赤ちゃんがうまくおっぱいを吸えない？正しい吸い方（授乳時の正しい吸い方）についてお話ししましょう。

新米ママにとって、赤ちゃんに授乳することは最高の喜びです。母と子の絆を深める素晴らしい瞬間です。でも、授乳は必ずしも簡単ではないこともありますよね？赤ちゃんがうまくおっぱいを吸ってくれなかったり、乳首が痛かったり、母乳が足りないと感じたりといった問題が起こります。その主な原因は、赤ちゃんが乳房にきちんと吸い付いていないこと、つまり医学的に言うところの「ラッチ」ができていないことです。今日は、このラッチについて分かりやすく解説していきましょう。

簡単に言うと、「授乳時の吸着」とは一体何でしょうか？

「授乳時の吸着」とは、赤ちゃんが授乳中に乳房に吸い付くための方法のことです。この吸着が正しく行われることは非常に重要です。

正しく授乳できていれば、赤ちゃんの口には乳首だけでなく、乳輪（乳首の周りの茶色い部分）も1～2インチ（約2.5～5cm）ほど入っているはずです。特に、乳輪は口の中に、とりわけ下唇の方に、より深く入っているのが理想です。

赤ちゃんが乳首の先端だけを口に含んで吸う状態を「吸い付きが悪い」と言います。これは「浅い吸い付き」とも呼ばれます。このような状態だと、乳首が痛くなったり、傷ついたりすることもあります。そして、赤ちゃんは十分な母乳を飲むことができません。だからこそ、赤ちゃんが口を大きく開けて深く吸い付くことがとても大切なのです。

赤ちゃんを正しくおっぱいに吸い付かせるには？（上手に吸い付かせる方法）

最初は少し難しく感じるかもしれませんが、慣れてしまえばとても簡単になります。それでは、手順を一つずつ見ていきましょう。

1.楽な姿勢を見つけましょう：まず、背中に枕を敷いて楽な姿勢で座りましょう。足の下に踏み台を置くとさらに良いでしょう。そうすれば、赤ちゃんに授乳する際に体をかがめる必要がなくなります。

2.赤ちゃんを体に密着させる：赤ちゃんを体に密着させて抱きましょう。赤ちゃんの耳、肩、腰が一直線になるようにします。赤ちゃんの体がねじれないようにしてください。赤ちゃんをしっかりと支えてあげましょう。赤ちゃんを乳房に近づけるように意識し、乳房を赤ちゃんに近づけないように注意してください。授乳クッションを使うと、この点で非常に役立ちます。

3.乳房を正しく持つ：赤ちゃんにサンドイッチを食べさせるように、乳輪の少し後ろで手を「C」の形にして持ちます。

4.赤ちゃんを促しましょう：乳首を赤ちゃんの口元に近づけます。乳首は赤ちゃんの鼻に向けます。赤ちゃんのあごは乳房の下部に触れるようにします。さあ、ゆっくりと。乳首で赤ちゃんの上下の唇をくすぐってみてください。赤ちゃんはまるで瓶の蓋を開けるように、口を大きく開けるでしょう。

5.赤ちゃんを乳房に吸い付かせる：赤ちゃんが口を大きく開けたらすぐに、赤ちゃんを乳房に近づけ、乳房を赤ちゃんの口に入れます。乳首を赤ちゃんの口蓋に向けてください。こうすることで、赤ちゃんは乳首だけでなく乳輪にも吸い付くことができます。

6．しばらく待ちましょう：赤ちゃんがおっぱいをくわえたらすぐに手を離さないでください。約20秒間、おっぱいを握ったままにしてください。こうすることで、赤ちゃんが自分でおっぱいを吸い始める時間を与えることができます。その後、手を離しても構いません。

こういった作業をしていると、もう2本手があればいいのにと思うことがあるかもしれません。そんな時は、夫や家族に助けを求めてください。恥ずかしいことではありません。慣れるまでには少し時間がかかるので、焦らずに続けていきましょう。

良い「ラッチ」と悪い「ラッチ」の特徴は何ですか？

赤ちゃんが乳房に正しく吸い付いているかどうかを知るには、以下の兆候に注意してください。分かりやすくするために、表で見てみましょう。

なぜ赤ちゃんによっては、おっぱいをうまく吸えないことがあるのでしょうか？

授乳時にうまく乳首をくわえられない理由は様々です。その多くは、あなたの力ではどうにもならないことです。ですから、自分を責めないでください。

• 早産：早産児は、生後初期に母乳を飲む能力が低下する場合があります。
• 舌小帯短縮症、上唇小帯短縮症、口唇裂・口蓋裂などの健康状態によっては、赤ちゃんが舌や口を適切に使うことができない場合があります。
• 胃の問題（逆流）：赤ちゃんが「逆流」と呼ばれる症状、つまりミルクが喉に逆流する状態になると、おっぱいを吸うのが難しくなることがあります。
• 赤ちゃんが寝過ぎてしまう：生後間もない頃は、赤ちゃんがよく寝てしまうため、授乳のために起こすのが難しい場合があります。
• 母親の乳首の形状：乳首が平らだったり、陥没していたり​​すると、赤ちゃんが吸い付きにくい場合があります。
• 乳房の張り：乳房が母乳でいっぱいになり、岩のように腫れ上がっている（張り出している）場合、赤ちゃんがうまく乳首に吸い付くことが難しくなることがあります。

乳首保護器を使うのは良いことですか？

「乳頭保護器」とは、乳首に装着する薄いシリコン製のカバーのことです。赤ちゃんが乳首に吸い付きやすくするために使用されることがあります。

しかし、ほとんどの場合、この方法の使用は推奨されません。これはあくまで一時的な解決策です。例えば、長期間哺乳瓶で育てられた赤ちゃんが母乳に慣れるまでの一時的な補助として、あるいは乳首が陥没している母親にとって有効な手段となり得ます。

乳頭保護器を使用している場合は、必ず医師または授乳コンサルタントに相談し、そのアドバイスに従ってください。乳頭保護器を継続的に使用すると、赤ちゃんが飲む母乳の量や、お母さん自身の母乳の分泌量が減少する可能性があります。

どのような場合に医師の診察を受けるべきですか？

赤ちゃんへの授乳に問題があっても、諦めないでください。ためらわずに助けを求めてください。もしそのような気持ちになったら、必ず医師に相談してください。

• 授乳のたびに激しい痛みがある場合。
• 赤ちゃんがずっと泣いていて、おっぱいを吸ってくれない場合。
• 赤ちゃんが目をそらしたり、泣いたり、おっぱいを近づけたときにおっぱいを押し返したりする場合。
• 乳首が痛む、ひび割れる、または出血している場合。
• 赤ちゃんが適切に体重増加していないと感じる場合。
• 母乳育児に関して、ご質問、不安、疑問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

母乳育児は、お母さんと赤ちゃん双方にとって多くのメリットがあります。ですから、思ったようにスムーズに進まなくても、がっかりしないでください。これらはよくある問題です。少しの助けとサポートがあれば、お母さんたちはこれらの問題をすべて乗り越えることができます。