家庭用コレステロール・血圧計 ― 本当に効果があるのか​​？

高コレステロールや高血圧（血圧のことです）でお悩みですか？あるいは、少し心配ですか？もしそうなら、薬局や最近ではオンラインでも販売されている家庭用コレステロール検査キットや血圧計を目にしたことがあるかもしれません。「待合室で待つことなく、自宅で簡単、迅速、正確な結果が得られる」と宣伝されています。しかし、これらは本当に効果があるのでしょうか？お金をかける価値はあるのでしょうか？真実を見ていきましょう。

自宅でできるコレステロール検査

家庭用コレステロール検査キットは以前から販売されています。通常は血液中の総コレステロール量を測定するものですが、最近では、心臓を保護する善玉コレステロール（HDL） 、動脈に脂肪を沈着させる悪玉コレステロール（LDL） 、そしてトリグリセリドの3種類すべてを測定できる検査キットを発売したメーカーもあります。

この検査方法は非常に簡単です。小さな針（ランセット）で指を刺し、適切な薬剤を塗布した紙に血液を一滴垂らします。その後、約10分待ちます。検査によっては、紙の色の変化で結果がわかるものもあります。また、デジタル機器を使用すれば、約1分以内に小さな画面に結果が表示されます。

これらの検査の精度は約95%と言われています。これは、医師が検査室で行う検査の精度にかなり近いものです。価格は数千ルピーからそれ以上まで幅広くあります。医師の診察を受けたり、検査室に行ったりする時間を節約できるので、良い投資だと考えるかもしれません。

しかし、これらは本当に役に立つのだろうか？

端的に言えば、ほとんどない。それにはいくつかの理由がある。

1.不完全な情報しか得られない：手軽に受けられる安価な検査では、総コレステロール値しか測定されないことがよくあります。しかし、心臓の健康状態を完全に把握するには、以下の表にあるすべての情報を知る必要があります。

2.医師のアドバイスは不可欠です。高額な検査を受けて、あらゆる項目をチェックしたと想像してみてください。しかし、その検査結果だけでは十分ではありません。医師は、その検査結果を、家族歴、食生活、年齢、性別など、他の多くの要因と比較して、心臓病のリスクがあるかどうかを判断します。

3.頻繁に測定する必要はありません：重要なのは、血圧とは異なり、コレステロール値は日ごと、週ごとに大きく変動しないということです。医師によると、健康な成人であれば、 5年に1回コレステロール値を検査すれば十分です。心臓病のリスク要因がある人は、もう少し早い時期に検査するように言われるかもしれませんが、それでも自宅で頻繁に検査する必要はありません。

家庭用血圧計

しかし、家庭用血圧計は話が別です。これらは非常に役立ちます。血圧を日ごと、さらには時間ごとに測定できます。服用している薬、行っている活動、時間帯、さらには感情によって血圧がどのように変化するかを追跡することも可能です。

これは、「白衣高血圧」と呼ばれる症状を持つ人にとっても非常に重要です。白衣高血圧とは、普段の血圧は正常値であっても、医師や病院を受診すると血圧が異常に高くなる状態を指します。自宅で血圧を測る際には、このような問題は起こりません。

圧力機械の種類

圧力機械には主に2種類あります。

高圧洗浄機を使用する際は、以下の点に注意してください。

多くの医師は、患者に自宅で血圧を測定することを勧めています。これにより、患者は自分の状態をよりよく理解することができます。自宅で血圧を測定する場合は、以下の点に注意してください。

• 詐欺被害に遭わないためにも、これらの商品は信頼できる薬局または医療機器販売店でのみ購入してください。
• 製造元の説明書をよく読み、それに従って使用してください。そうすることで初めて、可能な限り正確な測定値を得ることができます。
• 最も重要なことは、検査結果を医師と相談することです。医師は今後の対応についてアドバイスしてくれるでしょう。決して自己判断で薬の服用を開始したり中止したりしないでください。