שונה. ייתכן שתחוו דברים כמו:

• אובדן ראייה מרכזי: חוסר היכולת לראות דברים ישירות מולך בבירור. זה כאילו מרכז התמונה מטושטש.
• אובדן ראייה היקפי: אובדן ראייה סביב העיניים, כמו מבט דרך צינור.
• אובדן תפיסת עומק: חוסר היכולת להעריך במדויק את המרחק בין עצמים. זה יכול להיות קשה בעלייה או ירידה במדרגות.
• אובדן רגישות לניגודיות: קושי להבחין בין עצמים ברקע בעלי צבעים דומים. לדוגמה, ייתכן שיהיה קשה להבחין בין תפוח אדמה לבן לצלחת אורז לבן.
• אובדן ראיית לילה: אובדן ראייה בתנאי תאורה חלשה בלילה.
• אובדן עמידות בפני סנוור: כאשר אור בהיר פוגע בעיניים, העיניים הופכות לכחולות ולא ניתן לראות דבר.

דברים כאלה עלולים לגרום לך לחוות קשיים בחיי היומיום שלך:

• קושי בקריאת ספרים, עיתונים ודברים אחרים בטלפון.
• חוסר יכולת לנהוג .
• מתקשה לעבוד ולבשל במטבח.
• מתקשה ללמוד בבית הספר ובכיתה.
• חוסר יכולת לראות בבירור בעת צפייה בטלוויזיה או בסרטונים.
• קושי בשימוש במחשב .
• קושי בזיהוי פניהם של אנשים .
• קשה למצוא את דרכך, במיוחד כשמגיעים למקומות חדשים ולא מוכרים .

תסמינים של ראייה ירודה אצל ילדים צעירים

אם לקטנטנים שלכם יש ראייה ירודה, הם עשויים להראות תסמינים כמו:

• תמיד נתקל בדברים .
• הם מסתכלים על דברים קרוב מאוד לפנים שלהם .
• מצמצם או מצמוץ כל הזמן.
• אני תמיד מסתכל בעין אחת עצומה או עם היד .
• נראה כאילו העיניים שלי מרטטות, לא מצליחות לשמור אותן במקום אחד .
• העיניים לא מצביעות לאותו כיוון .
• גודלם של שני חלקי העין , הקשתית והאישון, משתנה .
• הקשתית והאישון נראים אפורים או לבנים .

אם אתם רואים תסמינים כאלה, אתם בהחלט צריכים לפנות לרופא.

תופעות לוואי של פגיעה קבועה בראייה

חיים עם אובדן ראייה קבוע עלולים לגרום גם לתופעות לוואי כגון:

• ירידה בפעילות גופנית וחברתית.
• אובדן עצמאות או עבודה .
• מצב הנקרא "תסמונת צ'ארלס בונה" שבו רואים דברים שאינם קיימים.
• בעיות נפשיות כמו חרדה או דיכאון .

מה גורם לראייה ירודה זו?

ראייה ירודה יכולה להיגרם ממגוון גורמים, כולל מחלות, תאונות ומומים מולדים.

חלק מהסיבות העיקריות שנראות לעיתים קרובות הן:

• ניוון מקולרי: זהו מצב בו מאבדים בהדרגה את הראייה המרכזית. ייתכן שתבחינו בטשטוש או נקודה כהה במרכז הראייה. זה קורה לרוב אצל אנשים מעל גיל 50.
• קטרקט: זוהי גם מחלת עיניים שכיחה עם הגיל. זוהי עכירות של עדשת העין. לעתים קרובות ניתן להסיר זאת בניתוח (ניתוח קטרקט). עם זאת, לא כולם יכולים לעבור ניתוח.
• גלאוקומה: זוהי מחלה פרוגרסיבית הפוגעת בעצב הראייה. בתחילה היא משפיעה על הראייה ההיקפית ועל ראיית הלילה. אם לא מטופלת כראוי, עלול להיגרם נזק בלתי הפיך.
• רטינופתיה הקשורה לסוכרת: זהו סיבוך של סוכרת שבו נוזל דולף מכלי הדם בעין, מה שיוצר לחץ על הרשתית, מה שעלול בסופו של דבר לפגוע בה.
• רטינופתיה של פגות: תינוקות שנולדו בטרם עת ומטופלים באינקובטורים עלולים לפתח כלי דם לא תקינים ברשתית שלהם. במספר קטן של מקרים, הדבר עלול לגרום נזק קבוע.
• אמבליופיה / עין עצלה: זהו מום מולד. ראייה מטושטשת בעין אחת. ככל שמוח הילד מתרגל לעין הטובה ומתעלם מהעין החלשה, עין זו מתחילה בהדרגה לסטות הצידה.

סיבות נוספות כוללות:

• שגיאות שבירה: אלו משפיעות על צורת העין וגורמות לקוצר ראייה או רוחק ראייה. למרות שניתן לתקן אותן, הן עלולות להחמיר אם לא מטפלים בהן.
• טרכומה: זוהי זיהום חיידקי. העיניים עלולות להפוך לאדומות ולהיפגע. זוהי סיבה מובילה לאובדן ראייה בעולם, במיוחד במדינות מתפתחות.
• פזילה (עיניים לא מיושרות): בעיה בשרירים שמניעים את העיניים. זה מתחיל בדרך כלל בינקות או בילדות המוקדמת.
• ניסטגמוס:זהו מצב שבו העיניים נעות במהירות ובחוסר שליטה, מה שמקשה על התמקדות בנקודה אחת. זה יכול להופיע בלידה או להתפתח מאוחר יותר בחיים.
• רטיניטיס פיגמנטוזה: זוהי קבוצה של מחלות עיניים תורשתיות. הרשתית מפסיקה לתפקד כראוי. זה יכול להיגרם על ידי מוטציות גנטיות שונות.
• רטינופתיה יתר לחץ דם: לחץ דם גבוה לטווח ארוך יכול לפגוע בזרימת הדם לאיברים, כולל הרשתית. אובדן ראייה עשוי להיות הסימן הראשון לבעיה בזרימת הדם.
• היפרדות רשתית: מצב שאינו כואב אך חמור. הרשתית נפרדת מהרקמות התומכות שלה. זה יכול לגרום לאובדן ראייה פתאומי וקבוע.
• ניוון ראייה: עצב הראייה נחלש בהדרגה. זה יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל תאונות, זיהומים ובעיות בזרימת הדם.
• פגיעות עיניים: פגיעה חמורה בעין עלולה לגרום נזק קבוע, במיוחד אם היא לא מזוהית ומטופלת כראוי. היזהר אם אתה מפתח בעיות ראייה לאחר תאונה.
• פגיעות מוחיות: פגיעת ראש חמורה או שבץ מוחי עלולים לפגוע במוח ולהשפיע על הראייה. תסמינים כמו כאבי ראש וסחרחורת עלולים להופיע גם כן, יחד עם בעיות ראייה.
• מחסור בוויטמין A: ויטמין A חיוני לראייה. אם אינכם מקבלים מספיק ממנו מהתזונה, או אם גופכם אינו יכול לספוג אותו, ראייתכם עלולה להיפגע. עיוורון לילה הוא התסמין הראשון.
• סרטן עיניים: כל סוגי סרטן העיניים נדירים מאוד, אך הם עלולים לגרום לאובדן ראייה. טיפולים להסרת סרטן עלולים גם לפגוע או להסיר חלקים מהעין, ולגרום לאובדן ראייה.

כיצד לזהות ראייה ירודה?

רופא עיניים יכול לאבחן את ליקוי הראייה שלך על ידי ביצוע מגוון בדיקות ראייה. הוא או היא יגידו לך מהי הבעיה, עד כמה היא חמורה, והאם ניתן לטפל בה. אם היא בינונית עד חמורה, בלתי הפיכה ומשפיעה באופן משמעותי על חייך, אז היא מאובחנת כ"ראייה ירודה".

קבלת אבחנה כזו יכולה להיות משימה מכריעה, במיוחד אם לא הייתם מודעים לנזק הבלתי הפיך שנגרם לראייה שלכם. אתם עשויים לחוות מגוון תגובות, כולל הלם, בלבול, חוסר אונים, הכחשה, כעס ועצב. זה טבעי לחלוטין.

כיצד מטפלים רופאי עיניים בראייה ירודה?

כאשר תפגשו אופטומטריסט המתמחה בראייה ירודה, הוא או היא יערכו לכם בדיקה מיוחדת הנקראת 'בדיקת ראייה ירודה'. ראשית, הוא או היא ייקחו היסטוריה מלאה של בריאות העיניים שלכם, ולאחר מכן ישאלו אתכם כיצד מצבכם הנוכחי משפיע על חייכם.

הוא שואל אותך כיצד ראייה ירודה משפיעה עליך על הדברים האלה:

• פעילויות לימודיות או עבודה.
• קריאה ושימוש במחשב.
• נְהִיגָה.
• מטלות המטבח.
• זיהוי פנים.
• יכולת לטייל.
• תחביבים ופעילויות פנאי.
• מצב נפשי וחיים חברתיים.

הרופא יבדוק גם את העיניים והראייה שלך כדי לבדוק אם יש שינויים במצבך. הוא ישתמש ב"טבלאות בדיקת ראייה ירודה" מיוחדות כדי למדוד את חדות הראייה שלך.

אולי כדאי לך לבדוק גם את זה:

• שדה ראייה.
• תפקוד שרירי העיניים.
• רגישות לבוהק.
• היכולת להבחין בצבע (רגישות לניגודיות).
• ראיית לילה.
• ראיית צבעים.
• תפיסת עומק.
• יכולת קריאה.

בהתבסס על תוצאות הבדיקה שלך, מומחה הראייה ירודה ייצור תוכנית טיפול מותאמת אישית המבוססת על האתגרים והצרכים הספציפיים שלך. הוא יספק לך משאבים והמלצות שיעזרו לך להסתגל ולמקסם את איכות חייך.

שיקום ראייה

טיפול בראייה ירודה נקרא "שיקום ראייה". מטרת טיפול זה היא להחזיר את הראייה שלך לרמה הטובה ביותר האפשרית ולעזור לך לחיות באופן עצמאי ככל האפשר עם הראייה הקיימת שלך. זה יכול לכלול מגוון משאבים.

התוכנית שלך עשויה לכלול:

עזרי ראייה ומכשירים לראייה ירודה

ייתכן שתמצא את אלה שימושיים:

• מרשם למשקפיים או עדשות מגע.
• מגדלות אופטיות או טלסקופים.
• מגדלות אלקטרוניות וקוראי מסך.
• מוצרים עם גופנים גדולים וניגודיות צבעים גבוהה.
• טכנולוגיית המרת קול לטקסט וקריאה קולית.
• מכשירים ביתיים קוליים.

הכשרה ותמיכה מעשית

ייתכן שתמצא גם את זה שימושי:

• ריפוי בעיסוק הוא למידה לבצע משימות יומיומיות בדרכים חדשות.
• מומחה ניידות שיעזור לך ללמוד להתנייד.
• מדריך שיקום המלמד מיומנויות חיים עצמאיות.
• חינוך מיוחד או שירותים מקצועיים.
• ייעוץ או פסיכותרפיה לשמירה על בריאות הנפש.
• קבוצות תמיכה בהן תוכלו להתחבר עם אחרים החיים עם ראייה לקויה.

איך אני חי עם ראייה ירודה?

לא כל אדם עם ראייה ירודה יפנה לשירותי שיקום, אך רבים יכולים להפיק מהם תועלת רבה. קיים שפע של משאבים הזמינים עבורם, החל מכלים מעשיים, ייעוץ ואסטרטגיות ועד מערכות תמיכה חברתיות ופסיכולוגיות.

הסתגלות למוגבלות אינה קלה, אך קל יותר לעשות זאת בעזרת אחרים מאשר לנסות לעשות זאת לבד. זכרו, יהיו אשר יהיו האתגרים שלכם, מישהו אחר התמודד איתם לפניכם. אחרים מצאו פתרונות ודרכים להתמודד, ואתם יכולים לשתף אותם בדברים האלה.

האם ניתן למנוע נזק קבוע לראייה?

הדרך הטובה ביותר למנוע נזק קבוע לראייה היא לעבור בדיקות עיניים סדירות ולפנות מיד לרופא אם אתם מבחינים במשהו חריג. אמנם לא ניתן למנוע את כל הסיבות לראייה ירודה, אך רבות מהן ניתנות לטיפול אם הן מתגלות מוקדם .

מה המשמעות של "לקוי ראייה"?

רוב האנשים משתמשים במונח "לקוי ראייה" באופן חופשי, כדי להתייחס לאדם עם מידה מסוימת של לקות ראייה. אבל לפעמים זה יכול להיות משהו ספציפי יותר. במקרים כאלה, זה יכול להיות משהו כמו "ראייה ירודה בינונית" (חדות ראייה של 20/70 או גרוע מכך).

במדינות מסוימות, ניתן להירשם בממשלה כ"כבד ראייה" כדי לקבל הטבות מסוימות. אם יש לך ראייה ירודה, אתה זכאי כ"כבד ראייה". במערכת החינוך, להיות "כבד ראייה" יכול להיות זכאי לשירותי חינוך מיוחד.

למרות שזה יכול להתחיל כבר בלידה, ראייתם של אנשים רבים מידרדרת בהדרגה - לפעמים כל כך לאט שהם אפילו לא שמים לב לכך. בין אם אתם הורים, סטודנטים, עובדים או גמלאים, להתמודד עם הוודאות של אובדן ראייה יכול להיות קשה.

אף אחד לא מוכן לחיים עם ראייה ירודה, אבל אנשים רבים לפניך הסתגלו אליהם בהצלחה והבהירו להם את הדרך קדימה. זכור, אתה לא לבד - צוות המטפלים המקצועי שלך והקהילה שלך שם כדי לעזור לך עם החוויות שלהם.

מסר לקחת הביתה

אוקיי, אז עכשיו יש לכם מושג טוב על מה דיברנו, "(ראייה ירודה)" או ראייה ירודה. הנה כמה דברים חשובים שכדאי לזכור:

• ראייה ירודה היא ליקוי ראייה קבוע שלא ניתן לרפא לחלוטין, אפילו באמצעות משקפיים או ניתוח.
• זה לא עיוורון מוחלט. נותרה מעט ראייה.
• התסמינים יכולים להשתנות מאדם לאדם. הם יכולים לכלול ירידה בראייה חזיתית, ירידה בראייה היקפית וקושי בקריאה.
• יכולות להיות סיבות רבות. אלה כוללות מחלות כמו סוכרת, קטרקט, גלאוקומה, תאונות ומומים מולדים.
• גילוי מוקדם וטיפול נכון חשובים. פנייה לרופא עיניים וקבלת שירותי "שיקום ראייה" יכולים להקל על החיים.
• את לא לבד. ישנם רופאים, יועצים וקבוצות תמיכה שיכולים לעזור.

אם אתם חושבים שיש לכם בעיית ראייה כזו, אנא אל תפחדו או תביכו לפנות לרופא עיניים. פעולה מוקדמת יכולה לעשות הבדל גדול בחייכם.

ראייה , ראייה ירודה, מחלות עיניים, לקויות ראייה, ראייה ירודה, בדיקת עיניים, שיקום ראייה