לפעמים אתה פשוט לא מצליח לישון כשאתה הולך לישון, נכון? אתה מתהפך, הראש שלך מסתובב. שעות חולפות ככה, אבל אתה לא מרגיש שום הקלה מהשינה. נגד נדודי שינה, רופאים לפעמים רושמים תרופות שעוזרות לך להירדם לזמן קצר. זולפידם היא אחת התרופות האלה. היום נדבר על התרופה הזו, במיוחד על הגרסה בשחרור מושהה. אם קיבלת מרשם לתרופה הזו, חשוב לדעת את הדברים האלה.
איך קוראים לתרופה הזו זולפידם?
במילים פשוטות, זולפידם היא תרופה המאטה את פעילות המוח, ועוזרת לך להירדם מהר יותר ולהישאר ישנה לאורך כל הלילה. בדרך כלל רופאים רושמים אותה לאנשים שלא הצליחו לישון במשך מספר ימים, כלומר, לנדודי שינה לטווח קצר . היא אינה מומלצת לשימוש ארוך טווח. נדון בסיבות לכך בהמשך.
דברים שעליך לספר לרופא שלך לפני נטילת תרופה זו
לפני רושם לך זולפידם, הרופא שלך יצטרך לדעת את ההיסטוריה הרפואית המלאה שלך. הסיבה לכך היא ששימוש בתרופה זו עלול להיות מסוכן במצבים רפואיים מסוימים. הקפד ליידע את הרופא שלך אם אתה סובל מאחד מהמצבים המפורטים להלן.
| האם יש לך את התנאים האלה? | למה חשוב לספר לרופא? |
|---|---|
| סובל/היה בעבר דיכאון או מחשבות אובדניות. | זולפידם יכול לפעמים להחמיר מצבים אלה. |
| בעל היסטוריה של התמכרות לאלכוהול או לסמים. | לסם הזה יש גם פוטנציאל להתמכרות, ולכן הסיכון גבוה. |
| מחלת כבד. | מכיוון שיכולתו של הכבד להסיר תרופה זו נפגעת, השפעות התרופה עשויות להיות מוגברות. |
| מחלת ריאות או נשימה. | תרופה זו יכולה להאט את הנשימה עוד יותר. |
| דום נשימה בשינה. | זהו מצב מסוכן מאוד. זולפידם יכול להחמיר את המצב. |
| מיאסטניה גרביס (מחלה של חולשת שרירים). | תרופה זו עלולה להחליש את השרירים. |
| הליכה מתוך שינה, אכילה ונהיגה. | זולפידם מגביר את הסיכון לסוגים אלה של התנהגויות. |
| להיות בהריון, לנסות להיכנס להריון או להניק. | מכיוון שתרופה זו עלולה להשפיע על התינוק, ייעוץ רפואי חיוני. |
איך בדיוק אני משתמש בתרופה הזו?
חשוב מאוד להשתמש במינון המדויק ובדיוק כפי שהרופא ממליץ.
- יש לבלוע את הטבליה בשלמותה עם כוס מים.
- והכי חשוב: אין לשבור, לכתוש או ללעוס את הגלולה הזו. מכיוון שמדובר בגלולה בשחרור מושהה, היא נועדה לשחרר את התרופה לגוף בהדרגה. אם שוברים אותה, כל התרופה עלולה להיכנס לגוף בבת אחת ולגרום לתופעות לוואי מסוכנות.
- הזמן הטוב ביותר ליטול את התרופה הוא על קיבה ריקה, ממש לפני השינה. נטילתה על קיבה מלאה לאחר האכילה עלולה להפחית את יעילות התרופה.
- אין ליטול יותר מהכמות שנקבעה על ידי הרופא.
- אם תפסיקו ליטול תרופה זו בפתאומיות לאחר מספר שבועות, אתם עלולים לחוות תסמיני גמילה. לכן, לעולם אל תפסיקו ליטול את התרופה בעצמכם. אם אתם מפסיקים, עשו זאת בהמלצת הרופא שלכם, תוך הפחתה הדרגתית של המינון.
מה אם אני אקח מנת יתר?
אם אתם חושבים שלקחת יותר תרופות ממה שאתם חושבים, פנו מיד לחדר מיון (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר. או התקשרו למרכז המידע הלאומי להרעלות בבית החולים הלאומי בקולומבו לקבלת ייעוץ.
דברים נוספים שעשויים לתקשר עם תרופה זו
זולפידם היא תרופה שיכולה לתקשר עם תרופות אחרות, אלכוהול ותוספי תזונה מסוימים. נטילתן יחד עלולה לגרום לתופעות לוואי חמורות, כגון ישנוניות מוגזמת וקשיי נשימה.
יש להימנע במיוחד מנטילת זולפידם עם:
- אלכוהול: לעולם אל תשתמשו באלכוהול יחד עם זולפידם. השילוב של השניים עלול להיות מסוכן, ואף עלול להפסיק את הנשימה.
- תרופות מסוימות להצטננות, שיעול ואלרגיות (אנטי-היסטמינים).
- תרופות אחרות להרגעה נפשית, דיכאון וחרדה.
- משככי כאבים (במיוחד סמים).
- תרופות מסוימות לזיהומים פטרייתיים (למשל קטוקונזול).
- תוספי צמחים שאומרים שעוזרים לך לישון, כמו שורש ולריאן או קאווה קאווה.
רשימה זו אינה מלאה. לכן, ספר לרופא שלך על כל התרופות שאתה נוטל, כולל ויטמינים ותרופות צמחיות.
דברים שיש להיזהר מהם בעת נטילת תרופות
דברים מוזרים שאתה עושה בשנתך
זהו הסיכון המסוכן ביותר של זולפידם. יש אנשים שאחרי נטילת תרופה זו מתעוררים ועושים דברים שונים. לדוגמה:
- נהיגה בשינה
- בישול ואכילה תוך כדי שינה
- ביצוע שיחות טלפון תוך כדי שינה
- סַהֲרוּרִיוּת
החלק הגרוע ביותר הוא שהם לא זוכרים כלום ממה שהם עשו למחרת בבוקר. אם זה קורה לך, או למישהו במשפחתך, הפסק להשתמש בתרופה מיד ופנה לרופא שלך.
הנמנום של היום האחרון
לאחר נטילת זולפידם, עליך לישון לפחות 7-8 שעות שינה מלאות . אם לא תעשה זאת, הערנות וזמן התגובה שלך עלולים לרדת, גם אם אתה מרגיש ער לחלוטין בבוקר שלמחרת. לכן, אל תעשה שום דבר הדורש ערנות, כגון נהיגה או הפעלת מכונות, ביום שלאחר נטילת זולפידם.
שינויים מנטליים
שימו לב לשינויים חריגים במצב הרוח או בהתנהגות שלכם בזמן נטילת תרופה זו. לדוגמה, תחושת חרדה, דיכאון או מחשבות אובדניות. אם אתם או משפחתכם מבחינים באחד מהדברים הללו, ספרו לרופא מיד.
תופעות לוואי אפשריות
כמו כל תרופה, זולפידם עלול לגרום לתופעות לוואי. חלקן חמורות, בעוד שאחרות שכיחות.
| סיווג תופעות לוואי | |
|---|---|
| תופעות לוואי חמורות שיש לדווח לרופא מיד | |
| תגובות אלרגיות | פריחה בעור, גירוד, נפיחות של השפתיים, הפנים, הלשון או הגרון. |
| דיכוי מערכת העצבים המרכזית (CNS) | נשימה איטית או רדודה, סחרחורת קיצונית, אובדן הכרה, קושי להתעורר. |
| שינויים מנטליים והתנהגותיים | חרדה, דיכאון, מחשבות על פגיעה עצמית, הזיות. |
| התנהגויות שינה חריגות | פעילויות שאינך זוכר, כגון הליכה מתוך שינה, אכילה או נהיגה. |
| בדרך כלל אין מה לדאוג (אבל אם זה נמשך, כדאי לפנות לרופא). | |
| נמנום למחרת | נמנום ביום שלאחר השימוש |
| סְחַרחוֹרֶת | סְחַרחוֹרֶת |
| כְּאֵב רֹאשׁ | כְּאֵב רֹאשׁ |
| שִׁלשׁוּל | שִׁלשׁוּל |
כיצד לשמור על בטיחות התרופה?
- שמור אותו במקום בטוח, הרחק מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד.
- לתרופה זו יש פוטנציאל להתמכרות, לכן יש להגן עליה מפני גניבה.
- לעולם אל תשתף תרופה זו עם אף אחד אחר. גם אם היא יעילה עבורך, היא עלולה להיות מסוכנת עבור מישהו אחר. מכירת או מתן תרופה זו לאחרים היא בלתי חוקית ומסוכנת.
- אם נותרו לכם כדורים שלא נעשה בהם שימוש, ערבבו אותם עם משהו כמו גרגירי קפה או חול לחתולים, שימו אותם בכלי אטום היטב והשליכו אותם לפח.
מסר לקחת הביתה
- עליך ליטול את כדור הזולפידם בדיוק כפי שהרופא הורה לך, ממש לפני השינה.
- לעולם אין לשבור, לכתוש או ללעוס את הטבליה. יש לבלוע אותה בשלמותה.
- יש להפסיק לחלוטין שתיית אלכוהול בזמן נטילת תרופה זו.
- היו מודעים להתנהגויות שינה חריגות (אכילה, הליכה) או ישנוניות מוגזמת למחרת. אם זה קורה, יש לפנות לרופא מיד.
- ספר לרופא שלך על כל התרופות האחרות שאתה נוטל ועל כל מחלה שיש לך.
- תרופה זו מיועדת לך בלבד. שמור אותה במקום בטוח והרחק מאחרים.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך