האם אי פעם הרגשתם שהפה שלכם פעור כשאתם סתם יושבים שם? או שאתם מגלים שהדיבור של ילדכם עילג, במיוחד כשהוא אומר את האות "s"? אולי מישהו במשפחה שלכם נוחר הרבה בלילה, או חורק שיניים בשנתו. למרות שאנחנו חושבים שהדברים האלה נורמליים, הסיבה לדברים האלה עשויה להיות שהשרירים בפנים ובפה שלנו לא פועלים כראוי. היום נדבר על טיפול מיוחד שעוזר בבעיות כאלה ומאמן מחדש את השרירים האלה.
במילים פשוטות, מהי טיפול מיופונקציונלי?
השם הזה אולי נשמע קצת מסובך, אבל זה פשוט מאוד. בדיוק כמו שכאשר יש לנו שרירים חלשים בזרועות או ברגליים, אנחנו הולכים לטיפול פיזיותרפיה. זוהי סדרה של תרגילים מיוחדים המבוצעים על השרירים בפה, בלשון, בלחיים ובשפתיים. זה נקרא גם טיפול מיופונקציונלי אורופציאלי או OMT .
המטרה העיקרית של טיפול זה היא לאמן את שרירי הפנים והפה לנוע בצורה נכונה ולנוח בתנוחה הנכונה. באמצעות תרגילים אלה, אנו מחזקים את השרירים הללו ומשפרים את המודעות שלנו (פרופריוספציה) לתנועות הפנים שלנו.
שיטת טיפול זו משמשת לטיפול בהפרעות מיותפקודיות אורופאציאליות (OMDs).טפלו במצבים הנקראים. כלומר, בעיות הנגרמות על ידי דפוסי תנועה לא תקינים ולא נכונים בשרירים סביב הפה והפנים שלנו. דפוסי תנועה לא נכונים אלה מקשים עלינו לנשום, לאכול ולדבר. ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.
המחקר בתחום זה עדיין נמשך. משמעות הדבר היא שרופאים עדיין לומדים אילו תרגילים הם הטובים ביותר עבור מצבים שונים וכמה זמן להמשיך את הטיפול. אבל דבר אחד ברור: OMT הוא בטוח מאוד, ללא סיכונים ידועים.
באילו מצבים טיפול זה עוזר?
מטרת טיפול OMT היא לגרום לכל חלקי הפה שלנו - הלסת, השפתיים, השיניים והלשון - לעבוד יחד כיחידה אחת, ללא כל הפרעה. לשם כך, רופאים משתמשים ב-OMT לטיפול במצבים הבאים. בואו נסתכל על טבלה זו כדי להבין זאת בבירור.
| בעיה/מצב | הסבר פשוט |
|---|---|
| נשימה דרך הפה | אפילו עם טיפול לחסימת אף, ייתכן שעדיין לא תוכלו לנשום כראוי דרך האף ולבסוף תישארו נשימים דרך הפה. זה יכול לגרום לבעיות שינה ובעיות בריאותיות אחרות. |
| דום נשימה בשינה (OSA) | זוהי הפרעת נשימה המתרחשת במהלך השינה. הרקמות הרכות בראש ובצוואר לוחצות על דרכי הנשימה וחוסמות את הנשימה. זה גורם לנחירות והתעוררות בלילה. בטווח הארוך עלולים להתרחש סיבוכים חמורים. |
| תנוחת פה פתוח | בדרך כלל, כשאנחנו במנוחה, השפתיים שלנו צריכות להיות סגורות יחד. אבל אם הפה שלנו פתוח מעט כל הזמן, זה יכול להשפיע על מיקום השיניים, הלסת והלשון. במקרה זה, הלשון נחה על תחתית הפה, אבל במצב בריא, היא צריכה לנוח קלות על גג הפה. |
| דחיפה בלשון | זה נפוץ ביותר בקרב ילדים. הלשון נלחצת כנגד השיניים או בולטת מבין השיניים בעת בליעת אוכל או דיבור. זה מקשה על הגיית אותיות כמו "s, z, t, d, n". זה משפיע גם על צמיחת השיניים. |
| חריקת שיניים (ברוקסיזם) | הידוק שיניים מתמיד עלול לפגוע בשיניים, לגרום לכאבי ראש וכאבי לסת. |
| הפרעות TMJ | מצבים המשפיעים על מפרק הלסת (TMJ) ועל השרירים סביבו, הפועלים כאשר הפה שלנו נפתח ונסגר, עלולים לגרום לכאב לטווח ארוך ולקושי באכילה. |
| התאוששות לאחר ניתוח | OMT מסייע בשיפור יכולת הלעיסה לאחר ניתוח לסת ובשחזור תנועת הלשון לאחר כריתת פרנקטומיה לשונית. |
למי הטיפול הזה מתאים ביותר?
טיפול OMT מיועד לילדים בגיל בית ספר (גיל 4 ומעלה), ילדים צעירים ומבוגרים. הוא אינו מתאים לתינוקות או לילדים צעירים. הסיבה לכך היא שיש להבין את ההוראות הניתנות במהלך טיפול זה ולפעול בהן במדויק. הרופא שלך יכול לומר לך עד כמה זה יועיל לך או לילדך.
מה בעצם קורה במהלך טיפול?
זה אינו טיפול בבית חולים. הוא כרוך בסדרת תרגילים שנועדו לחזק את שרירי הפנים והפה. המטפל שלך ייצור תוכנית אימונים מותאמת אישית ספציפית לבעיה שלך.
הנה כמה מהדברים שתעשו במהלך טיפול:
- שירת שירים
- נגינה בכלי נשיפה, כמו חליל
- ביצוע תרגילי נשימה מיוחדים
- דברים כמו הזזת הלשון לכיוונים שונים, הרמה והורדה שלה
- החזקת חפץ קטן, כמו עט או כפתור, בין השפתיים
למרות שאלו אולי נשמעים פשוטים, כל אחד מהתרגילים הללו מכוון ומחזק שריר ספציפי. חלק מהתרגילים הללו צריכים להיעשות עם מטפל, בעוד שאחרים ניתנים כמשימות שתוכלו לעשות בעצמכם בבית.
כמה זמן לוקח טיפול זה?
משך הזמן שייקח זה ישתנה בהתאם למצבך. בדרך כלל, הטיפול נמשך בין 6 ל-12 חודשים . עם זאת, תקופה זו עשויה להיות קצרה או ארוכה יותר בהתאם למצבך. המטפל שלך יגיד לך כמה ימים בשבוע עליך לקבל את הטיפול וכמה זמן צריך להימשך כל מפגש.
מי מבצע את הטיפול הזה?
טיפול זה מבוצע על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות שקיבלו הכשרה מיוחדת בהפרעות שריר-תפקודיות אורופציאליות (OMDs). לדוגמה:
- קלינאי תקשורת
- מרפאים בעיסוק
- שינניות
אנשי מקצוע אלה מוסמכים על ידי מוסדות בינלאומיים מוכרים, כך שהם מצוידים בידע העדכני ביותר בתחום. מטפלים ב-OMT עובדים בדרך כלל עם מומחים אחרים, כגון מנתחי אף אוזן גרון, מנתחי פה ולסת ומומחים לרפואת שינה, כדי ליצור תוכנית טיפול המותאמת לצרכים שלך.
מהם היתרונות של טיפול מיופונקציונלי?
ניתן להפיק תועלת רבה משיטת טיפול זו.
הטבות כלליות
- קל יותר לנשום דרך האף, ללעוס אוכל ולדבר בצורה ברורה.
- מיקום נכון של הלשון והשפתיים לתמיכה ביישור השיניים.
- מסייע בהחלמה מהירה יותר לאחר ניתוח לסת.
- תמיכה בהצלחת טיפולים אורתודנטיים, כגון גשרים.
- סיוע בקביעת האם יש צורך בטיפול בדיבור עבור בעיות דיבור.
- החזרת הביטחון העצמי שאבד עקב בעיות אלו.
הטבות מיוחדות לאנשים הסובלים מדום נשימה בשינה
מחקרים מצאו כי טיפול OMT, בשילוב עם טיפולים אחרים, מניב תוצאות טובות מאוד, במיוחד עבור דום נשימה בשינה.
- ירידה בקושי הנשימה בלילה.
- ירידה בישנוניות מוגזמת במהלך היום.
- הגדלת כמות החמצן שהגוף מקבל במהלך השינה.
- הפחתה משמעותית בנחירות.
- עבור אנשים מסוימים, זוהי אלטרנטיבה או תמיכה נוספת לשימוש במכשיר CPAP.
האם יש בכך סיכון כלשהו?
לא. לא ידוע על סיכונים או סיבוכים הקשורים לטיפול OMT. לכן, זהו טיפול בטוח מאוד. אם אתם צריכים לדעת משהו ספציפי על מצבכם, תוכלו לשאול את הרופא שלכם על כך.
מתי כדאי לפנות לרופא?
חשבו על זה: כמה פעמים ביום אתם בולעים? האם אתם נושמים דרך האף? האם אתם פותחים את הפה כדי לדבר? הדברים האלה קורים לעתים כה קרובות ובאופן טבעי כל כך שאנחנו אפילו לא חושבים עליהם. אבל דווקא כשאנחנו לא יכולים לעשות את הדברים הפשוטים האלה בגלל בעיה כלשהי, אנחנו מבינים כמה זה קשה.
אם אתם או ילדכם סובלים מאחת הבעיות שהוזכרו במאמר זה, לדוגמה, נשימה דרך הפה, נחירות, חריקת שיניים או דיבור עילג, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדבר עם רופא המשפחה או עם רופא על כך.
אם ברצונכם ללמוד עוד על שיטת טיפול זו של טיפול מיופונקציונלי (OMT), או אם ברצונכם לדעת אם היא מתאימה לכם או לילדכם, אנא שאלו את הרופא שלכם. הוא או היא יוכלו להפנות אתכם למומחה או למטפל המתאים.
מסר לקחת הביתה
- טיפול מיופונקציונלי (OMT) הוא סוג של פיזיותרפיה המטפלת בשרירי הפנים והפה.
- טיפול זה יכול להיות שימושי מאוד לבעיות כגון נשימה מהפה, נחירות בלילה, חריקת שיניים ודיבור עילג אצל ילדים (עקב דחיפת לשון).
- זוהי שיטת טיפול בטוחה מאוד ואין לה סיכונים ידועים.
- טיפול זה מתאים לילדים מעל גיל 4 ולמבוגרים.
- אם אתם חושדים שאתם או ילדכם סובלים מבעיה מסוג זה, חשוב להתייעץ עם רופא כצעד ראשון.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך