コレステロール値が頻繁に変動しますか？それは認知症のリスク要因となる可能性があります！

クリニックに行くと、医師からコレステロール値を検査するように言われますよね？検査結果を見て、コレステロール値が大幅に下がっていることに喜ぶこともあります。でも、次に検査結果を見ると、少し上がっています。そしてまた検査結果を見ると、下がっています。多くの人は、高コレステロールだけが危険だと考えています。しかし、最近の研究によると、コレステロール値が常に変動することは、脳の健康に良くないことが分かっています。

この新しい研究は何を語っているのでしょうか？

これは非常に重要な研究です。70代のオーストラリア人成人9,800人以上を対象に実施されました。被験者は数年間コレステロール値をモニタリングされ、その後さらに数年間、脳活動が調べられました。

つまり、その結果は実に衝撃的なものだ。研究者たちは、コレステロール値が年によって大きく変動する人は、今後6年以内に認知症（進行性の記憶喪失疾患）を発症するリスクが60％高いことを発見した。

それだけでなく、思考力、記憶力、新しいことを学ぶ能力が徐々に低下していく認知機能低下のリスクも23％増加している。

これはどのタイプのコレステロールに最も影響を与えますか？

コレステロールについて話すことが多いですが、血液中には数種類の脂肪が存在します。今回の研究では、すべての種類のコレステロールの変化が同じ影響を与えるわけではないことが明らかになりました。下の表を見れば、そのことがよくわかります。

一度の健康診断では不十分なのでしょうか？

「先月コレステロール値を検査したら正常だったから、問題ないはずだ」と思うかもしれません。しかし専門家によると、検査結果だけでは健康状態を完全に把握することはできないとのことです。

考えてみてください。スリランカでは多くの人が、糖尿病とみなされる血圧や血糖値が常に変動しており、それが心臓病や脳卒中の危険因子であることを知っています。コレステロールについても同じことが言えます。一度検査して数値が良好だとしても、重要なのはそれが長期的に安定しているかどうかです。

この研究には関わっていないアメリカの神経学教授によると、今回の発見は脳の健康維持というパズルの非常に重要なピースを埋めるものだという。

では、私たちはこれを心配すべきでしょうか？

全くそんなことはありません。このような研究には注意を払うべきですが、不必要に恐れる必要はありません。覚えておくべきことが2つあります。

1.これは予備的な研究です。これはまだ予備的な研究段階です。つまり、世界中の他の科学者による十分な検証と承認はまだ行われていません。したがって、確固たる結論とするには、さらなる研究が必要です。

2．研究の限界：本研究の参加者のほとんどはオーストラリア在住の白人でした。そのため、これらの結果がアジア系およびスリランカ系の人々にも当てはまるかどうかを確認するには、さらなる研究が必要です。

しかし、ここから得られるメッセージは非常に明確です。それは、コレステロール値、血圧、血糖値といった重要な健康指標を、常に一定のレベルに維持することの重要性です。