親御さんなら、「うちの子はどうしてこんなに泣くんだろう？何か間違ったことをしているのかな？」と悩むことがあるかもしれません。赤ちゃんが泣くのはごく自然なことです。でも、どんなに揺らしても、理由もなく何時間も泣き続ける赤ちゃんもいますよね。そんな経験はありませんか？本当に疲れますよね。今日はそんな状況についてお話しします。
この「パープル・クライング」とは何ですか？
簡単に言うと、「パープルクライング」とは、赤ちゃんの成長過程における段階の一つです。この時期、赤ちゃんは特に理由もなく泣き出し、どんなに頑張っても泣き止まないことがあります。時には大声で泣き叫ぶこともあります。これは親にとって非常にイライラする、疲れる経験です。赤ちゃんをあやすことができない時の、親の苛立ちや無力感はよく分かります。
でも、覚えておいてください。赤ちゃんはみんなこの時期を経ます。泣く頻度は赤ちゃんによって多少異なりますが、これは幼児の発達における正常で健康的な過程です。大切なのは、なぜ泣くのか、どう対処すれば良いのか、そして何よりも、この「紫色の泣き声」の時期は必ず終わるということを理解することです。
「パープル・クライング」はいつ始まったのですか？どれくらいの期間続いているのですか？
通常、この「紫色の泣き声」は赤ちゃんが生後約2週間頃から始まります。つまり、生後数日という早い時期から始まる可能性があるということです。そして、生後3～5ヶ月になる頃には、この泣き声の強さは徐々に弱まり、やがて消えていきます。ですから、これは永遠に続くものではなく、一時的なものだと安心してください。
「パープル・クライング」とはどういう意味ですか？あの紫色の文字は何を意味するのですか？
「パープル・クライング」という言葉を聞くと、赤ちゃんが紫色になるのかと思うかもしれません。しかし、そうではありません。「パープル」という言葉は、いくつかの英単語の頭文字を組み合わせたものです。医師や医療従事者は、赤ちゃんの成長のこの段階で見られる症状をこのように説明しています。では、具体的にどのような症状なのでしょうか？
- P - 泣き声のピーク：これは、赤ちゃんの泣き声が徐々に大きくなり、ピークに達する時期を指します。通常、生後2ヶ月頃にピークを迎えます。その後、徐々に減少していきます。まるで山を登り、頂上に到達してから下山するようなものです。
- U - 予期せぬ泣き声：この泣き声は予期せぬ時に起こります。赤ちゃんは特に理由もなく突然泣き出すことがあります。時には、大笑いした後に突然泣き出すこともあります。また、突然泣き止むこともあります。
- R - 落ち着かせようとしてもなかなか止められない（止めようとしても止めにくい）：赤ちゃんをあやそうとどんなに頑張っても、授乳したり、おむつを替えたり、抱っこしたり、優しくトントンしたりしても、泣き止まないことがあります。「何をしてもダメだ」と思うかもしれません。信じがたいかもしれませんが、それはあなたのせいではありません。
- P - 痛みのような表情：赤ちゃんの泣き顔を見るのは、ほとんど耐え難いほど辛いものです。赤ちゃんの顔は赤く歪み、まるで激しい痛みや苦痛を感じているかのように見えます。しかし、実際には痛みを感じていない場合もあります。これが、このタイプの泣き方の特徴です。
- L - 長時間（一度に数時間）：この泣き方は一度に数時間続くことがあります。中には1日に5時間以上泣く赤ちゃんもいます。聞いていると本当に疲れますよね？
- E - 夕方（夕方／夜に最も多い）：この激しい泣き声は、夕方または夜によく見られます。昼間よりも夜の方がひどくなるため、「魔の時間」と呼ぶ人もいます。
「パープルクライング」と「疝痛」は同じものですか？
この状態を「疝痛」と呼ぶ人もいれば、先ほども述べたように「魔法の瞬間」と呼ぶ人もいます。実際には、これらの言葉はすべて同じことを意味しています。
多くの小児科医はこの発達段階を「パープル泣きの時期®」と呼んでいます。「パープル」という文字は、この時期に赤ちゃんに見られる様子を的確に表しているからです。同時に、「時期」という言葉は、たとえ泣き止むことがないように思えても、この泣きには始まりと終わりがあることを思い出させてくれます。赤ちゃんは必ずこの時期を乗り越えます。
専門家の中には、「疝痛」という言葉が病気のように聞こえるため、使いたがらない人もいます。しかし、赤ちゃんが「疝痛」を起こすことは、実際には何の問題もありません。赤ちゃんが順調に成長していて、他に健康上の問題がないにもかかわらず、毎晩泣き止まない場合は、「パープルクライング」と呼ばれる時期かもしれません。
「紫色の泣き顔の時期」という言葉を最初に使ったのは誰ですか？
「パープル・クライング期」という用語は、乳幼児の発達と泣き声の専門家であるロナルド・G・バー博士によって初めて提唱されました。彼は、米国国立揺さぶられっ子症候群センター（NCSBS）と協力して、「パープル・クライング」教育プログラムを導入しました。このプログラムの主な目的は、揺さぶられっ子症候群、虐待による頭部外傷、その他の形態の児童虐待を予防することです。
赤ちゃんが「パープルクライング」を起こしている時に、どのように落ち着かせることができますか？
さて、赤ちゃんがうまくおっぱいを吸ってくれるようにするにはどうすればいいのか、疑問に思っているかもしれませんね。一番大切なのは、必ずしもうまく吸ってくれるとは限らないということを知っておくことです。どんなに頑張っても、赤ちゃんが泣き止まない時があります。それはごく普通のことです。だからといって、あなたが悪い母親や父親というわけではありません。
しかし、以下のことを試してみてください。
- 赤ちゃんの基本的なニーズを確認しましょう。赤ちゃんはお腹が空いていますか？おむつは濡れていますか？暑すぎたり寒すぎたりしていませんか？眠そうにしていますか？まずはこれらの点を確認してください。
- 赤ちゃんを肌と肌が触れ合うように抱きしめてください。あなたの肌の温かさと心臓の鼓動の音は、赤ちゃんを安心させてくれます。
- 散歩に出かけましょう：赤ちゃんを連れて家の中や庭を散歩させてみてください。赤ちゃんによっては、体を動かすのが好きな子もいます。
- 赤ちゃんに歌を歌ってあげたり、優しく話しかけてあげましょう。あなたの声は赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。
- 赤ちゃんをぬるま湯で入浴させてあげましょう。ぬるま湯は赤ちゃんを落ち着かせるので、好む赤ちゃんもいます。
- ホワイトノイズを使う：扇風機の音や雨の音など、シンプルな音に落ち着く赤ちゃんもいます。
どんなに頑張っても赤ちゃんが泣き止まない場合はどうすればいいですか？
これら全てを試しても赤ちゃんが泣き止まない場合は、数分間赤ちゃんから離れるのが最善策です。赤ちゃんを安全な場所（ベビーベッドなど）に寝かせ、深呼吸をして落ち着きましょう。
赤ちゃんが泣き止まないと、イライラしたり、無力感を感じたり、腹立たしく思ったりするのは当然です。しかし、自分の心の健康にも気を配る必要があります。怒りや動揺が抑えきれなくなったと感じたら、その時は十分に注意してください。少し休憩を取ることは全く問題ありません。自然なことです。そんな時は、赤ちゃんをベビーベッドかベッドに安全に寝かせ、少しの間外に出てみましょう。別の部屋に行ってみてください。深呼吸をしましょう。必要なら水を飲んでください。少し時間を取って落ち着きましょう。これはとても大切です。可能であれば、信頼できる友人や家族に助けやサポートを求めてください。しばらくの間、赤ちゃんの面倒を見てもらうよう頼んでみましょう。
どんなに腹が立ったり、イライラしたりしても、絶対に赤ちゃんを揺さぶってはいけません。揺さぶると、赤ちゃんの脳内で出血、あざ、腫れを引き起こす可能性があります。これは「揺さぶられっ子症候群」と呼ばれ、非常に危険な状態です。脳損傷、永久的な障害、さらには死に至ることもあります。ほとんどの場合、「揺さぶられっ子症候群」は、赤ちゃんが泣き止まないことに苛立ち、親や介護者が無意識のうちに赤ちゃんを揺さぶってしまうことで起こります。
「パープル・クライング期」を理解することは、養育者がこの発達段階に対処する上で役立ちます。また、この時期は一時的なものであることを思い出すことにもつながります。「パープル・クライング」に関する教育では、「揺さぶられっ子症候群」などの児童虐待のリスクを軽減することに重点を置いています。
赤ちゃんを小児科医に診てもらうのはいつ頃が良いですか？
赤ちゃんの健康状態を正確に把握し、小児科医の指示に従って、定期的な小児科検診を必ず受診してください。赤ちゃんが生まれた日から、これらの検診を定期的に受診しましょう。受診頻度については、医師が指示します。
生後2週間から5ヶ月までの赤ちゃんが激しく泣くのは正常なことだと分かっています。しかし、赤ちゃんに以下の症状が見られる場合は、すぐに小児科医の診察を受けてください。
- 華氏100.4度（摂氏38度）以上の発熱がある場合。
- 赤ちゃんを抱っこしたり、持ち上げたり、動かしたりすると、赤ちゃんが（まるで痛がっているかのように）たくさん泣く場合。
- 嘔吐している場合（特に頻繁に嘔吐している場合）。
- 8時間以上飲食を拒否した場合（牛乳を飲まない場合）。
- 体のどこかに腫れがある場合。
- 赤ちゃんの見た目や行動が普段と異なる場合（例えば、異常に眠そう、興味を示さないなど）。
- 体重が適切に増えない、または体重が減っている場合。
- 赤ちゃんの便に変化が見られる場合（例：色、液状、血のように見えるなど）。
赤ちゃんが健康で、順調に成長しているなら、泣き止まなくてもおそらく心配する必要はありません。しかし、何か気になることや心配なことがあれば、必ず医師に相談してください。 「たまたまかもしれない」と決めつけずに、医師に相談するのが一番です。
親になるのは簡単なことではありません。それは世界で最も大変で、同時に最も素晴らしいことの一つです。赤ちゃんが泣き止まない時、「何か間違ったことをしているのだろうか？」と不安になるかもしれません。しかし、この「紫色の泣き声の時期」は正常なことであり、いずれ終わります。赤ちゃんの行動について心配なことや疑問があれば、小児科医に相談してください。小児科医は、この発達段階を乗り越えるための情報やアドバイスを提供してくれます。あなたは一人ではありません！
この物語から私たちが持ち帰りたい最も重要なことは何でしょうか？
それでは、これまで話してきた内容の中で、特に覚えておくべき重要な点をまとめてみましょう。
- 「パープルクライング」は、赤ちゃんの成長過程における正常で健康的な段階です。病気ではありません。
- これは一時的なもので、おそらく赤ちゃんが生後3～5ヶ月になる頃には治まるでしょう。
- 「紫」という文字は、この泣き方の特徴を表しています（最長の持続時間、予測不可能な時間に起こる、制御が難しい、まるで痛みを感じているかのように泣く、泣き止まない、夕方/夜になると泣き方が強くなる）。
- 赤ちゃんを落ち着かせようとすることは良いことですが、必ずしも効果があるとは限らないことを覚えておいてください。
- 非常に疲れていたり、イライラしている場合は、赤ちゃんを安全な場所に預けて、少しの間離れて休むのも良いでしょう。
- どんなに腹が立っていても、決して赤ちゃんを揺さぶってはいけません。赤ちゃんに深刻な害（揺さぶられっ子症候群）を引き起こす可能性があります。
- 赤ちゃんが泣き止まず、発熱、嘔吐、食欲不振などの他の症状も見られる場合は、すぐに小児科医を受診してください。
- 少しでも疑問や不安がある場合は、医師に相談してください。そうすれば、安心できるでしょう。
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