זה מאוד נפוץ עבורנו להרתיח כוסברה ולשתות אותה כשאנחנו מצוננים, ולהשתמש בחתיכת ג'ינג'ר נגד כאבי בטן. למעשה, אלה מה שאנחנו מכנים בפשטות " תמציות בוטניות ". אבל היום אנחנו רואים מוצרים שונים תחת שם זה בשוק. אז היום, בואו נדבר על מהן התמציות הבוטניות האלה, מהם הסוגים שלהן, ומה עלינו להיזהר ממנו בעת השימוש בהן.
מהן הצמחים הבוטניים האלה?
במילים פשוטות, עשבי תיבול הם חלקים של צמחים. כלומר, כל חלק של צמח, כגון עלים, פרחים, זרעים, קליפות, שורשים או ענפים, נחשב כבעל ערך רפואי או יתרונות בריאותיים כלשהם.
מאז ימי קדם, אבותינו השתמשו בחלקי צמחים אלה כדי לרפא מחלות שונות ולשמור על הבריאות. אנו מכירים צמחים מסוימים וסגולותיהם במשך מאות שנים. אנו עדיין לומדים על צמחי מרפא מסוימים.
צמחי מרפא אלה, אם משתמשים בהם בידע ובטיפול נאותים, טומנים בחובם פוטנציאל להביא ריפוי לגוף ולנפש שלנו, ולשפר את הרווחה הכללית. ניתן לקצור אותם מיערות, כמו גם לגדל אותם בגנים ובחוות. עם זאת, לאחר הקטיף, יש להכין אותם כראוי לשימוש.
אנו מוצאים בעיקר צמחי מרפא בשלוש צורות:
- תכשירים בוטניים
- תרופות בוטניות
- שמנים אתריים
ההבדל בין תכשירים בוטניים לתרופות בוטניות
זה הדבר הכי חשוב שכולנו צריכים להבין. למרות ששניהם עשויים מצמחים, יש הבדל גדול ביניהם. דמיינו שאתם הולכים לחנות וקונים חבילת "כדורי וניבלגטה". ורופא רושם לכם תרופה מאושרת העשויה מצמח למחלה כלשהי. שני אלה אינם זהים.
תכשירים בוטניים הם מוצרים העשויים מצמחים בעלי ערך רפואי ונמכרים כתוספי תזונה. לדוגמה, מרתחים, תמציות, טבליות, אבקות, תה וכו'. אלה בדרך כלל אינם דורשים אישור קפדני מסוכנות כמו הרשות הלאומית לפיקוח על תרופות (NMRA) במדינתנו. מכיוון שהם אינם טוענים ישירות שהם "מרפאים מחלה ספציפית".
תרופות בוטניות הן משהו שונה לחלוטין. הן מוכחות מדעית כמרפאות מחלה ספציפית ואושרו לאחר שעברו תהליך בדיקה קפדני בדומה לתרופות מערביות רגילות. אלו הן סוגי התרופות שרופא רושם לטיפול במצב רפואי.
הבדל זה מוצג בטבלה שלהלן.בואו נבין בצורה ברורה יותר.
| השוואה | תכשירים בוטניים | תרופות בוטניות |
|---|---|---|
| הַגדָרָה | נחשבים כתוספי תזונה. | תרופות שאושרו לטיפול במחלות ספציפיות. |
| רגולציה ואישור | לא כפוף לרגולציה מחמירה. הוכחת יעילות אינה חובה. | כפוף לתהליך בדיקה ואישור קפדני, בדיוק כמו תרופות מערביות. |
| נוֹהָג | הוא משמש לשיפור הרווחה הכללית. | רופא רושם תרופה למצב רפואי מסוים. |
| דוגמאות | בחנות יש טבליות גוטו קולה, אבקת דלעת מרה ותמצית חילבה. | תרופות צמחיות מאושרות במרשם רופא. |
אז אם אתם קונים מוצר צמחי כתוסף תזונה, איך תוכלו להיות בטוחים באיכותו? יצרנים בעלי מוניטין בודקים את טוהר ואיכות מוצריהם על ידי מעבדות עצמאיות. לכן חפשו הבטחת איכות כזו על התווית.
צורות שונות של צמחי מרפא שאנו מקבלים
ניתן להשיג צמחי מרפא בצורתם הגולמית וגם במוצרים מעובדים. לדוגמה, ניתן לקנות ג'ינג'ר גולמי בסופרמרקט, או לקחת ג'ינג'ר מיובש או אבקת ג'ינג'ר כתוסף. שני אלה יכולים לעזור להקל על העיכול ולהפחית דברים כמו בחילות.
מוצרים צמחיים מוכנים מגיעים במגוון צורות:
- תה וחליטות : אלו דומים. עם זאת, חליטה היא מעט יותר חריפה. שניהם מיוצרים על ידי השריית חלקי צמחים יבשים במים חמים. ניתן לשתות אותם חמים או קרים. הכוסברה שלנו היא דוגמה טובה לכך.
- תמיסות: אלו מיוצרות על ידי השריית חלקי צמח בתערובת של אלכוהול ומים. שיטה זו משמרת את הצמח. הן מגיעות בצורה נוזלית בריכוזים משתנים.
- מרתחים: שיטה זו משמשת כאשר קשה להפיק את החומרים הפעילים מהצמח. ראשית, חלק הצמח מבושל במים, ולאחר מכן נותנים לו לשבת לזמן מה. שיטה זו נמצאת בשימוש נרחב ברפואה המסורתית שלנו.
- תמציות: חלקי צמח מושרים בנוזל כגון מים או אלכוהול כדי להפיק את המרכיבים הרצויים. ניתן להשתמש בתמצית המתקבלת כנוזל, או לאדות אותה ולעבד אותה לאבקה להכנת טבליות או כמוסות.
בואו נשתמש בצמחי מרפא בחוכמה ובבטחה.
למרות שמדובר בדברים טבעיים, המילה "טבעי" אינה מבטיחה "בטוח". לכן, עלינו להיזהר מאוד בשימוש בתרופות צמחיות.
הדבר החשוב ביותר הוא ליידע את הרופא שלך על כל תוספי צמחים שאתה נוטל.
מכיוון שצמחי מרפא מכילים גם רכיבים כימיים פעילים, אלה יכולים לתקשר עם תרופות אחרות שאתם כבר נוטלים (במיוחד מדללי דם, תרופות לסוכרת ותרופות ללחץ דם גבוה). זה יכול לגרום לתופעות לוואי חמורות.
- תופעות לוואי: הסיכון לתופעות לוואי גבוה יותר אם נוטלים מינונים גבוהים או תוספי צמחים שונים בו זמנית.
- אמהות בהריון ומניקות: יש לנקוט משנה זהירות בעת שימוש במוצרים צמחיים בתקופות אלה. אין ליטול שום דבר ללא ייעוץ רפואי.
- ילדים צעירים: יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני מתן תרופות צמחיות לילדים.
- קראו את התווית: על התווית של תוסף תזונה לפרט את הרכיבים הפעילים שהוא מכיל, כמויותיהם וכל רכיב אחר (חומרי קישור, חומרי מילוי).
במקרה הלא סביר של הרעלה מקרית ממוצר צמחי, פנה מיד למחלקת חירום (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר.לך. במידת הצורך, תוכל גם להתקשר למרכז המידע הלאומי להרעלות בבית החולים הלאומי בקולומבו לקבלת ייעוץ.
מילה על שמנים אתריים
שמנים אתריים הם גם סוג של צמח. עם זאת, אנו משתמשים בהם בשל ניחוחם ותכונותיהם האחרות ולא כתוספי תזונה. הם מופקים מצמחים באמצעות דחיסה פיזית או זיקוק.
אלה משמשים לארומתרפיה.
- ניחוח שמנים כמו לבנדר ובזיליקום נחשב כמרגיע את הנפש ומפחית חרדה.
- שמן מנטה יכול לעזור להפחית מתח.
אבל זכרו, לא כל השמנים האתריים בטוחים למריחה ישירה על העור. חלקם עלולים לגרום לאלרגיות עור. לכן עדיף להתייעץ עם מישהו שמכיר אותם לפני השימוש בהם.
צמחי מרפא אינם דבר חדש. במשך מאות שנים, בני האדם הסתמכו על צמחים לתזונה ורפואה. עם הפופולריות הגוברת שלהם כיום, אנו בוחנים מחדש את מתנות הריפוי של הטבע. הדבר החשוב הוא ליהנות מהן בחוכמה ובבטחה.
מסר לקחת הביתה
- רק בגלל שמשהו הוא "טבעי" לא אומר שהוא "בטוח". לכל צמח מרפא יכולות להיות תופעות לוואי.
- הקפידו לספר לרופא שלכם על כל תוספי צמחים שאתם נוטלים. זה חשוב מאוד לבטיחותכם.
- תכשיר צמחי ותרופה צמחית הם שני דברים שונים. תרופה היא משהו שאושר מדעית.
- יש לנקוט משנה זהירות בעת מתן תרופות צמחיות לנשים בהריון, מניקות וילדים צעירים. אין לעשות דבר ללא ייעוץ רפואי.
- נסו לקנות מוצרים מיצרן אמין, עם תעודת איכות.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך