妊娠中にマニキュアやペディキュアを受けるのは安全でしょうか？この点について注意しておきましょう！

妊娠は、妊婦さんにとって人生で素晴らしい時期です。しかし同時に、「私の行動は赤ちゃんに影響するだろうか？」「この食べ物は体に良いのだろうか？」といった些細なことについても大きな不安や心配が生じます。こうした疑問の中でも、多くの人が抱える疑問の一つに、ネイルサロンに行ってネイルケアをしてもらうのは良い考えなのか、つまりマニキュアやペディキュアをしてもらうのは良い考えなのか、というものがあります。特にお腹が大きいときは、かがんで自分で足の爪の手入れをするのは難しいので、このようなことをしたくなるのは当然です。

良い、安全な美容院を選ぶにはどうすれば良いですか？

美容施術を受ける前に、まず最初に考えるべきことは、施術場所の清潔さと安全性です。通うサロンをよく見て、これらの点を考慮しているかどうかを確認しましょう。

• 器具の清潔さ：ハサミや爪切りなどの器具は、1人のお客様に使用した後、次のお客様に使用する前に必ず徹底的に消毒・洗浄してください。可能であれば、お客様ごとに新しい器具を使用する場所を選びましょう。ペディキュアの際に足を浸ける浴槽も、お客様ごとに徹底的に洗浄されているか確認してください。これらのことは、事前に電話で確認する権利があります。汚れた器具は、特に感染症などの病気を広げる可能性が高いからです。
• 換気：サロン内のマニキュアや除光液の強い臭いは不快に感じることがあります。そのため、換気の良い場所、つまり空気の循環が良い場所を選びましょう。サロンによっては、これらの化学物質の蒸気を排出するために小型扇風機を使用しているところもあります。可能であれば、施術中はドアの近くに座るようにしましょう。
• 一番良い方法は、友人や親戚に聞いてみることです。妊娠中にマニキュアをしたことがあるかどうか、友人や親戚に尋ねてみましょう。どこに行ったのか、どんなサービスを受けたのか、どんな対応をしてもらったのかを聞いてみてください。これが一番確実で信頼できる方法です。

マニキュアに含まれるこれらの化学物質は何ですか？

妊婦が不安に思う主な理由は、マニキュアや除光液に含まれる化学物質です。しかし、多くの専門家は、月に一度など頻度を少なくすれば、これらの化学物質への曝露量はごくわずかで、胎児に大きな影響を与えることはないと考えています。

しかし、これらの化学物質について少し知っておくことは私たちにとって良いことです。

妊娠中にマニキュアをすることにリスクはありますか？

人工爪を付けずに、爪を切って形を整え、マニキュアを塗るだけの通常のネイルケアであれば、リスクははるかに低くなります。

しかし、以下の点についても考えてみてください。

• 強い香りへの過敏性：妊娠中は、特に妊娠初期に、香りに敏感になる方が多くいらっしゃいます。サロンの香りがいつもより不快に感じる場合は、もう少し待って、妊娠中期または後期に施術を受けるのがおすすめです。
• ハンドマッサージ：マニキュアの一環としてハンドマッサージが行われることはよくあります。しかし、手には子宮収縮を引き起こすと考えられている特定のツボがあります。特に、親指と人差し指の間の水かき部分を押さないように施術者に伝えてください。もし心配な場合は、ハンドマッサージ自体を控えても構いません。
• ネイルポリッシュの除去：ネイルポリッシュを落とす場合は、アセトンフリーのリムーバーをリクエストしてください。そうでない場合は、アセトンを染み込ませたコットンボールで爪を拭くようにリクエストしてください。指をアセトンの入ったボウルに浸す必要はありません。

ジェルネイルについてどう思いますか？

ジェルネイルは通常のネイルよりも長持ちしますが、使用される薬剤はやや刺激が強いです。ジェルネイルが妊娠にどのような影響を与えるかについての具体的な研究はまだありません。しかし、ジェルを除去するために使用されるアセトンやMMAなどは、一般的に健康に良くないことが分かっています。

したがって、妊娠中はジェルネイルを控えるか、完全にやめるのが賢明です。ほとんどの場合、妊娠中は爪の成長が早くなり、丈夫になるため、人工爪は不要になります。

では、ペディキュアを受ける際のリスクとは何でしょうか？

通常のネイルケアと同様に、ペディキュアで使用される化学物質が妊娠に重大な影響を与えるという証拠はありません。ここで最も大きなリスクとなるのは、汚れた器具や浴槽による感染症です。

ペディキュア後に爪真菌症を発症する人もいます。これは妊娠に直接影響するものではありませんが、治療には少々手間がかかります。妊娠中は経口抗真菌薬の使用は推奨されません。

足や足首がむくんでいる場合は、温かいお湯に浸して優しくマッサージしてもらうととても気持ちが良いでしょう。サロンによっては「マタニティペディキュア」という特別なサービスを提供しているところもあります。しかし、手と同様に足にも子宮収縮を誘発するツボがあります。ですから、マッサージ師には優しくゆっくりとマッサージしてもらうように伝えましょう。もし心配な場合は、マッサージ自体を避けるのが賢明です。

もしあなたが美容室で働いているなら…

妊娠中で美容院で働いている方は、この件について医師に相談してください。必ず医師に相談してください。医師は、一日を通してこれらの化学物質への曝露から身を守る方法についてアドバイスしてくれるでしょう。また、職場の管理者に相談し、職場内の換気を良くすること、こまめに休憩を取ること、必要に応じてマスクを着用することの許可を求めてください。