喉に何かが詰まっているような感覚がありますか？この「グロブス感覚」についてお話ししましょう！

喉に何か塊があるような感覚を覚えたことはありますか？食事や飲み物を摂っている時ではなく、ただじっと座っている時に起こる感覚です。このような経験をしているのはあなただけではありません。多くの人が同じような経験をしています。少し不快な感覚かもしれませんが、医学的には「咽喉頭異常感症」と呼ばれています。今日は、この症状について分かりやすく解説してみましょう。

この喉の締め付けられるような感覚は一体何なのでしょうか？

簡単に言うと、咽喉異物感とは、実際に喉に何かが詰まっているのではなく、喉に何かが詰まっているような感覚のことです。痛みはありませんが、長引くと非常に不快なものです。

ここで二つのことを混同してはいけない。

1.嚥下障害：これは、食べ物や飲み物を飲み込むのが困難な状態を指します。

2.嚥下痛：これは、物を飲み込むときの痛みです。

咽喉異物感は、これら2つの症状とは異なります。嚥下困難や痛みはなく、ただ喉に何かが詰まっているような感覚があります。通常、これは危険な状態ではありません。しかし、この感覚が続く場合は、原因を突き止めるために医師の診察を受けることが非常に重要です。

なぜ私たちにこんなことが起こるのでしょうか？主な原因は何でしょうか？

これにはいくつかの要因が考えられます。場合によっては、これらの要因の1つまたは複数が組み合わさってこの症状を引き起こすことがあります。主な要因を見ていきましょう。

これは危険な病気の症状なのでしょうか？

ほとんどの場合、球状感は危険ではありません。しかし、ごくまれに、他の深刻な病気の症状である可能性があります。例えば、次のような場合です。

• 食道痙攣
• 免疫系の疾患、例えば重症筋無力症
• 首や上胸部の腫瘍

さて、この症状の治療法は何でしょうか？

咽喉頭異常感症には、これといった「万能薬」はありません。治療法は、その原因によって異なります。医師はまず、なぜこの感覚が生じるのかを突き止め、その原因を治療します。

• 原因が胃酸逆流である場合：胃酸を抑制する薬、特にプロトンポンプ阻害薬（PPI）が処方されることがあります。
• 後鼻漏が原因の場合は、点鼻薬を使用してもよいでしょう。
• ストレスが原因の場合は、ストレス軽減法やマインドフルネスのエクササイズなどを試してみてください。場合によっては、抗うつ剤が必要になることもあります。
• 喉の筋肉が緊張していることが原因の場合は、言語聴覚士（SLP）に相談して、喉の筋肉をリラックスさせるためのエクササイズを学ぶことができます。

この不快な感覚を軽減するために自宅でできること

このような気持ちになったときは、少しでも楽になるために自分でできる簡単な方法がいくつかあります。

• 喉が締め付けられるような感じがしたら、水を一口か二口飲んでください。
• 喉の筋肉をリラックスさせるには、口を大きく開けてあくびをするか、何も口に入れずに大きな一口を噛むふりをしてください。
• 熱いお湯から出る蒸気を吸い込んでください。お風呂で熱いお湯を使う場合、その蒸気も効果的です。
• 頻繁にうがいをすると、喉の感染症が悪化する可能性があるため、うがいは避けてください。

どのような場合に必ず医師の診察を受けるべきでしょうか？

通常は深刻な症状ではありませんが、喉の痛みに加えて以下の症状が一つでも見られる場合は、別の病気の兆候である可能性があります。ですから、時間を無駄にせず、医師の診察を受けてください。

結論として、喉の痛みはよくあることです。しかし、痛みが長引くと非常に辛いものです。ですから、恐れや迷いなく、医師の診察を受けて原因を正確に突き止め、必要な治療を受けるのが最善です。