האם חשבתם פעם כמה פעמים ביום אנחנו פותחים וסוגרים את הפה, מדברים, לועסים אוכל ובולעים? הדברים האלה קורים בלי שאנחנו מודעים לכך, נכון? אבל לפעמים דווקא כשאנחנו לא מצליחים לעשות את הדברים הפשוטים האלה כמו שצריך אנחנו מבינים את הבעיה. אולי אתם נושמים דרך הפה בלילה, או חורקים שיניים בשנתכם. היום אנחנו מדברים על טיפול מיוחד שיכול לעזור עם בעיות כאלה.
מהי טיפול מיופונקציונלי?
במילים פשוטות, זהו סוג של טיפול "פעילות גופנית" שמאמן ומאמן את שרירי הפנים, כמו הפה, הלשון, השפתיים והלחיים, כדי לתפקד כראוי, לנוע כראוי ולהיות בתנוחות הנכונות. בדיוק כפי שאנו מתאמנים כדי לחזק שרירים אחרים בגופנו, זוהי סדרה של תרגילים מיוחדים לשרירי הפנים.
שיטת טיפול זו מטפלת בעיקר במצבים הנקראים הפרעות מיופונקציונליות אורופאציאליות (OMDs) . כלומר, דפוסי שרירים לא תקינים בשרירי הפנים והפה. כאשר שרירים אלה אינם פועלים כראוי, לחלק מהאנשים יש בעיות בבליעה, דיבור ונשימה כראוי.
טיפול זה עדיין נמצא במחקר. משמעות הדבר היא שרופאים עדיין לומדים דברים חדשים לגבי אילו תרגילים הם הטובים ביותר עבור מצבים שונים וכמה זמן להמשיך את הטיפול. אבל דבר אחד ברור. המחקר שנעשה עד כה הוכיח שטיפול זה בטוח מאוד, ללא תופעות לוואי ידועות .
אילו מצבים ניתן להקל על ידי טיפול זה?
המטרה העיקרית של טיפול זה היא לאמן את כל חלקי הפה - הלסת, השפתיים, השיניים והלשון - לעבוד יחד כיחידה אחת, ללא כל הפרעה. לשם כך, רופאים משתמשים בשיטת טיפול זו לטיפול במצבים הבאים:
| בעיה/מצב | הסבר פשוט |
|---|---|
| נשימה דרך הפה | אפילו לאחר טיפול באף סתום, עדיין לא ניתן לנשום כראוי דרך האף ולבסוף לנשום דרך הפה. זה יכול לגרום לבעיות שינה ולהשפיע על הבריאות הכללית. |
| דום נשימה בשינה (OSA) | במהלך השינה, הרקמות הרכות של הראש והצוואר לוחצות על דרכי הנשימה, מה שמקשה על הנשימה. מצב זה עלול לשבש את השינה ולהוביל לסיבוכים חמורים. למרות שאנשים רבים מכנים זאת "נחירות", זהו מצב חמור יותר. |
| תנוחת פה פתוח | בדרך כלל, השפתיים שלנו צריכות להיות סגורות כשאנחנו לא מדברים. אבל יש אנשים שפיהם פתוחים מעט גם כשהם רק מדברים. זה יכול לגרום לבעיות בשיניים, בלסת וללשון. |
| דחיפה בלשון | זה נראה לעיתים קרובות אצל ילדים צעירים. לשונו של הילד בולטת מבין השיניים במקום להיות מאחוריהן. זה מקשה על בליעת מזון והגיית צלילים כמו 's', 'tha' ו-'da'. זה משפיע גם על מיקום השיניים. |
| חריקת שיניים (ברוקסיזם) | הידוק שיניים מתמיד עלול לפגוע בשיניים, לגרום לכאבי ראש וכאבי לסת. |
| הפרעות TMJ | מצב המשפיע על מפרק הלסת (TMJ) והשרירים הסובבים אותו. עם הזמן, הוא עלול לגרום לכאב כרוני וקושי בלעיסה. |
| התאוששות לאחר ניתוח | טיפול זה מסייע בשיפור יכולת הלעיסה לאחר ניתוח לסת ובשיפור תנועת הלשון לאחר ניתוח כריתת מפרנל לשוני. |
למי הטיפול הזה מתאים ביותר?
טיפול זה מיועד לילדים בגיל בית ספר (מגיל 4 ומעלה), ילדים צעירים ומבוגרים .
זה לא מתאים לתינוקות קטנים או פעוטות. הסיבה לכך היא שקשה לילדים בגיל הזה לבצע את התרגיל הזה, שכן עליהם להבין את ההוראות בקפידה ולפעול לפיהן בדיוק.
את יכולה להתייעץ עם הרופא שלך כדי להחליט אם טיפול זה מתאים לך או לילדך.
מה באמת קורה בפגישת טיפול?
זה שונה עבור כל אחד. המטפל שלך ייצור תוכנית אימונים ספציפית המותאמת לצרכים שלך. תחשוב על זה, אולי כל מה שאתה צריך לעשות זה משהו פשוט וכיפי כמו זה.
- שירת שירים
- נגינה בכלי נשיפה
- ביצוע תרגילי נשימה מיוחדים
- הזזת הלשון לכיוונים שונים, הרמתה
- החזקת חפץ קטן בין השפתיים
כמה זמן אני צריך לקחת את הטיפולים האלה? מי עושה אותם?
טיפול זה נמשך בדרך כלל בין 6 ל-12 חודשים . עם זאת, תקופה זו עשויה להשתנות בהתאם למצבך. המטפל יגיד לך כמה ימים בשבוע וכמה זמן עליך לבצע תרגילים אלה בכל פעם.
טיפול זה ניתן על ידי אנשים שקיבלו הכשרה מיוחדת בתחום זה. לדוגמה , קלינאי תקשורת, מרפאים בעיסוק ושינניות הוכשרו במיוחד בתחום זה. הם בדרך כלל עובדים עם מומחים אחרים, כגון רופאי אף, אוזניים וגרון ומנתחים, כדי לפתח את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך.
מהם היתרונות של טיפול זה?
טיפול זה יכול לספק לך יתרונות רבים, ביניהם:
- קל יותר לנשום דרך האף, ללעוס אוכל ולדבר בצורה ברורה.
- מיקום נכון של השפתיים והלשון לתמיכה בבריאות ובמיקום הנכון של השיניים.
- מסייע להחלמה מהירה לאחר ניתוח לסת.
- סיוע בהשגת תוצאות מוצלחות מטיפול אורתודנטי.
- הביטחון העצמי שלך עולה .
מחקרים מצאו כי טיפול זה מועיל במיוחד לאנשים הסובלים מדום נשימה בשינה. התוצאות אף טובות יותר כאשר תרגילים אלה משולבים עם טיפולים אחרים, כגון מכשיר CPAP.
הטבות מיוחדות לאנשים עם OSA:
- הפחתת קשיי נשימה בלילה.
- ירידה בישנוניות מוגזמת במהלך היום.
- כמות החמצן שהגוף מקבל עולה במהלך השינה.
- ירידה בנחירות.
- יש אנשים שיכולים להשתמש בו בנוסף למכשיר CPAP או כחלופה למכשיר.
מסר לקחת הביתה
- טיפול מיופונקציונלי הוא כמו פיזיותרפיה לשרירי הפנים והפה.
- זה יכול לעזור במגוון בעיות, כגון נשימה דרך הפה, נחירות, חריקת שיניים בשינה וקושי בדיבור.
- זהו טיפול בטוח מאוד לילדים מעל גיל 4 ולמבוגרים. אין תופעות לוואי ידועות.
- אם אתם או ילדכם סובלים מבעיה זו, מומלץ להתייעץ עם רופא כדי לראות אם שיטת טיפול זו מתאימה לכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך