לחזור הביתה אחרי מאבק ארוך וקשה ביחידה לטיפול נמרץ (ICU) במשך ימים, אולי שבועות, הוא הישג אמיתי. אתם ומשפחתכם עשויים להרגיש הקלה ולומר, "אוי ואבוי, הכל בסדר עכשיו". אבל לפעמים, רק אחרי שאתם חוזרים הביתה מתחילות לצוץ בעיות חדשות. האם אתם מרגישים שאתם עומדים להתעלף, הזיכרון שלכם דועך, אתם פשוט מרגישים עצבים, או שאתם מרגישים פחד כמו שלא הרגשתם מעולם? אם כן, אתם לא לבד. על זה אנחנו מדברים היום, PICS, או תסמונת פוסט-טיפול נמרץ.
מהי תסמונת PICS (תסמונת פוסט-טיפול נמרץ)?
במילים פשוטות, PICS הוא אוסף של תסמינים שנמשכים זמן רב לאחר שטופלת ביחידה לטיפול נמרץ וחזרת הביתה. תסמינים אלה יכולים להשפיע על הנפש (רגשית), הרוח (אינטלקטואלית) והגוף (פיזית).
דמיינו לעצמכם, מישהו מאושפז ביחידה לטיפול נמרץ עקב מחלה קשה או תאונה המהווה סיכון גדול לחייו. בעבר, המוקד העיקרי של הרופאים היה הצלת החולה באותו רגע. זה היה הדבר הכי חשוב.
אבל עכשיו, כשהמדע הרפואי התקדם כל כך, אנחנו גם חושבים הרבה על איך ייראו החיים של אלו שיתאוששו מיחידה לטיפול נמרץ. משמעות הדבר היא:
- האם הם יוכלו לעבוד שוב עם כוחם הפיזי הישן?
- האם הזיכרון והחשיבה שלהם פועלים היטב?
- האם הם יוכלו לחיות חיים מאושרים וטובים?
רק לאחר מחקר על כך, הבינו הרופאים שגם לאחר ששרדו את טיפול נמרץ, אנשים רבים לוקחים שבועות, חודשים ולפעמים שנים להחלים לחלוטין. במהלך תקופה זו, הם מפתחים בעיות נפשיות, פיזיות ואינטלקטואליות חדשות. אוסף בעיות זה נקרא PICS (תסמונת טיפול נמרץ פוסט) .
זו לא חולשה בראש שלך, וגם לא משהו שאתה מדמיין. זהו מצב רפואי אמיתי שמתרחש כתופעת לוואי של קבלת טיפול ביחידה לטיפול נמרץ.
תארו לעצמכם, בין חמישה לשמונה מתוך עשרה אנשים שמתאוששים מיחידה לטיפול נמרץ יחוו את מצב PICS הזה במידה מסוימת. אז זה מאוד נפוץ.
PICS-F: האם זה משפיע גם על בני המשפחה?
כן, בהחלט. כמה מלחיץ זה עבור משפחה לראות את יקירם ביחידה לטיפול נמרץ, מוקף בהרבה מכונות? הפחד הזה, העצב הזה, הלילות ללא שינה, חוסר הוודאות הזה... כל זה משפיע גם על המשפחה.
אנו מכנים את התסמינים הנפשיים והרגשיים שחווים בני משפחה או חברים קרובים כשהם רואים את יקירם ביחידה לטיפול נמרץ PICS-Family (PICS-F) . לכן, אם אתם קוראים מאמר זה ואתם בני משפחה של מישהו שאושפז ביחידה לטיפול נמרץ, חשוב מאוד לדאוג גם לבריאותכם הנפשית.
מהם התסמינים העיקריים של PICS?
PICS יכול לגרום לתסמינים חדשים או להחמיר תסמינים קיימים. בואו נחלק את אלה לשלוש קטגוריות עיקריות.
| סוג התסמין | דברים שאפשר להרגיש |
|---|---|
| תסמינים רגשיים |
|
| מאפיינים נפשיים (אינטלקטואליים) |
|
| תסמינים פיזיים |
|
תסמינים של PICS-F (בני משפחה)
- חרדה ולחץ
- דיכאון ועצבות
- נדודי שינה
- הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD)
למה זה קורה? סיבות ל-PICS
טיפול נמרץ הוא מקום מלחיץ וחרדתי מאוד. רעש המכונות, האורות הדולקים ללא הרף, חוסר השינה, הבדיקות המתמידות... כל זה מהווה לחץ רב על הנפש והגוף. ישנם מספר גורמים התורמים להתפתחות תסמונת PICS.
- המצב הרפואי שהיה לך: חומרת המצב הרפואי שהיה לך (לדוגמה, זיהום חמור כמו אלח דם, מצוקה נשימתית) יכולה להיות סיבה מרכזית לכך.
- תרופות בשימוש: חלק מהתרופות הניתנות ביחידה לטיפול נמרץ, במיוחד תרופות הרגעה, עלולות להשפיע על המוח.
- ציוד מציל חיים: דברים כמו מכונות הנשמה מכניות וצינורות אנדוטרכאליות גורמים לאי נוחות וטראומה רבה לגוף ולנפש.
איך הרופא מאבחן את זה?
כשתלכי לרופא, הוא ישאל אותך על הדברים האלה.
1. ההיסטוריה הרפואית שלך: דברים כמו מה קרה בזמן שהיית ביחידה לטיפול נמרץ, אילו טיפולים קיבלת.
2. שאילת שאלות לגבי תסמינים: הקשיבו היטב כדי להבין איזו אי נוחות אתם חווים כעת.
3. בדיקה גופנית: ייבדק מצבך הפיזי.
בנוסף, ניתן לבצע את הבדיקות הבאות כדי לאשר את מצב ה-PICS:
- מבחנים קוגניטיביים: מבחנים פשוטים המודדים דברים כמו זיכרון, קשב ויכולת חשיבה.
- שאלונים: שאלונים שנועדו לבדוק אם אתם סובלים ממצבים כמו לחץ, דיכאון או חרדה.
מהם הטיפולים עבור PICS?
הדבר הטוב ביותר הוא שיש טיפולים ל-PICS. אין תרופה אחת לכך. הטיפול תלוי בתסמינים שלך. ייתכן שתצטרך לפנות לעזרה ממספר מומחים.
- תרופות: הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כגון תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נוגדות חרדה.
- פיזיותרפיה: שיטת טיפול זו חשובה מאוד לחיזוק השרירים, חזרה להליכה טובה ושיקום איזון הגוף.
- ריפוי בעיסוק: זה כרוך בסיוע לאדם לבצע שוב משימות יומיומיות (למשל, להתלבש, לאכול, להתרחץ) באופן עצמאי.
- טיפול בדיבור: זה יכול לעזור אם אתם מתקשים לדבר או לבלוע.
- תוכניות שיקום: במידת הצורך, ייתכן שתופנו לתוכניות שיקום ריאתי או שיקום לבבי.
- ייעוץ ופסיכותרפיה: חשוב מאוד לדבר עם פסיכיאטר או יועץ כדי להקל על תחושות של פחד, עצב וטראומה.
בנוסף לטיפולים אלו, שינה מספקת, אכילת מזונות מזינים וכתיבת מחשבות ביומן יכולים גם הם לעזור רבות בתהליך הריפוי.
איך תוכל לעזור למשפחתך?
בזמן שאדם אהובכם מתאושש מ-PICS, תמיכתכם היא בעלת ערך רב. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות:
- הקשיבו בסבלנות: הקשיבו בסבלנות למה שיש לו או לה לומר. כבדו את רגשותיו. במקום לומר דברים כמו "אל תחשבו ככה", אמרו "אני מבין איך אתם מרגישים".
- עודדו: עודדו אותו לעשות תרגילי פיזיותרפיה וללכת לרופא. אם אתם יכולים, לכו איתו.
- תנו לו עזרה קטנה: הזכירו לו דברים שהוא שוכח. סמנו דברים חשובים בלוח שנה.
- צרו סביבה רגועה: שמרו על סביבת הבית רגועה ומסודרת. צמצמו רעש ועומס יתר.
- חשבו גם על עצמכם: אם יש לכם תסמיני PICS-F, פנו לעזרה בעצמכם. רק אם אתם מרגישים טוב תוכלו לעזור לאדם אהוב עליכם.
החלמה ומתי לפנות לרופא
הזמן שלוקח להחלים משתנה מאדם לאדם. יש אנשים שמחלימים לחלוטין תוך מספר חודשים. עבור אחרים, זה יכול לקחת שנה או יותר. הדבר החשוב ביותר הוא להמשיך בטיפול מבלי לוותר.
לאחר שתשובו הביתה מיחידה לטיפול נמרץ, חשוב להישאר בקשר עם הרופא שלכם. אם אתם חושבים שאתם או מישהו במשפחתכם חווים תסמיני PICS, אל תסתירו זאת. הקפידו לפנות לרופא.
שאלות לשאול את הרופא
- אילו בדיקות אוכל לעשות כדי לאבחן מצב זה?
- האם יש תסמינים נוספים שעליי לשים לב אליהם?
- אילו טיפולים אתה ממליץ? האם יש תופעות לוואי?
- כמה זמן לדעתך התסמינים האלה יימשכו?
- האם תסמינים אלה יכולים לחזור בהמשך?
האם ניתן למנוע PICS?
כעת, צוותים רפואיים בבתי חולים ברחבי העולם עושים דברים שונים כדי למנוע את התרחשותם של PICS בזמן שהמטופלים נמצאים ביחידה לטיפול נמרץ.
- שימוש בכמה שפחות חומרי הרגעה.
- התחלת תרגילי פיזיותרפיה בזמן שהמטופל נמצא ביחידה לטיפול נמרץ.
- צמצמו ככל האפשר את הזמן המושקע בשימוש בציוד מציל חיים.
- לעזור למטופל להבחין בין יום ללילה.
- מתן הזדמנות לבני המשפחה לבקר ולשוחח עם המטופל.
כל זה נעשה כדי לעזור לך לחיות חיים בריאים ומאושרים לאחר שתעזוב את יחידת הטיפול הנמרץ.
מסר לקחת הביתה
- PICS הוא מצב נפוץ המופיע לאחר טיפול ביחידה לטיפול נמרץ. הוא יכול להשפיע על הגוף, הנפש והרגשות שלך.
- זו לא חולשה שלך, זו בעיה רפואית אמיתית.
- ייתכן שגם המשפחה שלך (PICS-F) תחווה לחץ דומה.
- ישנם טיפולים יעילים מאוד לכך, כולל פיזיותרפיה, ייעוץ ותרופות.
- אם אתם או מישהו במשפחתכם חווים את התסמינים הללו, אל תסבלו לבד ודברו בהחלט עם הרופא שלכם. פנייה לעזרה היא סימן של כוח.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך