Facebookなどのソーシャルメディアで、「私はINTPです」とか「私の性格タイプはENFJです」といった投稿を友人がしているのを見たことがあるかもしれません。これらの見慣れない4文字のコードは何なのでしょうか？これらは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標、通称MBTI性格診断の結果です。非常に人気がありますが、本当に私たちの性格や人となりを正確に表しているのでしょうか？どれほど信頼できるのでしょうか？もう少し詳しく見ていきましょう。
マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標（MBTI）とは何ですか？
簡単に言うと、MBTIはあなたの性格を分類するために設計された質問票です。第二次世界大戦中にキャサリン・クック・ブリッグスとその娘イザベル・ブリッグス・マイヤーズによって作成されました。彼女たちは、著名な精神科医カール・ユングが提唱した個人の嗜好に関する理論に基づいてこの質問票を作成しました。
ユングは、人々が互いに異なるのは、精神的・感情的な働き方に根本的な違いがあるためだと考えていました。そこで、ブリッグスとマイヤーズは、これらの考え方を応用して、人々が自身の性格を理解する手助けができると考えました。もともとは医師と患者のコミュニケーションを支援するために考案されたものですが、現在ではキャリアカウンセラー、教育者、さらには一部の組織や大学でも活用されています。
しかし、これは採用活動に使うツールではないことを覚えておくことが重要です。むしろ、特定の従業員にとってどのチーム、役割、または活動が最適かを判断するために使われることが多いのです。
MBTIには科学的な根拠があるのでしょうか？
ここで最も重要な疑問点があります。MBTIテストは一部の機関では人気がありますが、心理学者の間では広く受け入れられていません。その主な理由は、訓練を受けた心理学者によって作成されたものではなく、商業製品であるからです。
専門家が指摘する最大の問題点は、このテストが人々を16の特定のカテゴリーに分類しようとしている点です。実際には、ほとんどの人はこの2つの極端な間に位置するため、1つのカテゴリーに完全に分類することはできません。考えてみてください。ある日は友達と出かけたい気分になり、またある日は家にいて一人で本を読みたい気分になります。あなたは内向型ですか？それとも外向型ですか？実際には、私たちは皆、両方の要素を併せ持っているのです。
そのため、専門家はMBTIテストを受けることは楽しく、自分自身を新たな視点から考えるきっかけになると述べています。しかし、その結果を鵜呑みにして、人生における大きな決断を下すべきではないとも指摘しています。
MBTIの4つの基本的な性格特性
MBTIは、4つの基本的な特性に基づいて、あなたを4つの嗜好ペアに分類します。これには正しい嗜好も間違った嗜好もありません。しかし、この理論によれば、自分の嗜好を知ることで、私生活だけでなく仕事においても適切な意思決定が容易になります。では、その4つの嗜好ペアとはどのようなものか見ていきましょう。
| 優先順位ペア | これは何を測定しているのですか？ |
|---|---|
| 外向性（E）対内向性（I） | あなたはどのようにエネルギーを得ますか？ E型の人は、他の人と一緒にいることでエネルギーを得ます。I型の人は、一人で静かに過ごすことでエネルギーを得ます。 |
| 感覚型（S）対直観型（N） | 情報の受け取り方と焦点の当て方。S型は具体的で事実に基づいた情報や詳細に焦点を当てます。N型は全体像や将来の可能性について考えます。 |
| 思考（T）対感情（F） | 意思決定の方法。T型人間は論理、データ、そしてメリットとデメリットを考慮して意思決定を行います。F型人間は感情、価値観、そして他者への影響に基づいて意思決定を行います。 |
| 判断（J）対知覚（P） | あなたが外界とどのように交流するか。O型の人々は、計画的で整然とした生活を好みます。彼らは決断を下し、それに基づいて行動します。P型の人々はより柔軟で、偏見を持たないことを好みます。彼らは決断を土壇場まで先延ばしにするかもしれません。 |
MBTIの16の性格タイプ
上記で述べた4つの好みのペアからそれぞれ1文字ずつ組み合わせることで、16種類の性格タイプが生まれます。この4文字のコードがあなたのMBTI性格タイプです。それでは、それぞれのタイプに共通する点を見ていきましょう。
INTJ（独立思考型）
これらの人々は非常に独立心が強く、深く物事を考えるタイプです。新しいアイデアを実行に移し、目標を達成することに強い関心を持っています。科学、工学、法律などの分野に非常に適しています。
INFJ（理想的なアドバイザー）
思いやりがあり、理想主義的な人々。他者を理解しようと努める。自らのビジョンを実現する能力に非常に優れている。教育や社会奉仕といった分野で才能を発揮する。
ISFJ（忠実な守護者）
非常に忍耐強く、責任感があり、信頼できる人物。人を助けることが大好き。医療関係の仕事や秘書業務などが得意。秩序正しく平和な環境を好む。
ISTJ（責任感のある現実主義者）
物静かで信頼でき、非常に几帳面。細部にまで気を配る。どんな障害にも屈せず、目標達成のためにたゆまぬ努力を続ける。法執行機関や会計などの仕事に適している。
INTP（論理的革新者）
論理的、分析的、そして革新的。複雑な問題を解決する新しい方法を見つけるのが得意。建築や研究などの分野に向いている。
INFP（理想主義者）
理想主義的で、自分の価値観や愛する人に対して非常に献身的。創造性に富み、文章を書いたり、視覚芸術に秀でている。
ISFP（芸術家型冒険家）
繊細で、物静かで、優しい性格。今この瞬間を大切に生きることを好む。争いを好まない。協力的で競争のない職場環境を好む。
ISTP（大胆な芸術家）
物静かで忍耐強いが、非常に有能。問題に直面しても、すぐに解決策を見出す。外科、農業、工学といった実務的な分野で優れた能力を発揮する。
ENTP（起業家型イノベーター）
非常に活動的で、おしゃべり好きで、挑戦を好む。複雑な問題を解決するのが得意。単調な作業にはすぐに飽きてしまう。ビジネスや金融など、変化の速い分野に適している。
ENFP（熱狂的な活動家）
想像力と熱意に富んだ人。協調性があり、他者をサポートすることを好む。研修や指導といった仕事が得意。
ESFP（エンターテイナー）
とても社交的で外向的。人と一緒にいることが好きで、人生を楽しむ。他人と協力して仕事をするのが得意。彼らは医療や教育といった分野で優れた能力を発揮する。
ESTP (外向的な起業家)
エネルギーと情熱にあふれ、かつ現実的な人。今を生きることを好む。マーケティングや警備サービスなどの分野で才能を発揮する。
ENTJ（指揮官型リーダー）
実務的で決断力があり、リーダーシップの資質を備えた人々。効率的に目標を達成することに長けており、自然とリーダーシップの地位に就く傾向がある。
ENFJ（魅力的なリーダー）
生まれつきリーダーシップの資質を持ち、温かく思いやりのある人。他人のニーズを理解するのが得意。カウンセリング、教育、宗教活動などの分野で才能を発揮する。
ESFJ（社会貢献型）
非常に社交的で、誠実な人。平和と協調の実現に努める。育児、看護、教育などに適している。
ESTJ（有能な経営者）
非常に几帳面で、効率的に物事を成し遂げようと意欲的。論理的に考え、細部にまで気を配って仕事を進める。法執行機関など、明確な責任範囲が求められる分野で優れた能力を発揮する。
MBTIテストはどこで受けられますか？
MBTIテストを受けられる公式ウェブサイトがあります。また、MBTI認定プラクティショナーを通して受けることもできます。ただし、これらの公式な方法は通常、料金がかかります。
さらに、オンラインには何百種類もの無料の性格診断テストがあります。「16パーソナリティテスト」もその一つです。これらは娯楽としては最適ですが、公式のテストほど正確ではないことを覚えておいてください。
要点
- MBTIは、あなたの性格を16種類のタイプに分類する人気の高いテストです。
- これは、自己理解や自己反省を深めるのに役立ちます。楽しい経験になるでしょう。
- しかし、 MBTIテストには確固たる科学的根拠がなく、心理学者の間でも広く受け入れられているわけではないことを覚えておくことが重要です。
- このテストの結果だけに基づいて、仕事、教育、人間関係など、人生における重要な決断を下すことは避けてください。
- 精神的な健康状態、行動、または過度の不安などの症状について真剣に懸念がある場合は、そのような検査に頼るのではなく、資格のある医師（医者）に診てもらい、適切なアドバイスを求めてください。
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