רוצה לדעת על עתודת הביציות שלך? (הכל על בדיקת עתודת שחלות)

האם את ובעלך מקווים לתינוק כבר זמן מה? זה נורמלי שדברים עולים בראש. "למה לא עכשיו?", "האם יש לי משהו לא בסדר?" זה מאוד נורמלי להרגיש קצת מפוחד ודאגה כשדברים כאלה עולים בראש. כשאת הולכת לרופא בזמן כזה, אחת הבדיקות שנעשות כדי לבדוק את הפוריות שלך נקראת בדיקת רזרבה שחלתית. היום נדבר על זה בפשטות, בצורה שתוכלי להבין.

במילים פשוטות, מהי בדיקת רזרבה שחלתית?

אוקיי, בואו נגיד את זה ככה. כל אישה נולדת עם מלוא מספר הביציות שהיא תצטרך לכל חייה. אלה מאוחסנות בשחלות. אנחנו לא מייצרות ביציות חדשות. אוסף הביציות הזה שיש לנו נקרא בפשטות "עתודה שחלתית". מספר הביציות הזה יורד באופן טבעי ככל שאנו מתבגרות. בדיקת עתודה שחלתית היא בדיקה שנותנת מושג כללי על כמה ביציות נותרו כעת בשחלות שלך. היא משווה את עתודה הביציות שלך לנשים בריאות אחרות בגילך. היא משתמשת בעיקר בבדיקת דם ובאולטרסאונד וגינלי.

באילו מקרים רופא ימליץ על בדיקה זו?

בדרך כלל לא כולם מתבקשים לעבור בדיקה זו. ישנן מספר סיבות עיקריות מדוע הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על בדיקה זו:

• אם את מתכננת להתחיל טיפולי פוריות כמו הפריה חוץ גופית: טיפולים אלה כוללים מתן זריקות הורמונליות כדי לעורר את השחלות . הכרת עתודת הביציות שלך תעזור לרופא להחליט על מינון ההורמונים שאת צריכה לתת לך ולתת לך מושג כללי לגבי הצלחת הטיפול.
• אם הייתה לך בעיה רפואית כמו סרטן וטופלת בה: כימותרפיה או הקרנות לסרטן עלולות לפגוע בביציות בשחלות שלך. בדיקה זו מסייעת לקבוע את ההשפעה על עתודת הביציות שלך בזמן כזה.
• אם עברת ניתוח בשחלות: ניתוח בשחלות יכול גם לגרום לירידה בייצור הביציות.
• אם מישהו במשפחתך (אם, אחות) עבר גיל המעבר מוקדם: לפעמים זה יכול להיות תורשתי. לכן חשוב לדעת את מצבך מוקדם.

כיצד מתבצעת בדיקת רזרבה שחלתית זו?

בדיקה זו מורכבת משלושה חלקים עיקריים. כלומר, הרופא מבין את מצבך על ידי שילוב תוצאות של שלוש בדיקות קשורות. עכשיו בואו נבחן מה קורה בכל אחד מהבדיקות הללו ביתר פירוט.

1. הורמון אנטי - מולריאני (AMH)

זוהי הבדיקה הנפוצה ביותר כיום. הורמון זה, הנקרא "(AMH)", מיוצר על ידי זקיקי הביציות הזעירים בשחלות. דמיינו, אם יש לכם הרבה זקיקי ביציות כאלה בשחלות, כמות ה-AMH המיוצרת גם היא גבוהה. אם מספר זקיקי הביציות נמוך, גם רמת ה-AMH נמוכה. כלומר, רמת ה-AMH היא אינדיקטור טוב לגודל עתודת הביציות שלכם . אחד היתרונות של בדיקה זו הוא שניתן לבצע את בדיקת הדם הזו בכל עת במהלך המחזור החודשי. באופן כללי, אם רמת ה-AMH נמוכה מ-1 ננוגרם/מ"ל, פירוש הדבר שעתודת הביציות שלכם יורדת. אבל זה לא אומר שלא תוכלו ללדת ילד.

2. הורמון מגרה זקיק (FSH)

זהו הורמון שפועל קצת אחרת. הורמון ה-FSH מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח במוח. תפקידו להגיע לשחלות ולתת להן אות, "אוקיי, התחילו לפתח ביצית עכשיו". דמיינו שלשחלות שלכם יש הרבה ביציות והן עובדות היטב. אז המוח לא צריך לעבוד קשה כדי לתת את האות. כשאתם שולחים כמות קטנה של FSH, השחלות מתחילות לעבוד. עם זאת, אם לשחלות יש פחות ביציות והתפקוד שלהן מעט חלש, המוח צריך לצעוק, "תעבדו קשה!" משמעות הדבר היא לייצר יותר FSH. לכן, רמה גבוהה של FSH בדם שלכם פירושה שהמוח שלכם עובד קשה כדי לגרום לשחלות לעבוד. זה מצביע על כך שהעתודה השחלתית שלכם עשויה להיות נמוכה. בדיקה זו נעשית בדרך כלל ביום השלישי של המחזור החודשי .

3. ספירת זקיקים אנטרליים (AFC)

זו אינה בדיקת דם, זוהי סריקה. "אולטרסאונד טרנס-ווגינלי" היא סריקה הנעשית על ידי החדרת מכשיר קטן דרך הנרתיק. זה מאפשר לרופא לראות ולספור ישירות את מספר זקיקי הביציות הקטנים (זקיקי אנטרליים) בשתי השחלות שלך, שסביר להניח שיתחילו להתפתח באותו חודש. זקיקים אלה הם המקום שבו ממוקמות הביציות. לכן, מספר גבוה פירושו שאספקת הביציות שלך טובה. מספר נמוך פירושו שאספקת הביציות שלך נמוכה. סריקה זו מבוצעת בדרך כלל גם בארבעת הימים הראשונים של המחזור החודשי שלך.

מהן הסיבות לירידה במאגרי הביצים?

הגורם העיקרי והגדול ביותר המשפיע על רזרבת השחלות שלך הוא הגיל . אנחנו לא יכולים לשנות את זה. תחשבו על זה, כשאנחנו נולדות, אנחנו נולדות עם מיליוני ביציות. עד שאנחנו מגיעות לגיל ההתבגרות, מספר זה ירד למאות אלפים. לאחר מכן, למרות שביצית אחת משתחררת בכל חודש, מאות או אלפי ביציות נהרסות בתהליך. אז אחרי גיל 35, הקצב שבו מספר הביציות יורד מואץ. בנוסף לגיל, ישנם מספר גורמים נוספים שיכולים להשפיע על:

• ניתוחים שבוצעו בשחלות.
• טיפולי כימותרפיה או הקרנות לסרטן.
• זיהומים חמורים באזור האגן.
• נשים במשפחה חוו גיל המעבר מוקדם.
• כמה מצבים גנטיים.

ההבדל בין כמות הביצים לאיכותן

זוהי שאלה מבלבלת עבור אנשים רבים, אך היא חשובה מאוד. בדיקת רזרבה שחלתית נותנת רק מושג כללי על אספקת הביציות שלך. כלומר, כמה ביציות יש לך. עם זאת, כמות הביציות לבדה אינה מספיקה כדי להביא תינוק לעולם. גם איכות הביציות חשובה מאוד. איכות היא הבריאות הגנטית של הביצית. רק ביצית בריאה יכולה להשתלב עם תא זרע כדי ליצור עובר בריא. ככל שמספר הביציות יורד עם הגיל, כך גם איכותן יורדת. איכות זו יורדת במהירות רבה במיוחד לאחר גיל 35. זו הסיבה שההסתברות ללדת ילדים יורדת עם הגיל והסיכון להפלות וללידת ילדים עם פגמים גנטיים עולה.

אז, אני לא יכולה להגדיל את עתודת הביציות שלי?

התשובה הישירה לשאלה זו היא "לא". מכיוון שאנחנו לא יכולים להגדיל באופן מלאכותי את מספר הביציות שאנו נולדים איתן. זה כמו פיקדון קבוע בבנק, אנחנו יכולים רק למשוך ממנו, אנחנו לא יכולים להוסיף חדשות. עם זאת, יש משהו שאנחנו יכולים לעשות. כלומר, לנסות לשמור על איכות הביציות שיש לנו ברמה טובה. לאורח החיים שלנו יש הרבה קשר לזה.

• אכלו תזונה מאוזנת ומזינה. שלבו בתזונה שלכם ירקות טריים, פירות, אגוזים ודגים.
• לישון מספיק. לישון לפחות 7-8 שעות שינה טובות ביום.
• אם אתם מעשנים, הפסיקו היום. עישון קטלני לביצים.
• להפסיק או להגביל מאוד את צריכת האלכוהול.
• שלטו במשקל שלכם. השמנת יתר עלולה לגרום לחוסר איזון הורמונלי ולהשפיע על איכות הביציות.
• הפחיתו מתח. זה טוב מאוד לעסוק בדברים כמו יוגה ומדיטציה.

למרות שפעולה זו לא תגדיל את ספירת הביצים שלך, היא תעזור מאוד לשמור על בריאות הביצים שלך. בדיקת רזרבה שחלתית, רזרבה שחלתית, ספירת ביציות, פוריות, לידה, הפריה חוץ גופית סרי לנקה, בדיקת AMH סינהלית, בדיקת FSH סינהלית