האם אי פעם הרגשתם שמישהו מחזיק אתכם חזק סביב החזה או הבטן כמו חגורה הדוקה? זה כאילו מישהו מחבק אתכם חזק, אבל זה לא חיבוק אוהב ומנחם, זה חיבוק כואב ומצמיד. אנחנו קוראים לזה "חיבוק טרשת נפוצה". למרות שהשם נשמע חמוד, זהו למעשה סימפטום כואב ולא נוח של טרשת נפוצה (MS). בואו נדבר על הכל בצורה ברורה ופשוטה היום.
מה זה בדיוק חיבוק הטרשת הנפוצה הזה?
במילים פשוטות, חיבוק של טרשת נפוצה הוא תחושת לחץ או כאב שמרגישים סביב החזה, כלוב הצלעות או הבטן. זה לא כמו חיבוק ידידותי, זה מרגיש כאילו מישהו חזק מאוד מחזיק אותך חזק. זה יכול להשתנות מאדם לאדם. לפעמים הכאב מורגש בכל רחבי החזה, בעוד שלפעמים הוא יכול להיות מוגבל רק לצד אחד של הגוף.
מצב זה ידוע רפואית כתסמין הנופל תחת הקטגוריה של "דיססתזיה". כלומר, תחושה יוצאת דופן, לא נוחה וכואבת המתרחשת מכיוון שמערכת העצבים שלנו אינה פועלת כראוי.
| טבע תחושת הכאב | תֵאוּר |
|---|---|
| כאב חד | זה מרגיש כמו כאב דקירות סכין. |
| אטימות (הדוקה) | זה מרגיש כאילו חגורה הדוקה קשורה סביב המותניים שלך ומחזיקה אותך בחזרה. |
| משעמם/זוחל | כאב מוזר ומעורפל, כמו משהו שזוחל מתחת לעור. |
| בּוֹעֵר | תחושת צריבה שמרגישה כאילו העור נשרף. |
| כְּבִישָׁה | זה מרגיש כאילו מישהו לוחץ לך חזק על החזה. |
| כמו סיכות ודקירות | זה מרגיש כמו תחושת דקירה, כמו תחושת עקצוץ ברגל. |
מה קורה בתוך הגוף בזמן הזה?
חשבו על מערכת העצבים שלנו כמערכת של חוטים חשמליים. מסרים עוברים מהמוח לכל חלקי הגוף דרך עצבים אלה. בטרשת נפוצה (MS), הכיסוי המגן סביב סיבי עצב אלה ניזוק. זה כמו שהמעטפת הפלסטית על כבל חשמלי ניזוק. אנו קוראים לנזק הזה '(דה-מיאלינציה)'.
כאשר נזק זה משפיע על העצבים בעמוד השדרה, השרירים הקטנים בין הצלעות (אנו מכנים אותם "שרירים בין-צלעי") מתהדקים לפתע, או מתהדקים. זה כאילו השרירים שלך עומדים לקרוס. התכווצות שרירים פתאומית ובלתי מבוקרת זו היא שגורמת לכאב וללחץ שאתה מרגיש כאילו אתה ב"חיבוק של טרשת נפוצה".
כמה זמן אי הנוחות הזו יכולה להימשך?
זה משתנה מאדם לאדם. עבור חלק, זה עשוי להימשך רק כמה שניות או דקות . עם זאת, עבור אחרים, אי נוחות זו יכולה להימשך שעות, אפילו ימים . כמו תסמינים אחרים של טרשת נפוצה, זה יכול לבוא וללכת, וזה יכול לחזור בעתיד.
גורמים וגורמים ל-MS חיבוק
כפי שהשם מרמז, הגורם העיקרי למחלת הטרשת הנפוצה הוא טרשת נפוצה (MS). MS היא מחלה אוטואימונית, כלומר מערכת החיסון של הגוף תוקפת בטעות את מערכת העצבים.
עם זאת, לא חייבים להיות בעלי טרשת נפוצה כדי להרגיש סוג כזה של לחץ. מצבים אחרים הגורמים לדלקת בחוט השדרה, כגון דלקת מפרקים שדרתית רוחבית, יכולים גם הם לגרום לתסמין מסוג זה.
ישנם דברים מסוימים שיכולים לעורר חיבוק של טרשת נפוצה. אנו קוראים להם 'טריגרים'. הטריגרים העיקריים הם:
- לחץ קשה
- תשישות גופנית ועייפות
- שינויים פתאומיים בטמפרטורה (במיוחד חום קיצוני)
- לבישת בגדים צמודים על הבטן והחזה
- התפתחות מחלה כמו חום או זיהום אחר
טריגרים אלה אינם זהים עבור כולם. מה שמשפיע עליך לא בהכרח ישפיע על מישהו אחר. לכן חשוב לזהות את הטריגרים הספציפיים שלך.
איך לנהל את המצב הזה?
אין פתרון אחד להפסקה מוחלטת של MS Hug. עם זאת, ישנם כמה דברים שתוכלו לנסות כדי לשלוט ולהפחית את אי הנוחות הזו. ייתכן שתצטרכו להתנסות עד שתמצאו את השיטה שעובדת עבורכם.
| שִׁיטָה | מה לעשות |
|---|---|
| הימנעות מגורמים מעוררים | לבשו בגדים רחבים, לא בגדים צמודים. הפחיתו מתח. הקפידו לישון טוב. |
| הזזת הגוף | עשו דברים כמו הליכה איטית, מתיחות וכו'. ייתכן שתמצאו הקלה על ידי ישיבה ישרה או שכיבה. |
| טיגון חם או קר | מרחו בקבוק מים חמים או שקית קרח על אזור הכאב. יש אנשים שמוצאים הקלה מחום, בעוד שאחרים מוצאים הקלה מקור. |
| תרופות בהמלצה רפואית | אם הכאב שלך חמור, פנה לרופא. הוא או היא עשויים לרשום לך משככי כאבים, מרפי שרירים או תרופות מיוחדות לכאבי עצבים. |
מתי כדאי לפנות לרופא? (זה מאוד חשוב!)
זה החלק הכי חשוב. כאבי החזה שאתם חשים כתוצאה מ-MS Hug יכולים להיות דומים לתסמינים של מצב רציני, כמו התקף לב .
לכן, אם פתאום אתם חווים כאבים בחזה וקשיי נשימה ללא סיבה נראית לעין, אל תניחו שמדובר ב-MS Hug. זה יכול להיות התקף לב, מחלת כיס מרה או משהו רציני יותר. פנו לרופא מיד, או לחדר מיון של בית החולים הקרוב ביותר.
רופא יוכל לבדוק אותך ולקבוע את הסיבה המדויקת לכאב זה. זה יבטיח את ביטחונך.
מסר לקחת הביתה
- חיבוק טרשת נפוצה אינו חיבוק אוהב, אלא תחושה כואבת של לחץ בחזה או בבטן הנגרמת על ידי טרשת נפוצה.
- זה נגרם כתוצאה מהתכווצות פתאומית של השרירים בין הצלעות עקב נזק עצבי.
- דברים כמו לחץ, מאמץ יתר, בגדים צמודים ושינויי טמפרטורה יכולים להחמיר את המצב הזה. זהה והימנע מהדברים שמשפיעים עליך.
- דברים פשוטים כמו לבישת בגדים רחבים, מתיחה איטית של הגוף והנחת קומפרסים חמים/קרים יכולים לעזור.
- והכי חשוב: אם אתם חווים כאב פתאומי ובלתי מוסבר בחזה וקשיי נשימה, אל תניחו שמדובר בטרשת נפוצה מסוג Hug ופנו מיד לחדר מיון של בית חולים . זה יכול להיות מצב רציני, כמו התקף לב. תמיד שוחחו על כך עם הרופא שלכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך