お子さんはADHD（注意欠陥多動性障害）と診断されましたか？親として知っておくべきこと

医師からお子さんが注意欠陥多動性障害（ADHD）だと告げられた時、あなたは途方に暮れ、不安になるかもしれません。「これからどうすればいいの？」「この子の将来はどうなるの？」など、たくさんの疑問が湧いてくるでしょう。これはごく自然なことです。でもご安心ください。あなたとお子さんがこの症状と向き合うための方法はたくさんあります。この記事では、そうした方法についてお話しします。

まず、ADHDとは一体何なのかを正確に理解しましょう。

このような時にできる最善のことは、状況について十分に情報を得ることです。まずは、お子さんを診察した医師に連絡を取りましょう。疑問に思うことはすべて質問し、可能であればノートに書き留めておきましょう。そうすれば、後で見返すことができます。

医師には次のような質問をすることができます。

• ADHDには種類があるのですか？私の子供はどのタイプですか？
• 私の子供にはどのような症状がありますか？
• ADHDは年齢とともに変化するのでしょうか？子どもは完全にADHDを克服するのでしょうか？
• ADHDは、子どもの人生に長期的にどのような影響を与えるのでしょうか？
• どのような治療法がありますか？他に受診すべき専門医はいますか？
• ADHDに併発する可能性のある他の学習障害はありますか？それについても忘れずに尋ねてください。

念のため、別の医師にセカンドオピニオンを求めて確認するのも良いでしょう。それは全く問題ありません。お子さんの小児科医から診断を受けた場合は、精神科医や心理学者に相談してさらに詳しい情報を得ることもできます。

この件についてオンラインで情報を探す場合は、信頼できる情報源からのみ情報を入手するようにしてください。例えば、世界保健機関（WHO）のウェブサイト、各国の保健省のウェブサイト、大学の医学部のウェブサイトなどを利用すると良いでしょう。

お子さんにこのことを説明してください。

自分たちが直面する困難には理由があると知ることは、彼らにとって大きな力となる。自分の状況について話すための言葉をいくつか学ぶことも、自信を高めるのに役立つだろう。

お子さんと話すときは、以下の点に留意してください。

• 簡単な言葉を使ってください。お子さんの年齢や理解力に合った、簡単な言葉で説明してください。
• 強くありましょう：あなたと医師がこれらの症状に対処するためにどのようにサポートできるかを子供に話して、安心させてあげてください。
• それは彼らのせいではないと伝えましょう。目の色や髪の色のように、それは生まれつきのものであり、彼らが何かをしたわけではないと説明してください。
• お子さんの才能を褒めてあげましょう。ADHDのお子さんは、創造力豊かでエネルギッシュな心を持っていることが多いです。お子さんの長所や才能について話してあげてください。

お子さんとこの件についてどう話せば良いか分からない場合は、専門のカウンセラーや心理学者に相談することもできます。

ADHDの治療法にはどのようなものがありますか？

ADHDの治療は、糖尿病や喘息といった慢性疾患の治療と同様に捉えるべきです。生涯を通じて管理していく必要があるものです。通常、ADHDの治療計画には、以下の項目のうち1つ以上が含まれます。

医学といえば…

医師がお子さんに薬を服用させる必要があると判断した場合は、その内容について十分に理解しておきましょう。医師に以下の点について質問してください。

• 薬にはどのような種類がありますか？また、どのような効果がありますか？
• この薬の副作用は何ですか？
• 薬が効き始めるまでどれくらい時間がかかりますか？
• この薬が効かない場合、他にどのような選択肢がありますか？
• 薬の服用を突然中止しても大丈夫ですか？それとも徐々に減らしていくべきでしょうか？
• 私は残りの人生ずっとこれを飲み続けなければならないのですか？

お子さんに合った薬と投与量を見つけるには、時間がかかることがよくあります。試行錯誤の過程です。ですから、焦らずに医師と相談しながら進めてください。副作用についても考慮しておく必要があるかもしれません。

お子さんの学校と話し合うことは非常に重要です。

お子さんの担任の先生、校長先生、そしてスクールカウンセラーは、この道のりにおいて最も重要なパートナーです。

お子さんの診断について話し合い、治療計画を共有するための面談を依頼してください。お子さんのADHDが学習に支障をきたしている場合は、学校で受けられるサポートについて話し合ってください。お子さんは次のような支援を受けられる可能性があります。

• 授業中に特別な配慮をします。
• 授業の最前列の席。
• 作業を完了するための追加時間を与える。
• 特別支援教育部門からの支援。

これらのことについて学校と話し合い、協力して子供にとって最適な学習環境を作りましょう。

あなたは一人ではありません - サポートを受けましょう

ADHDの子どもを持つ親にとって、最も大きな心の支えとなるのは、同じ経験をした他の親と話すことであることが多い。自分と同じ境遇を経験した人と話すことは、大きな力となる。

お住まいの地域の親支援グループについて、かかりつけの医師に尋ねてみてください。または、同じような考えを持つ家族と繋がることができる、信頼できるオンラインリソースを探してみてください。あなたは一人ではありません。

最後に、この状況を受け入れる

お子さんがADHDだと診断されたことを受け入れるのは難しいかもしれません。しかし、受け入れることは、あなたとお子さんがこの症状に効果的に対処していくための最初の、そして最も重要なステップです。資格のある医師による徹底的な診察を受けることで、この診断について決断を下すのに役立つでしょう。

診断を受け入れることができれば、あなたとお子さんにとって最善の道を選ぶことが容易になります。そして、お子さん、ご家族、学校、そして社会にとって最適な方法で病状を管理するために必要な手段を揃えることができるでしょう。