האם אתם סובלים לעתים קרובות מבעיות בסינוסים? בואו נדבר על סינוסיטיס!

האם גם לכם יש אף סתום? האם אתם מרגישים כאילו יורד לכם ריר בגרון, או שיוצא לכם ריר סמיך מהאף? האם לפעמים אתם חווים לחץ וכאב מוזרים בפנים ובמצח, יחד עם כאב ראש? אלה יכולים להיות סימנים לכך שיש לכם סינוסיטיס. אנשים רבים קוראים לזה גם סינוסיטיס. אז, בואו נדבר על זה קצת יותר בפירוט ובפשטות היום.

מהי סינוסיטיס? מהם הסינוסים?

במילים פשוטות, סינוסיטיס היא דלקת ברירית הסינוסים. עכשיו אתם אולי תוהים מהם הסינוסים האלה.

דמיינו, בתוך הפנים שלכם, מחוץ לנחיריים שלכם, מתחת לעיניים שלכם, ובאזור המצח שלכם, ישנם ארבעה חללים קטנים מלאי אוויר (בזוגות). הם כמו מערות קטנות. אלה מה שאנו מכנים סינוסים. חללים אלה מחוברים זה לזה באמצעות מעברים דקים. בדרך כלל, הסינוסים האלה מלאים באוויר.

הסינוסים הללו מייצרים הפרשה דמוית ריר. הפרשה זו מתנקזת דרך מעברי האף. זה עוזר לשמור על ניקיון האף ומגן עליו מפני פתוגנים, כגון חיידקים ואלרגנים.

עם זאת, אם מסיבה כלשהי, למשל, זיהום חיידקי, זיהום ויראלי או אלרגיה, רירית הסינוסים הללו הופכת מודלקת, וחוסמת את דרכי הניקוז של הריר. לאחר מכן הריר נלכד בפנים, ויוצר לחץ בתוך הסינוסים. זה מה שאנו מכנים סינוסיטיס, או כפי שחלקם מכנים זאת, רינוסינוסיטיס. זה מה שגורם לתסמינים כמו כאבי פנים וגודש באף.

האם ישנם סוגים של סינוסיטיס?

כן, ישנם מספר סוגים של סינוסיטיס. אלה מסווגים בעיקר על סמך משך הזמן שהמצב קיים, כמו גם מה גורם לו.

מיין לפי תקופת זמן:

• סינוסיטיס חריפה: תסמינים (גודש באף, נזלת, כאב/לחץ בפנים, אובדן חוש הריח) נמשכים פחות מארבעה שבועות . לעיתים קרובות היא נגרמת על ידי זיהום ויראלי, כגון הצטננות.
• סינוסיטיס תת-אקוטי: סוג זה של סינוסיטיס מתרחש כאשר התסמינים נמשכים בין ארבעה שבועות לשנים עשר שבועות (3 חודשים) .
• סינוסיטיס כרונית: התסמינים נמשכים לפחות שנים עשר שבועות (3 חודשים) . לעיתים קרובות היא נגרמת על ידי זיהומים חיידקיים.
• סינוסיטיס חריפה חוזרת: מתייחס לאנשים הסובלים מסינוסיטיס ארבע פעמים או יותר בשנה , כאשר התסמינים נמשכים פחות משבועיים בכל פעם.

סיווג לפי סיבה:

• סינוסיטיס בקטריאלי:זיהום ויראלי יכול לעיתים להוביל לזיהום חיידקי, הגורם לדלקת בסינוסים. אם הנזלת, האף הסתום וכאבי הפנים אינם חולפים תוך כעשרה ימים, ייתכן שמדובר בזיהום חיידקי. לעיתים התסמינים עשויים לדעוך ולאחר מכן לחזור. אנטיביוטיקה ותרופות מפחיתות גודש בדרך כלל יעילות לכך.
• סינוסיטיס ויראלית: רוב הסינוסיטיס נגרמים על ידי וירוסים, כמו הווירוסים הגורמים להצטננות.
• סינוסיטיס פטרייתי: זוהי מחלה נדירה יותר, אך כדאי להתייחס אליה ברצינות רבה יותר מאשר לסוגים האחרים. יש סיכוי גבוה יותר לפתח סוג זה של סינוסיטיס, במיוחד אם מערכת החיסון שלכם חלשה (לדוגמה, אם אתם חולי HIV, סרטן או נוטלים תרופות מסוימות).

האם יש לי סינוסיטיס, קורונה, הצטננות או אלרגיות? איך אני יודע בוודאות?

זוהי בעיה אמיתית עבור אנשים רבים. מכיוון שהתסמינים של הצטננות, COVID-19, אלרגיות ודלקות בסינוסים דומים מאוד, יכול להיות קצת קשה להבחין ביניהם.

• הצטננות: בדרך כלל מופיעה תוך מספר ימים, מחמירה ואז שוככת בהדרגה. היא יכולה להימשך בין מספר ימים לשבוע בערך.
• אלרגיות באף: התסמינים העיקריים הם עיטושים תכופים, גירוד באף ובעיניים, גודש באף, נזלת וטפטוף לאחר האף. עם זאת, אלרגיות בדרך כלל אינן גורמות לכאבי פנים כמו דלקות בסינוסים.
• COVID-19: זה עלול לגרום לתסמינים נוספים כגון חום וקשיי נשימה.
• סינוסיטיס: התסמינים כוללים לחץ בפנים, כאב, ריר צהוב או ירוק סמיך וריח רע מהפה (ריח רע מהפה).

הדבר החשוב הוא שדלקת בסינוסים יכולה להיגרם כתוצאה מהצטננות, COVID או אלרגיות. כעת ניתן לבצע בדיקות לזיהומים ויראליים כמו COVID-19 ושפעת.

מהם התסמינים של סינוסיטיס?

אלו הם התסמינים הנפוצים ביותר של דלקת סינוסים:

• טפטוף לאחר האף.
• נזלת עם ריר צהוב או ירוק סמיך.
• גודש באף.
• תחושת לחץ או מתיחות בפנים (במיוחד סביב האף, העיניים והמצח). תחושה זו עלולה להחמיר בעת הזזת הראש או שכיבה.
• לחץ או כאב בשיניים.
• לחץ או כאב באוזן.
• חום.
• ריח רע מהפה (נשימת פה) או טעם רע בפה.
• לְהִשְׁתַעֵל.
• כְּאֵב רֹאשׁ.
• עייף.

מהם הגורמים לדלקות בסינוסים?

סינוסיטיס יכולה להיגרם על ידי וירוסים, חיידקים, פטריות ואלרגנים. חלק מהגורמים הנפוצים ביותר הם:

• קַר.
• שפעת או שפעת.
• סוגים מסוימים של חיידקים, לדוגמה `(סטרפטוקוקוס פנאומיאה)`, `(המופילוס אינפלואנזה)`, `(מורקסלה קטארליס)`.
• אלרגיות לאף ואלרגיות עונתיות.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח סינוסיטיס?

יש אנשים שסובלים מסינוסיטיס נוטים יותר מאחרים. גורמי הסיכון הבאים הם:

• לאנשים עם אלרגיות לאף.
• לאנשים עם אסתמה.
• לאנשים עם דברים כמו פוליפים באף או גידולים באף.
• לאנשים עם מחיצת אף עקומה (הרקמה במרכז האף הנקראת מחיצת אף). אם היא עקומה, המעבר בצד אחד של האף עלול להפוך צר וחסום.
• אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת. זה יכול להיגרם על ידי מחלות כמו HIV או סרטן, או על ידי תרופות מסוימות.
• למי שמעשן.

האם סינוסיטיס מדבק?

סינוסיטיס כשלעצמה אינה מדבקת. עם זאת, הווירוסים והחיידקים הגורמים לה יכולים להיות מדבקים. לכן, אם אתם חולים, חשוב מאוד להקפיד על כללי היגיינה טובים כמו הימנעות מאחרים, שטיפת ידיים תכופה וכיסוי הפה והאף במרפק.

מה קורה אם סינוסיטיס לא מטופל?

לא כל סינוסיטיס דורש טיפול. ברוב המקרים, הוא חולף מעצמו. עם זאת, במקרים נדירים , אם לא מטופל, זיהום זה עלול להתפשט למוח, לעיניים או לעצמות הסמוכות, ולגרום להתפשטות חיידקים או פטריות ולהפוך לסכנת חיים. לכן חשוב לשים לב לתסמינים.

כיצד רופא מאבחן דלקת בסינוסים?

רופאים מאבחנים סינוסיטיס על סמך התסמינים שלך וההיסטוריה הרפואית שלך. רופא יבדוק את האוזניים, האף והגרון שלך כדי לחפש נפיחות, ריר או חסימה. ייתכן שהוא גם ישתמש במכשיר קטן ומואר הנקרא אנדוסקופ כדי להסתכל לתוך האף.

ייתכן שרופא המשפחה שלך יפנה אותך גם למומחה, כגון רופא אף אוזן גרון או מומחה אף אוזן גרון.

בדיקות מיוחדות לאבחון סינוסיטיס:

במקרים מסוימים, רופא עשוי להזמין בדיקות כגון אלה:

• אנדוסקופיה של האף: בדיקה זו כוללת החדרת צינור עם מצלמה קטנה לאף.
• מטושוני אף: נלקחת דגימה של ריר מהאף ונבדקת לאיתור וירוסים או חיידקים אחרים.
• הדמיה: לעיתים ייתכן שתתבקשו לבצע "סריקת (CT)" (טומוגרפיה ממוחשבת) כדי לראות בדיוק מה קורה בתוך הסינוסים שלכם.
• בדיקת אלרגיה: אם יש לך סינוסיטיס כרונית, ניתן לבצע בדיקה זו כדי לגלות אילו אלרגיות גורמות לה.
• ביופסיה: לעיתים רחוקות מאוד, ניתן לקחת דגימת רקמה מהאף ולבדוק אותה.

כיצד מטפלים בסינוסיטיס?

ישנם טיפולים רבים לסינוסיטיס, בהתאם לתסמינים שלך ולמשך הזמן בו אתה סובל מהם. אתה יכול לנסות את הדברים הבאים בבית:

• תרופות הפותחות את האף (תרופות מפחיתות גודש).
• תרופות ללא מרשם רופא להצטננות ואלרגיה שניתן לרכוש בבית המרקחת.
• שטיפות מי מלח לאף.
• שתיית הרבה מים.
• לכידת אדי מים חמים.

אם תסמיני הסינוסיטיס שלך לא משתפרים לאחר כ-10 ימים, רופא עשוי לרשום תרופות כגון:

• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה.
• תרופות מפחיתות גודש דרך הפה או באף.
• תרסיסים עם סטרואידים באף במרשם. (אין להשתמש בתרסיסים ללא מרשם במשך יותר משלושה עד חמישה ימים, מכיוון שהם עלולים לגרום לאף לסתום עוד יותר.)

כאשר מטפלים באנשים עם סינוסיטיס כרונית, מטפלים בגורם הבסיסי. זה עשוי לכלול:

• תרסיסים תוך-אפיים של סטרואידים.
• תרסיסים אנטי-היסטמינים מקומיים או טבליות דרך הפה.
• תרופות מקבוצת התרופות הנקראות 'אנטגוניסטים של לויקוטריאנים', לדוגמה '(מונטלוקאסט)'.
• ניתוח עשוי להיות נחוץ גם עבור בעיות מבניות באף, פוליפים או זיהומים פטרייתיים.

מהי התרופה הטובה ביותר לדלקת בסינוסים?

אם אתם זקוקים לאנטיביוטיקה, הסוג שהרופא שלכם רושם עשוי להשתנות בהתאם למצבכם. כמה דוגמאות הן:

• אוגמנטין (אמוקסיצילין/קלוולנט)
• אמוקסיצילין
• דוקסיציקלין (Doxycycline)
• `(לבופלוקססין)`
• `(צפיקסים)`
• `(צפודוקסיים)`
• `(קלינדמיצין)`

חשוב: לעולם אל תיקח אנטיביוטיקה באופן עצמאי ללא מרשם רופא.

האם טיפולים משלימים ואלטרנטיביים עוזרים עם סינוסיטיס?

יש אנשים שמוצאים שאקופרסורה, דיקור או עיסוי פנים יכולים לעזור להפחית תסמיני סינוסיטיס, כגון ריר, לחץ וכאב. מומלץ לשאול את הרופא אם טיפולים אלה מתאימים לך.

האם כל דלקת סינוסים דורשת אנטיביוטיקה?

לא. רוב הרופאים ימתינו לראות כמה זמן התסמינים שלך נמשכים לפני שיחליטו אם לתת לך אנטיביוטיקה. רוב דלקות הסינוסים נגרמות על ידי וירוסים. אנטיביוטיקה אינה מטפלת בזיהומים ויראליים. שימוש באנטיביוטיקה שלא לצורך, או שימוש בהן עבור זיהומים ויראליים, עלול לגרום לתופעות לוואי ולהוביל לעמידות לאנטיביוטיקה, מה שעלול להקשות על הטיפול בזיהומים מאוחרים יותר.

האם ניתן למנוע סינוסיטיס?

בהתאם לסיבה, ישנן מספר דרכים להפחית את הסיכון לפתח דלקות בסינוסים. הן:

• שטיפת האף במי מלח (תמיסת מלח) לפי הוראות הרופא.
• נקיטת צעדים למניעת אלרגיות. זה כולל תרופות, חיסוני אלרגיה והימנעות מדברים אליהם אתם אלרגיים (למשל, אבק, אבקנים, עשן).
• השתמש בתרסיסים לאף סטרואידים אם הרופא שלך ממליץ על כך.
• פיתוח הרגלים טובים שיכולים להגן מפני מחלות זיהומיות, כגון שטיפת ידיים יסודית.
• הימנעו מעישון. אם אתם מעשנים, ישנן דרכים שיעזרו לכם להיגמל.

למה יכול אדם עם סינוסיטיס לצפות?

סינוסיטיס נמשכת בדרך כלל כשבוע עד עשרה ימים . ברוב המקרים, ניתן לרפא אותה באמצעות תרופות ללא מרשם ותרופות סבתא. עם זאת, אם יש לך סינוסיטיס כרונית, או אם זה קורה לעתים קרובות, ייתכנו סיבות אחרות. יש לטפל בהן.

מתי כדאי לפנות לרופא בגלל דלקת בסינוסים?

בדרך כלל ניתן לטפל בבעיות בסינוסים בבית. אבל אם יש לכם תסמינים מתמשכים, אתם מודאגים לגביהם, או שאתם סובלים מזיהומים תכופים, עדיף להתייעץ עם רופא. הוא או היא יוכלו לומר לכם מה לעשות הלאה.

מתי עליי לפנות ליחידה לטיפול דחוף (ETU) ?

אם מופיעים סימנים של זיהום חמור , כלומר אחד מהתסמינים הבאים, פנו מיד לחדר המיון הקרוב ביותר או פנו לייעוץ רפואי :

• חום גבוה מאוד (מעל 40 צלזיוס).
• בלבול או שינויים נפשיים אחרים.
• שינויים בראייה, במיוחד עם כאב או נפיחות סביב העיניים.
• התקפים הם כמו התקף.
• צוואר נוקשה.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

מומלץ לבקש מהרופא שלך להראות לך כיצד להשתמש כראוי במכשירים שהוא או היא ממליצים עליהם (למשל, משאפי תרסיס לאף, מכשירי השקיה לאף). כדאי גם לשאול את השאלות הבאות:

• כיצד ניתן לטפל בדלקת סינוסים בבית?
• איך בדיוק עליי ליטול את התרופה שלי?
• מתי אני אמור לבוא לראות אותך שוב?

דלקות בסינוסים הן שכיחות ובדרך כלל אינן חמורות. הן יכולות להיגרם ממגוון דברים, כולל וירוסים, חיידקים, פוליפים באף או אלרגיות. בדרך כלל ניתן לטפל בהן בבית על ידי מנוחה מרובה, שימוש בתרופות ללא מרשם ושתיית נוזלים מרובה. עם זאת, אם התסמינים אינם חולפים, מחמירים, או אם יש לך תסמינים שמדאיגים אותך, פנה לרופא.

מסר לקחת הביתה

אוקיי, אז בואו נסקור את העובדות החשובות ביותר על סינוסיטיס שדיברנו עליהן.

• סינוסיטיס היא דלקת ברירית הסינוסים בפנים.
• זה יכול להיגרם על ידי וירוסים, חיידקים, פטריות או אלרגיות.
• התסמינים העיקריים הם גודש באף, ריר סמיך, כאבי פנים ולחץ.
• ברוב המקרים, זה חולף מעצמו , או משתפר בעזרת טיפולים ביתיים פשוטים.
• אנטיביוטיקה לא תמיד נחוצה. היא חסרת תועלת נגד זיהומים ויראליים.
• אם התסמינים נמשכים יותר מ-10 ימים , מופיעים בתדירות גבוהה, או שיש תסמינים חמורים כמו חום גבוה ושינויים בראייה , הקפידו לפנות לרופא.
• דברים כמו הרגלי בריאות טובים, שליטה באלרגיות והימנעות מעישון יכולים לסייע במניעתה .

אז אני מקווה שהמידע הזה שימושי עבורכם. שמרו על בריאותכם!

סינוסיטיס , סינוס, אף סתום, הצטננות, כאב ראש, זיהום, טיפול