מה שאתם צריכים לדעת על התקף לב של "אלמן"!

שמעתם פעם על התקף לב מסוג "אלמן"? זהו סוג מסוכן מאוד של התקף לב. למעשה, הוא יכול להוות איום מיידי על חיינו. אז בואו נדבר על כך בפירוט היום, כי חשוב מאוד שאתם ואהוביכם תהיו מודעים לכך.

מה זה התקף הלב הזה של "אלמן"?

במילים פשוטות, התקף לב מסוג "אלמן" הוא סוג חמור מאוד של התקף לב. מה שקורה במקרה כזה הוא שאחד מכלי הדם הגדולים ביותר בלב, העורק הראשי המספק דם ללב, נחסם לחלוטין. עורק זה נקרא עורק יורד קדמי שמאלי (LAD) . ליתר דיוק, עורק LAD זה הוא זה שנושא דם נקי ועשיר בחמצן לחדר השמאלי של הלב, תא השאיבה הראשי בתחתית הלב. חדר שמאל זה הוא זה ששולח דם לאבי העורקים, אשר מזרים דם לכל הגוף. אז דמיינו מה היה קורה אם עורק ראשי זה היה נחסם!

רופאים מכנים התקף לב "אוטם שריר הלב". משמעות הדבר היא ששריר הלב (מיוקרדיום) אינו מקבל מספיק דם. ללא חמצן, שריר הלב מתחיל למות. התקף לב הוא מצב חירום רפואי. אם אתם חושבים שאתם עוברים התקף לב, התקשרו מיד ל-1990 (שירות אמבולנס חירום של סרי לנקה), או פנו לבית החולים הקרוב ביותר.

עד כמה זה באמת רציני?

התקף לב "אלמן" זה משהו שיכול להיות מסכן חיים בן רגע . תחשבו על זה, עורק ה-LAD שדיברנו עליו קודם, הוא מספק כ-50%, או מחצית, מהדם ששריר הלב שלנו צריך. אז, כשהוא חסום לחלוטין, חלק גדול מהלב מנותק מזרימת הדם. זו הסיבה שזה כל כך מסוכן.

מי יכול לפתח מחלת לב זו?

למרות שקוראים לה "Widowmaker", שפירושו "אלמנה-יוצר", זו אינה מחלה שמשפיעה רק על גברים. גם נשים יכולות לפתח סוג זה של מחלת לב. אז אל תתנו לשם להטעות אתכם.

ישנם מספר גורמים המגבירים את הסיכון להתקף לב:

• גיל: אם אתה גבר, אחרי גיל 45. אם אתה אישה, אחרי גיל 50.
• היסטוריה משפחתית: אם למישהו במשפחתך יש מחלת לב.
• תזונה לא בריאה: אם אתם אוכלים יותר מדי אוכל עשיר בשמן, מלח, סוכר, דל בסיבים ולא מאוזן. עלינו לחשוב גם על ה"מאכלים המהירים" וה"אורז המטוגן" הרבים שאנו אוכלים.
• שימוש בטבק: אם אתם מעשנים סיגריות, השתמשו בדברים כמו בידיס, סיגרים וכו'.
• חוסר פעילות גופנית: אם אתם חיים אורח חיים יושבני מבלי להפעיל את גופכם.
• מצבים רפואיים אחרים:
• השמנת יתר פירושה עודף משקל.
• לחץ דם גבוה .
• כולסטרול גבוה.
• סוכרת (סוכרת מליטוס) .

מהם סימני האזהרה לכך?

"אלמן" אלו חלק מהתסמינים שיכולים להופיע במהלך התקף לב. אם אתם חווים אחד או יותר מאלה, אל תתעלמו ממנו.

• כאב או אי נוחות בחזה: זהו התסמין העיקרי. זה עשוי להרגיש כמו לחץ בחזה, משקל כבד במרכז החזה או תחושת לחיצה. אנשים מסוימים עשויים לחוות תחושת צריבה בחזה.
• קשיי נשימה: פתאום קשה לנשום, וייתכן שתרגישו כאילו אתם עומדים להתעלף.
• סחרחורת: ייתכן שתרגישו כאילו הראש שלכם מסתובב וייתכן שיהיה לכם קשה לעמוד במקום.
• קלקול קיבה או בחילה: ייתכן שתרגישו כאילו הבטן שלכם מתהפכת או שאתם עלולים להרגיש שאתם עומדים להקיא. יש אנשים שמבלבלים בין זה לבין דלקת קיבה.
• עייפות קיצונית: תחושה פתאומית של עייפות ותשישות רבה ללא סיבה.
• סחרחורת: תחושת סחרחורת או סחרחורת.
• כאב במקום אחר בפלג הגוף העליון: כאב זה עשוי להתחיל בחזה ולהתפשט במורד הזרוע השמאלית, אל הכתף, הצוואר, הלסת או אמצע הגב.

והכי חשוב: אם אתם חווים תסמינים אלה, התקשרו מיד ל-1990 או גשו לבית החולים הקרוב ביותר. אל תנהגו לבד. ספרו למשפחה שלכם. זמן הוא קריטי כאן!

מה גורם למצב המסוכן הזה?

הסיבה העיקרית להתקף לב מסוג "אלמן" היא מצב הנקרא "טרשת עורקים". במילים פשוטות, זהו מצב שבו כולסטרול ושומנים אחרים מהמזונות הלא בריאים שאנו אוכלים מצטברים בדפנות עורק ה-LAD שלנו. כמו חלודה המצטברת בצינור מים, משקעים אלה מצטמצמים בהדרגה ומקשים את העורק. בסופו של דבר, משקעים אלה עלולים להיקרע וליצור קריש דם שיכול לחסום לחלוטין את העורק. זה הרגע שבו מתרחש התקף לב.

איך רופאים מזהים את זה?

כשתגיעו לבית החולים, הרופאים יבצעו מספר בדיקות כדי לאבחן את מצב הלב "האלמן" הזה.

• אלקטרוקרדיוגרמה (אק"ג): בדיקה זו בודקת את הפעילות החשמלית של הלב. ניתן לראות שינויים בה במהלך התקף לב. זוהי בדיקה הנעשית על ידי הדבקת מדבקות קטנות על החזה או הזרועות.
• אקו לב: זוהי בדיקה כמו סריקה של הלב. היא יכולה לבדוק את יכולת השאיבה של הלב, את תפקוד המסתמים, והאם יש נזק כלשהו לשריר הלב.
• בדיקות דם: ישנם אנזימים מסוימים (למשל, טרופונין) שמשתחררים לדם כאשר שריר הלב ניזוק. ניתן להשתמש ברמות שלהם כדי לאשר התקף לב.
• צילום רנטגן של בית החזה:זה עוזר לבדוק בעיות אחרות בחזה, כגון לב מוגדל.
• אנגיוגרפיה כלילית: זוהי הבדיקה העיקרית כדי לראות בדיוק עד כמה העורקים חסומים. צינורית קטנה מוחדרת לווריד בזרוע או ברגל, מוזרק צבע לעורקי הלב, ומצלמים צילום רנטגן.
• סריקת CT לב (טומוגרפיה ממוחשבת לבבית - CT): גם זוהי סריקה מיוחדת הנעשית כדי לבחון את מצב עורקי הלב.
• MRI לב (הדמיית תהודה מגנטית): זה יכול גם לספק מידע מפורט על מבנה ותפקוד הלב.
• סריקת לב גרעינית: זה יכול גם לבדוק כיצד הדם זורם דרך הלב.

מהם הטיפולים הזמינים?

רופאים משתמשים בדברים כאלה בעת טיפול בהתקף לב מסוג "widomaker":

• מסכת חמצן: חמצן ניתן כדי להפחית את קשיי הנשימה ולהגדיל את כמות החמצן המגיעה ללב.
• סוגי תרופות:
• להפחית כאב.
• להמיס קרישי דם או למנוע את היווצרותם (למשל, אספירין, קלופידוגרל).
• שליטה בקצב לב לא תקין.
• הורדת כולסטרול (סטטינים).
• שליטה בלחץ הדם.
• אנגיופלסטיה: ניתוח זה כולל החדרת בלון קטן לעורק LAD החסום וניפוחו כדי להרחיב את האזור החסום.
• הצבת סטנט: לאחר שהעורק הרחיב אותו באמצעות אנגיופלסטיה, מוצב במקומו מכשיר קטן דמוי רשת (סטנט) כדי למנוע ממנו להצטמצם שוב. זהו לרוב הטיפול המהיר ביותר.
• ניתוח מעקפים של עורק כלילי (CABG): אם העורק חסום במספר מקומות, או אם הוא צר מדי מכדי להכניס סטנט, מבוצע ניתוח מעקפים זה. ניתוח זה כרוך בעקיפת העורק החסום ויצירת נתיב חדש באמצעות חתיכת עורק שנלקחה מחלק אחר של הגוף.

בדרך כלל, אלמנה עשויה להזדקק לשהות בבית החולים בין יומיים לארבעה ימים לאחר התקף לב. עם זאת, חלק מהאנשים עשויים להזדקק להישאר זמן רב יותר אם מתעוררים סיבוכים.

האם ישנן תופעות לוואי לטיפול?

כן, חלק מהטיפולים עלולים לגרום לתופעות לוואי קלות.

• לעיתים קיים סיכון לדימום עקב נטילת מדללי דם.
• לאחר התקנת סטנט, תצטרכו ליטול תרופות מסוימות (למשל, אספירין, קלופידוגרל) למשך שארית חייכם כדי למנוע היווצרות קרישי דם בתוכו.
• בעת ניתוח מעקפים, קיים סיכוי קטן לסיבוכים חמורים, כגון שבץ מוחי, התקף לב נוסף או מוות, אם כי נדיר מאוד. אך הרופאים עושים כמיטב יכולתם כדי למזער סיכונים אלה.

כיצד נוכל לנסות למנוע זאת?

למרבה המזל, ישנם דברים רבים שאנו יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון שלנו לפתח כל מחלת לב, כולל התקף לב "אלמן". אם עושים זאת כראוי, הם יכולים לעשות הבדל גדול.

• תזונה בריאה ללב:
• מזונות דלים בשומנים רוויים: הפחיתו ככל האפשר מזונות שמנוניים, מזונות המיוצרים עם שמן קוקוס (במידה מסוימת בלבד), בשר אדום (בקר, חזיר), מזון מהיר ומאפים (עשירים בחמאה ומרגרינה).
• שליטה בסוכר: הגבילו את צריכת המזונות הממותקים כמו משקאות ממותקים, עוגות, ביסקוויטים וגלידה. עלינו גם להיזהר בכמות הסוכר שאנו מוסיפים לתה שלנו.
• בקרת מלח: הפחיתו את כמות המלח שאתם מוסיפים למזון שלכם. חמוצים, דגים מלוחים ורטבים גם הם עשירים במלח.
• ירקות, פירות וירקות ירוקים: שלבו אותם במספר ארוחות ביום. מזונות עשירים בסיבים תזונתיים טובים מאוד ללב.
• דגים: אכלו דגים לפחות יומיים בשבוע. דגים שמנים כמו סלמון, מקרל וסרדינים טובים במיוחד.
• שליטה בלחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכרת: אם אתם סובלים ממצבים אלה, קחו את התרופות שרופא רשם לכם בזמן. בקרו בבדיקות סדירות.
• הימנעו לחלוטין ממוצרי טבק: הפסיקו לעשן סיגריות באופן מיידי. גם הימצאות בקרבת אנשים מעשנים (עישון פסיבי) מזיקה.
• פעילות גופנית סדירה: שאפו לפחות 150 דקות בשבוע (כלומר 30 דקות ביום, 5 ימים בשבוע) של פעילות גופנית בעצימות בינונית. הליכה מהירה, ריצה, רכיבה על אופניים או שחייה הן אפשרויות טובות.
• שמרו על משקל תקין: שמרו על משקל תקין ביחס לגובהכם. השמנת יתר היא גורם עיקרי למחלות לב.
• ניהול מתחים: נסו להרגיע את דעתכם באמצעות דברים כמו יוגה ומדיטציה. הקפידו על שינה מספקת.

מה קורה לאחר התקף לב מסוג "אלמן"?

בדרך כלל, החלמה מהתקף לב מסוג "אלמן" יכולה להימשך כשמונה שבועות , אך נתון זה משתנה מאדם לאדם.

• יש אנשים שיכולים לחזור לעבודה תוך כשבועיים.
• עבור אחרים, ייתכן שיחלפו עד שלושה חודשים עד להחלמה מלאה.
• אם עבודתך תובענית פיזית (למשל, חקלאות, בנייה), ייתכן שתרצה לשקול לעבור לעבודה פחות מאומצת.

איך המצב לטווח ארוך?

זה אולי נשמע מפחיד, אבל חשוב לדעת. 50% ממקרי המוות מהתקפי לב מתרחשים תוך השעות הראשונות של הופעת התסמינים. זו הסיבה שתמיד אמרנו ללכת לבית חולים ברגע שהתסמינים מופיעים.

עם זאת, אם תצליחו לשרוד כמה ימים לאחר התקף לב, רוב האנשים יכולים להחלים לחלוטין.עם זאת, לפי הסטטיסטיקה, כ-10% מהאנשים שחווים התקף לב מתים במהלך השנה הראשונה. זו הסיבה שחשוב כל כך לשנות את אורח החיים ולפעול לפי הוראות הרופא לאחר התקף לב.

איך אני יכול לדאוג לעצמי אחרי זה?

אם עברתם התקף לב, תצטרכו לעשות כמה שינויים גדולים בחייכם כדי לוודא שזה לא יקרה שוב. חשבו על זה כעל התחלה חדשה.

• השתתף בתוכניות שיקום לב: לאחר שתעזוב את בית החולים, הרופאים שלך עשויים להפנות אותך לתוכנית בשם "שיקום לב". תוכנית זו מלמדת אותך דברים רבים, כולל כיצד להתאמן, לאכול מזונות בריאים ללב ולנהל לחץ. הקפד לעשות זאת.
• תזונה בריאה ללב: כפי שדנו קודם לכן, אימצו תזונה דלת שמן, מלח וסוכר, ועשירה בפירות וירקות.
• ניהול מתחים: שמרו על נפש שמחה. בלו זמן עם משפחה וחברים.
• הפסקה מוחלטת של שימוש בטבק: זוהי חובה.
• קח את התרופה בדיוק כפי שנקבע על ידי הרופא: אל תשכח אף אחת מהתרופות שרשם הרופא, קח אותה בזמן ובמינון שנקבע. תרופות מסוימות תצטרך ליטול למשך שארית חייך. אל תתעצל עם זה. זה למען ביטחונך האישי.

מתי עליי לפנות לרופא?

הקפידו להגיע לכל הפגישות במרפאה שהרופא שלכם קבע לכם. הם רוצים לראות איך אתם מתאוששים, האם אתם חווים תופעות לוואי מהתרופות שלכם, והאם יש צורך לשנות את המינון. שאלו כל שאלה או דאגה שעשויה להיות לכם באותו זמן.

מתי עליי ללכת שוב לחדר מיון?

אם אתם חווים שוב אחד מהתסמינים של התקף לב (כמו כאבים בחזה שדיברנו עליהם קודם, קוצר נשימה), התקשרו ל-911 או פנו לבית החולים הקרוב ביותר ללא דיחוי . זה מאוד חשוב.

מהן השאלות החשובות לשאול את הרופא?

כשאתם הולכים לרופא, אל תהססו לשאול שאלות כמו אלה:

• "מה הסיכוי שאקבל התקף לב נוסף?"
• "מהו הטיפול הטוב ביותר למצבי?"
• "האם יש קבוצות תמיכה שאנשים המחלימים ממחלות לב יכולים להצטרף אליהן?"
• "כיצד עליי להיזהר באוכל ובשתייה?"
• "איך כדאי לי להתאמן?"

ידיעת הדברים האלה בצורה ברורה תעזור לך מאוד.

סוף סוף, משהו לזכור! (מסר לקחת הביתה)

התקפי לב מסוג "אלמן" הם מסוכנים מאוד. עם זאת, על ידי מודעות אליהם ונקיטת פעולה מהירה, נוכל למנוע נזק רב.

אם יש לך חשד כלשהו שאתה סובל מתסמינים של התקף לב, פנה מיד לעזרה.זה אומר להתקשר ל-1990. ככל שתגיעו מוקדם יותר לבית החולים, כך הרופאים יוכלו להציל את שריר הלב שלכם. צוות האמבולנס יתחיל לטפל בכם ברגע שיגיעו לבית החולים. לכן עדיף להתקשר לאמבולנס במקום שחבר או קרוב משפחה יסיע אתכם.

שמרו על הלב שלכם. אימצו אורח חיים בריא. מידע זה חשוב מאוד עבורכם ועבור יקיריכם. לכן, הודיעו גם להם על כך.

התקף לב מסוג אלמן, התקף לב, לב, עורק LAD, כאבים בחזה, קוצר נשימה, בריאות הלב, טרשת עורקים, כולסטרול, טיפול חירום