ඔයාටත් පාටියකට, ගෙට්-ටුගෙදර් එකකට කතා කළොත් 'බෑ' කියන්න හිතෙන්නෙම නැද්ද? අලුත් අයව අඳුනගන්න, කට්ටියක් එක්ක එකතු වෙලා කතාබහ කර කර ඉන්න ලැබෙනවා කියන්නේ ඔයාට ලොකු සතුටක්, ලොකු ශක්තියක් වගේ දෙයක්ද? එහෙමනම්, ඔයාත් extrovert කෙනෙක් වෙන්න හොඳටම ඉඩ තියෙනවා. අපි හැමෝගෙම පෞරුෂය, ඒ කියන්නේ අපේ චරිත ස්වභාවයන් එකිනෙකාට වෙනස්. මේ ස්වභාවයන් හඳුනාගන්න එක සමහර වෙලාවට ටිකක් විතර අභියෝගයක් වෙන්නත් පුළුවන්. අපි මේ ගැන අද ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.
කවුද මේ Extrovert කෙනෙක් කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, Extrovert කියන්නේ එළිමහන් ලෝකයත් එක්ක, ඒ කියන්නේ අනිත් මිනිස්සු එක්ක ගැවසීමෙන්, සමාජශීලී වැඩවලින් ශක්තියක්, උනන්දුවක් ලබන කෙනෙක්ට. මේ `(Extrovert)` සහ `(Introvert)` කියන වචන දෙක මුලින්ම හඳුන්වලා දුන්නේ මනෝවිද්යාව ගැන කතාකරද්දී අමතක කරන්නම බැරි චරිතයක් වන කාල් යුන්ග් `(Carl Jung)`. එතුමා කිව්වේ මිනිස්සු තමන්ගේ ශක්තිය යොමු කරන විදිහ අනුව මේ විදිහට වර්ග දෙකකට බෙදන්න පුළුවන් කියලයි.
Extrovert කෙනෙක් සාමාන්යයෙන් හරිම කතාශීලීයි, සමාජශීලීයි, ක්රියාශීලීයි වගේම හරිම උණුසුම් විදිහට මිනිස්සු එක්ක ඉටපරෙනවා. හිතන්නකෝ ඔයාගේ ඔෆිස් එකේ ඉන්නවා කෙනෙක්, හැමෝම එක්ක හිනාවෙලා කතා කරන, හැමෝමව අඳුනන, ඔෆිස් ට්රිප් එකක්, පාටියක් වගේ දෙයක් දැම්මොත් ඒක සංවිධානය කරන්න ඉස්සරහටම එන. අන්න එයා Extrovert කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්. එයාලට ලොකු යාළුවෝ පිරිසක් ඉන්නවා, ඒ වගේම අලුත් යාළුවෝ හදාගන්නත් හරිම දක්ෂයි.
හැබැයි එක දෙයක් මතක තියාගන්න ඕනේ. අපි කවුරුත් 100%ක් Extrovert වත්, 100%ක් introvert වත් නෙවෙයි. අපි හැමෝම ඉන්නේ මේ දෙක අතරමැද විවිධ මට්ටම්වල. සමහර වෙලාවට ඔයාට මේ දෙකේම ගති ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා හිතෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ අයට අපි කියනවා `(Ambivert)` කියලා.
අපේ පෞරුෂය ජීවිත කාලය පුරාම වෙනස් වෙන්නත් පුළුවන්. සමහරවිට ඔයා පොඩි කාලේ ගොඩක් නිශ්ශබ්ද, තනියම සෙල්ලම් කරන්න කැමති `(Introvert)` කෙනෙක් වෙන්න ඇති. ඒත් දැන් වැඩිහිටියෙක් විදිහට ඔයා ගොඩක් සමාජශීලී, කට්ටිය එක්ක ඉන්න කැමති `(Extrovert)` කෙනෙක් වෙලා ඇති. අපේ ජාන, පරිණාමය සහ අපි හැදී වැඩෙන පරිසරය කියන හැමදේම එකතු වෙලා තමයි අපේ මේ අපිටම ආවේණික පෞරුෂය හැදෙන්නේ.
Extrovert සහ Introvert: මොකක්ද මේ දෙකේ වෙනස?
ඔයාගේ පෞරුෂ වර්ගය තේරුම් ගන්න එකෙන් ඔයාට ප්රශ්න විසඳගන්න අලුත් ක්රම හොයාගන්න, ඔයාගේ සම්බන්ධතා දියුණු කරගන්න, ඒ වගේම ඔයාගේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා තේරුම් ගන්නත් ලොකු උදව්වක් වෙනවා. මේ දෙක අතර තියෙන ප්රධානම වෙනස තමයි ශක්තිය ලැබෙන විදිහ. Extrovert කෙනෙක්ට ශක්තිය ලැබෙන්නේ මිනිස්සු ආශ්රය කිරීමෙන්, සමාජයේ ගැවසීමෙන්. හැබැයි Introvert කෙනෙක්ට ශක්තිය ලැබෙන්නේ තනිවම ඉඳලා, තමන්ගේ හිත ඇතුළට අවධානය යොමු කිරීමෙන්.
පහළ වගුවෙන් මේ වෙනස්කම් තවත් පැහැදිලිව තේරුම් ගන්න පුළුවන්.
| Extrovert කෙනෙකුගේ ලක්ෂණ | Introvert කෙනෙකුගේ ලක්ෂණ |
|---|---|
| කණ්ඩායම් වශයෙන් වැඩ කරන්න කැමතියි. | තනිවම වැඩ කරන්න වැඩි කැමැත්තක් දක්වනවා. |
| අලුත් දේවල් අත්හදා බලන්න ආසයි. | ගොඩක් වෙලාවට සංයමයෙන් ඉන්නවා. |
| ගොඩක් ක්රියාශීලී, ශක්තිමත් කෙනෙක් විදිහට පේනවා. | යමක් කරන්න කලින් හොඳට හිතලා බලනවා. |
| ප්රශ්න ගැන කතා කරලා විසඳගන්න කැමතියි. | හොඳ සවන්දෙන්නෙක්, නිර්මාණශීලීයි. |
| ලෙහෙසියෙන් යාළුවෝ හදාගන්නවා. | ගැඹුරු, කුඩා මිතුරු කවයක් පවත්වාගෙන යනවා. |
| සමහර වෙලාවට හිතන්නේ නැතුව දේවල් කරන්න (impulsive) ඉඩ තියෙනවා. | තමන්ගේ සිතුවිලි එක්ක තනිවම ඉන්න කැමතියි. |
Introvert කෙනෙක් ගොඩක් වෙලාවට තමන්ගේ අදහස්, හැඟීම් තමන් තුළම තියාගෙන, තනිවම ඉද්දි තමයි දේවල් හොඳටම සකසගන්නේ. ඒත් Extrovert කෙනෙක් ප්රශ්නයක් ආවම ඒක ගැන තව කෙනෙක් එක්ක කතා කරලා, ඒ අදහස් එළියට දාලා තමයි විසඳුම හොයාගන්නේ. මානසික ආතතියක්, කනස්සල්ලක් වගේ දෙයක් කළමනාකරණය කරගනිද්දී, Introvert කෙනෙක්ගේ නිශ්ශබ්දතාවයට තියෙන කැමැත්ත වාසියක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, Extrovert කෙනෙක්ගේ ක්රියාශීලී බව, කණ්ඩායමක් එක්ක වැඩ කිරීමේ හැකියාව නිසා ඔවුන්ව හොඳ නායකයෝ විදිහට කැපී පේනවා.
ඔයා Extrovert කෙනෙක්ද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
ඔයා Extrovert ද Introvert ද කියලා මනින එක හරියටම විද්යාවක් නෙවෙයි. ඒකට එකම මිම්මක් නෑ. හැබැයි ඔයාගේ චරිත ස්වභාවය ගැන අදහසක් ගන්න පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් ක්රම කිහිපයක්ම තියෙනවා. `(Myers-Briggs Type Indicator - MBTI)` වගේ online පෞරුෂත්ව පරීක්ෂණයක් කරන එක එක ක්රමයක්. එහෙමත් නැත්නම්, Extrovert කෙනෙක් එක්ක සම්බන්ධ වෙන පොදු ගති ලක්ෂණ ඔයාටත් තියෙනවද කියලා බලන්න පුළුවන්.
මෙන්න ඒ වගේ ලක්ෂණ කිහිපයක්:
- අනිත් අයත් එක්ක කාලය ගත කළාම ඔයාට ලොකු ශක්තියක්, ප්රබෝධයක් දැනෙනවා.
- ගොඩක් වෙලා තනියම ඉන්න වුණොත් ඔයාගේ ශක්තිය හීන වෙලා, පණ නැති ගතියක්, කම්මැලිකමක් දැනෙනවා.
- හැමෝගෙම අවධානය ඔයාට ලැබෙනවට ඔයා කැමතියි. ඒ වගේම, නුහුරු නුපුරුදු අවස්ථාවලට මුහුණ දෙන්න බය නෑ.
- කොහෙත්ම නොදන්න කෙනෙක් එක්ක වුණත් කතාබහක් පටන්ගන්න එක ඔයාට සතුටක්. ගොඩක් වෙලාවට ඔයා කතා කරන්නේ ඔයාගේ හිතේ තියෙන දේවල් පිළිවෙලකට හිතාගන්න.
- කට්ටිය එකතු වෙන ගමන් බිමන්, පාටි වගේ දේවල් සංවිධානය කරන්න ඔයා නිතරම මූලිකත්වය ගන්නවා.
- පාටියකට හරි එකතුවෙන්න හරි ලැබෙන ආරාධනාවක් ඔයා ප්රතික්ෂේප කරනවා හරිම අඩුයි.
- ඕනෑම පරිසරයකට, ඕනෑම අවස්ථාවකට පහසුවෙන් හැඩගැහෙන්න ඔයාට පුළුවන්. එකපාරටම ගන්න තීරණ (spontaneous decisions) ඔයාගේ ජීවිතයට සතුටක් ගේනවා.
මේක හරියටම කළු-සුදු දෙයක් නෙවෙයි. සමහර විට ඔයා වැඩපොළේදී හරිම Extrovert කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්, මීටින් එකක් වුණත් කිසිම ගාණක් නැතුව මෙහෙයවන්න පුළුවන්. ඒත් ගෙදර ආවම, ඔයා තනිවම පොතක් කියවන්න, ෆිල්ම් එකක් බලන්න කැමති කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ ඔයාට `(Ambivert)` ලක්ෂණ තියෙනවා. ඔයාගේ පෞරුෂය ගැන දැනගන්න හොඳම තැන තමයි ඔයාම ඔයා ගැන හිතලා බලන එක. ඔයාගේ අත්දැකීම්, ඔයා කැමති දේවල් ගැන අවංකව හිතන්න. ඒ වගේම, ඔයා විශ්වාස කරන, ඔයාට සමීප යාළුවෙක්ගෙන් අහන එකත් හොඳ ක්රමයක්.
Extrovert කෙනෙක් වීමෙ තියෙන වාසි සහ අවාසි
Extrovert කෙනෙක් වීමත් එක්ක සම්බන්ධ වුණු හොඳ ගති ලක්ෂණ ගොඩක් තියෙනවා. එයාලා සමාජ සම්බන්ධතා ගොඩනගාගන්න හරිම දක්ෂයි. මේ හොඳ සමාජ කුසලතා නිසා යාළුකම් දිගටම පවත්වාගෙන යන්නත්, ජීවිතේ ගැන ඉහළ තෘප්තියක් ලබන්නත් එයාලට පුළුවන් වෙනවා. ඒ වගේම, තමන්ගේ අදහස් පැහැදිලිව ප්රකාශ කිරීමේ හැකියාව නිසා ප්රසිද්ධියේ කතා කරන රැකියාවලට, සන්නිවේදනය ඉහළින්ම අවශ්ය තනතුරුවලට ඔවුන් හරිම දක්ෂයි.
හැබැයි අභියෝගත් නැතුවාම නෙවෙයි. එක දිගට තනිවම ඉන්න සිද්ධ වෙන එක Extrovert කෙනෙක්ට හරිම අමාරු දෙයක්. ඒ වගේම, එයාලා ගොඩක් වෙලාවට හිතන්න කලින් කතා කරන නිසා සමහර ප්රශ්න ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. කණ්ඩායමකදී කතාබහේ ආධිපත්යය දරන්න පෙළඹෙන නිසා, හොඳ සවන්දෙන්නෙක් වීම එයාලට ටිකක් අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
Introvert සහ Extrovert කියන දෙගොල්ලන්ටම තමන්ගේම ශක්තීන් සහ දුර්වලතා තියෙනවා. මේ දෙකේම හොඳම ලක්ෂණ තියෙන `(Ambivert)` කෙනෙක්ට සමහරවිට ලොකුම වාසිය තියෙන්න පුළුවන්. වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ පෞරුෂ වර්ගය මොකක් වුණත්, ඒ හා සම්බන්ධ අභියෝග ගැන දැනුවත් වෙලා, ඒ අනුව අවශ්ය වෙනස්කම් කරගනිමින් ඔයාගේ ශක්තීන්ගෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න එක.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Extrovert කෙනෙක් කියන්නේ අනිත් අය සමග ගැවසීමෙන් ශක්තිය ලබන කෙනෙක්. Introvert කෙනෙක් ශක්තිය ලබන්නේ තනිවම කාලය ගත කිරීමෙන්.
- අපි කවුරුත් 100%ක් එක වර්ගයකට අයිති වෙන්නේ නෑ. අපි හැමෝම මේ වර්ග දෙක අතර විවිධ මට්ටම්වල ඉන්නේ. මේ දෙකේම ලක්ෂණ තියෙන අයව හඳුන්වන්නේ Ambivert කියලයි.
- ඔබේ පෞරුෂ වර්ගය හඳුනාගැනීම, ඔබව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට, ඔබේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා හඳුනාගැනීමට සහ අන් අය සමග සබඳතා වැඩිදියුණු කරගැනීමට උදව්වක් වෙනවා.
- පෞරුෂ වර්ග දෙකටම ආවේණික වාසි සහ අවාසි තියෙනවා. වැදගත් වන්නේ ඔබේ ස්වභාවය තේරුම් ගෙන, ඔබේ ශක්තීන්ගෙන් ප්රයෝජන ගැනීමයි.
- ඔබේ පෞරුෂයේ යම් ලක්ෂණයක් (උදා: පාලනය කරගත නොහැකි හිතුවක්කාරකම හෝ අධික සමාජ භීතිකාව) නිසා ඔබට දැඩි අපහසුතාවයක් දැනෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔබේ පවුලේ වෛද්යවරයා (දොස්තර මහත්තයා) සමඟ කතාබහ කිරීම ඉතාම වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න