האם את/ה חושש/ת שהתינוק/ה שלך ייוולד/ת בטרם עת? בואו נלמד על דרכים למנוע זאת!

הדבר הטוב ביותר עבורך, עבור האם לעתיד, ועבור הקטנצ'יק שברחם שלך הוא שהתינוק שלך ייוולד במועד, שבדרך כלל הוא בסביבות שבוע 40. עד אז, כל איברי התינוק התפתחו היטב. עם זאת, לפעמים התינוקות שלנו קצת ממהרים מדי ומנסים לבוא לעולם לפני שבוע 37. במונחים רפואיים, אנו קוראים לזה 'לידה מוקדמת' . לידה כל כך מוקדמת יכולה לפעמים לגרום לבעיות בריאותיות לתינוק שיכולות להשפיע עליו למשך שארית חייו, ולכן חשוב שכולנו נהיה מודעים לכך. אז, היום נדבר על לידות מוקדמות אלה, כיצד למנוע אותן ומה לעשות אם משהו כזה קורה.

האם ניתן למנוע לידה מוקדמת? או מה ניתן לעשות כדי להפחית את הסיכון?

למעשה, ישנן אימהות הנמצאות בסיכון מעט גבוה יותר ללידה מוקדמת בהשוואה לאחרות. לדוגמה, צוואר הרחם של חלק מהאימהות - החלק התחתון של הרחם המתחבר לנרתיק - עשוי להיות מעט קצר או חלש יותר. עבור נשים אלו, או עבור אימהות שילדו מוקדמת בעבר, הסיכון הפעם גבוה יותר.

אבל אל דאגה, ישנם טיפולים שרופאים יכולים לספק במקרים כאלה.

טיפול לאנשים עם צוואר רחם קצר ולאנשים שכבר עברו לידות מוקדמות בעבר

• טיפול בפרוגסטרון: זהו למעשה הורמון. אם הייתה לך לידה מוקדמת בעבר, או אם הרופא שלך מצא שצוואר הרחם שלך קצר מדי, ייתכן שתקבלי הורמון בשם פרוגסטרון, כזריקה או כפתילה נרתיקית. זה יכול לעזור להפחית את הסיכון ללידה מוקדמת.

• סרקלאז': סרקלאז' הוא ניתוח קל. הוא כרוך בסגירת צוואר הרחם, או פתח הרחם, באמצעות מספר תפרים. זה כמו לקשור אותו. זה מפחית את הסיכוי שצוואר הרחם ייפתח מוקדם ושהתינוק ייצא. רופאים בדרך כלל ממליצים על סרקלאז' לנשים שעברו הפלות קודמות, הפלות, או שיש להן צוואר רחם קצר, או לנשים שצוואר הרחם שלהן התחיל להיפתח בטרם עת.

חשוב: אף אחת מהטיפולים הללו לא מתאימה לכולם. רק הרופא שלך יכול להחליט אם אחת מהן מתאימה לך.

איך הטיפול הזה עובד עבור אמהות עם תאומים?

אם את אם המציאה לתאומים או שלישיות, את נמצאת בסיכון מעט גבוה יותר ללדת פג. למרבה הצער, מחקרים מראים שטיפול הפרוגסטרון עליו דיברנו קודם לכן וניתוח הסרקלאז' בדרך כלל אינם יעילים במיוחד במניעת לידה מוקדמת כשאת נושאת תאומים.

מה עושים אם מופיעים תסמינים פתאומיים לפני לידת התינוק?

דמיינו לעצמכם, פתאום יש לכם כאב בטן, כאב חזק כמו כאבי מחזור (צירים). או שאתם מתחילים לחוות דם או מים מהנרתיק. מים אלה עשויים לדלוף בהדרגה, הם עשויים להיות רציפים, או שהם עשויים לצאת פתאום ובכמות גדולה. אם אתם חווים אחד מהסימנים הללו, עליכם לפנות מיד לרופא או למיילדת שלכם ללא דיחוי.

במיוחד אם את מדממת מהנרתיק, או אם את חושבת שהמים שלך ירדו, עלייך לפנות מיד לבית החולים הקרוב.

אם את מצפה לפג, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לבית חולים עם יחידה לטיפול נמרץ יילודים (NICU), שהיא יחידה ייעודית לטיפול בפגים ובעלת צוות שהוכשר במיוחד. במקום כזה, התינוק יקבל את כל המתקנים הדרושים.

אילו טיפולים זמינים בבית החולים?

כאשר את פונה לבית החולים עם צירים מוקדמים, רופאים עשויים להתחיל בטיפולים כמו אלה כדי לעזור לך ולתינוקך:

• אנטיביוטיקה: תרופות אלו ניתנות למניעת זיהומים שונים אצל התינוק והאם, או לטיפול בזיהום קיים.
• סטרואידים: זהו סוג חשוב מאוד של תרופה. סטרואידים אלה עוזרים לריאות התינוק להתפתח מהר יותר אם הוא נולד בטרם עת, ובכך מפחיתים את הסיכון לבעיות נשימה. לוקח כ-24-48 שעות עד שהיתרונות המלאים של תרופה זו מתחילים להשפיע.
• טוקוליטיס: לפעמים רופאים מנסים לדחות את לידת התינוק ביום או יומיים. זה כדי לתת לסטרואידים שהוזכרו קודם לכן זמן לריאות התינוק להתפתח. זה גם קונה זמן אם צריך להעביר אותך לבית חולים עם יחידת טיפול נמרץ ילודים.

רופאים לא תמיד מנסים לעצור צירי לידה!

אבל הנה העניין: אם התינוק בן יותר מ-34 שבועות, כלומר ריאות התינוק מפותחות במידה מסוימת, או אם יש בעיה בריאותית חמורה עבור האם או התינוק (לדוגמה, זיהום חמור אצל האם, דימום כבד או דופק לב לא תקין אצל התינוק), רופאים לא ינסו למנוע את לידת התינוק בדרך זו. זה עלול לגרום נזק נוסף הן לאם והן לתינוק.

מה אני אישית יכולה לעשות כדי למנוע את הלידה המוקדמת הזו?

לידה מוקדמת לא תמיד ניתנת למניעה לחלוטין. ישנן סיבות שאיננו יכולים לשלוט בהן. עם זאת, את יכולה לעשות את חלקך כדי להפחית את הסיכון הזה ככל האפשר. הנה כמה טיפים חשובים:

• קבלי טיפול טרום לידתי וייעוץ רפואי מתאים: מיום גילוי ההריון, פני לרופא באופן קבוע ובזמן, ופעל לפי הוראותיו. אל תחמיצי אף תור במרפאה. בצעי את כל הבדיקות. זוהי הדרך הטובה ביותר להביא תינוק בריא לעולם.

• טפלו בבעיות בריאותיות אחרות שלכם: אם יש לכם בעיות בריאותיות כלשהן, כגון "סוכרת", "לחץ דם גבוה", בעיות בבלוטת התריס או "דיכאון", חשוב מאוד לטפל בהן כראוי ולשלוט בהן לפני הכניסה להריון, ובמהלך ההריון.

• הימנעו לחלוטין מהרגלים רעים: יש להפסיק לחלוטין עישון, שתיית אלכוהול ושימוש בסמים לא חוקיים. אלה מזיקים מאוד לכם ולילדכם שטרם נולד. הם לא רק מובילים ללידה מוקדמת, אלא גם מעכבים את התפתחות התינוק.

• אכלו תזונה טובה ומזינה: אכלו תזונה מאוזנת הכוללת מגוון מזונות מזינים, כגון ירקות ירוקים, פירות, אגוזים, מוצרי חלב, דגים וביצים, מדי יום. ארוחות ביתיות ונקיות הן הטובות ביותר. הימנעו ככל האפשר ממזונות עשירים בשמן, סוכר, מלח וטעמים מלאכותיים. קחו את הוויטמינים שהרופא רשם לכם.

• עלייה במשקל בכמות הנכונה: זה נורמלי לעלות במשקל במהלך ההריון. עם זאת, עלייה במשקל רבה מדי אינה טובה, וגם לא עלייה קטנה מדי. שוחחי עם הרופא שלך ונהלי את המשקל שלך בצורה שמתאימה לך.

• הגן על עצמך מפני זיהומים: זיהומים מסוימים עלולים להשפיע על תינוקך במהלך ההריון. לכן, שטוף ידיים היטב במים וסבון באופן קבוע. במיוחד לפני האכילה ואחרי השימוש בשירותים. אין לאכול בשר נא, דגים או ביצים. בשל אותם היטב. אין לאכול חלב או גבינה לא מפוסטרים. השתמש בקונדום במהלך קיום יחסי מין כדי להגן על עצמך מפני זיהומים המועברים במגע מיני. אם יש לך חתולים בבית, הימנע מנגנון מגע עם צואתם במהלך תקופה זו. (טוקסופלזמוזיס יכולה להיות גורם סיכון לזיהום).

• הפחתת לחץ: אני יודע שזה קל יותר לומר מאשר לעשות. אבל נסו להפחית את הלחץ בחייכם ככל האפשר.הירגעו ועשו דברים שעושים אתכם מאושרים. דברים כמו מדיטציה, האזנה למוזיקה או קריאת ספר יכולים לעזור לכם להירגע. אם אתם זקוקים לעזרה, דברו על כך עם המשפחה, החברים או הרופא שלכם.

הדברים החשובים ביותר שאנחנו רוצים לקחת הביתה מהסיפור הזה הם

אז, אני מקווה שהדברים שדנו בהם היום נתנו לך מושג כלשהו לגבי לידה מוקדמת.

זכרו, כל הריון הוא שונה. לכל אם ולכל תינוק יש גורמי סיכון שונים.

הדבר הכי חשוב הוא:

• עדיף לבריאות תינוקך להיוולד במועד מלא.
• אם את נמצאת בסיכון ללידה מוקדמת (למשל, אם כבר ילדת בעבר, אם צוואר הרחם שלך קצר), שוחחי עם הרופא שלך על כך ובררי לגבי הטיפולים הנדרשים (פרוגסטרון, סרקלאג').
• שימי לב לסימנים של לידה מוקדמת (כאבי בטן, דימום, הפרשה מימית). אם מופיעים סימנים אלה , פנו מיד לייעוץ רפואי.
• במידת האפשר, נסו ללכת לבית חולים עם מתקני "יחידה לטיפול נמרץ ילודים".
• ויש הרבה דברים שתוכלי לעשות כדי להפחית את הסיכון הזה. אלה כוללים טיפול טרום לידתי מתאים, אורח חיים בריא והגנה מפני זיהומים.

אם את בהריון או מתכננת להיכנס להריון, הקפידי לפנות לרופא ולדון בכל הדברים הללו. אמהות המקבלות טיפול טרום לידתי קבוע נוטות הרבה יותר להריון בריא וללדת תינוק בריא. מאחלת לך ולתינוקך כל טוב!

לידה מוקדמת, טיפול בהריון, סרקלאז ' , פרוגסטרון, ילודים נמוכים, בריאות התינוק, לידה מוקדמת