Apa sampeyan uga duwe pitakon babagan karsinogen? Ayo dirembug babagan iki kanthi prasaja!

Dina iki kita arep ngrembug babagan topik sing penting kanggo akeh wong, lan mungkin rada medeni. Yaiku, karsinogen , utawa kaya sing diarani ing basa Inggris, "( Karsinogen )". Sampeyan mbokmenawa wis tau krungu tembung iki sadurunge, mungkin saka dokter, utawa ing koran utawa ing TV. Dadi, dina iki kita bakal ngrembug kanthi cetha lan tanpa beban babagan apa iku karsinogen kasebut, kepiye pengaruhe marang awak kita, lan apa sing bisa kita lakoni kanggo nglindhungi awake dhewe saka iku.

Apa sing diarani karsinogen?

Gampangane, karsinogen iku zat, radiasi, utawa malah organisme sing nambah risiko kena kanker. Bayangna kaya-kaya sampeyan luwih gampang tiba yen nabrak bolongan ing dalan. Karsinogen iki padha wae, nanging nambah risiko kena kanker.

Saiki, para ahli wis ngidentifikasi luwih saka 100 karsinogen kasebut. Iki bisa saka macem-macem jinis:

• Karsinogen fisik: Contone, sinar ultraviolet saka srengenge.
• Karsinogen kimia: Contone, barang-barang kaya asbes .
• Karsinogen biologis: Contone, sawetara infeksi virus uga bisa nyebabake kanker.

Nanging sing penting ing kene yaiku kena karsinogen, yaiku, kontak karo karsinogen kasebut, ora ateges sampeyan bakal kena kanker. Ing kasus paling umum, akeh faktor sing nyumbang kanggo perkembangan kanker. Uga, sanajan kita ora bisa ngindhari sawetara karsinogen kanthi lengkap, ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda risiko kena kanker saka karsinogen kasebut. Kita bakal ngrembug babagan kasebut mengko.

Kepiye carane karsinogen nyebabake kanker?

Kanggo mangerteni iki, kita kudu ngerti sethithik babagan hubungan antarane karsinogen lan materi genetik ing awak kita, yaiku, DNA kita.

Crita cekak babagan awak kita: DNA lan gen

Bayangna, awak kita kaya pabrik gedhé. Pabrik iki nduwèni sakumpulan pandhuan kanggo nindakake samubarang. Sakumpulan pandhuan kuwi yaiku DNA kita. DNA iki ana ing gen kita. Gen-gen iki minangka pandhuan kanggo nggawé protein sing ngontrol kabèh ing awak kita, kayata kepriyé sèl kudu tuwuh, kepriyé carané mbagi, lan apa sing kudu ditindakaké.

Saiki, nalika karsinogen mlebu ing awak, kadhangkala ngrusak DNA kita. Kaya nggawe kesalahan ing pandhuan. Banjur apa sing kedadeyan? Pandhuan kasebut salah, lan sel sing biasane bisa digunakake wiwit malih dadi sel kanker. Iki ora kedadeyan sekaligus, kedadeyan siji-siji, kaya reaksi berantai.

Proses pembentukan kanker

Sawetara karsinogen langsung ngrusak DNA kita, nyebabake DNA kasebut mandheg bisa digunakake kanthi bener. Ing wektu liya, awak kita duwe sistem sing ndandani kerusakan DNA. Nanging karsinogen malah ora bisa nggawe sel-sel sing ndandani kasebut nindakake tugase kanthi bener.

DNA sing rusak lan ora didandani iki bisa nyebabake mutasi ing sawetara gen. Yaiku, owah-owahan ing gen. Miturut owah-owahan kasebut, gen-gen kasebut wiwit ngirim instruksi sing salah menyang sel. Contone, instruksi kaya "mbagi kakehan, mbagi ora bisa dikendhaleni." Yaiku nalika sel mbagi ora bisa dikendhaleni lan mbentuk tumor kanker , utawa kaya kanker getih.

Nanging elinga, iki ora kedadeyan saknalika. Karsinogen nglumpuk ing awak kita suwe-suwe, lan butuh pirang-pirang taun sadurunge kanker wiwit berkembang.

Kepiye carane aku bisa kena kanker?

Ana wektu nalika kita bisa kena karsinogen tanpa disadari. Iki sawetara conto:

• Amarga kebiasaan gaya urip tartamtu: Panggunaan rokok (kayata ngrokok , ngunyah rokok) minangka conto utama saka iki.
• Ing papan kerja: Sawetara pabrik nggunakake bahan kimia karsinogenik kanggo nggawe produk, sing bisa nggawe para pekerja kena pengaruh.
• Amarga infeksi virus tartamtu: Contone, Human Papillomavirus (HPV) bisa nyebabake jinis kanker tartamtu.

Penting: Elinga, kena karsinogen ora mesthi tegese sampeyan bakal kena kanker.

Faktor-faktor sing nambah risiko kanker

Sanajan sampeyan kena karsinogen, ana sawetara faktor liyane sing nambah risiko kena kanker:

• Paparan jangka panjang marang karsinogen: Bayangna, yen ana wong sing wis ngrokok pirang-pirang taun, utawa yen dheweke asring ana ing sacedhake wong sing ngrokok (iki diarani 'asap rokok'), dheweke luwih cenderung kena kanker tinimbang wong sing ora ngrokok lan ora urip ing lingkungan kaya ngono.
• Paparan karsinogen sing berlebihan:Umpamane, ngombe alkohol kakehan nambah risiko kanker. Miturut American Cancer Society, luwih becik mbatesi awake dhewe mung ngombe rong gelas saben dina kanggo pria lan siji gelas saben dina kanggo wanita.
• Mutasi genetik (turunan): Sawetara jinis kanker (antarane 5% lan 12%) iku turun temurun. Iki tegese wong lair kanthi owah-owahan genetik sing nyebabake kanker. Yen wong uga kena karsinogen, risiko kena kanker saya tambah.

Sapa sing nemtokake apa ana barang sing karsinogenik?

Iki dudu perkara sing bisa ditemtokake kanthi dadakan. Ana sawetara institusi utama ing donya sing nindakake riset babagan iki lan nemtokake apa ana sing karsinogenik utawa bisa uga karsinogenik. Program Toksikologi Nasional (NTP) ing Amerika Serikat lan Badan Internasional kanggo Riset Kanker (IARC) minangka rong institusi utama kasebut.

Agensi-agensi iki biasane nggawe keputusan kasebut kanthi nganalisa data saka tes laboratorium lan riset epidemiologis. Contone, IARC bubar ngidentifikasi 122 zat sing nyebabake kanker, 93 sing cenderung nyebabake kanker, lan 319 sing cenderung nyebabake kanker. Angka-angka kasebut dianyari kanthi periodik, nalika riset anyar ditindakake.

Apa wae jinis-jinis karsinogen?

IARC mbagi karsinogen dadi telung kategori utama:

1. Karsinogen fisik:

• Sinar ultraviolet saka srengenge.
• Radiasi pengion: Iki bisa asale saka gas radon sing bisa ditemokake ing njero omah, utawa saka tes medis kaya sinar-X.

2. Karsinogen kimia:

• Asbes. (or) Asbes .
• Asap rokok.
• Ombenan-ombenan alkohol.
• Aflatoksin : Iki minangka jinis jamur sing tuwuh ing panganan.
• Arsenik : Iki bisa ditemokake kanthi alami ing udhara, banyu, lan lemah.

3. Karsinogen biologis:

• Infeksi sing disebabake dening virus, bakteri, utawa parasit tartamtu.

Apa karsinogen sing paling umum ing antarane kita?

Iki sawetara karsinogen sing bisa uga kita temoni ing urip saben dina, utawa sing kudu kita waspadai:

• Ombenan alkohol: Alkohol wis kabukten minangka karsinogen. Saya akeh sampeyan ngombe, saya dhuwur risiko sampeyan kena macem-macem jinis kanker, kalebu kanker sirah lan gulu, kanker ati, lan kanker esofagus.
• Produk rokok:Ora mung rokok, bidi, lan cerutu, nanging uga rokok tanpa asap (kayata rokok kunyah) lan paparan asap rokok pasif nambah risiko kanker.
• Sinar UV: Sinar iki asale saka srengenge lan bisa nyebabake kanker kulit. Sinar iki uga bisa dipancarake saka sawetara terapi radiasi.
• Gas radon: Iki minangka gas sing ora ana warnane lan ora ana ambune. Gas iki bisa ditemokake ing njero bangunan kayata omah, sekolah, lan kantor. Radon minangka panyebab utama kanker paru-paru nomer loro.
• Asbes: Asbes digunakake sacara ekstensif minangka insulasi ing bangunan ing jaman kepungkur. Asbes iki kamungkinan ana ing bangunan sing dibangun sadurunge taun 1989. Asbes bisa nyebabake mesothelioma , jinis kanker sing nyebabake kanker paru-paru, kanker laring, lan kanker ovarium.
• Formaldehida: Riset nemokake yen wong sing kena formaldehida tingkat dhuwur ing papan kerja tartamtu (contone, laboratorium, sawetara pabrik) duwe risiko sing luwih dhuwur ngalami leukemia myeloid akut lan kanker langka ing rongga irung lan sinus.
• Daging olahan: Konsumsi daging sing wis diasinake, diasap, utawa diawetake kanthi rutin (kayata, sosis, daging babi asap, ham) wis ana gandheng cenenge karo kanker kolorektal.

Kepiye carane ngurangi paparan karsinogen?

Sayange, kita ora bisa ngindhari kabeh karsinogen, nanging kita bisa nglindhungi awake dhewe saka sing kita ngerti bisa dicegah.

• Aja nggunakake rokok babar pisan. Yen sampeyan ngrokok, goleka bantuan kanggo mandheg.
• Watesi utawa mandheg ngombe ombenan alkohol kanthi total.
• Jaluk vaksinasi marang virus sing dianggep nyebabake kanker. Contone, vaksin HPV.
• Jaga kulitmu saka sinar srengéngé lan sumber radiasi ultraviolet liyané (contone, nggunakaké payung nalika kena sinar srengéngé sing kuwat, nggunakaké tabir surya).
• Tindakake pola mangan sing sehat. Watesi daging olahan lan mangan luwih akeh sayuran lan woh-wohan.
• Yen sampeyan kerja karo bahan kimia ing papan kerja, turuti prosedur keamanan kanthi tepat.

Kapan sampeyan kudu golek saran medis?

Yen sampeyan ngrokok utawa ngombe alkohol kanthi rutin, penting banget kanggo ngobrol karo dokter. Dokter sampeyan bisa menehi saran babagan program kanggo mbantu sampeyan mandhek ngrokok lan cara kanggo nyuda konsumsi alkohol.

Sampeyan uga bisa takon dhokter babagan risiko kanker sajrone urip sampeyan. Yen sampeyan duwe risiko dhuwur kena kanker tartamtu, sampeyan bisa nyoba ngindhari karsinogen sing ana gandhengane karo kanker kasebut.

Gumantung saka kondisi sampeyan, dhokter uga bisa menehi saran supaya sampeyan nglakoni tes skrining kanker tartamtu.

Elinga, ngerti babagan karsinogen lan ngerti carane nglindhungi awake dhewe saka karsinogen bakal mbantu njaga kesehatan sakabèhé. Iki uga bakal menehi katentreman pikiran supaya sampeyan bisa urip tanpa rasa wedi sing ora perlu.

Pungkasanipun, bab-bab ingkang kedah dipun emut

Karsinogen sing wis dirembug iki minangka bahan sing bisa nyebabake kanker. Ana luwih saka 100. Kita bisa kena pengaruh ing urip saben dina. Contone, banyu sing kita ombe bisa uga ngandhut arsenik, sinar ultraviolet saka srengenge minangka karsinogen, lan sawetara bahan kimia rumah tangga uga bisa ngandhut karsinogen.

Sampeyan bisa uga mikir, "Oh, kepiye aku ngerti kabeh iki? Aku ora bisa nemtokake risiko iki." Kuwi bisa dingerteni. Nanging riset nuduhake yen perkara sing ndadekake kita duwe risiko kanker paling gedhe yaiku perkara sing bisa kita kontrol, perkara sing ana gandhengane karo gaya urip kita. Contone, rokok minangka karsinogen utama sing ana gandhengane karo sawetara kanker. Sampeyan bisa nyuda risiko kasebut kanthi mandheg ngrokok.

Yen sampeyan duwe uneg-uneg babagan paparan karsinogen, sing paling apik yaiku nemoni dokter lan ngrembug babagan iki. Dokter sampeyan bakal mriksa kahanan sampeyan sakabèhé lan nerangake risiko pribadi sampeyan. Kawruh iku kekuwatan. Ngerti apa risiko sampeyan lan kepiye cara nyuda risiko kasebut bisa mbantu sampeyan nggawe keputusan babagan kesehatan lan menehi ketenangan pikiran.

` Karsinogen, kanker, kesehatan, pencegahan penyakit, DNA, kebiasaan gaya urip, ngrokok