האם את אמא לעתיד? אז כנראה שגם את חווית את זה. דמייני לעצמך יושבת על כיסא ופתאום קמה, או מתהפכת במיטה, אולי צוחקת בקול רם או בוכה. האם באותו רגע, את מרגישה פתאום כאב חד כמו מחט שדוקרת אותך בבטן התחתונה או באזור המפשעה ואז נעלמת תוך כמה שניות? אמהות רבות מפחדות כשהכאב הזה מופיע. אבל זו תופעה שכיחה במהלך ההריון. היום נדבר על "הרצועה העגולה" שגורמת לכך.
במילים פשוטות, מהי הרצועה העגולה הזו?
חשבו על הרחם שלכם (ביתו של התינוק) כאוהל. יש חבלים משני הצדדים כדי לשמור על האוהל הזה זקוף, נכון? באופן דומה, הרצועות העגולות הן שתי רקמות חזקות דמויות חבל שעוזרות לשמור על יציבות הרחם בתוך האגן.
אלה ממוקמים משני צידי הרחם. אורכו של כל אחד מהם כ-10 סנטימטרים. בדרך כלל, אלה אינם מהווים בעיה. עם זאת, במהלך ההריון, הם נמתחים לא מעט, ולכן מופיע הכאב שהוזכר קודם לכן.
"רצועות" אלו נוצרות מרקמה הנקראת "(גוברנקולום)" הקיימת בכל העוברים, ללא קשר למין. אצל נקבה, "רצועה" זו מסייעת לחבר את הרחם לשפתיים החיצוניות של הנרתיק "(שפתי האשכים הגדולות). אצל זכר, היא משתרעת עד לשק האשכים "(שק האשכים). לכן, גם לגברים יש "רצועות עגולות", אך הן אינן גורמות לכאב.
חשוב לציין, בדומה ל"רצועות העגולות" ברחם, גם לכבד יש "רצועה עגולה". היא נוצרת משאריות וריד טבורי הנושא דם מהשליה לתינוק בזמן שהתינוק ברחם. אבל היום אנחנו מדברים על "רצועות עגולות" הקשורות לרחם.
למה יש כל כך הרבה כאבים במהלך ההריון?
קל מאוד להבין זאת. לפני שאת נכנסת להריון, הרחם שלך הוא בערך בגודל של תפוז. אבל ככל שאת מתקרבת להריון, הוא הופך לגודל של אבטיח.
דמיינו מה קורה לשתי ה"רצועות העגולות" שמחזיקות את הרחם יחד כשהוא גדל וגדל. בדיוק כמו משיכת גומייה, ה"רצועות" הללו נמתחות, מתארכות וגדלות.
כשאת עושה תנועה פתאומית (למשל, קימה, התהפכות במיטה, שיעול), ה"רצועות" המתוחות הללו נמתחות ומתהדקות לפתע. זה הזמן שבו את מרגישה כאב חד ודוקר במפשעה, בבטן התחתונה ולפעמים אפילו בנרתיק. זה בדרך כלל חולף תוך מספר שניות. כאב זה מתחיל לרוב בשליש השני של ההריון, לאחר 13 שבועות.
האם ישנם מצבים נוספים המשפיעים על הרצועה העגולה?
כן, בנוסף לכאב במהלך ההריון, מספר מצבים נוספים יכולים להשפיע על הרצועות הללו.
| שם הסטטוס | הסבר פשוט |
|---|---|
| כאב ברצועה עגולה | זהו המצב עליו אנו מדברים, והוא נפוץ במהלך ההריון. זהו כאב חד וקצר טווח הנגרם ממתיחה של רצועות. |
| דליות ברצועה עגולה (RLV) | זהו מצב בו הוורידים ברצועה העגולה (דליות) הופכים לנפוחים וכואבים. מצב זה יכול לגרום לכאב ונפיחות באזור המפשעה. לעיתים קרובות ניתן לטעות ולחשוב שזה בקע. מצב זה בדרך כלל חולף מעצמו לאחר לידת התינוק. |
| אנדומטריוזיס | במצב זה, תאים דומים לאלה הנמצאים בתוך הרחם גדלים מחוץ לרחם. לעיתים תאים אלה יכולים לגדול על הרצועות העגולות או בתוךיהן. דבר זה עלול לגרום לכאבי אגן. |
אז מה ניתן לעשות כדי להפחית את הכאב הזה?
למרות שלא ניתן לעצור לחלוטין את הכאב הזה, ישנם כמה דברים פשוטים שניתן לעשות כדי להתמודד איתו.
- הימנעו מתנועות פתאומיות: כשאתם קמים מכיסא או יוצאים מהמיטה, עשו זאת לאט ובזהירות. הימנעו מ"תנועות" פתאומיות לגוף.
- התכוננו לפני שאתם משתעלים או מתעטשים: כשאתם מרגישים שבא לכם להשתעל או להתעטש, התכופפו מעט קדימה וסחטו את הקרסוליים. זה יפחית את הלחץ על הרצועות.
- תרגילים ומתיחות: שוחחו עם הרופא שלכם על תרגילים פשוטים שמתאימים לכם. לדוגמה, ישיבה על ארבע והרמת הגב באיטיות (תנוחת חתול-פרה) עשויה לספק הקלה.
- השרייה במים חמים:אמבטיה במים פושרים, לא חמים מדי, או הנחת שקית מים חמים על האזור הפגוע יכולים לעזור להרפות את השרירים והרצועות ולהפחית כאב.
- הקלו מעט על הבטן: הניחו כרית מתחת לבטן בזמן השינה. כמו כן, שאלו את הרופא שלכם לגבי 'חגורת תמיכה' המספקת תמיכה ספציפית לבטן במהלך ההריון.
מתי עליי לפנות לרופא?
למרות שכאב ברצועות עגולות שכיח, ישנם תסמינים מסוימים שעלינו בהחלט להיות מודאגים מהם, מכיוון שהם יכולים להיות סימן למצב חמור אחר.
כאב רגיל ברצועות עגולות חולף תוך מספר שניות, לכל היותר מספר דקות. עם זאת, אם הכאב נמשך או מלווה בתסמינים הבאים, התקשרו מיד לרופא או פנו למחלקת מיון (ETU) הקרובה ביותר בבית החולים.
שימו לב במיוחד לתסמינים הבאים:
- כאב חמור ומתמשך: כאב חמור שנמשך יותר מכמה דקות.
- חום או צמרמורות.
- בחילות או הקאות.
- דימום בנרתיק.
- דם בשתן או צריבה או כאב בעת מתן שתן.
- מרגישה כאילו התכווצויות רחם מתקרבות.
- כל כך הרבה כאב שאני לא יכולה ללכת.
אם יש לך תסמין כזה, אל תתעלמי ממנו. זה יכול להיות סימן לבעיה ברחם, בשליה או בעיה חמורה אחרת. במקרה של ספק, תמיד עדיף לפנות לייעוץ רפואי.
מסר לקחת הביתה
- כאב חד וקצר באזור המפשעה במהלך ההריון נגרם בדרך כלל ממתיחה של הרצועה העגולה. אל תיבהלו מכך.
- כאב זה מופיע לרוב כאשר הרחם גדל, עם תנועות פתאומיות.
- ניתן לשלוט בכאב זה על ידי תנועה איטית, מנוחה של הגוף וביצוע מתיחות פשוטות.
- אם הכאב חמור, מתמשך או מלווה בתסמינים אחרים כגון חום או דימום, פנה מיד לרופא . אל תחשוד.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך