האם אתה יודע את המרחק המדויק בין הטבעות השחורות של שתי העיניים שלך (מרחק האישונים)? זה חשוב מאוד לאנשים שמרכיבים משקפיים!

האם אתם מרכיבים משקפיים? או שאתם מחפשים לרכוש משקפיים? אם כן, היום נדבר על משהו שחשוב מאוד בבחירת זוג משקפיים שמתאים לעיניים שלכם בצורה מושלמת. זוהי מדידה שנקראת 'מרחק אישונים' . ייתכן שלא שמעתם את המונח הזה קודם לכן. עם זאת, חשוב מאוד לשמור על ראייה ברורה.

מהו "מרחק האישונים" הזה?

במילים פשוטות, מרחק אישונים , או בקיצור PD , הוא המרחק ממרכז האישון (העיגול השחור במרכז העין) למרכז האישון בעין השנייה. מרחק זה נמדד בדרך כלל במילימטרים (מ"מ). מומחי עיניים מתייחסים לכך לעיתים כמרחק בין אישונים (ID) .

כאשר אתם מקבלים מרשם למשקפיים, ערך ה-PD הזה חשוב מאוד. מכיוון שעדשות המשקפיים צריכות להיות מכוונות בדיוק מול העיניים. זה הזמן שבו אתם מקבלים את הראייה הברורה ביותר האפשרית. אם אתם קונים משקפיים באינטרנט, בוודאי תצטרכו את ערך ה-PD הזה יחד עם המרשם מבדיקת העיניים שלכם.

האם אני יכול למדוד את זה בבית? איך אני עושה את זה?

כן, אתם יכולים לנסות למדוד את ה-PD שלכם בבית אם תרצו. עם זאת, למדידה המדויקת ביותר, עדיף למדוד אותה על ידי איש מקצוע בתחום עיניים מוסמך . כי אפילו שינוי קטן של כמה מילימטרים יכול להשפיע על הראייה שלכם.

עם זאת, אם אתם רוצים לנסות זאת בעצמכם, כל מה שאתם צריכים הוא סרגל המסומן במילימטרים (מ"מ) ומראה. ישנם סרגלים מיוחדים זמינים באינטרנט שנועדו במיוחד למדידת PD. ישנן גם כמה אפליקציות סמארטפון שטוענות שהן עוזרות לכם לבצע מדידה זו. עם זאת, קשה להיות בטוחים מאוד בדיוק המדידה, בין אם אתם מודדים אותה בעצמכם או באמצעות אפליקציה.

אם אתם רוצים למדוד את עצמכם, כך תעשו זאת:

זה יכול להיות קצת קשה, אז צריך להיות סבלניים.

1. ראשית, עמדו מול מראה באזור מואר היטב. שמרו על הפנים במרחק של כ-45 סנטימטרים מהמראה.

2. כעת, החזיקו את הסרגל מול הפנים שלכם כדי שתוכלו לראות את סימוני המילימטר. אתם רוצים להחזיק את הסרגל כאילו אתם מסתכלים על קיר, ממש מתחת לעיניים.

3. עצמו את עינכם השמאלית.

4. כעת, תוך התבוננות בעין ימין בלבד, מקמו את סימן האפס (0) על הסרגל בדיוק באמצע העיגול השחור של עינכם הימנית. דמיינו שיש קו המחלק את העיגול השחור בדיוק לשניים, והאפס צריך להיות על קו זה. אל תזיזו את הסרגל בנקודה זו, בסדר? אם תזיזו, תצטרכו להתחיל מחדש.

5. אוקיי, עכשיו פקחו את עין שמאל וסגרו את עין ימין.

6. כעת, תוך התבוננות רק בעין שמאל, מצאו את סימן המילימטר שנמצא בדיוק באמצע העיגול השחור של עינכם השמאלית. כמו קודם, אם אתם מדמיינים את העיגול השחור בדיוק בשניים, סימן המילימטר הקרוב ביותר למרכז זה הוא ערך ה-PD שלכם.

זכרו: מדידה בדרך זו לבד היא קצת קשה, וטעויות עלולות לקרות. לכן, פנו לעזרה במידת האפשר.

זה אפילו יותר קל אם מודדים בעזרת מישהו!

זה אפילו יותר קל אם מישהו עוזר לך. הנה איך לעשות את זה:

1. האדם שמודד את ה-PD שלך צריך לשבת מולך, עם מרחק של כ-18 אינץ' בין פנייך.

2. עליו להחזיק את הסרגל מול פניך, כדי שיוכל לראות את סימוני המילימטר. הסרגל צריך להיות מתחת לעיניך (כאילו אתה מסתכל עליו מלמעלה מקיר).

3. כעת, הביטו ישר לתוך עינו השמאלית של האדם שמודד את ה-PD שלכם. מנקודה זו ואילך, נסו לא להזיז את ראשכם.

4. על האדם המודד למקם את סימן האפס (0) על הסרגל כך שיהיה בקצה החיצוני של הטבעת השחורה של עין ימין (כלומר, קצה הטבעת השחורה של עין ימין שהוא יכול לראות משמאלו). אל תתנו לסרגל לזוז בנקודה זו, אחרת תצטרכו להתחיל מחדש.

5. כעת, הביטו ישר לתוך עינו הימנית של האדם שמודד את קצב הלב שלכם.

6. האדם המודד צריך להסתכל על סימן המילימטר הקרוב ביותר לקצה הפנימי של הטבעת השחורה של עינו השמאלית (כלומר, קצה הטבעת השחורה של עינו השמאלית שהוא יכול לראות מימין). סימן מילימטר זה הוא ערך ה-PD שלכם.

מדוע "מרחק האישונים" (PD) כה חשוב?

חשבו על זה ככה: האישונים בעיניים שלכם הם כמו עדשות של מצלמה. אור נכנס דרכן. לאחר מכן, האור הזה עובר דרך העדשה שבתוך העין ונופל על הרשתית בחלק האחורי של העין. זה הזמן שבו אנו רואים.

עם זאת, אם יש לך ראייה לקויה, אור זה אינו ממוקד כראוי. זו הסיבה שאנו רואים מרחקים מסוימים מטושטשים. הנה כמה דוגמאות:

• רוחק ראייה/היפרופיה - יכול לראות בבירור מקרוב אך לא לראות מרחוק.
• קוצר ראייה/מיופיה - יכול לראות בבירור מרחוק אך לא לראות מקרוב.
• פרסביופיה - מצב שמשפיע על אנשים רבים לאחר גיל 40.
• אסטיגמציה - אור אינו ממוקד כראוי עקב שינוי בצורת העין.

כשמדובר במשקפיים, לא כולם יקבלו את אותו סוג משקפיים. הסיבה לכך היא שגורמים רבים משפיעים על הראייה שלך, כגון חומרת בעיית הראייה שלך, ומספר דרגות האסטיגמציה שיש לך.

על ידי מדידה מדויקת של ה-PD שלך והתאמת המרכז האופטי של העדשות כך שיהיו ממורכזות במרכז הקרנית שלך, תפיק את המרב מהעדשות שלך. זה יעניק לך ראייה ברורה ונוחה.

האם 'מרחק נאזופילרי' הוא משהו כזה?

כן, ישנה מדד חשוב נוסף מלבד PD, שהואמרחק נאזופילרי . זהו המרחק מאמצע גשר האף לאמצע גשר האף.

דמיינו, לארבעה מתוך חמישה אנשים אין עיניים ואף סימטריים לחלוטין. כלומר, ה"מרחק בין האף לאוזן" אינו זהה בשתי העיניים. ברוב המקרים, הבדל זה קטן מ-2 מילימטרים (2 מ"מ). עם זאת, עבור בערך אחד מכל שישה אנשים, הבדל זה יכול להיות יותר מ-2 מילימטרים (2 מ"מ). מכיוון שהמרחק הזה קטן, אנשים רבים עשויים אפילו לא להבחין בו או לדעת עליו. עם זאת, הדבר יכול להשפיע גם על עיצוב המשקפיים, במיוחד על עדשות מולטיפוקל.

מה קורה אם מדידת 'מרחק האישונים' (PD) שגויה?

דמיינו מה היה קורה אם היו מותאמים לכם זוג משקפיים שנמדדו בצורה שגויה עבור קצב הלב שלכם. סביר להניח שתתחילו לחוות אי נוחות כמו זו:

• עומס על העיניים
• כְּאֵב רֹאשׁ
• עיוותים בראייה שלך - דברים נראים מעוותים או מעוותים

למרות שתסמינים אלה אינם מסוכנים במיוחד, הם עלולים לגרום לכם אי נוחות רבה. בנוסף, הראייה שלכם עלולה להחמיר עקב עומס מיותר על העיניים. לכן חשוב שיהיה לכם את תוכנית ה-PD המתאימה.

האם 'מרחק האישונים' (PD) הזה משתנה מעת לעת?

כשאתה צעיר, ערך ה-PD הזה משתנה ככל שאתה גדל. כלומר, ה-PD שיש לך כשאתה צעיר אינו זהה לזה שיש לך כשאתה צעיר. עם זאת, ערך ה-PD הזה בדרך כלל לא משתנה לאחר שאתה הופך לבוגר.

עם זאת, ישנם מקרים נדירים מאוד בהם זה יכול להשתנות. לדוגמה, אם אתה צריך לעבור ניתוח בעיניים או בפנים, ה-PD שלך עשוי להשתנות מעט לאחר ניתוח זה.

מהו "מרחק האישונים" הממוצע (PD)?

ערך ה-PD הממוצע למבוגר הוא כ-63 מילימטרים (63 מ"מ). עם זאת, נתון זה משתנה מאדם לאדם. לרוב המבוגרים יש ערך PD בין 50 ל-70 מילימטרים (50 מ"מ - 70 מ"מ). אצל מספר קטן של אנשים ערכי ה-PD יכולים להשתנות מחוץ לטווח זה. לחלק מהאנשים עשוי להיות ערך נמוך עד 45 מילימטרים (45 מ"מ), בעוד שאחרים עשויים להיות בעלי ערך גבוה עד 80 מילימטרים (80 מ"מ).

באילו מצבים אסור לנו להסתמך על שיקול הדעת שלנו?

אם אתם משתמשים במשקפיים שלכם רק למטרה אחת (לדוגמה, קריאה או עבודה קלה), רמת ה-PD שלכם אמורה להתאים למטרה זו. עם זאת, ישנם מקרים בהם יש צורך למדוד את רמת ה-PD שלכם בצורה מדויקת מאוד . אלה הם המקרים שבהם:

• אם אתם זקוקים לעדשות מולטיפוקל: אלו עדשות כגון 'עדשות פרוגרסיביות', 'ביפוקליות' (עדשות שיכולות לראות גם רחוק וגם קרוב), או 'טריפוקליות' (עדשות שיכולות לראות את שלושת המרחקים, מרחקים ביניים וקרוב). כדי לייצר כל חלק בעדשות אלו במדויק, עליכם לדעת את ערך ה-PD בצורה מדויקת מאוד.
• אם עליך להמשיך ולהרכיב משקפיים לראייה מקרוב ומרחוק:מכיוון שכאשר אנו מסתכלים על משהו מולנו, ה-PD שלנו מצטמצם מעט בכ-3 מילימטרים (3 מ"מ).
• אם יש לך חוסר יישור כלשהו בקשתית העיניים (כגון פזילה): במקרים כאלה, חיוני למדוד את קצב הלב שלך על ידי מומחה.

במקרים כאלה, עדיף למדידת קצב הלב (PD) שלך על ידי רופא עיניים או איש מקצוע בתחום עיניים מוסמך במקום למדוד אותו בעצמך.

למה הפרקינסון הזה לא מוזכר במרשם למשקפיים שלי?

זוהי בעיה שיש לרבים. במדינות מסוימות (לדוגמה, ארצות הברית) אין חוק המחייב לציין את ערך ה-PD בעת מתן מרשם למשקפיים. עם זאת, בחלק מהמדינות יש חוקים כאלה. בסרי לנקה, בדרך כלל רופא העיניים או יצרן המשקפיים ימדדו את ערך ה-PD הזה וישמרו אותו אצלם.

ייתכן שהם יוכלו לתת לך ערך PD אם תבקש. עם זאת, מקומות מסוימים עשויים לגבות תשלום נפרד עבור כך. עם זאת, על מנת לקבל זוג משקפיים שמתאים לך בצורה מושלמת, חיוני למדוד את ערך ה-PD הזה במדויק. לכן, מומלץ לשאול את רופא העיניים או חנות המשקפיים שלך על כך.

אז הנה המסרים שחשוב לקחת הביתה:

אוקיי, אז הנה כמה דברים שאתם צריכים לזכור ממה שדיברנו עליו:

• מרחק אישונים (PD) הוא המרחק בין הטבעות השחורות של העיניים שלך.
• ערך PD זה חשוב מאוד לייצור משקפיים המעניקים לך ראייה ברורה ונוחה .
• אמנם ניתן לנסות למדוד זאת בבית, אך עדיף למדוד זאת על ידי איש מקצוע בתחום עיניים לקבלת המדידה המדויקת ביותר.
• אם מדידת ה-PD שגויה, אתם עלולים לחוות אי נוחות כגון לחץ על העיניים, כאבי ראש, עיוותים ראייה , ואף להידרדר הראייה.
• ערך ה-PD הנכון חיוני, במיוחד אם אתם משתמשים בעדשות מולטיפוקליות או אם יש לכם מצב כמו פזילה.

אז בפעם הבאה שאתם הולכים לתקן את המשקפיים שלכם, שימו לב מעט לערך ה-PD הזה. כי אפילו הבדל קטן של מילימטר או שניים יכול להשפיע רבות על הראייה שלכם! שתי עיניים בריאות הן ערך גדול בחיים.

מרחק בין אישונים , משקפיים, בדיקת עיניים, ראייה, בריאות העיניים, מדידת PD, מרחק בין אישונים