首がかゆいことが多いですか？この厄介な症状（首のかゆみ）についてお話ししましょう。

首の後ろを常に掻いているような気がしませんか？ 時にはちょっとした不快感で済むこともありますが、ひどい時には夜も眠れないほどになることもあります。首が赤くなって発疹が出ているかもしれません。あるいは、目に見える兆候もなく、ただ掻いているだけかもしれません。突然首を掻き始めたら、「一体どうしてだろう？」と思うかもしれません。でもご安心ください。その原因のほとんどは一時的なもので、簡単に治療できます。

なぜ私たちはこのように首を掻くのでしょうか？主な理由は何でしょうか？

首のかゆみには様々な原因が考えられます。簡単に言うと、これらの原因は大きく2つのカテゴリーに分けられます。1つは一時的な皮膚のトラブルやアレルギー、もう1つは慢性的な皮膚疾患です。この2つをそれぞれ詳しく見ていきましょう。

この首の痛みをどうすれば改善できますか？

首がかゆいたびに治療する必要はありません。肌が乾燥していて、他に発疹などがなければ、無香料の良質な保湿剤を塗ってください。ただし、掻くと皮膚が傷つき、出血する可能性があることを覚えておいてください。出血は感染症のリスクを高めます。

それまでの間、かゆみを軽減するために以下のことを試してみてください。

• 冷たい水に浸した清潔な布で首を拭いてください。
• 少量のコロイド状オートミールを入れたお風呂に入ってみてください。オートミールは、肌のかゆみを軽減するのに役立つ天然成分です。
• かゆみを軽減するのに役立つかゆみ止めクリームがあります。しかし、特に薬効成分を含むクリームを使用する場合は、使用前に医師に相談するのが最も安全です。

湿疹や乾癬などの慢性的な皮膚疾患がある場合、医師は内服薬や外用クリームを処方します。

首を掻くのを防ぐためのヒントをいくつかご紹介します

• 室内の空気が乾燥している場合は、加湿器を使って湿度を加えてください。
• 熱いお湯での入浴はやめて、ぬるま湯で5～10分程度の短い入浴を繰り返してください。
• シャワーを浴びた後、数分以内に肌に保湿剤を塗ってください。
• 香料入りの化粧品や石鹸の使用は避けてください。
• 自分の肌が何にアレルギー反応を起こすのかを把握し、できる限りそれらを避けるようにしましょう。

どのような場合に必ず医師の診察を受けるべきでしょうか？

数日経っても症状が改善しない場合や、不快感がある場合は、医師の診察を受けるのが最善です。特にこれらの症状がある場合は、必ず医師の診察を受けてください。

• かゆみが2週間以上続く場合。
• 夜、かゆみで眠れなくなる場合。
• 治療によって症状が悪化している場合。
• 皮膚が引っ掻き傷などで傷つき、ひび割れている場合。
• 感染の兆候（例：皮膚の腫れ、かさぶた、膿、発熱、吐き気／嘔吐）が見られる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。救急治療室（ETU）に行くのが賢明です。
• ダイエット（例えば、ケトダイエット）を始めた後に発疹が出た場合。

喉の痛みは癌の兆候である可能性はありますか？

これは多くの人が抱く不安です。しかし実際には、かゆみはがんの主な症状ではありません。がんが原因で皮膚がかゆい場合、通常は首だけでなく全身に影響が出ます。また、かゆみによって発疹が出ることも通常はありません。倦怠感や食欲不振などの他の症状が現れることもあります。したがって、首だけがかゆい場合は、がんである可能性は非常に低いと言えます。しかし、少しでも不安がある場合は、医師に相談するのが最善です。