האם אתם חווים בעיות בכלי הדם שלכם? בואו נדבר על מחלות כלי דם!

האם חשבתם פעם כמה חשובה מערכת כלי הדם הזו בכל הגוף שלנו? זה כמו כבישים, כלי הדם האלה נושאים דם לכל חלקי הגוף שלנו. אז אם יש בעיה כלשהי במערכת כלי הדם הזו, כלומר, בדרכים שדרכן הדם זורם, אז אנחנו פשוט קוראים לזה "מחלת כלי דם" . זו לא מחלה אחת, אלא סוגים רבים ושונים של מחלות שייכות אליה.

מהי מערכת הדם? בואו נבין אותה בפשטות!

דמיינו, בתוך גופנו יש מערכת שהיא כמו רשת גדולה של כבישים. זה מה שאנו מכנים מערכת הדם . המרכיבים העיקריים שלה הם כלי הדם. ישנם שלושה סוגים של כלי דם אלה:

1. עורקים: אלו הם הוורידים הגדולים הנושאים דם נקי ומחומצן מהלב לכל שאר האיברים והרקמות. בדיוק כמו הצינורות הגדולים הנושאים מים ממיכל המים לבתים.

2. ורידים: אלו הם הוורידים הנושאים דם משומש ודל בחמצן חזרה ללב מכל רחבי הגוף. הם כמו צינורות שאוספים מים משומשים.

3. נימים: אלו הם כלי הדם הקטנים ביותר בגופנו, בגודל של שערה . ורידים זעירים אלה נושאים חמצן וחומרי הזנה מהעורקים לתאי גופנו, אוספים פסולת מהתאים ומעבירים אותם לוורידים. הם כמו דרכים קטנות המחברות כבישים גדולים לבתים קטנים.

לכן, אם יש בעיה באחד משלושת האיברים הללו - עורקים, ורידים ונימים - או בדם עצמו, המשפיע על זרימת הדם, ייתכן שמדובר במחלה של מערכת כלי הדם, כלומר, "מחלת כלי דם".

מהם סוגי מחלות כלי הדם?

מונח זה "(מחלת כלי דם)" יכול להופיע בצורות רבות. חלקן משפיעות רק על העורקים, חלקן רק על הוורידים. לפעמים מחלות אלו יכולות להופיע רק באזורים ספציפיים בגוף. בואו נבחן כמה מהסוגים העיקריים.

1. מחלת עורקים היקפית (PAD)

מה שקורה במצב זה הוא שכמו העורקים הכליליים, עורקים אחרים מחוץ ללב (במיוחד העורקים הנושאים דם לרגליים) נסתמים בשומן ובכולסטרול (זה נקרא "טרשת עורקים"). עם הזמן, חסימה זו גוברת וזרימת הדם פוחתת. לאחר מכן, מכיוון שהדם אינו זורם כראוי, עלול להתרחש נזק לרקמות ("איסכמיה").

ישנם מספר סוגים של "מחלת עורקים היקפית":

• מחלת עורקים היקפית של הרגליים: זוהי תופעה שבה זרימת הדם לרגליים מצטמצמת. לעיתים, אם זרימת הדם נעצרת לחלוטין, הרקמה באזור זה עלולה למות (גנגרנה) ואף ייתכן שיהיה צורך לקטוע את הרגל. חשבו על זה כמו על עצים שמתים כאשר צינור המים בגינה נסתם בלכלוך והמים מפסיקים לזרום.
• תסמונת איסכמית של המעיים: מצב הנגרם מחסימה של כלי הדם המספקים את הדם למעיים.
• מחלת עורקים כלייתית: חסימה של העורקים הנושאים דם לכליות. זה יכול להוביל ללחץ דם גבוה ולאי ספיקת כליות.
• תסמונת לכידה של הפופליטאלית: זהו מצב נדיר, במיוחד אצל ספורטאים צעירים, שבו עורק הפופליטאלית, הממוקם מאחורי הברך, יכול להילחץ על ידי השרירים והגידים באזור זה, ולגרום לחסימה בזרימת הדם.
• תופעת ריינו: כאשר נחשפים לקור או ללחץ, העורקים הקטנים באצבעות הידיים ובבהונות הרגליים מתכווצים לפתע. האצבעות עשויות להפוך חיוורות, כחולות ואז אדומות.
• מחלת בורגר: מחלה זו משפיעה בעיקר על העורקים, הוורידים והעצבים הקטנים והבינוניים בידיים וברגליים. הסיבה המדויקת אינה ידועה, אך היא נקשרה לשימוש בטבק (עישון, לעיסת טבק) . ישנם מקרים בהם אספקת הדם לידיים ולרגליים מצטמצמת, מה שגורם ל"איסכמיה", למוות רקמות באצבעות ובבהונות ו"גנגרנה".

2. בעיות בעורק התרדמה

ישנם שני עורקים עיקריים משני צידי הצוואר שלנו הנושאים דם למוח. אלה נקראים "עורק התרדמה". אם יש בעיות בהם, זה יכול להיות מסוכן מאוד.

• מחלת עורק התרדמה: זוהי חסימה או היצרות של העורק המספק דם למוח. מצב זה יכול לגרום להתקף איסכמי חולף (TIA) או שבץ מוחי .
• דיסקציה של עורק התרדמה: קרע בדופן העורק, הגורם לדליפת דם דרכו.
• גידולי גוף התרדמה: גידולים הנוצרים ברקמת העצבים המקיפה את עורק התרדמה.
• מפרצת בעורק התרדמה: היחלשות של דופן העורק שבולטת כמו בלון. זה יכול גם להתפוצץ.

3. מחלת ורידים

ורידים הם כלי דם גמישים שיש בהם מסתמים המאפשרים לדם לזרום בכיוון אחד בלבד. כאשר אנו מתכווצים את השרירים שלנו, מסתמים אלה נפתחים והדם זורם כלפי מעלה. כאשר אנו מרפים את השרירים שלנו, המסתמים נסגרים והדם מפסיק לזרום חזרה למטה.

אבל אם המסתמים האלה ניזוקים, הם לא נסגרים כראוי . אז הדם מתחיל לזרום בשני הכיוונים. כאשר השרירים מתרופפים, המסתמים בוורידים הפגועים לא יכולים להכיל את הדם. זה גורם לוורידים להתמלא בדם, להתנפח ולהיראות כאילו הם קשורים. תסמינים כמו כבדות ברגליים, כאב, נפיחות, עקצוץ וגירוד יכולים להופיע. קרישי דם יכולים גם הם להיווצר.

• דליות: ורידים נפוחים, סגולים ומעוותים המופיעים מתחת לעור. מצב זה נגרם כתוצאה מנזק לשסתומים בוורידים. ייתכן שראיתם בעיה זו אצל אנשים רבים.
• ורידי עכביש: פסים אדומים או סגולים קטנים המופיעים על הברכיים, הקרסוליים והירכיים. אלה נגרמים על ידי נימים נפוחים.
• תסמונת קליפל-טרנוניי (KTS): זוהי הפרעה נדירה בכלי דם מולדים.
• תסמונת מאי-ת'ורנר (MTS): עורק הכסל הימני לוחץ על וריד הכסל השמאלי, מה שמגביר את הסיכון לפקקת ורידים עמוקה (DVT) ברגל שמאל.
• תסמונת שקע בית החזה (TOS): קבוצת תסמינים הנגרמים מלחץ, פגיעה או גירוי של עצבים ו/או כלי הדם (עורקים וורידים) בצוואר התחתון, בבית השחי ובחזה העליון.
• אי ספיקה ורידית כרונית (CVI): מצב שבו דפנות ו/או שסתומי הוורידים ברגליים אינם פועלים כראוי, מה שמקשה על חזרת הדם ללב.

4. קרישי דם

קרישי דם הם כאשר משהו בדם שלנו גורם לדם שלנו להפוך מעט סמיך ודמוי ג'לי. אם קריש דם (פקקת) נוצר בתוך כלי דם, הוא יכול להישבר ולהתפשט עם הדם, ולגרום לפקקת ורידים עמוקה (DVT), תסחיף ריאתי (תסחיף ריאתי), התקף לב או שבץ מוחי .

אם נוצרים קרישי דם בעורקים, הם מגבירים את הסיכון לשבץ מוחי, התקף לב, כאבים עזים ברגליים, קושי בהליכה ואולי אפילו אובדן גפה.

• מצבי קרישיות יתר / הפרעות קרישת דם: אצל אנשים מסוימים הדם נקרש מהר יותר מהרגיל. זה יכול להיות גנטי (תורשתי) או שזה יכול להתפתח מאוחר יותר בחיים. זה מגביר את הסיכון לקרישי דם בעורקים ובורידים. זה יכול להיגרם מעודף חומרים בדם המסייעים לקרישת דם, כגון '(פיברינוגן)', '(פקטור 8)', '(פרותרומבין)', או ירידה בחלבונים טבעיים המונעים קרישת דם, כגון '(אנטיתרומבין)', '(חלבון C)', '(חלבון S)'.
• פקקת ורידים עמוקה (DVT): קריש דם נוצר בווריד עמוק בתוך הגוף.
• תסחיף ריאתי: קריש דם שנוצר בווריד משתחרר ונתקע בווריד בריאות. זהו מצב מסוכן מאוד .
• טרומבוז בווריד בבית השחי-תת-בריחי (תסמונת פאג'ט-שרוטר): מצב כלי דם נפוץ בקרב ספורטאים צעירים ותחרותיים. הסיכון לקרישי דם עולה כאשר עצם הבריח, הצלע הראשונה או השרירים הסובבים אותה לוחצים על וריד בית השחי או הווריד התת-בריחי.
• תרומבופלביטיס שטחית: קריש דם נוצר בווריד ממש מתחת לעור וגורם לנפיחות.

5. מפרצת אבי העורקים

מפרצת היא היחלשות של דופן כלי דם, הגורמת לו להתנפח כמו בלון. למרות שהיא יכולה להתרחש בכל כלי דם, היא נראית לרוב באבי העורקים, כלי הדם הראשי המוביל מהלב.

• מפרצת אבי העורקים החזי: בליטה באבי העורקים באזור החזה.
• מפרצת אבי העורקים הבטני: בליטה באבי העורקים באזור הבטן.

חשוב: אם מפרצת נקרעת, זה יכול להיות מסכן חיים, ולכן חשוב מאוד להיות מודעים לכך.

6. דיספלזיה פיברומסקולרית (FMD)

זהו גם מצב נדיר. במצב זה, תאים בדפנות העורקים הבינוניים והגדולים גדלים בצורה לא תקינה. מצב זה יכול לשנות את צורת העורקים, לתת להם מראה מפותל, ולהצר את הוורידים. זה יכול להוביל לבעיות כמו מפרצות ודיסקציה עורקית.

7. לימפדמה

מערכת הלימפה היא רשת של כלי לימפה ובלוטות לימפה המסייעות למערכת החיסון של גופנו. מערכת זו מגנה על גופנו מפני חומרים זרים. לימפדמה היא כאשר כלי הלימפה או בלוטות הלימפה הללו ניזוקים, פגומים או מוסרים, מה שגורם לנוזל הלימפה להצטבר במקום אחד ולהתנפח.

• לימפדמה ראשונית: נדירה. יש אנשים שנולדים ללא בלוטות לימפה או עם חריגות בהן.
• לימפדמה משנית: מתרחשת כאשר יש חסימה או חסימה במערכת הלימפה. זה יכול להיגרם כתוצאה מדברים כמו זיהום, סרטן, ניתוח, רקמת צלקת, פציעה, DVT וטיפול בקרינה.

8. דלקת כלי דם

זוהי דלקת של כלי הדם, מה שאומר שהם הופכים לנפוחים. זה יכול להיגרם על ידי תרופה, זיהום, או לפעמים לא ניתן למצוא סיבה. זה מקשה על זרימת הדם דרך כלי הדם. לפעמים זה יכול להיות קשור גם למצבים ראומטולוגיים או מחלות רקמת חיבור. דלקת כלי הדם יכולה גם לגרום למפרצת.

מי הכי מושפע ממחלות כלי דם?

יש אנשים שיורשים בעיות בכלי הדם מהוריהם דרך גנים. במקרים כאלה, למשל, בעיות קרישת דם, הם צריכים לחיות עם בעיות אלו מגיל צעיר.

עם זאת, מחלות כלי דם רבות נגרמות כתוצאה מהצטברות של שומן וכולסטרול (פלאק) בעורקים לאורך זמן. לדוגמה, מחלת עורקים היקפית או מחלת עורק התרדמה. טרשת עורקים, עיבוי של דפנות העורקים, יכולה להתחיל בבגרות צעירה ולגרום לבעיות בגיל העמידה או מאוחר יותר.

עד כמה נפוצות מחלות אלו בסרי לנקה?

מחלות כלי דם אלו הפכו נפוצות מאוד גם בסרי לנקה.סיכון זה גדל עוד יותר עקב גורמים כמו הרגלי אכילה לקויים, עלייה בסוכרת, חוסר פעילות גופנית ועישון . מצבים הנקראים "מחלת עורקים היקפית" ו"מחלת עורק התרדמה" שכיחים יחסית.

מהם התסמינים של מחלת כלי דם?

זה משתנה בהתאם לסוג המחלה. בואו נבחן את התסמינים של כמה סוגים עיקריים של מחלות.

תסמיני מחלת עורקים היקפית (PAD):

• עורקים חסומים ברגליים: כאב או נוקשות ברגליים בזמן עבודה או הליכה, אשר שוככים לאחר מנוחה קצרה. שינוי צבע העור, פצעים שאינם מרפאים ותחושת עייפות ברגליים.
• איסכמיה במעיים: כאבי בטן עזים, בחילות, הקאות, שלשולים, אובדן תיאבון וירידה במשקל.
• מחלת עורקים כלייתיים: לחץ דם גבוה בלתי מבוקר (יתר לחץ דם), אי ספיקת לב והפרעות בתפקוד הכליות.
• תסמונת לכידה של הפופליטאלית: קהות חושים, עקצוץ, אובדן תחושה ושינוי צבע ברגל ובכף הרגל.
• תופעת ריינו: אצבעות רגליים ואצבעות רגליים הופכות לאדומות, כחולות או לבנות, עקצוץ וחוסר תחושה.
• מחלת בורגר: כאב בידיים, ברגליים ובאצבעות אפילו במנוחה. האצבעות עלולות להפוך לכחולות או חיוורות.

תסמינים של בעיות הקשורות לעורק הראשי בצוואר (עורק התרדמה):

• מחלת עורק התרדמה: לעיתים קרובות, התסמינים אינם מופיעים עד להתרחשות שבץ מוחי או TIA . תסמינים של שבץ כוללים: קושי בראייה או בדיבור, בלבול ובעיות זיכרון.
• דיסקציה של עורק התרדמה: כאב ראש, כאבי צוואר, כאבי עיניים או פנים.
• גידולי גוף התרדמה: דופק מהיר, לחץ דם גבוה, הזעה, כאב ראש.
• מפרצת בעורק התרדמה: שבץ מוחי או התקף איסכמי חולף (TIA) עלולים להתרחש.

תסמינים של מחלת ורידים:

• דליות ורידים ורידי עכביש: נפיחות, כאב והופעת ורידים כחולים או אדומים ברגליים.
• תסמונת קליפל-טרנוניי (KTS): כאב או כבדות ברגל או בזרוע.
• תסמונת מיי-טרנר (MTS): נפיחות ברגליים, כאב בעת לחיצה, עור אדום או דהוי.
• תסמונת שקע בית החזה (TOS): כאבים בצוואר, בזרוע ובכתף, חוסר תחושה ביד או באצבעות.
• אי ספיקה ורידית כרונית (CVI): התכווצויות ברגליים, כבדות או התכווצויות ברגליים, נפיחות.

תסמינים של קרישי דם:

• מצבי קרישת דם: עלולים להתרחש `(DVT)` או `(תסחיף ריאתי).
• פקקת ורידים עמוקה (DVT): כאבים ברגליים, נפיחות, חום, אדמומיות העור.
• תסחיף ריאתי: שיעול דם, כאבים בחזה, קשיי נשימה. זהו מצב חירום!
• טרומבוז בווריד בבית השחי-תת-בריחי: נפיחות, כבדות או כאב בזרוע או באצבעות, שינוי צבע כחלחל של העור.
• דלקת של ורידים שטחיים עקב קרישי דם: נפיחות, כאב, חום ואדמומיות של העור סביב הווריד.

תסמיני מפרצת אבי העורקים:

• מפרצת בעורק בית החזה: כאבים בחזה, דופק מהיר, קושי בבליעה, נפיחות בצוואר.
• מפרצת באבי העורקים הבטני: כאבי בטן או גב, סחרחורת, בחילות והקאות, (אם המפרצת נקרעת) דופק לב מהיר. גם זה מצב חירום!

תסמיני דיספלזיה פיברומסקולרית (FMD):

כאבי צוואר, שינויים בראייה, לחץ דם גבוה, סחרחורת, שמיעת צליל "צלצול" בתוך האוזניים, או שמיעת פעימות הלב.

תסמינים של לימפדמה:

נפיחות של הידיים או הרגליים, במיוחד.

תסמיני וסקוליטיס:

תחושה לא טובה, חום, נפיחות.

מהם הגורמים למחלות כלי דם?

הסיבה המדויקת לחלק מבעיות כלי הדם אינה ידועה, אך ישנן כמה סיבות נפוצות:

• כולסטרול גבוה
• לחץ דם גבוה
• עישון או שימוש במוצרי טבק (זה האויב הכי גדול!)
• סוכרת (סוכרת מליטוס)
• גנים שעברו בירושה מהורים
• תרופות מסוימות
• פציעות
• זיהומים
• קרישי דם

כיצד מאבחנים מחלת כלי דם?

אם אתם חווים תסמינים אלה, הדבר הראשון שעליכם לעשות הוא לפנות לרופא . הרופא ישאל אתכם לגבי התסמינים שלכם, האם מישהו במשפחתכם סבל ממצבים אלה, ויבצע בדיקה גופנית. זה יכול לעזור אם תורידו את הנעליים והגרביים ותראו לרופא את כפות הרגליים שלכם.

בהתאם לסוג מחלת כלי הדם שהרופא חושד בה, הוא או היא עשויים להזמין בדיקות דם וסריקות מיוחדות (הדמיה).

מהן בדיקות האבחון?

במחלות כלי דם רבות, ישנם קרישי דם או חסימות בתוך כלי הדם. לכן, כדי לראות זאת במדויק, משתמשים בשיטות "(הדמיה)" שיכולות להסתכל לתוך כלי הדם.

• אולטרסאונד כלי דם: בדיקה זו משתמשת בגלי קול כדי ליצור תמונות של כלי דם. היא יכולה לבדוק את זרימת הדם ולקבוע אם יש חסימות.
• צנתר אנגיוגרפיה: צינור קטן (צנתר) מועבר דרך כלי דם, מוזרק נוזל מיוחד, ומצלמים תמונות רנטגן. זה מאפשר לראות בבירור את פנים כלי הדם.
• אנגיוגרפיה של CT: סריקת CT משתמשת בנוזל מיוחד כדי לצלם תמונות תלת-ממדיות של כלי דם.
• אנגיוגרפיה של MR: סריקת MRI משמשת לצילום תמונות מפורטות של כלי דם.

כיצד מטפלים במחלות כלי דם?

גם לכך אין תרופה אחת. הטיפול משתנה בהתאם לסוג המחלה. לעיתים, שינויים באורח החיים כמו מעבר לתזונה בריאה ופעילות גופנית יכולים לספק הקלה משמעותית. מחלות מסוימות דורשות תרופות, בעוד שאחרות דורשות הליכים כירורגיים.

בואו נבחן בקצרה את הטיפולים למספר מחלות עיקריות:

טיפול במחלת עורקים היקפית (PAD):

• עורקים חסומים ברגליים: דיאטה, פעילות גופנית, תרופות, ניתוח.
• איסכמיה של המעי: משככי כאבים, תרופות לנטרול קרישי דם, הסרה כירורגית של הקריש. עבור מצבים כרוניים, ניתן לבצע אנגיופלסטיה, הכנסת סטנט או ניתוח מעקפים.
• מחלת עורקים כלייתיים: תזונה דלת מלח ובריאה ללב. תרופות ללחץ דם גבוה, סטטינים (תרופות להורדת כולסטרול).
• תסמונת לכידה פופליטאלית: ניתוח לשחרור "עורק הפופליטא".
• תופעת ריינו: שמרו על חום הידיים והרגליים. קחו תרופות "(מורחבות)" המסייעות לשמור על כלי הדם פתוחים.
• מחלת בורגר: חיוני להפסיק לחלוטין את השימוש במוצרי טבק. שמור על חום הידיים והרגליים. קח מרחיבי כלי דם.

טיפול בבעיות הקשורות לעורק הראשי בצוואר (עורק התרדמה):

• מחלת עורק התרדמה: תזונה בריאה. מדללי דם ותרופות להורדת כולסטרול. כריתת אנדוטרקטומיה של התרדמה להסרת פלאק. אנגיופלסטיה וסטנט לשמירה על עורק פתוח.
• דיסקציה של עורק התרדמה: `(תרופות נוגדות טסיות דם)` (תרופות המונעות הצטברות טסיות דם), `(תרופות נוגדות קרישה)` (תרופות המונעות קרישת דם), `(סטנטים)`.
• גידולי גוף הקרוטיד: הסרה כירורגית של הגידול.
• מפרצת בעורק התרדמה: תרופות להורדת יתר לחץ דם, תרופות להורדת כולסטרול, תרופות לקרישת דם. ניתוח מעקפים או השתלת סטנט.

טיפול במחלות ורידיות:

• ורידים ורידיים עכבישיים: הסרה באמצעות חום, מי מלח או לייזר.
• תסמונת קליפל-טרנוניי (KTS): אותו טיפול כמו בתרומבואמבוליזם ורידי.
• תסמונת מיי-טרנר (MTS): אותו טיפול כמו `(DVT)`.
• תסמונת שקע בית החזה (TOS): פיזיותרפיה, תרופות.
• אי ספיקה ורידית כרונית (CVI): תנועות רגליים תכופות, לבישת גרבי לחץ. טיפול בוורידים במי מלח, לייזר או חתך.

טיפול בקרישי דם:

• הטיפול במצבי קרישת דם: `(DVT)` ו-`(תסחיף ריאתי)` זהה.
• פקקת ורידים עמוקה (DVT): הרמת הרגליים. מדללי דם ומשככי כאבים.
• תסחיף ריאתי: מדללי דם ותרומבוליטים (ממיסי קרישי דם). ניתוח להסרת הקריש.
• טרומבוז בווריד בבית השחי-תת-בריחי: תרופות מדללות דם ((תרומבוליטיקה). הסרת קריש הדם.
• פקקת ורידים שטחית: יש להרים את הזרוע/רגל הפגועה מעל הלב. יש להפעיל חום. יש ללבוש גרבי תמיכה. יש להסיר את הווריד בניתוח.

טיפול במפרצת אבי העורקים:

• מפרצת בית חזה: ניתוח להחדרת שתל בד או סטנט. זה יכול להיות ניתוח גדול בהתאם למיקום ולטכניקה הניתוחית.
• מפרצת באבי העורקים הבטני: ניתוח להחדרת שתל. תיקון אנדווסקולרי הוא הליך פחות פולשני.

טיפול בדיספלזיה פיברומוסקולרית (FMD):

מדללי דם, משככי כאבים. אנגיופלסטיה. ניתוח למניעת פיצוץ עורק.

טיפול בלימפאדמה:

הרם את הזרוע/רגל הפגועה מעל גובה הלב שלך בשכיבה במשך כ-45 דקות פעמיים ביום. חבש שרוול לחץ. השתמש בזרוע/רגל הפגועה לפעילויות יומיומיות. אם הרופא שלך ממליץ על כך, גש למרפאה המתמחה בלימפדמה.

טיפול בדלקת כלי דם:

הרופא עשוי לרשום תרופות כגון סטרואידים.

מהם הסיבוכים/תופעות הלוואי של הטיפול?

לכל תרופה יכולות להיות תופעות לוואי, אך היתרונות בדרך כלל שווים את נטילתן. ברוב המקרים, תופעות הלוואי יחלפו תוך מספר ימים. אם לא, ניתן להתייעץ עם הרופא על מעבר לתרופה אחרת.

כשאתם שוקלים הליך או ניתוח, שוחחו עם הרופא שלכם על הסיכונים והיתרונות. מה שעובד עבור השכן שלכם לא בהכרח יעבוד עבורכם.

מה עליי לעשות כדי להימנע ממחלות כלי דם?

אינך יכול לשנות דברים כמו גילך, היסטוריה משפחתית או גנים. אבל אתה יכול לעשות את הדברים הבאים:

• שלטו בסוכרת, כולסטרול גבוה ולחץ דם גבוה .
• התעמלו באופן קבוע. הליכה של לפחות 30 דקות ביום היא גם טובה.
• אכלו מזונות בריאים. הפחיתו שמן, סוכר ומלח. אכלו יותר פירות, ירקות ומזונות עשירים בסיבים.
• אם אתם צריכים לשבת או לעמוד שעות בכל פעם, הזזו מעט והלכו לפחות פעם בשעה .
• שמרו על משקל בריא.
• להפחית מתח.
• הימנעו לחלוטין ממוצרי טבק. זה חובה.

למה עליי לצפות אם יש לי מחלת כלי דם (וסקולופתיה)?

מחלת עורקים יכולה לפעמים להיות בעיה לכל החיים. ברגע שהרופא שלך יגלה שיש לך משקעי שומן בעורקים שלך, הוא או היא יגידו לך לבצע כמה שינויים באורח החיים. תצטרך להמשיך לעשות דברים כמו פעילות גופנית, להימנע מעישון ולבחור בבחירות מזון בריאות. ייתכן שתצטרך גם להמשיך ליטול תרופות כדי להפחית את הסיכון שלך להתקף לב או שבץ מוחי.

תחזית למצב זה

במחלות כלי דם רבות, ככל שרופא יאבחן את הבעיה מוקדם יותר , כך שיפור התחזית. בעיות כלי דם רבות הופכות קשות לטיפול ככל שהן מחמירות. מצבים וסקולריים מסוימים, כגון '(דיסקציה של עורק התרדמה)', '(מפרצת אבי העורקים הבטני)' ו'(תסחיף ריאתי)', עלולים להיות מסכני חיים.

איך אני יכול/ה לדאוג לעצמי?

בנוסף לאמור לעיל, עליך להמשיך ליטול את התרופה בדיוק כפי שנקבע על ידי הרופא שלך וללכת לבדיקות רפואיות בתאריכים שנקבעו מראש.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם חל שינוי כלשהו בלחץ הדם שלך, או אם יש לך בעיה עם תרופה שרשם לך הרופא, פנה לרופא מיד.

מתי עליי לפנות ליחידה לטיפול דחוף (ETU) ?

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים , התקשרו מיד ל-911 (1990 בסרי לנקה) :

• בלבול או סחרחורת
• קושי בדיבור (גמגום)
• צניחה של צד אחד של הפנים
• כאבים חזקים בחזה
• כאבי בטן חזקים
• אובדן ראייה
• חולשה בזרוע או ברגל

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

• מהו הטיפול הטוב ביותר למצב הספציפי שלי?
• האם יש משהו נוסף שעליי לעשות כדי לטפל במצב כלי הדם שלי?
• האם ישנם מצבים רפואיים נוספים שעליי להיות מודע אליהם יחד עם בעיית כלי הדם הזו?

הדבר הטוב ביותר שאתם יכולים לעשות למען לחץ הדם שלכם הוא להיות ערניים . אל תדלגו על בדיקות רפואיות או תרופות. מכיוון שחלק מבעיות לחץ הדם עוברות במשפחה, שיתוף המידע הרפואי שלכם עם המשפחה יכול לעזור להם להימנע מלחץ דם ולהיות מודעים לו. מכיוון שלחץ דם גבוה וכולסטרול הם גורמי סיכון ללחץ דם, בקשו ממשפחתכם לבדוק גם אותם.

סיכום (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז אני חושב שעכשיו יש לכם הבנה טובה יותר של מחלות כלי הדם שדיברנו עליהן היום. זכרו, אלה לא דברים שצריך להתייחס אליהם בקלות ראש . עם זאת, אם תזהו אותם מוקדם, תטפלו בהם כראוי ותבצעו שינויים באורח החיים, תוכלו לחיות טוב עם המחלות הללו. תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה והימנעות מעישוןדברים פשוטים כאלה יכולים לעשות הבדל גדול. אם יש לכם ספקות או תסמינים, אל תהססו לפנות לייעוץ רפואי. הישארו בריאים!

מחלות כלי דם , עורקים, ורידים, קרישי דם, שבץ מוחי, כולסטרול