妊娠中の愛とセックス（親密さ）：関係を良好に保つには？

彼は「ああ…彼女は今まで以上に美しい、彼女をとても愛している！」と思う。あなたは「吐きそう、体がだるくて、風船みたい…彼女に触られたら叫びそう！」と思う。そう、これが妊娠というもの。この時期、多くのカップルの恋愛生活はジェットコースターに乗っているようなもの。何が起こるか、自分がどう感じるか、相手がどう感じるか、どちらも予測できない。あなたも似たような経験をしたことがある？それなら、怖がらずに話そう。

恋愛生活の邪魔になる方法

妊娠中に夫婦関係にちょっとした亀裂が生じるのはよくあることです。その理由は様々です。ホルモンバランスの変化、急激な気分の変動、耐え難い疲労感、体の変化への不安、将来への心配、そして医師の指示通りに性行為ができないといったことも影響します。本来ならこの時期は二人の絆が深まるはずなのに、時にはその逆のことが起こります。二人の間に大きな感情的な距離が生じることもあるのです。長年築いてきた親密さが突然消えてしまったように感じ、しかもその理由が全く分からない、そんな状況を想像してみてください。専門家は、性行為こそが二人の親密さを実感する唯一の方法だと言います。しかし、それができなくても、二人の絆を強く保つ方法は他にもたくさんあります。触れ合ったり、抱き合ったり、一緒に座って話したり、時には服を着ずに抱き合ってその気持ちを共有するだけでも、二人の絆を深めるのに大いに役立ちます。

会話こそが最も大切なことだ。

二人の間に愛情を生み出す最も強力なものはコミュニケーションです。夢や希望、恐れ、秘めた願望について話すことで、二人の絆は強まります。しかし、ここに問題があります。想像してみてください。あなたはただ夫に寄り添って肩に頭を預けたいだけなのに、夫はそれをセックスの誘いだと勘違いします。夫がセックスをしようとしたとき、あなたはそれを拒否します。結局、夫は怒り、あなたは悲しみ、二人とも罪悪感を感じます。何が間違っていたのでしょうか？答えは簡単です。二人の間にコミュニケーションも理解もなかったのです。最も重要なことは、パートナーに理解してもらうことです。「今はセックスしたくない」と言うのは、彼や二人の関係を拒否しているという意味ではありません。その瞬間、あなたの意識は子宮の中の赤ちゃんと、自分の体の中で起こっていることに集中しているのです。あなたがこのような気持ちになっているのは、生物学的な変化によるものだと、愛情を込めて彼に理解させてあげてください。

時には、夫にとってもこれは難しいことだ。

妊娠中の妻は性行為に抵抗を感じるかもしれませんが、必ずしもそうとは限りません。夫も性行為について複雑な感情を抱くことがあります。たとえ妻を愛していても、少し距離を置こうとするかもしれません。その理由の一つは、夫が妻を「母親」としてしか見ていないからです。もし妻が自分を「母親」としてしか考えず、母親のように振る舞い、夫も妻を「母親」としてしか見ていないとしたら、親密な関係を築く上で大きな障害となり得ます。ですから、あなたが「母親」であると同時に、愛情深い妻であり、性的な存在でもあることを忘れないでください。実際、多くの男性は、たとえ体型が変わっても、妊娠中の妻を常に魅力的に感じています。このことを理解すれば、二人は以前と同じように愛情深くあり続けることができるでしょう。最も大切なのは、お互いのニーズを理解し、尊重することです。例えば、夫は妻が心地よく感じる足のマッサージをしてあげることができます。妻は夫のニーズを理解し、性行為がなくても夫を幸せにすることができるのです。

妊娠中に愛情を維持するための7つの実践的な方法

ここでは、二人の関係における愛情と親密さを維持するための実践的なヒントをいくつかご紹介します。 結局のところ、最も大切なことは、お互いに思いやり、理解、そして愛情を持って接することです。今は困難な時期ではありますが、同時に、新しい人が人生に現れる素晴らしい時期でもあります。 妊娠、人間関係、セックス、愛、親密さ、妊娠、コミュニケーション