Apa haid saben wulanmu ora teratur? (Haid Ora Teratur) - Ayo goleki apa persis iki!

Masalah sing kerep diadhepi akeh wanita lan bocah wadon yaiku haid saben wulan ora teratur. Ana sasi sing teka luwih awal tinimbang sing dikarepake, ana sasi sing telat sawetara dina. Kadhangkala ora teka rong utawa telung sasi berturut-turut. Apa iki pancen normal? Utawa apa kita kudu kuwatir babagan iki? Apa sebabe? Ayo padha ngrembug kabeh iki dina iki.

Apa sejatine tegese "haid ora teratur"?

Kanggo luwih mangerteni iki, ayo dideleng dhisik apa tegese siklus menstruasi "normal". Rata-rata, siklus menstruasi wanita sing sehat suwene udakara 28 dina. Nanging iki ora padha kanggo saben wong. Kita nganggep siklus menstruasi sing suwene saka 21 nganti 35 dina minangka normal. Rata-rata, menstruasi suwene udakara 4 utawa 5 dina nganti 7 dina.

Nanging yen nyimpang saka pola iki, diarani menstruasi ora teratur. Sederhanane, ana sawetara kahanan ing ngendi menstruasi sampeyan bisa "ora teratur".

Nanging elinga, siklus menstruasimu ora kudu padha saben sasi, kaya sing ditandhani ing kalender. Lumrah yen ana variasi tipis.

Kondisi sing bisa uga ana gandhengane karo menstruasi sing ora teratur

Ing babagan kedokteran, kita mbagi periode ora teratur iki dadi sawetara jinis.

• Amenore: Iki nalika haid sampeyan mandheg total. Yen haid sampeyan mandheg sajrone 90 dina utawa luwih (kajaba sampeyan lagi meteng, nyusoni, utawa wis menopause), iku ora normal. Iki uga bisa dadi kondisi ing ngendi sampeyan durung miwiti haid nalika umur 15 utawa 16 taun.
• Oligomenorrhea: Iki kedadeyan nalika menstruasi arang banget kedadeyan, tegese kedadeyan luwih saka 35 dina kasep, mungkin mung 6-8 kali setaun.
• Dismenore : Iki istilah medis kanggo nyeri weteng sing parah. Sanajan nyeri weteng sing entheng lan ora nyaman umum kedadeyan nalika menstruasi, nyeri parah sing ora bisa ditanggung iku ora normal.
• Pendarahan Rahim Abnormal: Iki kalebu getihen antarane periode, getihen akeh, utawa getihen sing tahan nganti pirang-pirang dina.

Apa sebabe iki kedadeyan? Apa wae alesane?

Ana akeh alesan kenapa haid ora teratur bisa kedadeyan, saka stres sing prasaja nganti kondisi medis sing serius. Ayo dideleng sawetara.

Kondisi Medis

• Endometriosis :Iki kedadeyan nalika jaringan sing nglapisi njero uterus (jaringan endometrium) tuwuh ing njaba uterus, contone ing ovarium utawa tuba fallopi. Iki bisa nyebabake rasa nyeri sing parah, kram, lan getihen sing ora normal sadurunge lan nalika menstruasi.
• Penyakit Radang Panggul (PID): Iki minangka infeksi bakteri sing mengaruhi sistem reproduksi wanita. Asring disebabake dening infeksi menular seksual (IMS) sing ora diobati. Gejalane kalebu keputihan sing mambu ora enak, menstruasi sing ora teratur, lan nyeri panggul.
• Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS): Iki minangka kondisi sing umum banget saiki. Ing kondisi iki, ovarium sampeyan ngasilake hormon lanang androgen sing kakehan. Iki bisa nyebabake ovulasi telat utawa ora ana. Iki bisa nggawe menstruasi sampeyan ora teratur utawa mandheg kabeh.
• Insufisiensi Ovarium Primer: Iki minangka kondisi ing ngendi ovarium ora bisa berfungsi kanthi bener ing wanita ing ngisor umur 40 taun. Iki uga bisa disebabake dening perkara kaya kemoterapi kanggo kanker.
• Masalah tiroid: Kelenjar tiroid sing kurang aktif (hipotiroidisme) utawa overaktif ( hipertiroidisme ) bisa langsung mengaruhi keseimbangan hormonal lan ngganggu siklus menstruasi.
• Kanker rahim utawa ovarium: Sawetara jinis kanker bisa nyebabake menstruasi ora teratur lan getihen akeh.

Faktor Gaya Urip

Sanajan owah-owahan ing urip saben dinane bisa mengaruhi siklus menstruasi sampeyan.

• Stres : Stres sing berlebihan sing disebabake dening perkara-perkara kaya ujian sing bakal teka, masalah ing papan kerja, utawa masalah ing omah bisa mengaruhi hormon lan ngganggu siklus menstruasi.
• Bobot awak: Tambah utawa mudhun bobot awak sing dadakan lan signifikan.
• Olahraga sing kakehan : Wong sing olahraga kakehan nganti tingkat lemak awak sithik banget (kayata, pelari jarak jauh, penari) bisa ngalami menstruasi sing ora teratur.
• Penyakit liyane: Sanajan penyakit sementara kaya flu virus umum bisa nyebabake haid sampeyan telat ing wulan kasebut.

Sebab Liyane

• Pil KB : Nalika sampeyan miwiti ngombe pil iki utawa mandheg nggunakake, menstruasi sampeyan bisa uga ora teratur sajrone sawetara wulan. Iki normal nganti awak sampeyan nyetel karo owah-owahan hormonal.
• Obat-obatan liyane:Obat-obatan tartamtu, kayata steroid utawa antikoagulan.
• Komplikasi kehamilan: Amarga keguguran utawa kehamilan ektopik.
• Bedah: Bedah utawa penyumbatan ing uterus, ovarium, utawa tuba fallopi.

Kepriye carane nemokake iki, Dokter?

Yen sampeyan ngrasakake ana owah-owahan ing siklus menstruasi sampeyan, sing paling apik sing bisa sampeyan lakoni yaiku nyathet cathetan menstruasi sampeyan. Cathet dina wiwitan menstruasi, dina pungkasan, jumlah getih sing sampeyan metu, apa sampeyan ngalami kram, utawa apa sampeyan metu getih ing antarane menstruasi. Informasi iki bakal migunani banget kanggo dokter sampeyan.

Dokter sampeyan bakal takon babagan siklus menstruasi lan riwayat medis sampeyan. Dheweke banjur bakal nindakake pemeriksaan fisik lan pemeriksaan panggul. Kajaba iku, dheweke uga bisa nindakake tes kanggo nemtokake panyebab sing tepat.

• Ultrasonografi Panggul: Iki bisa mriksa fibroid uterus, polip, utawa kista ovarium.
• Biopsi Endometrium: Sampel cilik jaringan dijupuk saka lapisan njero uterus lan ditliti. Iki bisa ndeteksi endometriosis, ketidakseimbangan hormon, utawa sel kanker.
• Histeroskopi: Prosedur ing ngendi instrumen cilik sing dilengkapi kamera dilebokake liwat vagina menyang uterus kanggo mriksa njero.

Kepriye cara nambani?

Perawatan gumantung saka panyebab sing ndasari menstruasi sing ora teratur.

Perawatan nganggo Obat-obatan

Asring, perawatan diwiwiti kanthi obat.

• Kontrol lair hormonal: Kanggo periode ora teratur sing disebabake dening kondisi kaya PCOS lan fibroid uterus, pil KB hormonal, injeksi, utawa IUD bisa mbantu ngatur siklus sampeyan.
• Obat penghilang rasa nyeri: Kanggo rasa nyeri entheng, sampeyan bisa ngombe obat penghilang rasa nyeri kaya parasetamol utawa ibuprofen. Nanging, yen sampeyan ngrasakake nyeri sing parah, sampeyan kudu periksa menyang dokter.
• Terapi Hormon: Perawatan iki bisa mbantu ngatasi ketidakteraturan sing kedadeyan sajrone perimenopause.
• Obat-obatan spesifik liyane: Obat-obatan kayata asam traneksamat kanggo ngontrol pendarahan sing berlebihan utawa antibiotik bisa diwenehake yen ana infeksi.

Perawatan Bedah

Iki biasane mung ditindakake yen ora bisa dikontrol nganggo obat utawa yen panyebab sing ndasari mbutuhake operasi.

• Ablasi Endometrium: Prosedur sing ngrusak lapisan uterus kanggo nyuda getihen sing akeh. Nanging, iki mung cocok kanggo wong-wong sing ora pengin duwe anak maneh, amarga bakal angel duwe anak sawise prosedur iki.
• Miomektomi: Operasi pengangkatan fibroid ing uterus.
• Histerektomi: Operasi kanggo mbusak uterus ing kasus sing parah banget sing ora bisa dikontrol nganggo perawatan liyane.

Apa sing bisa ditindakake kanggo nyegah menstruasi sing ora teratur?

Senajan kita ora bisa ngontrol sawetara panyebab, kita bisa nyuda risiko iki kanthi nyetel gaya urip kita.

• Njaga gaya urip sing sehat. Olahraga kanthi rutin lan mangan panganan sing bergizi. Yen sampeyan pengin mudhunake bobot awak, aja diet dadakan, nanging mudhunake bobot awak kanthi bertahap.
• Istirahat sing cukup. Turu sing kepenak.
• Atur stres. Cobanen kegiatan kaya yoga lan meditasi.
• Aja olahraga kakehan. Olahragaa ing tingkat sing bisa ditoleransi awakmu.
• Ganti pembalut saben 4-6 jam. Iki bisa mbantu nyegah infeksi.

Kapan kita kudu priksa menyang dokter?

Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, priksaa dhokter sanalika bisa.

Uga, yen sampeyan duwe rasa curiga sanajan mung sithik yen sampeyan lagi meteng, priksa dhisik menyang dokter kanggo ngonfirmasi.