腕が折れたらどうなる？（腕の骨折）詳しく見ていきましょう！

突然腕がひどく痛み始めましたか？転倒の後だったり、スポーツをした後だったりするかもしれません。腕が腫れて青くなり、形も少し変わってしまったでしょうか？もしそうなら、腕を骨折している可能性があります。でもご安心ください。これはあなたが思っているよりもよくあることです。今日は、このことについて分かりやすく丁寧に説明しましょう。

骨折とは何ですか？

簡単に言うと、腕の骨折とは、腕の骨が折れることです。腕には主に3つの骨があります。それらがどのような骨なのか見ていきましょう。

• 上腕骨：これは上腕の骨です。正確に言うと、肩から肘まで伸びる唯一の長骨です。
• 尺骨：これは前腕の内側に位置しています。小指がある側の2本の骨のうちの1本です。
• 橈骨：この骨も手首の外側にありますが、内側に位置しています。つまり、親指がある側の骨です。

考えてみてください。重大な事故の場合、これら3本の骨すべてが同時に折れることもあります。しかし、ほとんどの場合は、3本のうち1本だけが折れるのです。

腕を骨折した場合、骨を正しく整復するために手術が必要になることがあります。しかし、誰もが手術を必要とするわけではありません。ギプス、副木、装具などで治癒する人もいます。ただし、腕の筋力と可動域を取り戻すためには、理学療法は間違いなく必要です。

腕の骨折にはどのような種類がありますか？

医師は、手のどの骨が折れているかを知るだけでなく、骨折の種類を分類します。つまり、骨折の仕方に基づいて名前を付けるのです。これにより、医師はどの骨がどのように折れているかを迅速に把握できます。

骨折の形状によって分類される種類があります。

• 横骨折：骨が横断方向に折れる骨折。
• 斜骨折：骨が横方向に折れる骨折。
• 螺旋骨折：骨が螺旋状にねじれる骨折。腕をひねった際によく起こる。
• 分節骨折：骨が同じ箇所で2つ以上の断片に折れる状態。つまり、骨の中央部分の断片が分離する。
• 粉砕骨折：骨が粉々に砕け散った状態。
• バックル骨折／圧迫骨折：これは幼児に多く見られます。骨は完全に折れるわけではなく、片側が少し内側に曲がってしまいます。より正確に言うと、骨同士が押し合わさった状態です。

骨折は、発生状況によって分類される場合がある。

• 疲労骨折：時間の経過とともに、同じ部位に継続的に体重がかかることで骨は徐々に弱くなり、最終的に骨折してしまう。これはアスリートによく見られる現象である。
• 剥離骨折：筋肉や靭帯が骨に付着している部分で、筋肉や腱が引っ張る力によって骨の一部が剥がれ落ちる骨折。

つまり、上腕骨横骨折や橈骨分節骨折の可能性があるということです。これらの名称は、医師がどの骨が折れているのか、そしてその骨に何が起こったのかを迅速かつ正確に判断するのに役立ちます。

これはどれくらいよくあることですか？

前腕骨折、つまり尺骨または橈骨の骨折は、特に幼児や10代の若者の間で非常に多く見られます。専門家によると、毎年約100人に1人の子供が尺骨または橈骨を骨折しているそうです。どれほど一般的なことか想像してみてください！

しかし、上腕骨（上腕の骨）の骨折はそれほど頻繁に起こるものではありません。実際、上腕骨骨折は全骨折の10％未満を占めるにすぎません。

腕の骨折の症状は何ですか？

腕の骨折の主な症状は以下のとおりです。

• 激しい痛み：これが一番の問題です。時には耐え難いほどの痛みになることもあります。
• 腫れ：骨折部位周辺にかなりの腫れが見られます。
• 圧痛：骨折した部分は、触ったり押したりすると痛みます。
• 手を動かしたり使ったりすることができない：手を上げたり、動かしたり、手を使って何かをしたりすることが、不可能ではないにしても、非常に困難になります。
• あざや変色：怪我をした部分の周囲の皮膚が青色や紫色に変色することがあります。
• 変形：通常は手に存在しないしこりや突起が見られる。つまり、手の形が変わったように見える。

腕の骨折はどのような状態ですか？

腕の骨折は、一見すると通常とは異なる状態に見えることがよくあります。骨折部位の周囲に腫れや変色（青紫色）が見られる場合があります。また、腕に触れたり、外から見たりすると、しこりや変形が見られることもあります。重症の場合、骨折した骨が皮膚を突き破って出てくることもあります。

腕の骨折の原因は何ですか？

腕の骨折は、ほとんどの場合、何らかの事故（外傷）によって引き起こされます。最も一般的な原因は次のとおりです。

• 転倒：特に、両腕を伸ばした状態で前方に倒れる場合。自転車から落ちる、木から落ちる、家の滑りやすい場所で滑る、といった状況を想像してみてください。
• 交通事故：自動車やバイクの事故では、腕を骨折するリスクが高い。
• スポーツ事故：クリケット、サッカー、ラグビーなどの衝撃の大きいスポーツでは、手を骨折することがあります。

誰が最もリスクが高いのでしょうか？

腕の骨折は誰にでも起こりうるが、以下のような人はややリスクが高い。

• 幼児や幼い子供：常に走り回ったり遊んだりしているため、転倒しやすい。
• 激しい運動を伴うスポーツをする選手たち。
• 65歳以上の方：特に転倒リスクの高い方。歩行時のバランス感覚が低下していることが原因で転倒する可能性があります。
• 骨密度に影響を与える健康状態を持つ人々:例えば、代謝性骨疾患を持つ人々。

骨粗鬆症や骨減少症の人は、特に転倒による骨折のリスクが高くなります。骨粗鬆症は骨を弱くするため、ほんの些細なことでも突然骨折してしまうことがあります。多くの人は、骨折するまで自分が骨粗鬆症であることに気づきません。これは、初期段階では特有の症状がないためです。

医師はどのようにしてこれを発見するのでしょうか？

医師は身体診察と画像検査によって腕の骨折を診断します。交通事故などで救急外来を受診すれば、そこの医師は迅速に診断を下すことができます。

どのような検査が行われるのですか？

骨折の状態を明確に把握するために、以下の検査のうち1つ以上が行われる場合があります。

• X線検査： X線検査では、骨折の有無や損傷の程度を正確に把握できます。これは最初に行われる主要な検査です。
• 磁気共鳴画像法（MRI）：骨や周囲の軟部組織の損傷を詳細に評価するために、医師がMRI検査を勧める場合があります。MRI検査では、骨を囲む軟骨や靭帯の状態もより鮮明に確認できます。
• コンピュータ断層撮影（CTスキャン）： CTスキャンを用いることで、医師や外科医はX線よりも骨の状態をより詳細に把握することができます。

腕の骨折の治療法は何ですか？

腕の骨折の治療法は、どの骨が折れているか、他に怪我をしているかどうかなど、さまざまな要因によって異なります。

固定

骨折がそれほど重度でない場合、つまり骨片がずれていない場合（非転位骨折）、ギプスや副木だけで済む場合もあります。装着期間は骨折の種類によって異なりますが、ほとんどの場合、数週間はギプスを装着する必要があります。また、骨が適切に治癒していることを確認するために、定期的にレントゲン撮影を行う必要がある場合もあります。

手術

手の骨折の中には手術が必要なものもある。

最も一般的な手術は、観血的整復固定術（ORIF）です。この手術では、外科医が骨折した骨片を正しい位置に戻し、骨片同士がしっかりと固定されて治癒するようにします。通常、これは内固定法を用いて行われます。つまり、外科医は金属製のプレート、ネジ、またはピンを骨に挿入し、骨が治癒するまで固定します。

これらの金属片は、生涯にわたって骨の中に残る可能性があります。人によっては、それらを取り除くための再手術が必要になる場合もあります。

骨折手術の合併症

手術による合併症は非常にまれですが、時には次のようなことが起こる可能性があります。

• 急性コンパートメント症候群（ACS）：筋肉内の圧力上昇により、組織への血液の流れが阻害されます。これにより、筋肉や神経に永久的な損傷が生じる可能性があります。これは緊急事態です。
• 骨癒合不全：骨折した骨が治癒する際に、正しく接合されない状態。
• 骨癒合不全：骨が完全に癒合しない、または全く癒合しない状態。

腕の骨折が治るまでにはどれくらい時間がかかりますか？

腕の骨折が治るまでには通常数ヶ月かかります。腕を骨折した多くの人は、数ヶ月間の理学療法が必要になります。理学療法士は、腕の筋力を回復させ、可動域を広げるのを手助けしてくれます。担当医または外科医が、今後の見通しについて説明してくれるでしょう。

手を治す時間だ

手が治るまでにかかる時間は、いくつかの要因によって異なります。

• どの骨が折れたのですか？
• 破局の理由は何ですか？
• どのような治療が必要でしたか？
• 他に怪我はありましたか？

ほとんどの骨折は治​​癒に数ヶ月かかります。ご自身の状況に合った適切な治癒期間については、医師または外科医にご相談ください。

いつから運動を再開できるかは、医師に相談してください。治癒期間中は、こわばりを防ぐために腕を少し動かす必要があるかもしれませんが、医師の許可が出るまでは、スポーツ、運動、ウェイトトレーニングなどは始めないでください。

腕の骨折を防ぐにはどうすれば良いですか？

腕の骨折は予期せぬ事故によって起こることが多いため、完全に防ぐことは不可能かもしれません。しかし、以下の一般的な安全対策に従うことで、リスクを軽減することができます。

• 車に乗る際は、必ずシートベルトを着用してください。
• あらゆる活動やスポーツにおいて、適切な安全装備を着用してください。
• 自宅や職場を整理整頓し、自分や他人がつまずく原因となる物を片付けましょう。
• 高い場所にあるものに手を伸ばす際は、必ず適切な道具や機器を使用してください。椅子やテーブルの上に登ってはいけません。
• 骨の健康維持に役立つ食事と運動のプランに従いましょう。
• 65歳以上の方、またはご家族に骨粗鬆症の方がいる場合は、骨密度検査について医師にご相談ください。
• 歩行が困難な場合や転倒の危険性が高い場合は、杖や歩行器を使用してください。

どのような場合に救急外来を受診すべきでしょうか？

腕が骨折したと思われる場合は、すぐに救急外来を受診してください。以下の症状がある場合は、必ず救急外来を受診してください。

• 耐え難い痛み。
• 握手ができない場合。
• 手の形が明らかに変わった場合、違和感がある場合は、
• 皮膚を通して骨が見える場合。
• 腫れ。
• これらの症状には、突然現れる新たなあざが伴います。

医師にどのような質問をすべきですか？

医師に以下の質問をしてみると良いでしょう。

• 私の手のどの骨が折れているのですか？
• 手術は必要ですか？
• ギプスはどれくらいの期間装着しなければなりませんか？
• 理学療法はどのくらいの期間必要ですか？
• 仕事やスポーツなどの通常の活動を再開できるのはいつですか？

腕が捻挫なのか骨折なのか、どうすればわかりますか？

骨折と捻挫は、似たような事故で起こりうるものの、全く異なる2つの怪我である。

骨折とは、骨が何らかの衝撃を受けてひびが入ったり、折れたり、粉々になったりする状態です。腕が折れるときには、「パキッ」という音が聞こえるかもしれません。

捻挫は、靭帯（骨と骨をつなぐ組織の帯）が伸びたり断裂したりすることで起こります。手首、肘、肩などが捻挫することがあります。また、事故に遭った時と同じように、手の関節を1つ以上捻挫することもあります。

腕でも脚でも、骨折は誰にとっても恐ろしい経験です。痛みや腫れ、機能障害に加え、強いストレスを感じることもあるでしょう。しかし、治癒を急がないでください。骨折した骨が癒えるまで、体に必要な時間を与えてあげましょう。幸いなことに、ほとんどの手の骨折は後遺症もなくきれいに治ります。

ギプスを装着する必要がある場合は、医師または外科医にその手入れ方法を確認してください。入浴や着替えなどの日常生活における手入れ方法について説明を受けることができます。

最後に、覚えておくべきこと

腕の骨折は深刻な怪我になり得ますが、適切な治療とケアを受ければ完全に回復できます。症状を理解し、速やかに医師の診察を受けることが重要です。また、医師の指示に従って治療を行い、理学療法を適切に行うことも、早期回復のために不可欠です。事故を防ぐために、あらゆる予防策を講じるのが最善です。一日も早い回復をお祈りしています！

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