自分の病歴を知ることがなぜそれほど重要なのでしょうか？

病院に行った時に問診票に記入したことはありますか？祖父母に病歴を尋ねながら記入した時、「なぜこんな質問をするんだろう？」と思ったことがあるのではないでしょうか。医師も同じように質問してきます。なぜそんなに重要なのでしょうか？実は、家族の健康情報は、健康な生活への道しるべとなる地図のようなものなのです。では、そのことについて簡単に説明しましょう。

病歴とは具体的に何でしょうか？

簡単に言うと、あなたの病歴は2つの部分から成り立っています。

1.あなたの健康歴：これには、これまでにかかった病気、受けた治療、受けた手術、およびアレルギーに関する詳細が含まれます。

2.家族の健康歴：これは多くの人が忘れがちな部分ですが、非常に重要です。これには、血縁者の健康状態の詳細が含まれます。つまり、母親、父親、兄弟姉妹、祖父母、叔母、叔父などの健康状態の詳細です。

これらの情報はどちらも医師にとって非常に重要な手がかりとなります。なぜなら、一部の病気は家族内で遺伝する傾向があるからです。

もしあなたの両親が共に心臓病を患っていることが医師に分かった場合、医師は家族歴のない人よりもずっと若い年齢からあなたの心臓の健康状態に注意を払い始めるでしょう。これにより、潜在的なリスクを早期に特定し、予防策を講じることが可能になります。

この情報を検索する際に、誰を含めるべきか？

可能であれば、誰もが自分の家族の健康歴を知っておくことが重要です。すでに知っている情報もあるかもしれませんが、念のため確認しておくと良いでしょう。できるだけ多くの血縁者を探し出してください。母親または父親の異母兄弟姉妹の情報も忘れずに含めてください。

ただし、以下の人物は家族の健康歴に含めないでください。

• あなたの夫または妻
• 養子縁組した子供、または養父母／兄弟姉妹
• あなたの継子、または義兄弟姉妹
• 結婚によって家族とつながりのある親戚

家族の健康歴をどのように収集するか？

これには少し努力が必要です。まず、学んだことをノートに書き留めましょう。そうすれば、時間が経っても詳細を忘れることはありません。新しいことを学ぶたびに、そこに書き加えていくこともできます。そして、兄弟姉妹、子供、孫たちが成長したときに、この情報を伝えてあげましょう。

始めるのに最適な方法は、親戚に話してみるか、会った時に尋ねてみることです。不必要なものを探しているのではなく、自分と家族の健康維持のために行っていることだと伝えましょう。そして、見つけたことは皆と共有すると伝えましょう。そうすれば、誰もがその恩恵を受けることができます。

主に、最も一般的な慢性疾患について尋ねてください。また、その疾患と診断された正確な年齢も尋ねてください。これは非常に重要です。

亡くなった親族の健康歴を知っておくことも重要です。死亡診断書や古い医療記録が見つかれば、死因や死亡時の年齢を知ることができます。ただし、存命の高齢の親族であれば、これらの情報をよく知っているかもしれません。

もしあなたが養子縁組された子供だったら、どうしますか？

養子縁組で育った場合、実の両親の健康状態について何も知らないかもしれません。そうなると、あなたの病歴の大部分が疑わしいものとなります。心臓病や癌などの遺伝性疾患のリスクがあるのではないかと不安になるかもしれません。

国によって規則は異なりますが、多くの国では、養子縁組された子どもは成人後、実の親の医療記録を閲覧する権利があります。養子縁組を管轄する州の機関を通じてこの情報を入手できる場合があります。かかりつけの医師に相談してみてください。

この歴史は、あなたの健康維持にどのように役立つのでしょうか？

自分の病歴を把握すれば、健康に関して非常に重要な決断を下すことができます。例えば、家族に心臓病の既往歴があることが分かれば、禁煙、減量、運動など、生活習慣を変えることでリスクを軽減しようと決めることができます。

医師はこの情報をもとに、がんなどの病気を早期に発見するためのスクリーニング検査を指示することもできます。このように、あなたの病歴は、あなた自身と医師の両方が健康状態をより良く管理する上で、様々な面で役立ちます。