ジェルネイルは、特に女性の間で非常に人気が高まっています。通常のネイルポリッシュとは異なり、ジェルネイルは数週間も持ち、しかもほとんど臭いがありません。そのため、多くの人が定期的にサロンに通ってジェルネイルをしてもらうようになりました。しかし、このように定期的にサロンに通うことが、皮膚、特に皮膚がんのリスクを高める可能性があることを考えたことはありますか？今日は、そのことについてお話ししましょう。
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これはジェルネイルですか？
簡単に言うと、液体状の化学物質（モノマー）と粉末状の化学物質（ポリマー）を混ぜ合わせた特殊な混合物です。実際、人工爪を装着する際に使用する混合物と非常によく似ていますが、こちらはあらかじめ混合されてボトルに詰められています。サロンでは、通常のネイルポリッシュのように爪に塗布されます。
しかし、最も重要な違いは次のステップにあります。このジェルは通常のように空気中に放置して乾燥させるのではなく、紫外線を発する特殊なランプまたはライトボックスを使用して硬化させます。手をライトの下にかざすと、ジェルが乾燥して固まり、光沢が出ます。
紫外線に問題があるのでしょうか？
はい、ここでの主なリスクはジェルネイルポリッシュそのものではなく、硬化に使用される紫外線（UV）です。これは日光や日焼けマシンから発せられる光と同じ種類です。これらの紫外線は皮膚細胞を損傷し、長期間にわたって浴び続けると皮膚がんのリスクを高める可能性があります。
紫外線には大きく分けてUVAとUVBの2種類があります。美容院では、主にUVAと呼ばれる種類の紫外線にさらされます。
紫外線に1、2回触れただけでは癌になることはありません。しかし、月に1、2回といった頻度で何年も浴び続けると、リスクは徐々に高まる可能性があります。
このテーマに関する研究結果は、やや矛盾している。ある研究では、2人の女性が皮膚がんを発症したと報告されている。彼女たちも家族も、これまで皮膚がんになったことはなかった。しかし、彼女たちは定期的に紫外線ランプを使用していた。医師たちは、紫外線ランプががんの原因であると断定することはできないものの、大きな危険因子であった可能性はあると考えている。
別の研究では、医療処置である紫外線光線療法と同量の紫外線を浴びるには、13,000回以上のサロン通いが必要になることが分かりました。しかし、新たな研究では、8回から208回のサロン通いでも皮膚の損傷が始まる可能性があることが示されています。そのため、この点についてはさらなる研究が必要です。しかし、現時点で入手可能な情報に基づくと、リスクがあることは明らかです。
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →では、私たちはこのリスクからどのように身を守ればよいのでしょうか？
ジェルネイルを完全にやめる必要はありません。しかし、紫外線への曝露を大幅に減らすためのちょっとした工夫がいくつかあります。それでは、具体的にどのような対策があるのか見ていきましょう。
1. 日焼け止めを使用する。
これは最も簡単で最も重要なことです。サロンに行く約30分前に、手に日焼け止めをたっぷり塗ってください。選ぶ際には、以下の点を考慮してください。
- 「広範囲スペクトル」と表示されているべきで、これはUVAとUVBの両方の紫外線から肌を守ることを意味します。
- SPF値は30以上であるべきです。
- 酸化亜鉛のような物理的な保護剤が含まれていれば、より良いだろう。
この習慣は、紫外線から肌を守るだけでなく、早期老化やシワを軽減する効果もあります。
2. 専用の手袋を着用する
もう一つの良い方法は、紫外線から手を守る濃い色の手袋を着用することです。指先を切り落とした手袋を使えば、マニキュアを塗る際に便利です。マニキュアを塗って手を光に当てる前に、この手袋を着用してください。こうすることで、爪だけが紫外線にさらされ、手の他の部分は保護されます。
3. LEDライトを選ぶ
現在、多くのサロンでは従来のUVランプの代わりにLEDランプを使用しています。この2つの違いを知っておくことは、あなたにとって非常に役立つでしょう。
| 特性 | 従来のUVランプ | LEDランプ |
|---|---|---|
| 紫外線レベル | より多くの紫外線を放出する。 | 紫外線の放出量が大幅に少ない。 |
| 乾燥時間 | 時間がかかります（約2～3分）。 | 非常に速く乾きます（約30～60秒）。 |
| 皮膚露出 | 時間が長くなればなるほど、皮膚が露出する時間も長くなる。 | 時間が短縮されたため、皮膚への曝露が大幅に減少します。 |
ですから、次にサロンに行くときは、 LEDライトを使用しているかどうか尋ねてみてください。LEDライトを使用しているサロンを選べば、お肌にとってずっと安全です。
4. 特別な機会のみに限定する
ジェルネイルを毎月または2週間ごとに塗るのではなく、結婚式やパーティーなどの特別な機会に限定しましょう。こうすることで紫外線への曝露を減らし、爪を「休ませる」ことができます。ジェルネイルを落とす過程でも爪にダメージを与えることがあるため、この休息期間は爪の修復を促します。
皮膚に異常な斑点、変色、または潰瘍が見られた場合は、放置せずにすぐに医師の診察を受けてください。
要点
- ジェルネイルポリッシュの主なリスクは、ポリッシュ自体ではなく、硬化に使用するUVランプにある。
- 手を頻繁に紫外線ランプにさらすと、長期的に皮膚がんのリスクが高まる可能性があります。
- パニックになる必要はありません。サロンに行く前に日焼け止めを塗る、 LEDライトを選ぶ、専用の手袋を着用するなど、簡単な対策でリスクを大幅に軽減できます。
- ジェルネイルポリッシュを常に塗るのではなく、特別な機会だけに限定することで、肌と爪を休ませることができます。
- 肌に何か異常な変化が見られたら、疑わずに診察を受けてください。医師の診察を受けてください。
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