האם גם אתם משתמשים בכדורי סלניום? (תוספי סלניום) דברים שאתם צריכים לדעת!

האם הרופא שלך רשם לך כדור סלניום? או שראית פעם את השם הזה בבית מרקחת ותהית איזה סוג של תרופה זו? סלניום הוא מינרל חיוני לבריאות גופנו, אבל לא הרבה אנשים מדברים עליו. אז היום נדבר עליו בפשטות, כמו שיחה עם חבר, בצורה שתוכל להבין.

מהו סלניום? למה אנחנו צריכים אותו?

במילים פשוטות, סלניום הוא מינרל חיוני שגופנו זקוק לו בכמויות קטנות מאוד. זה כמו שמן מנוע למכונית, למרות שזה דבר קטן, הוא עושה הרבה עבודה.

סלניום מסייע בעיקר בשני תפקידים חשובים בגופנו:

1. חיזוק מערכת החיסון: מערכת החיסון היא הצבא שעוזר לגוף שלנו להילחם במחלות. סלניום עוזר לשמור על צבא זה חזק ומוכן לקרב.

2. תפקוד תקין של בלוטת התריס: בלוטת התריס בצוואר שולטת על דברים רבים בגופנו. החל מקצב הלב ועד משקל הגוף. סלניום חיוני לבלוטה זו לייצר כראוי את ההורמונים שלה ולווסת את תפקודם.

בנוסף, סלניום הוא נוגד חמצון רב עוצמה. משמעות הדבר היא שהוא מסייע בהגנה על התאים שלנו מפני חלקיקים מזיקים שפוגעים בתאי גופנו, מזדקנים אותנו במהירות ופותחים את הדלת למחלות שונות.

בדרך כלל, כאשר רמות הסלניום בגופנו יורדות, רופאים ממליצים על כדורים אלה כדי להחזיר אותן למצב נורמלי ולמנוע מחסור.

דברים שעליך לספר לרופא שלך לפני נטילת תרופה זו

לפני שאתם מתחילים ליטול סלניום, חשוב שהרופא שלכם יהיה מודע לחלוטין למצבכם הבריאותי. הקפידו לספר לו על כל אחד מהמצבים הבאים:

• אם יש לך בעיות במערכת העיכול (מעיים) או בקיבה .
• אם יש לך מחלת כליות .
• אם הייתה לך בעבר תגובה אלרגית לסלניום או לכל תרופה, מזון או חומר משמר אחר.
• אם את בהריון או מצפה לתינוק בקרוב.
• אם את אם מניקה .

בהתבסס על מידע זה, הרופא שלך יחליט האם לתת לך סלניום וכיצד לתת אותו.

איך בדיוק משתמשים בזה?

כדי להפיק את המרב מהתרופה, חשוב להשתמש בה בצורה נכונה.

• קח תרופה זו דרך הפה עם כוס מים.אני רוצה.
• יש לפעול בדיוק לפי ההוראות שניתנו לך על ידי הרופא או לפי ההוראות שעל אריזת התרופה.
• לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש ליטול תרופה זו עם הארוחה. פעולה זו תפחית את הסיכון לקלקול קיבה.
• התרגלו ליטול את התרופה שלכם בערך באותה שעה בכל יום. משמעות הדבר היא שאם אתם נוטלים אותה פעם ביום, בכל בוקר, כך קל יותר לשמור על יעילות התרופה באותה רמה בגוף.
• אין ליטול יותר מהמינון שנקבע, מכל סיבה שהיא. נטילת יותר מהמינון שהרופא רשם לא תגרום לך להרגיש טוב יותר מהר יותר, אך היא עלולה לגרום לתופעות לוואי.

האם כדאי לי לתת את זה לילדים קטנים?

במקרים מיוחדים, רופאים עשויים לרשום סלניום לילדים. עם זאת, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים. לכן, אם אתם נותנים תרופה זו לילד, יש להתייעץ עם הרופא שלכם על כך בקפידה ולפעול לפי הוראותיו בדיוק.

מה לעשות אם לוקחים מנת יתר?

אם אתם חושבים שלקחת יותר תרופות משחשבתם, עליכם לנקוט פעולה מיידית מבלי להיכנס לפאניקה.

ניתן לפנות ליחידת טיפול דחוף (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר בהקדם האפשרי. לחלופין, ניתן להתקשר למרכז המידע הלאומי להרעלות בבית החולים הלאומי של קולומבו לקבלת ייעוץ. הם יגידו לכם בדיוק מה לעשות.

מה קורה אם אני מפספס/ת מנה של תרופה?

ייתכן שנשכח ליטול מנה של תרופה. אם זה קורה, יש ליטול אותה ברגע שנזכרים. עם זאת, אם כמעט הגיע הזמן למנה הבאה (לדוגמה, זה רק כמה שעות), דלג על המנה שנשכחה וקח את המנה הבאה בזמן שנקבע. לעולם אל תיקח מנות כפולות.

מהן תופעות הלוואי האפשריות של סלניום?

כמו כל תרופה, סלניום עלול לגרום לתופעות לוואי אצל אנשים מסוימים. עם זאת, לא כולם חווים אותן. חשוב לשים לב לתסמינים הבאים.

אם אתם חווים תסמינים חריגים אחרים שאינם מופיעים ברשימה זו, שוחחו גם עליהם עם הרופא שלכם.

עוד כמה דברים...

• תזונה בריאה: אל תפסיקו לאכול תזונה מאוזנת רק בגלל שאתם נוטלים כדורי סלניום. כללו בתזונה שלכם מזונות המכילים סלניום באופן טבעי, כגון בשר, דגים, עוף ודגנים מלאים.
• תרופות אחרות: ספר לרופא שלך על כל תרופה אחרת שאתה נוטל (כולל ויטמינים ותרופות צמחיות). הן עלולות להגיב עם סלניום.

כיצד לשמור על בטיחות התרופה?

• יש להרחיק מהישג ידם של ילדים. זה מאוד חשוב.
• יש לאחסן בטמפרטורת החדר (בין 15-30 מעלות צלזיוס). יש להרחיק מחום ולחות מוגזמים.
• שמור על מכסה בקבוק התרופה סגור היטב.
• אין להשתמש בתרופות שפג תוקפן. יש לזרוק אותן.