האם את/ה יודע/ת את הדברים האלה על הפות שלך? בוא/י נדבר!

האם שמעתם פעם את המילה "פות"? אולי לא שמעתם אותה, או שאולי בלבלתם לעתים קרובות בינה לבין המילה "נרתיק". למעשה, אנשים רבים חושבים שהשניים זהים, או שכל החלקים המעניקים הנאה במערכת הרבייה הנשית נקראים יחד "נרתיק". אבל ה"פות" שלכם היא הרבה יותר מזה. הבנת הפות שלכם יכולה להיות חשובה מאוד לחיי המין שלכם ולבריאות הכללית שלכם.

אז מהם תפקידי הפות?

מקור המילה "פות" הוא במילה לטינית שמשמעותה "כיסוי". חשבו על זה כך: הפות שלכם מגינה על איברי הרבייה החשובים שבפנים, כמו כיסוי מגן. אבל היא עושה יותר מסתם כיסוי. היא לא רק חלק, היא חלק חשוב מאוד.

הפות שלך תורמת ל:

• הנאה מינית: הפות שלך מכילה איברים, פתחים, כלי דם, עצבים ורקמות עוררות המסייעות לך לחוות הנאה מינית. עבור נשים רבות, גירוי הפות חיוני להשגת אורגזמה.
• רבייה: תאי זרע נכנסים לגוף דרך פתח הנרתיק. זה הזמן שבו יכול להתרחש הריון. פתח נרתיק זה נמצא גם בתוך הפות. באופן מפתיע, תינוקות מגיעים לעולם דרך אותו פתח נרתיק, במהלך הלידה.
• וסת: במהלך שנות הפוריות, רירית הרחם נושרת מדי חודש, מה שנקרא מחזור חודשי. דם וסת זה יוצא מגופך דרך פתח הנרתיק.
• מתן שתן: שתן (שהוא מה שאנו מכנים שתן ) עוזב את גופך דרך השופכה. זהו צינור המתחבר לשלפוחית ​​השתן שלך. הקצה השני של זה, פתח השופכה, הוא חלק מהפות.

היכן נמצאת הפות שלך?

כשאנחנו חושבים על "איברי מין", אנחנו חושבים לעתים קרובות על החלקים החיצוניים של הנרתיק, אותם ניתן לראות דרך מראה קטנה. אבל כשמדובר באנטומיה של הפות, זה לא כל כך פשוט. לדוגמה, אם מסתכלים ישר לתוך מראה בעמידה, אפשר לראות קפל עור בצורת V, נכון? זה נקרא עצם החיק.

בנוסף, מה שאתם רואים כשאתם מסתכלים על הפות שלכם דרך המראה הדמיונית תלוי בתהליכים אחרים המתרחשים בתוך גופכם. בואו נבחן כעת את החלקים העיקריים של הפות והיכן הם ממוקמים.

עצם הערווה (הידועה גם בשם Mons Pubis)

זה נקרא גם "(מונס ונריס)". השם מגיע מנוגה, אלת האהבה, היופי והפוריות הרומית. זהו אזור העור בצורת V מעט מוגבה המשתרע מראש עצם האגן ועד למקום בו הירכיים נפגשות. "(מונס)" זה יגדל שיער כשתגיעו לגיל ההתבגרות.

המונס מסייע לספק הגנה מפני חיכוך במהלך קיום יחסי מין ("חדירה"). עבור אנשים מסוימים, הלחץ על המונס במהלך גירוי מיני מגרה את הרקמה הרגישה וגורם לתחושות נעימות. עבור אחרים, לעומת זאת, הם עשויים לא להרגיש דבר או אפילו לחוות תחושות כואבות.

שפתיים גדולות (שפתיים חיצוניות)

שפתיים חיצוניות אלו גם מגדלות שיער. "שפתיים" אנכיות אלו הן למעשה שני קפלי עור מעט מעובה. אלו הן המכסות את החלקים הפנימיים ביותר של הפות. הן מלאות ברקמת זיקפה, כך שכאשר את/ה מגורה מינית, הן מתמלאות בדם ומתנפחות. לכל אחד יש אותן בצורות ובגדלים שונים, וזה נורמלי.

שפתיים קטנות (שפתיים פנימיות)

השפתיים שלך הן שתי "שפתיים" אנכיות וחסרות שיער הנמצאות בתוך השפתיים החיצוניות שלך. הן מתחילות בחלק העליון של הדגדגן ומגיעות עד לאזור העור שבין הנרתיק לפי הטבעת (הנקבים). יש אנשים שקוראים לחלק העליון של זה "מכסה הדגדגן". זה מה שמכסה ומגן על הדגדגן הרגיש מאוד שלך. זה עוזר להפחית את התחושה שהדגדגן שלך מרגיש במהלך קיום יחסי מין, מה שהופך את הגירוי למהנה יותר ופחות כואב.

בדיוק כמו השפתיים החיצוניות שלך, גם השפתיים הפנימיות שלך שונות. יש אנשים שהן סימטריות. אצל אחרים לא. אצל חלק הן תחובות, בעוד שאחרים בולטות ותלויות למטה. זה נורמלי לגמרי, אז אל תדאגי בקשר לזה. בדיוק כמו השפתיים החיצוניות שלך, השפתיים הפנימיות שלך רגישות מאוד ומתמלאות בדם כשאת מגורה מינית.

דַגדְגָן

מתחת למכסה המנוע של הדגדגן שלך נמצא חלק בגודל אפונה הנקרא העטרה. הדגדגן שלך הוא מרכז ההנאה העיקרי של הגוף הנשי שלך. מחקר שנערך לאחרונה מצא שיש בו מעל 10,000 קצות עצבים - יותר מכל מקום אחר בגוף האדם! רוב האנשים זקוקים לגירוי של הדגדגן שלהם, באופן ישיר או עקיף, כדי להגיע לאורגזמה. עם זאת, הדגדגן כה רגיש שעבור אנשים מסוימים, אפילו מגע ישיר או לחץ מוגזם יכולים להיות כואבים.

אם תחזיקו את העטרה בין האגודל לאצבע, תרגישו את מוט הפין. זהו החלק שמשתרע אל תוך גופכם ומתחבר לחלקים הפנימיים של הפין.

פתיחת השופכה

השופכה שלך ממוקמת ממש מתחת לדגדגן שלך (הנקרא גם דגדגן). זה המקום שבו השתן יוצא מהגוף שלך דרך השופכה, שהיא הצינור המוביל שתן משלפוחית ​​השתן שלך.

בין המבנים החשובים הקשורים לשופכה נמצאות בלוטות סקין. אלו נקראות גם "בלוטת הערמונית הנשית" משום שהן מייצרות נוזל חלבי הדומה לשפיכה גברית. נוזל זה משמן את השופכה בעת מתן שתן, מה שעוזר למנוע זיהומים בדרכי השתן.

מבנה חשוב נוסף שכדאי להכיר הוא ספוג השופכה. זוהי רקמה דמוית ספוג המקיפה את השופכה. יש אנשים שחווים הנאה כאשר מופעל לחץ על החלק של ספוג השופכה שנמצא בתוך הנרתיק, בקדמת דופן הנרתיק. אזור זה נקרא לפעמים נקודת ה-G. יש אנשים שעשויים לחוות נוזל חלבי היוצא מבלוטות ה-Skene כאשר אזור זה מגורה. זה נקרא לעתים קרובות "השפרצה".

פתיחת הנרתיק

הנרתיק שלך ממוקם מתחת לשופכה. הנרתיק שלך הוא צינור גמיש ושרירי בתוך גופך. שם את מקבלת וסת, נכנסת להריון ויולדת. השליש החיצוני של הנרתיק שלך (זהו החלק שבדרך כלל מתחבר לפות שלך) מלא בקצות עצבים רגישים מאוד. נגיעה בהם בדרך כלל גורמת לתחושות נעימות.

מבנים חשובים נוספים המעורבים כוללים את קרום הבתולים, קרום דק המכסה חלק מפתח הנרתיק. הוא יכול להיקרע כאשר מוחדר משהו בפעם הראשונה (כגון טמפון או במהלך יחסי מין) או במהלך תרגילים מסוימים.

בלוטות הברתולין שלך גם הן חשובות מאוד. הן ממוקמות בכניסה לנרתיק. הן מפרישות נוזל המסייע לשמור על לחות הנרתיק. לחות זו גורמת לנרתיק ולפות להרגיש בנוח יותר במהלך קיום יחסי מין, במקום לכאוב. אבל לא רק בלוטות הברתולין עושות זאת. בלוטות הסקין וההפרשות מדפנות הנרתיק גם הן עוזרות לשמור על לחותך.

מהן המחלות הנפוצות שיכולות להשפיע על הפות שלך?

הפות מושפעת לרוב מזיהומים ומחלות עור. מכיוון שהפות שלך עוזרת לך להשתין ולקיים יחסי מין, אין זה מפתיע שזיהומים בדרכי השתן (UTI) וזיהומים המועברים במגע מיני (STI) שכיחים.

זיהומים

הנה כמה זיהומים אפשריים:

• וגינוזיס חיידקית: זוהי זיהום הנגרם על ידי גידול יתר של סוג של חיידק הנקרא 'Gardnerella vaginalis'.
• צ'אנקרואיד (צ'אנקר רך):זיהום המועבר במגע מיני הנגרם על ידי החיידק Haemophilus ducreyi.
• כלמידיה: זיהום נפוץ המועבר במגע מיני. הוא נגרם על ידי החיידק 'כלמידיה טרכומטיס'.
• זיבה: זיהום המועבר במגע מיני הנגרם על ידי החיידק 'נייסריה גונוריאה'.
• גרנולומה inguinale (הידועה גם בשם דונובנוזיס): זיהום המועבר במגע מיני הנגרם על ידי החיידק Klebsiella granulomatis.
• דלקת כבד B: זיהום הנגרם על ידי נגיף הפטיטיס B.
• הפטיטיס C: זיהום הנגרם על ידי נגיף הפטיטיס C.
• הרפס: זיהום המועבר במגע מיני הנגרמת על ידי נגיף הרפס סימפלקס.
• HIV: זיהום המועבר במגע מיני הנגרמת על ידי נגיף הכשל החיסוני האנושי.
• HPV: זיהום המועבר במגע מיני הנגרמת על ידי נגיף הפפילומה האנושי. זנים מסוימים של נגיף זה עלולים לגרום לסרטן צוואר הרחם, בעוד שאחרים עלולים לגרום ליבלות באברי המין.
• עגבת: זיהום המועבר במגע מיני הנגרמת על ידי החיידק 'טרפונמה פלידום'.
• טריכומוניאזיס: זיהום המועבר במגע מיני הנגרם על ידי טפיל בשם 'טריכומונס וגינליס'.
• דלקת בדרכי השתן (UTI): זיהום יכול להופיע בכל מקום במערכת השתן שלך, אך לרוב הוא נגרם על ידי החיידק אשריכיה קולי (E. coli).
• זיהום שמרים: זיהום הנגרם כתוצאה משגשוג יתר של פטרייה בשם קנדידה.

מצבי עור

• פוליקוליטיס: זיהום או דלקת של זקיק השערה. זה בדרך כלל נראה כמו גוש.
• ליקן סקלורוזוס: מחלת עור הגורמת לדלקת, גירוד וכאב בפות.
• כיני ערווה (או סרטנים): אלו חרקים זעירים שחיים בשיער הערווה. הם יכולים להתפשט באמצעות יחסי מין.
• גרדת: פריחה מגרדת ביותר הנגרמת על ידי קרדית בשם Sarcoptes scabiei var hominis.
• דלקת פות או דלקת נרתיק: דלקת של הפות או הנרתיק. זה יכול להיגרם על ידי זיהום, גירוי או פציעה.

מצבים אחרים

• ציסטה ברתולין: גוש מלא נוזל שנוצר כאשר בלוטת ברתולין נסגרת.
• דיספראוניה: כאב במהלך או אחרי קיום יחסי מין חודרניים.
• קרום בתולים לא מנוקב: מצב שבו קרום הבתולין מכסה לחלוטין את פתח הנרתיק בלידה.
• הידבקויות שפתיים: מצב שבו השפתיים הקטנות דבוקות זו לזו במקום להיות נפרדות.
• סרטן הפות: סוג נדיר של סרטן שיכול להתפתח בפות. הוא קשור לעיתים קרובות לזיהום ב-Lizhem sclerosus או HPV.
• וולוודיניה: כאב בפות ללא סיבה נראית לעין.

איך אני יודע אם יש בעיה עם הפות שלי? (תסמינים)

למרות שבדרך כלל הפות של כולם מורכבת מאותם חלקים, אין שתי פות זהות לחלוטין. לכן חשוב להיות מעודכנים היטב לגבי הפות שלך. כך תוכלי לזהות במהירות כל שינוי שיכול להצביע על מצב רפואי.

השגיחי על איך הפות שלך נראית ומריחה בדרך כלל. שימי לב להפרשות שיוצאות מהנרתיק בזמנים שונים במהלך המחזור החודשי. כמו כן, תהיי מודעת לתחושות שאת מרגישה בדרך כלל כשאת משתמשת בפות - כלומר, כשאת מתן שתן, כשאת במחזור, כשאת מקיימת יחסי מין. אז את יודעת מה נורמלי.

שינויים שעשויים להצביע על בעיה בפות שלך כוללים:

• עור: אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם בעור בפות, כגון גוש או שלפוחית, זה יכול להיות ציסטה ברתולין, יבלות באברי המין (הנגרמות על ידי HPV) או דלקת פוליקוליטיס. גירוד, נפיחות או אדמומיות יכולים להיות סימנים לזיהום. או שזה יכול להיות רגישות לחומר כימי במשהו שאתם משתמשים בו, כגון תחבושת היגיינית.
• תדירות במתן שתן: צורך במתן שתן תכוף, או תחושת צריבה בעת מתן שתן, יכולים להיות סימן לדלקת בדרכי השתן (UTI) או לזיהום המועבר במגע מיני (STI).
• הפרשות מהנרתיק: נרתיק בריא מייצר נוזל צלול, לבן או חלבי. אם הפרשות מהנרתיק משתנות בצבע, במרקם או בריח, זה יכול להיות סימן לזיהום או למצב רפואי אחר.
• ריח נרתיקי: לנרתיק בריא יש ריח קל. הוא יכול להשתנות בזמנים שונים במהלך המחזור החודשי. זה נורמלי. עם זאת, אם יש ריח לא נעים, כמו ריח דגי או מעופש, זה בהחלט משהו שכדאי לפנות אליו. ייתכן שיש לך זיהום.
• חיי מין:כאב במהלך קיום יחסי מין יכול להיות סימן לרמות אסטרוגן נמוכות או למצב הנקרא וולוודיניה. לפעמים כאב הוא סימן לכך שאת זקוקה לתרופות או לשינוי באופן שבו את מקיימת יחסי מין.

במהלך גיל המעבר, כאשר המחזור החודשי שלך מפסיק, זה נפוץ שהפות שלך משתנה. רמות האסטרוגן יורדות במהלך גיל המעבר. ירידה זו עלולה לגרום לנרתיק שלך להתייבש ולשערות הערווה להידלדלות. ייתכן גם שבפות שלך יהיה פחות שמן, וייתכן שתחוו כאב במהלך קיום יחסי מין.

אם את/ה מבחין/ה באחד מהשינויים הללו בפות שלך, בהחלט פני/י לרופא. אין צורך להתבייש או להתבייש. ישנם טיפולים ושינויים באורח החיים לכך.

מה עליי לעשות כדי לשמור על בריאות הפות שלי?

על ידי שמירה על ניקיון, יבשות וחופשיות מחומרים מזיקים, ניתן למנוע מצבים רבים המשפיעים על הפות. מאחר ורבים מחומרים מזיקים וזיהומים אלה משפיעים גם על הנרתיק, טיפול טוב בפות יכול לסייע בשמירה על בריאות הנרתיק.

כדי לטפל בפות שלך, עשו את הדברים הבאים:

• שטפו את הפות לעתים קרובות עם סבון עדין ומים פושרים. כשמדובר בטיפול בפות, עדיף לא להגזים. הנרתיק שלכם הוא בית לחיידקים טובים ששומרים עליו נקי ובריא. שטיפה מוגזמת עלולה להפר את האיזון של החיידקים הטובים, מה שמוביל לזיהומים.
• הימנעו משטיפה. שטיפה היא פעולת שטיפת הנרתיק במים או בנוזלים אחרים. פעולה זו עלולה לשבש את האיזון הטבעי של חיידקים בנרתיק. הנרתיק שלכם מנקה את עצמו באופן טבעי, והוא אינו זקוק לעזרה חיצונית.
• אין להשתמש בחומרי ניקוי, אבקות כביסה או מוצרי היגיינה לווסת המכילים רכיבים קשים. הימנעו משימוש במרככי כביסה, אבקות ניקוי המכילות אנזימים (למשל, עמילאז, ליפאז, פרוטאז, צלולאז), סבונים מבושמים, תרסיסים, דאודורנטים או טמפונים.
• לבשו תחתוני כותנה במקום תחתוני ניילון. ניילון לוכד חום ולחות, ויוצר סביבה טובה לגדילת אורגניזמים מדבקים.
• החליפו בגדים או בגדי ים מזיעים בהקדם האפשרי לאחר פעילות גופנית. כבסו אותם לאחר השימוש.
• אין להשאיר טמפונים בפנים יותר משמונה שעות. פעולה זו עלולה לסכן אתכם במצב מסוכן הנקרא תסמונת הלם רעיל.

הגנה על עצמך מפני מחלות המועברות במגע מיני (STI) היא גם חלק חשוב בטיפול בפות שלך. למד על הדרכים השונות בהן מחלות המועברות במגע מיני. לדוגמה, חלק מהמחלות המועברות במגע מיני, כמו HPV, מתפשטות באמצעות מגע עור לעור. מחלות המועברות במגע מיני אחרים, כמו כלמידיה וזיבה, מתפשטות דרך נוזלי גוף (כולל נוזלי נרתיק וזרע). על ידי הבנת האופן שבו מחלות המועברות במגע מיני, תוכל לקבל החלטות לגבי יחסי מין בטוחים יותר ולהגן על הפות שלך.

שוחח עם הרופא שלך על נוהלי יחסי מין בטוחים.

הדברים החשובים ביותר שאתם צריכים לזכור במאמר הזה

אחד הדברים הטובים ביותר שתוכלו לעשות למען בריאותכם הוא להיות מודעים יותר לפות שלכם. זה כולל הבנה כיצד היא פועלת לשמירה על בריאות הרבייה והמיניות שלכם. לעתים קרובות כשאנחנו חושבים על איברי המין, אנחנו חושבים על החלקים האחראים על הרבייה: הנרתיק, הרחם, החצוצרות והשחלות.

אבל הפות שלך ממלאת תפקיד מפתח הן ברבייה והן ברווחתך כאדם עם חיי מין בריאים. טפלי בפות שלך באותה אכפתיות שאת מטפלת בכל חלק חיוני אחר בגוף שלך. היו מודעים לגוף שלך, אהבי אותו! אם את מרגישה שמשהו לא בסדר, אל תהססי ופני לייעוץ רפואי.

` אזור הנרתיק, פות, בריאות האישה, בריאות הרבייה, בריאות מינית, נרתיק, איברי המין הנשיים, זיהומים בנרתיק