האם תרופות נוגדות דיכאון באמת עובדות? בואו נגלה בוודאות!

האם אתם תוהים לפעמים, "האם התרופה שאני נוטל נגד דיכאון באמת עובדת?" אולי לא שמתם לב להבדל רב אפילו אחרי שבוע או שבועיים של נטילתה. או שאולי ראיתם דברים בעיתון או באינטרנט שאומרים שהתרופה הזו לא יעילה במיוחד. זה נורמלי שדברים כאלה יעוררו בכם הרבה שאלות. אז היום, בואו נדבר על מה באמת קורה עם תרופות נוגדות דיכאון אלה.

מה האמת בסיפור שהתרופה הזו חסרת תועלת?

מספר מחקרים אחרונים הראו כי לתרופות הנפוצות, כמו פרוזאק ופקסיל, אין השפעה רבה על אנשים הסובלים מדיכאון קל. במילים פשוטות, במחקרים אלה, חלק מהאנשים קיבלו את התרופה האמיתית ואחרים קיבלו פלצבו, תרופה מזויפת שלא השפיעה. מה שהם מצאו היה שלמעט אלו הסובלים מדיכאון חמור, תרופות אלו לא עשו הבדל רב.

אבל, יש צד נוסף לסיפור הזה.

ארגונים עולמיים גדולים, כמו האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי, אומרים כי לא ניתן לקבל החלטה לגבי תרופה זו על סמך מחקר בודד כמו זה.

תחשבו על זה, כשאנחנו מצוננים, לפעמים אנחנו משתפרים אחרי נטילת תרופה אחת. אבל לפעמים התרופה הזו לא עובדת, ואנחנו צריכים לקחת אחרת. דיכאון הוא כזה. אותה תרופה לא עובדת לכולם. רופא רושם לך תרופה בהתבסס על המצב המדויק שלך. לפעמים אתה צריך לנסות שתיים או שלוש תרופות כדי למצוא את זו שהכי עובדת בשבילך . זו הסיבה שמומחים אומרים שזה לא נכון להסיק מסקנות על סמך מחקר שנעשה על תרופה אחת בלבד.

אז איך התרופה הזו עובדת בפועל?

מחקרים רבים הראו כי תרופות נוגדות דיכאון מספקות הקלה משמעותית מדיכאון. החשובים שבהם הם:

• משפר את מצב הרוח שלך .
• זה מגביר את היכולת להתרועע עם אחרים.
• מפחית את אי הנוחות הפיזית (כאבי מפרקים, נדודי שינה ועייפות) שמגיעות עם דיכאון.

הדבר החשוב ביותר הוא שלא ניתן לצפות לתוצאות תוך 24 שעות מרגע נטילת התרופה. בדיוק כפי שלוקח זמן לשתול צמח, לגדול, להפוך לעץ ולפרוח, כך יכולים לקחת שבועיים עד שישה שבועות עד שהתרופות הללו ישפיעו על הנוירוטרנסמיטרים במוח שלכם ויספקו הקלה למוח שלכם. לכן, חשוב מאוד להיות סבלניים.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

מהן הסיבות לכך שלפעמים תרופות לא עובדות?

ייתכן שאתם חושבים, "אני נוטל את התרופה כבר בערך חודש, אבל עדיין אין שינוי." יכולות להיות לכך מספר סיבות. זו לא אשמתכם. עיינו בטבלה למטה כדי לראות מה יכול לגרום לכך.

האם יש טיפולים נוספים מלבד תרופות?

כן, בהחלט. רפואה היא רק חלק אחד מהמסע הזה.

• עבור דיכאון קל ("דיסתימיה"): ניתן לקבל הקלה רבה מדברים כמו פעילות גופנית סדירה, הפחתת מתח ושינה טובה.
• עבור הפרעת דיכאון מג'ורי: תרופות הן חיוניות במצב זה. עם זאת, שילוב של ייעוץ, או טיפול בשיחות, יכול להיות יעיל מאוד. זה כמו לרפא את הנפש שלך באמצעות ייעוץ תוך ריפוי הגוף שלך באמצעות תרופות.

נמצא כי, במיוחד עבור ילדים צעירים, שילוב של "טיפול בשיחות" עם תרופות מניב תוצאות טובות בהרבה מאשר החלפת תרופות.

מהם התסמינים הנפוצים של דיכאון?

דיכאון הוא לא רק תחושת עצבות. זה יותר מורכב מזה. בדקו אם אתם חווים את התסמינים האלה.

• תחושת חרדה רוב היום, במיוחד בבוקר.
• אובדן עניין בדברים שנהנית מהם בעבר.
• עלייה או ירידה פתאומית במשקל הגוף.
• נדודי שינה או שינה מרובה מדי.
• עייפות מתמדת ותחושת חולשה.
• חוסר יכולת להסכים על שום דבר.
• לחשוב על עצמו רע, להרגיש לא שווה את זה.

מאפיינים אלה עשויים להשתנות מעט אצל ילדים צעירים. הם עשויים לסגת מהחברה, להזניח את שיעורי הבית, לרדת במשקל ואף לפנות לסמים.

מה עליי לעשות אם נראה שהתרופה שלי לא עובדת?

הדבר הטוב והיחיד לעשות הוא לדבר עם הרופא שלך.

ספר לרופא שלך על איך אתה מרגיש, האם התרופה לא עובדת, או על תופעות הלוואי שאתה חווה. הוא או היא עשויים לשנות את התרופה שלך, או לשנות את המינון. או להפנות אותך לטיפול אחר, כגון "טיפול בשיחות".

זכרו, טיפול בדיכאון הוא בדיוק כמו טיפול במחלה כרונית כמו סוכרת או לחץ דם גבוה. זה דורש סבלנות ומסירות. זה לא משהו שמשתפר בן לילה. אבל עם הטיפול והתמיכה הנכונים, בהחלט אפשר להבריא.