האם אור השמש פוגע בעיניים? בואו נלמד בדיוק על רטינופתיה סולארית!

אה, זה מדהים כמה נזק אנחנו יכולים לגרום לעיניים היקרות שלנו על ידי הדברים הקטנים שאנחנו עושים אפילו בלי להבין את זה. האם אי פעם הסתכלתם ישירות אל השמש? אולי הלכתם לראות ליקוי חמה, או צפיתם בשקיעה יפה? או הסתכלתם על אור בהיר מעבודת ריתוך, או קרן לייזר? דברים כאלה יכולים לפגוע בחלק הרגיש מאוד של העין. זה מה שאנחנו מכנים רטינופתיה סולארית במדע הרפואה.

מהי רטינופתיה סולארית?

במילים פשוטות, רטינופתיה סולארית היא נזק לרשתית שבתוך העין. הרשתית היא כמו סרט במצלמה. היא זו שמזהה אור הנכנס לעין ושולחת אותו למוח כאותות חשמליים. זה הזמן שבו אנו רואים. לכן, כשמסתכלים ישירות על השמש, או על אור בהיר כמו מצביע לייזר, הקרניים המזיקות באור הזה, במיוחד קרניים אולטרה סגולות (UV) , פוגעות ברשתית. זה יכול לפעמים להוביל לאובדן ראייה קבוע . אז זה לא משהו שאפשר לשחק איתו.

אי אפשר לזהות את זה לפי מבט בעיניים?

אי אפשר לדעת אם יש לך רטינופתיה סולארית על ידי הסתכלות במראה או בקשת חבר להסתכל עליה. אבל רופא שבודק את העיניים שלך, רופא עיניים , יכול לזהות את התסמינים. הוא משתמש בציוד מיוחד כדי להסתכל לתוך העין. לפעמים הוא מצלם תמונות הנקראות צילום קרקעית העין או מבצעים סריקה הנקראת טומוגרפיה קוהרנטית אופטית (OCT) . בדיקת OCT זו יכולה לראות בבירור אפילו את הנזק הקטן ביותר לרשתית. לדוגמה, הם עשויים לראות אזורים קטנים, צהובים ועגולים של נזק על הרשתית.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר?

למעשה, כל מי שמסתכל ישירות על השמש, ליקוי חמה או כל אור בהיר יכול לחלות במצב הזה. עם זאת, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון מעט גבוה יותר. בואו נסתכל על מי הם:

• עובדי ריתוך: אלו החשופים לאור חזק בעת ריתוך ללא משקפי מגן.
• אנשים המשתמשים בסמים: יש אנשים שעשויים להתפתות להסתכל על השמש מבלי להבין מה הם עושים בזמן השימוש בסמים.
• ילדים צעירים: ילדים אינם מבינים את הסכנות שבדבר, ולכן עשויים להסתכל על השמש להנאתם.
• אנשים עם מחלות נפש מסוימות: מחלות נפש מסוימות עלולות לגרום לעניין מיוחד בהתבוננות בשמש.
• אנשים המביטים בשמש מתוך אמונה דתית: יש אנשים המביטים בשמש כטקס דתי.
• אנשים החשופים לעתים קרובות לשמש:סיכון זה קיים גם כאשר אנשים מסוימים מבלים במכוון זמן רב מדי בשמש.
• אנשים שמסתכלים על אורות לייזר: גם התבוננות באור המגיע ממצביעי לייזר מזיקה מאוד.

מהם התסמינים של זה?

אוקיי, עכשיו בואו נראה אילו תסמינים יכולים להופיע כאשר מתרחשת מצב הנקרא (רטינופתיה סולארית) . חלק מהתסמינים די פשוטים, אך חלקם די חמורים.

תסמינים פשוטים:

• דמעות מהעיניים (אפיפורה): רק מים שיוצאים מהעיניים.
• כאב ראש : זה נורמלי לחוות כאב ראש.
• פוטופוביה: קושי להסתכל על אור, תחושה כאילו העיניים הופכות לכחולות.

תסמינים חמורים:

• ראייה מטושטשת: דברים הופכים לבלתי ברורים.
• כאב עיניים: העיניים עלולות להרגיש כאילו הן כואבות מבפנים.
• מטמורפופסיה: זה קצת מוזר. דמיינו, אפילו אם אתם מסתכלים על קו ישר, הוא נראה לכם מתוח ומקומט.
• מיקרופסיה: ראיית דברים קטנים יותר ממה שהם באמת .
• סקוטומה: כשמסתכלים, רואים נקודה שחורה או ריק בנקודה אחת בשדה הראייה .

אתה לא מרגיש כאב כשאתה מסתכל על השמש?

זה מה שאנשים רבים לא יודעים. כאשר קרני ה-UV מהשמש פוגעות ברשתית שבתוך העין, לא חשים כאב . כלומר, לא מרגישים מיד "אוי, כואבות לי העיניים" כשמסתכלים על השמש. עם זאת, התסמינים מתחילים להופיע כמה שעות או אפילו ימים לאחר החשיפה. לאחר מכן, ייתכן שתרגישו אי נוחות או כאב בעיניים. לוקח זמן עד שתבחינו בשינויים בראייה.

אילו סיבוכים זה יכול לגרום?

למרות שמצב זה בדרך כלל חולף מעצמו, במקרים נדירים , עיוורון יכול להתרחש עקב רטינופתיה סולארית . במיוחד אם מסתכלים ישירות על השמש במשך זמן רב, לעתים קרובות, הנזק לרשתית גדול אף יותר. אם רטינופתיה סולארית מתפתחת בצורה חמורה, הנזק לרשתית יכול להיות כה חמור עד שהוא עלול אף להוביל לעיוורון קבוע.

מה גורם לכך?

הסיבה העיקרית היא שכאשר מסתכלים ישירות על השמש, קרני האולטרה סגולות (UV) מהשמש פוגעות ברקמות בתוך העין. דוגמה מובהקת לכך היא צפייה בליקוי חמה. כמו כן, התבוננות באור הבהיר של לפידי ריתוך ומכוניות לייזר יכולה גם היא לגרום לכך.

כיצד מצביעי לייזר גורמים לנזק הזה?

חוקרים חוקרים את השפעות מצביעי לייזר על העיניים במשך שנים. לייזרים מסוימים חזקים הרבה יותר מאחרים. אם אור מלייזר בעל עוצמה של חמישה מיליוואט ("5 מיליוואט") או יותר פוגע בעין, הוא עלול לפגוע ברשתית.אפילו כמה שניות של חשיפה לאור עלולות לגרום לנזק זה. לכן, לעולם אל תכוון מצביע לייזר ישירות לעיניו של אדם.

זכרו, לייזרים כחולים וסגולים מסוכנים יותר מאשר לייזרים אדומים או ירוקים. הסיבה לכך היא שעינינו פחות רגישות לאור כחול וסגול. לכן איננו מסיטים את המבט מהר מהאור, מה שנותן לעינינו יותר זמן להיפגע.

כמה זמן לוקח לרטינופתיה סולארית להתפתח?

הסימנים המוקדמים של רטינופתיה סולארית יכולים להתחיל להופיע תוך מספר שעות בלבד של חשיפה ישירה לשמש.

מהם גורמי הסיכון?

ישנם חוקרים שאומרים שאנשים עם מחלות נפש כמו סכיזופרניה או פסיכוזות אחרות נוטים יותר להסתכל על השמש. זה מעמיד אותם בסיכון גבוה יותר לפתח רטינופתיה סולארית . אם אתם או מישהו שאתם מכירים סובל ממצב זה ומתפתה להסתכל על השמש, הקפידו להתייעץ עם רופא. הוא יוכל לייעץ לכם על הדרכים הטובות ביותר למנוע זאת.

איך מזהים את זה?

כאשר אתם פונים לרופא עיניים עקב בעיית עיניים, הוא או היא ישאלו אתכם שאלות לגבי האם עיניכם נחשפו לאור שמש ישיר, לאור לייזר או לאור לפיד ריתוך. שאלות אלו יכולות לעזור לרופא להחליט האם לבצע סריקת טומוגרפיה קוהרנטית אופטית (OCT) כדי לבחון לעומק את הרשתית שלכם. זוהי בדיקה ללא כאבים המשתמשת בגלי אור כדי לצלם תמונות ברורות של פנים העין.

האם ניתן לרפא רטינופתיה סולארית?

רטינופתיה סולארית היא בדרך כלל הפיכה. במקרים קלים, התסמינים ובעיות הראייה חולפים מעצמם. עם זאת, במקרים חמורים יותר, נזק לראייה יכול להיות בלתי הפיך .

אם אובחנתם כחולי מצב זה, רופא העיניים שלכם כנראה ייקח אתכם לפגישות מעקב תקופתיות כדי לעקוב אחר מצב ראייתכם. עליכם לדון עם הרופא שלכם בתוכנית הטיפול הטובה ביותר להשבת ראייתכם.

כיצד לנהל תסמינים?

אם אתם חווים תסמינים של רטינופתיה סולארית , פנו מיד לרופא עיניים לבדיקת עיניים. מומחה עיניים יכול לעזור לכם להתמודד עם תסמינים כמו ראייה מטושטשת, עיניים דומעות וכתמים כהים.

• אם יש לך רגישות לאור, התרחק ממקורות אור חזקים, כגון מסכים ואור שמש.
• הרכיבו משקפי שמש כדי להגן על העיניים.
• ניתן להשתמש במשככי כאבים ללא מרשם רופא (OTC) לטיפול בכאבי ראש וכאבי עיניים. לדוגמה, אצטמינופן (למשל, טיילנול) או איבופרופן (למשל, אדוויל, מוטרין) מתאימים. אך זכרו, עליכם תמיד להתייעץ עם הרופא שלכם לפני נטילת תרופות כלשהן.

כמה מהר העיניים יחלימו?

תסמיני הרטינופתיה הסולארית עשויים להשתפר בהדרגה במהלך כשישה חודשים לאחר החשיפה לשמש. עם זאת, עבור אנשים מסוימים, הנזק לראייתם עלול לעולם לא להתהפך.

למה עליי לצפות אם יש לי רטינופתיה סולארית?

אם הרשתית שלך ניזוקה, ראייתך עלולה להשתנות באופן זמני. ייתכן שתחוו כאבי עיניים, רגישות לאור או שינויים אחרים בראייה. ייתכן שתראו פתאום צפים או הבזקי אור מול העיניים לאחר שתסתכלו על השמש, מבער ריתוך או לייזר. כל אלה הם חלק ממצב הנקרא רטינופתיה סולארית .

אם יש לך רטינופתיה סולארית קלה, התסמינים שלך אמורים להשתפר ללא טיפול. ראייתך אמורה להשתפר עם הזמן, והראייה שלך אמורה לחזור בהדרגה למצב נורמלי.

כמו כן, ייתכן שתצטרכו לפנות לרופא עיניים מספר פעמים כדי לראות אם הנזק לרשתית שלכם מחלים.

מה הסיכוי להחלמה ממצב זה?

במקרים קלים, ההחלמה היא בדרך כלל ספונטנית, והראייה חוזרת לשגרה תוך חודש עד שישה חודשים . ככל שיש נזק רב יותר לרשתית, כך הוא ישפיע יותר על הראייה.

איך להגן על עצמך מפני זה? (מניעה)

הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך מפני רטינופתיה סולארית הן:

• יש ללבוש משקפי מגן (למשל משקפי שמש) בעת חשיפה לשמש. בחרו משקפיים המגנים במיוחד מפני קרני UV.
• הימנעו ממבט ישיר לשמש (גם עם משקפי שמש).
• אם אתם צופים במשהו מיוחד, כמו ליקוי חמה, השתמשו במשקפי שמש או משקפי מגן עם מסנני שמש מיוחדים המיועדים למטרה זו.
• אם אתם עובדים עם מבער ריתוך, הקפידו ללבוש משקפי מגן .
• לעולם אל תכוון מצביע לייזר ישירות לעיניך או לעיניו של אדם אחר.
• בעת רכישת מצביע לייזר, שימו לב לעוצמתו.

מתי כדאי לפנות לרופא בנוגע לרטינופתיה סולארית?

אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם בראייה שלכם, או אם נראה שהיא מחמירה, פנו מיד לרופא עיניים.לדוגמה, אם אתם מבחינים באובדן ראייה חדש באחת העיניים או בשתיהן, התקשרו מיד לרופא.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

כשאתם פונים למומחה עיניים לטיפול ברטינופתיה סולארית , חשוב שתהיו בעלי הבנה טובה של האבחנה ותוכנית הטיפול. שוחחו עם הרופא שלכם על כל שאלה או דאגה שיש לכם. ייתכן שתרצו לשאול שאלות כמו:

• איזו רמה של רטינופתיה סולארית יש לי: קלה, בינונית או חמורה?
• למה אתה ממליץ לי על הטיפול או הבדיקה הזו?
• האם אני יכול/ה ליטול תרופות כלשהן כדי להפחית את הסימפטומים של רטינופתיה סולארית ?
• האם התסמינים שלי יכולים לחזור?
• כמה זמן ייקח עד שהראייה שלי תשתפר?
• למה עליי לצפות לגבי בריאות העיניים שלי בטווח הארוך?
• מה עליי לעשות כדי למנוע דבר כזה בעתיד?

תחשבו על זה, במשך אלפי שנים אנשים מסתכלים על השמש - כדי לצפות בליקוי חמה, לפעמים אפילו ביום יפהפה. למעשה, מחלה זו, הנקראת רטינופתיה סולארית, ידועה (בצורה כלשהי) עוד מימי יוון העתיקה. אפילו אז, אנשים היו מסתכלים על ליקויים חמה ללא כיסויי מגן. אבל, לא משנה כמה כיף להסתכל על השמש, ולא משנה כמה יפה אור השמש לפעמים מרגיש, מבט ישיר באור הבהיר יכול לפגוע ברשתית שלכם.

לבסוף, הדבר הכי חשוב (מסר לקחת הביתה)

החלק הכי טוב הוא שרטינופתיה סולארית ניתנת למניעה לחלוטין . לכן, חכם להגן על העיניים בעתיד. הרכיבו משקפי שמש המגנים מפני קרני UV כשאתם יוצאים בימים שטופי שמש. הימנעו מלהסתכל ישירות אל השמש , בין אם זה זריחה או שקיעה. אם יש לכם שאלות או חששות לגבי רטינופתיה סולארית , אל תפחדו לדבר עם רופא העיניים שלכם. אחרי הכל, העיניים שלכם מאוד חשובות לכם, נכון?

רטינופתיה סולארית , נזק לעיניים, אור שמש, אובדן ראייה, רשתית, הגנה על העיניים