האם אתם מודאגים מקמטים בפנים שלכם ככל שאתם מתבגרים? (קמטים) בואו נגלה עוד על זה

האם אי פעם הסתכלתם במראה ושמתם לב לקמטים הדקים סביב העיניים ומשני צידי הפה והרגשתם מעט עצב וצער? אולי אתם חושבים שזהו עוד סימן של הזדקנות, אבל אולי תהיתם, "למה הקמטים האלה מופיעים כל כך מהר?" אל דאגה, זוהי בעיה שיש לאנשים רבים. אז היום, בואו נדבר על מהם הקמטים האלה, מדוע הם נוצרים ומה אנחנו יכולים לעשות בנידון.

מהם הקמטים האלה? מה ההבדל בין 'קמטוטים עדינים' ל'קמטוטים'?

במילים פשוטות, קמטים הם קווים או קפלים הנוצרים על פני העור עקב הזדקנות, חשיפה לשמש, השפעות גנטיות והבעות הפנים שאנו עושים (למשל, מצמץ, חיוך). הם נראים לרוב באזורים החשופים לשמש כמו הפנים, הצוואר וגב הידיים.

עכשיו אתם אולי תוהים האם "קמטוטים" ו"קמטוטים" הם שני דברים שונים. כן, יש הבדל קטן.

• קמטים דקים: אלו הראשונים להופיע. הם כמו הקמטים הראשונים שרואים כשמקפלים דף נייר לשניים. הם לא עמוקים במיוחד. הם מתחילים להופיע בצידי הפה כשמחייכים, ובזוויות העיניים כשמצמצמים .
• קמטים: עם הזמן, כמות החלבונים בעור שלנו, הנקראים קולגן ואלסטין , פוחתת. אלה הם שמעניקים לעור את המוצקות והאלסטיות שלו. ככל שאלו פוחתים, ובשל כוח הכבידה, קמטוטים אלה מעמיקים בהדרגה והופכים לקמטים גלויים יותר.

למה אנחנו מקבלים קמטים? מהן הסיבות העיקריות לכך?

אין סיבה אחת לקמטים, אלא גורמים רבים. בואו נראה מהן הסיבות העיקריות. אסביר זאת בטבלה כזו כדי להקל עליכם להבין.

אמנם איננו יכולים לשלוט בגנטיקה ובזדקנות, אך הגנה על עצמנו מפני השמש והימנעות מעישון הם דברים שאנחנו כן יכולים לעשות.

מה ניתן לעשות כדי להפחית את הקמטים הללו?

למרות שלא ניתן להעלים לחלוטין קמטים, ישנם מספר טיפולים שיכולים להפחית את הופעתם ולמנוע את העמקתם.

טיפולים רפואיים

אלו דברים שיש לעשות רק בהמלצת רופא מוסמך.

• קרמי רטינואיד: זוהי דרך מוכחת קלינית ויעילה ביותר להפחתת קמטים. אלה מגבירים את ייצור הקולגן בעור, מפחיתים פגמים ומפחיתים את מראה הקמטים. יש להשתמש בהם בהמלצת רופא.
• חומצות אלפא-הידרוקסיות (AHA):אלו הן חומצות המופקות מפירות. הן מסייעות בהסרת תאי עור מתים ומעודדות צמיחת תאים חדשים. זה יכול לסייע בהפחתת מראה הקמטים במידה מסוימת.
• דרמהברזיה ומיקרודרמהברזיה : הליכים אלה מסירים בעדינות את שכבת העור העליונה, וחושפים עור חדש וחלק יותר. חשוב לבצע זאת על ידי מטפל מנוסה.
• חידוש עור בלייזר: חידוש עור בלייזר משתמש בלייזר להסרת שכבת העור העליונה ומעודד ייצור קולגן. זה יכול להיות יעיל מאוד לטיפול בקמטים.
• זריקות:
• בוטולינום טוקסין (בוטוקס, דיספורט): פועל על ידי הרפיית זמנית של השרירים הגורמים לקמטים. הוא משמש במיוחד לקמטים במצח וסביב העיניים. התוצאות נשמרות מספר חודשים, וייתכן שתצטרכו לחזור על הטיפול אם תרצו לשמור על התוצאות.
• חומרי מילוי (למשל חומצה היאלורונית): אלה משמשים למילוי קמטים וקפלים עמוקים בעור (כמו צידי הפה). זה מחזיר לעור נפח שאבד.

תרופות סבתא

למרות שמוצרים רבים בשוק מפרסמים שהם "מסירים קמטים", התוצאות שלהם מוגבלות.

• קרם לחות: שימוש בקרם לחות טוב מסייע לשמור על לחות העור. כאשר העור יבש, קמטים הופכים גלויים יותר. כאשר העור לח, הוא מתמלא ומראה הקמטים מצטמצם באופן זמני.
• תרגילי פנים: יש אנשים שמאמינים שאימון שרירי הפנים יכול להפחית נפול עור. למרות שהמחקר המדעי בנושא מוגבל, כדאי לנסות.
• מסכות פנים: שימוש במסכת לחות פעם בשבוע יכול לספק לחות והזנה טובים לעור.

הדרכים הטובות ביותר למנוע קמטים

מניעה תמיד עדיפה על ריפוי. אמנם איננו יכולים לעצור לחלוטין את היווצרות הקמטים, אך ישנם כמה דברים פשוטים שאנו יכולים לעשות כדי לעזור לשלוט בהם.

• הגן על עצמך מפני השמש: זהו הדבר החשוב ביותר ומספר אחת . חשיפה מתמדת לשמש הקשה במדינתנו עלולה לגרום נזק רב לעור.
• יש למזער את החשיפה לשמש חזקה בין השעות 10:00 ל-16:00.
• יש למרוח תמיד קרם הגנה עם SPF 30 ומעלה כשאתם יוצאים החוצה.השתמשו באחד. מרחו אותו היטב על הפנים, הצוואר והידיים.
• חבוש כובע רחב שוליים ומשקפי שמש.
• הימנעו מעישון: אם אתם מעשנים, נסו להיגמל. זה יהיה מועיל מאוד לעור שלכם ולכל הגוף שלכם.
• לחות: השתמשי בקרם לחות טוב שמתאים לסוג העור שלך בכל בוקר וערב.
• תזונה טובה: אכילת מזונות מזינים. ירקות, פירות ושתיית הרבה מים נקיים יכולים לעזור לשמור על בריאות העור.
• שינה מספקת: שינה טובה של 7-8 שעות ביום חשובה מאוד לתיקון העור.

קמטים, קמטים, קמטים בעור, קמטים בפנים, קמטים, אנטי אייג'ינג, טיפוח עור, מחלות עור