家庭内暴力？あなたは一人ではありません。

世界で最も安全であるはずの自宅で、恐怖、悲しみ、孤独に苛まれていませんか？言葉のたびにあなたを傷つけ、喧嘩のたびに物を投げつけ、時には腕や足を振り上げるような人と一緒に暮らしていませんか？これはあなただけの問題ではありません。家庭内暴力は、スリランカをはじめ世界中で多くの人々が苦しみながらも、誰にも打ち明けられずにいる深刻な問題です。だからこそ、今日はこの問題について、オープンに、そして友好的に話し合ってみましょう。

家庭内暴力とは一体何でしょうか？

家庭内暴力と聞くと、私たちはしばしば身体的虐待や殴打を思い浮かべます。しかし、それはそれだけではありません。簡単に言えば、パートナー（多くの場合女性ですが、男性にも起こり得ます）を威嚇したり、支配したり、操ったりするために人が用いるあらゆる行為を指します。それは権力と支配の問題なのです。

これには様々な側面があります。それらを見ていきましょう。

なぜこの状況はそれほど深刻なのでしょうか？

調査結果が示すように、事の真相は非常に悲しいものです。考えてみてください。病院の救急外来（ETU）に来る女性の多くは、家庭内暴力による怪我の治療を求めて来院します。しかし、そのうちどれだけの人が医師に本当の理由を伝えるでしょうか？多くの場合、「階段で滑って転んだ」「子供と遊んでいて怪我をした」などと言うのです。

それだけでなく、女性は見知らぬ人や路上での強盗よりも、現在のパートナーや元パートナーから危害を加えられる可能性の方がはるかに高いと報告されている。これは私たちが理解しなければならない厳しい現実だ。

この暴力行為を助長する誤解

なぜ人々は何年も苦しみながら、こうした関係から抜け出せないのでしょうか？その理由の一つは、社会におけるいくつかの誤解にあります。これらの誤解を解消することが、この問題を解決する上で非常に重要です。

• 「これは家族の問題だから、私たちが口出しすべきではない」 ――これは最大の誤りです。暴力は決して個人的な問題ではありません。それは犯罪です。誰かが虐待を受けている場合、社会として介入する責任があります。
• 「彼は怒ると自制心が効かなくなるから、殴ってしまうんだ」 ――これも誤解です。専門家によると、暴力は自制心の喪失ではなく、相手をコントロールしようとする試みです。暴力を振るう人は、自分が何をしているのかを正確に理解しています。それは意図的な行為なのです。
• 「もし女性が黙っていれば、こんなことにはならなかっただろう。」――暴力は決して被害者のせいではない。このように被害者を責めることは、被害者をさらに孤独で無力な気持ちにさせるだけだ。いかなる理由であれ、誰も他人を虐待する権利はない。

あなた自身やあなたの知人を助けるにはどうすればよいでしょうか？

このような状況にある人を助けることは、非常にデリケートな問題です。

もしあなたが暴力の被害者であれば…

1.まず、これはあなたのせいではないことを理解してください。恥じる必要はありません。あなたは一人ではありません。

2.信頼できる人に相談してください。親友、親戚、カウンセラーなど、誰でも構いません。悩みを分かち合うことは、大きな心の安らぎにつながります。

3．安全計画を立てましょう。これは非常に重要です。緊急時に家を出なければならない場合に備えて、必要なもの（出生証明書、身分証明書、銀行カード、子供の書類、着替え、いくらかのお金）をすぐに取り出せる場所に保管しておきましょう。避難場所も考えておきましょう。

4．何が起こったかを記録しましょう。虐待があった日時や出来事を記録してください。怪我があった場合は、可能であれば写真を撮ってください。これらは法的手続きにおいて非常に重要となる場合があります。

5.助けを求めましょう。スリランカには、こうした問題に対応してくれる機関があります。警察の女性・児童局に苦情を申し立てることができます。また、法律相談やカウンセリングサービスを提供するNGOもあります。怪我をした場合は、すぐに医師の診察を受け、治療を受けてください。

知らない人を助けるにはどうすればいいでしょうか？

• 暴力行為を目撃したり耳にしたりした場合は、直ちに警察（119番）に通報してください。それはあなたの義務です。
• 友人や親戚がこのような問題を抱えているかもしれないと疑った場合は、すぐに質問して相手を困らせないようにしましょう。代わりに、優しく話しかけてください。「あなたのことが心配です。何か問題があるのは分かります。もし話したくなったら、いつでも私に連絡してくださいね。」などと言ってみましょう。
• 彼らが話そうと決めたら、先入観を持たずに耳を傾けましょう。「なぜまだ彼と一緒にいるの？」といった質問はせず、「私の助けが必要なことは何？」と尋ねてください。
• 関係が終わった後のサポート。研究によると、虐待的な関係から抜け出した直後が最も危険な時期であることが分かっています。そのため、その間は連絡を取り続け、相手の安全を確認することが大切です。