Apa sampeyan uga ngalami heartburn lan nyeri dada? Ayo sinau babagan asam lambung lan GERD!

Sawise mangan, apa sampeyan sok ngrasakake rasa kobong ing dhadha, rasa kecut ing tenggorokan, utawa weteng krasa sesek, kaya nyeri dada? Iki minangka gejala umum asam lambung munggah sing dialami dening akeh wong. Sanajan lumrah yen kedadeyan iki sok-sok kedadeyan, nanging kudu dikuwatirake yen kerep kedadeyan.

Apa kuwi Asam Lambung Manis? Ayo padha mangerteni kanthi prasaja!

Gampangane, asam lambung munggah iku nalika isi weteng, utamane asam lambung , mili munggah, yaiku bali menyang tenggorokan. Lumrahe, panganan sing dipangan mlebu weteng banjur mudhun. Nanging ing kasus iki, sing kedadeyan kosok baline.

Coba pikirake, asam ing weteng iki kuwat banget. Asam iki digawe kanggo nyerna panganan. Dadi nalika ana sing kaya ngene iki mlebu ing esofagus – pipa panganan – bisa ngrusak jaringan alus ing njero esofagus lan nyebabake inflamasi. Akeh wong sing ngalami iki saka wektu kanggo wektu. Ana sing nyebut "gangguan pencernaan" , ana sing nyebut "heartburn" , yaiku sensasi kobong sing dirasakake ing tengah dada, cedhak sternum.

Masalah asam lambung munggah sing sok-sok iki dudu penyakit sing serius. Nanging kanggo sawetara wong, iki kedadeyan terus-terusan. Kanthi asam lambung munggah sing terus-terusan kaya ngono, angel urip normal, lan uga bisa ngrusak kerongkongan.

Dadi apa kuwi GERD?

GERD iku jeneng cekak kanggo Penyakit Refluks Gastroesofagus . Ing sawetara negara, uga ditulis minangka GORD (Penyakit Refluks Gastroesofagus) . Kepiye wae carane nulis, iki nuduhake kondisi ing ngendi asam lambung munggah ing esofagus kedadeyan sajrone wektu sing suwe (refluks asam kronis) . Yen asam muncul kaya iki paling ora kaping pindho seminggu, sajrone pirang-pirang minggu, mula dokter nganggep minangka kondisi GERD.

Asam lambung bisa muncul amarga sawetara alesan sementara. Contone, turu sawise mangan akeh. Nanging GERD dudu perkara sementara. Iki minangka masalah mekanik permanen . Yaiku, mekanisme sing nyegah asam munggah menyang esofagus ora bisa digunakake kanthi bener.

Sepira umume kondisi iki?

Kondisi sing diarani penyakit refluks gastroesofagus (GERD) lan GERD iku umum banget. Ing negara kaya Amerika, kira-kira 20% wong diwasa lan 10% bocah kena GERD. Kondisi iki bisa dideleng ing negara kita kanthi tingkat sing luwih gedhe utawa luwih cilik.

Apa gejalane iki? Coba delengen apa sampeyan uga ngalami iki!

Ana sawetara gejala asam lambung lan GERD. Coba delengen apa ana sing wis tau sampeyan alami:

• Muntah/Regurgitasi: Sawise mangan, sampeyan bisa uga ngrasakake asam lambung, partikel panganan, lan cairan bali menyang tenggorokan. Iki diarani regurgitasi . Kadhangkala bisa dibarengi karo rasa kecut .
• Rasa kobong: Amarga asam minangka zat sing kuwat, nyebabake rasa kobong ing esofagus. Yen iki dirasakake ing dhadha, diarani heartburn . Yen dirasakake ing weteng, diarani gangguan pencernaan asam .
• Nyeri dada non-jantung: Sawetara wong ngalami nyeri dada sing ora krasa kaya kobong. Saraf sing ngrasakake nyeri ing esofagus padha karo saraf sing ngrasakake nyeri ing jantung, mula kadhangkala bisa dikira serangan jantung.
• Mual: Asam lambung munggah bisa nyebabake mual lan ilang napsu mangan. Sanajan wis suwe, weteng isih bisa krasa wareg.
• Tenggorokan lara: Yen asam mlebu ing tenggorokan, bisa nyebabake lara tenggorokan, rasane ana sing macet ing tenggorokan, lan kangelan ngulu. Paling asring, asam mlebu ing tenggorokan ing wayah wengi nalika sampeyan lagi turu.
• Gejala asma: GERD bisa nambah gejala asma ing wong sing kena asma, lan sanajan ing wong sing ora kena asma, bisa nyebabake watuk, ngos-ngosan, lan kangelan ambegan . Iki amarga partikel asam bisa nyempit saluran napas yen mlebu ing njero.

Kapan gejala-gejala iki paling kerep dirasakake?

• Nalika turu utawa turu ing wayah wengi .
• Sawise mangan panganan akeh utawa panganan sing akeh lemak .
• Nalika sampeyan mbengkongake maju.
• Nalika ngrokok utawa ngombe alkohol .

Apa bayi cilik uga kena GERD?

Bayi sing nembe lair kerep banget muntahake susu. Asam sithik bisa uga ana ing susu, nanging ora bakal nyebabake masalah gedhe kanggo bayi. Nanging, GERD minangka kondisi sing luwih serius. Bisa nyebabake rasa ora nyaman lan masalah nalika nyusoni.

Bayi sing lair prematur utawa duwe kondisi medis sing ana gandhengane karo esofagus luwih cenderung ngalami GERD. Apike yen sampeyan nemoni dokter anak yen bayi sampeyan duwe gejala iki:

• Yen kowe tansah nangis tanpa sebab .
• Yen sampeyan angel turu .
• Yen kowe ora seneng ngombe susu .
• Yen sampeyan terus-terusan muntah sethithik .
• Yen sampeyan ngetokake swara ngipi nalika ambegan utawa yen swara sampeyan serak .
• Yen ana ambu ora enak sing metu saka cangkemmu .

Apa sebabe asam iki bisa muncul? Apa sebabe?

Kanggo mlebu ing esofagus, asam kudu ngliwati katup ing sisih ngisor esofagus sing biasane nyegah barang-barang kasebut munggah maneh. Katup iki diarani Sfingter Esofagus Ngisor (LES) .

LES iki awujud otot bunder. Otot iki mbukak nalika kita nguntal panganan, banjur nutup maneh kanggo njaga isi weteng tetep ing panggonane. Otot iki uga mbukak rada nalika kita sendawa, kaya nalika cegukan, kanggo ngetokake gelembung udara.

Asam urat muncul nalika LES dadi ringkih utawa kendor banget . Ana sawetara perkara sementara sing bisa nyebabake LES rileks. Contone, turu sawise mangan akeh. Nanging yen sampeyan duwe GERD, LES sampeyan terus-terusan rileks.

Penyebab umum saka kelemahan LES kalebu:

• Hernia hiatal: Iki kedadeyan nalika bagean ndhuwur weteng nyurung munggah liwat bolongan ing diafragma ing ngendi esofagus mudhun. Banjur bisa macet karo esofagus, nyebabake asam numpuk. Uga, amarga LES dumunung ing ndhuwur weteng, dhukungan otot kurang. Kondisi iki luwih umum karo umur lan bisa saya tambah.
• Kandhutan: Asam lambung sementara kerep banget kedadeyan nalika meteng. Tekanan bayi sing lagi tuwuh ing weteng bisa ngulur lan nglemahake otot sing ndhukung LES. Kajaba iku, hormon sing dirilis nalika meteng, kayata relaxin ( sing ngendhokke otot kanggo menehi papan kanggo bayi), estrogen, lan progesteron, uga bisa ngendhokke LES.
• Obesitas: Obesitas uga bisa nambah tekanan intra-abdominal, sing bisa mengaruhi LES, kaya meteng. Obesitas bisa luwih suwe tinimbang meteng, lan otot bisa dadi ringkih permanen. Iki uga minangka panyebab utama hernia hiatal. Amarga jaringan lemak ngetokake estrogen, tingkat estrogen ing wong sing lemu uga mundhak.
• Ngrokok: Zat-zat ing rokok bisa ngendhokke LES. Efek iki bisa kedadeyan nalika sampeyan ngrokok utawa ngisep asap nalika wong liya ngrokok (asap rokok). Ngrokok nyebabake watuk, lan nalika sampeyan watuk, LES mbukak. Ngrokok lan watuk terus-terusan bisa nglemahake otot dinding weteng lan nyebabake hernia hiatal. Ora mung kuwi, ngrokok uga ngalangi pencernaan lan nyebabake weteng ngasilake luwih akeh asam .

Penyebab GERD liyane sing bisa kedadeyan kalebu:

• Sawetara cacat lair: Contone, kondisi sing nglibatake esofagus kayata atresia esofagus .
• Penyakit jaringan ikat: Penyakit kaya ta skleroderma bisa mengaruhi otot esofagus.
• Operasi sadurunge: Operasi ing dhadha utawa weteng ndhuwur bisa uga ngrusak esofagus.
• Obat-obatan tartamtu: Sawetara obat bisa ngendhokke LES.
• Benzodiazepin (obat penenang)
• Obat penghambat saluran kalsium ( obat kanggo tekanan darah tinggi)
• Antidepresan trisiklik (obat kanggo depresi lan nyeri)
• NSAID (Obat antiinflamasi nonsteroid) - obat penghilang rasa sakit kaya aspirin lan ibuprofen
• Teofilin (obat asma sing umum)
• Terapi hormon (HT) kanggo menopause

Apa panganan lan ombenan mengaruhi iki?

Panganan lan ombenan waé ora bisa nyebabake asam lambung munggah, nanging bisa nambah parah kahanan. Mangan panganan kaya coklat, kopi, alkohol, mint, bawang putih, lan bawang bombay kakehan bisa ngendhokke LES.

Panganan berlemak nambah asam lambung lan butuh wektu luwih suwe kanggo dicerna. Dadi ana kemungkinan asam lambung munggah maneh sing luwih dhuwur. Yen sampeyan mangan panganan sing akeh banget kanggo nedha bengi, panganan kasebut bisa uga ora dicerna sadurunge turu.

Komplikasi apa sing bisa kedadeyan yen iki terus-terusan?

Asam ing weteng kita iku kuat banget. Asam iki dirancang kanggo nyerna panganan sing dipangan. Weteng kita nduweni lapisan sing kandel ing njero kanggo nglindhungi saka asam iki. Nanging organ liyane ora nduweni perlindungan iki.

Asam lambung munggah biasane mengaruhi esofagus. Nanging kadhangkala asam iki uga bisa munggah menyang tenggorokan utawa saluran napas. Sanajan jumlah asam sing metu sithik, bisa nyebabake rasa ora nyaman, nanging yen terus-terusan, bisa ngrusak organ-organ kasebut.

Komplikasi sing bisa kedadeyan:

• Esofagitis: Iki minangka inflamasi ing lapisan esofagus. Esofagitis jangka panjang bisa nyebabake rasa nyeri lan ulkus sing terus-terusan ing esofagus. Suwe-suwe, bisa nyebabake jaringan parut utawa metaplasia usus, kondisi prakanker sing bisa nyebabake kanker.
• Esofagus Barrett: Iki jeneng sing diwenehake kanggo kondisi sing diarani metaplasia usus ing esofagus. Iki kedadeyan nalika lapisan esofagus owah lan dadi luwih kaya lapisan usus. Iki disebabake dening paparan asam lan inflamasi jangka panjang. Iki minangka faktor risiko kanker esofagus .
• Penyempitan esofagus: Jaringan parut bisa kawangun ing esofagus kanggo nglindhungi saka inflamasi lan kerusakan jangka panjang. Jaringan parut iki bisa nyebabake esofagus nyempit. Iki diarani penyempitan . Iki bisa nggawe angel ngulu lan mangan.
• Asam lambung munggah menyang tenggorokan lan laring (Laryngopharyngeal reflux - LPR):Sawetara wong sing kena GERD uga ngalami LPR, yaiku nalika asam mlebu ing tenggorokan. Asam bisa mlebu ing tenggorokan nalika sampeyan lagi turu. Iki bisa nyebabake tenggorokan sampeyan bengkak, swara sampeyan dadi serak, lan tuwuhing pita suara . Partikel asam uga bisa disedot menyang saluran napas sampeyan.
• Asma: Nghirup asam bisa nambah asma ing wong sing wis duwe asma, lan sanajan ing wong sing ora duwe kondisi pernapasan sadurunge, gejala kaya asma bisa berkembang. Partikel asam cilik bisa nginfeksi tabung bronkial, nyebabake sempit, nyebabake watuk lan kangelan ambegan.

Kepiye carane sampeyan ngerti kanthi pasti yen sampeyan kena GERD? Apa wae tes medis sing ditindakake?

Dokter spesialis gastroenterologi bakal mriksa esofagus sampeyan kanggo nemtokake apa sampeyan kena GERD. Ana sawetara tes sing bisa ditindakake kanggo nemtokake iki:

• Esofagram: Iki minangka tes sinar-X. Esofagus ditliti nggunakake sinar-X (fluoroskopi) sing obah nalika sampeyan ngulu. Sampeyan diwenehi cairan kapur sing diarani barium kanggo diombe.
• Endoskopi ndhuwur: Iki kalebu nyisipake tabung tipis nganggo kamera liwat cangkem kanggo mriksa njero esofagus. Sampeyan bakal diwenehi sedasi entheng lan ditidurake.
• Tes pH esofagus: Iki ngukur jumlah asam ing esofagus. Sajrone endoskopi, dhokter masang sensor nirkabel cilik (penerima nirkabel) ing esofagus.
• Manometri esofagus: Iki ngukur fungsi otot ing esofagus. Iki ditindakake nggunakake sensor tekanan sing diselehake ing tabung nasogastrik. Iki bisa nemtokake manawa LES utawa otot liyane bisa digunakake kanthi bener.

Apa perawatan medis kanggo iki?

Sawetara wong bisa ngurangi asam lambung munggah kanthi ngowahi gaya urip, kayata ngganti kebiasaan mangan, ngurangi alkohol lan ngrokok, lan ngurangi bobot awak. Dokter uga nyengkuyung wong supaya ngetutake cara-cara kasebut.

Nanging yen sampeyan ngalami refluks asam kronis utawa GERD, dokter bisa uga menehi resep obat sing nyuda asam lambung. Banjur, sanajan asam kasebut muncul, bakal kurang mbebayani. Obat-obatan kasebut gampang ditemokake lan efektif banget kanggo GERD.

Obat

Obat-obatan sing ora perlu resep dokter (OTC) sing kasedhiya ing apotek tanpa resep dokter:

• Antasida: Antasida, kaya ta Tums® lan Rolaids®, bisa netralake asam lambung. Iki tegese sanajan asam kasebut munggah, ora bakal nyebabake kerusakan gedhe ing esofagus. Iki apik kanggo asam lambung sing sok-sok muncul, nanging bisa nyebabake efek samping yen diombe kanthi rutin, mula dudu solusi jangka panjang sing apik.
• Alginat:Alginat kuwi gula alami sing diekstrak saka rumput laut. Gula iki ngambang ing ndhuwur asam, nggawe alangan fisik antarane asam lan esofagus. Ana obat sing mung ngandhut alginat, uga obat sing nggabungake alginat karo antasida.

Obat resep:

• Antagonis reseptor histamin (penghambat H2): Penghambat H2 nyuda produksi asam lambung. Iki amarga bisa ngalangi bahan kimia (histamin) sing ngandhani awak supaya ngasilake asam. Obat iki bisa diombe luwih asring tinimbang antasida, nanging ora mesthi efektif kanggo jangka panjang. Awak bisa uga wis biasa karo obat iki.
• Inhibitor pompa proton (PPI): PPI minangka jinis obat sing ngalangi asam kanthi luwih efektif lan ningkatake penyembuhan jaringan. Dokter sampeyan bisa uga nyaranake iki dhisik yen GERD sampeyan parah utawa yen sampeyan duwe tandha-tandha kerusakan jaringan ing esofagus. Obat iki 90% efektif kanggo nyuda refluks asam.
• Baclofen: Baclofen minangka obat pelemas otot. Obat iki asring diwenehake kanggo nyuda kejang otot. Obat iki uga bisa nyuda jumlah LES sing rileks, sing bisa nyuda jumlah asam sing metu. Obat iki dudu obat lini pertama kanggo asam lambung munggah, nanging bisa uga dadi bagean saka rencana perawatan sampeyan.

Apa ora ana cara kanggo mungkasi utawa ngobati asam lambung munggah kanthi tuntas?

Senajan obat-obatan bisa ngurangi gejala lan efek saka GERD, nanging ora bisa mungkasi kanthi sampurna. Sanajan wong sing nandhang GERD parah lagi ngombe obat, sampeyan isih bisa ngalami komplikasi, sanajan sampeyan ora nyadari.

Ing kasus kaya ngono, solusi sing luwih permanen dibutuhake kanggo nyegah asam supaya ora munggah. Iki biasane tegese operasi kanggo ngencengi LES . Iki biasane dudu operasi utama, minangka prosedur rawat jalan, lan sukses banget.

Bedah

Operasi kanggo GERD:

• Fundoplikasi Nissen: Iki minangka operasi sing paling umum kanggo GERD. Yen bisa, ditindakake kanthi laparoskopi . Iki tegese ditindakake liwat sayatan cilik, sing tegese wektu pemulihan luwih cendhek. Dokter bedah njupuk bagean ndhuwur weteng, mbungkus ing bagean ngisor esofagus, lan jahit. Operasi iki uga ditindakake kanggo wong sing duwe hernia hiatal.
• Piranti LINX: Iki prosedur anyar. Piranti sing diarani LINX dipasang liwat operasi. Piranti LINX awujud cincin magnet cilik. Piranti iki mbantu njaga sambungan antarane weteng lan esofagus tetep nutup.

Apa sing bisa ditindakake kanggo ngontrol asam lambung munggah ing omah?

Coba iki cara kanggo ngontrol asam lambung munggah ing omah:

• Mangan panganan cilik:Dhaharan gedhe bakal ngebaki weteng lan menehi tekanan ing LES. Dhaharan cilik bakal dicerna kanthi cepet lan ora ngasilake asam sing akeh ing weteng.
• Mangan nedha bengi luwih awal: Paling apik mangan sawetara jam sadurunge turu lan turu ing wayah wengi, amarga gravitasi mbantu njaga asam tetep mudhun.
• Turu miring kiwa: Nalika sampeyan turu kaya ngene, LES sampeyan ana ing ndhuwur isi weteng, kaya kanthong udara. Turu miring utawa miring tengen bisa nyebabake katup kasebut ambruk.
• Kurangi tekanan ing wetengmu: Nganggoa sandhangan sing longgar. Yen awakmu kabotan, cobanen ngurangi bobot awak. Iki bakal mbantu ing jangka pendek uga jangka panjang.
• Mandheg ngrokok lan ngombe alkohol: Rokok lan alkohol bisa nglemahake LES. Uga nambah asam lambung, sing nambah wektu pencernaan.
• Obat-obatan sing bisa dituku tanpa resep dokter: Simpen obat-obatan kaya antasida lan alginat . Gunakake obat-obatan iki utamane yen sampeyan ngerti yen sampeyan bakal mangan panganan sing akeh lan asem.

Apa sing koklakoni yen asam urat dumadakan muncul?

Coba lakoni bab-bab iki ing wektu sing padha:

• Ngadega: gravitasi ana ing pihakmu.
• Ngombe banyu sak teguk utawa loro: Aja ngombe akeh, nanging sawetara teguk banyu cilik bisa mbantu mbuwang asam.
• Kendhorake sabuk: Bukak kancing sabuk, utawa ganti clana yen bisa.
• Ngombea antasida: Yen ora ana sing cedhak, obat kaya Pepto Bismol® bisa mbantu.

Kapan aku kudu nemoni dhokter babagan iki?

Yen sampeyan kerep lara weteng, priksaa menyang dokter . Penting kanggo mangerteni kepiye pengaruhe marang awak sampeyan. GERD ora mung ora nyaman - nanging uga bisa mbebayani. Lan, ana perawatan sing apik kanggo iki.

Akeh wong sing ngalami rasa panas ing dada saka wektu kanggo wektu. Rasa panas ing dada, lara weteng, lan asam lambung munggah bisa nggawe angel kanggo nglakoni dina iki. Ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo nyuda frekuensi gejala kasebut.

Nanging yen sampeyan kerep ngalami heartburn lan mengaruhi urip sampeyan, sampeyan bisa uga kena GERD. Sampeyan kudu rembugan karo dokter babagan gejala sampeyan. Dokter bisa mbantu sampeyan nemtokake apa perawatan bisa mbantu.

Elinga bab sing paling penting (Pesen sing kudu digawa mulih)

Asam lambung lan GERD minangka kondisi sing mengaruhi akeh wong. Sanajan lumrah yen sok-sok ngalami, penting kanggo ngerti yen iki minangka masalah sing rutin.

• Identifikasi gejala-gejala sing sampeyan alami. Gatekna bab-bab kaya rasa kecut ing tenggorokan, nyeri dada, lan kangelan ngulu.
• Owah-owahan gaya urip sing prasaja bisa nggawe prabédan gedhé. Pikirake apa sing kok pangan, kapan mangan, lan kepiye caramu turu.
• Aja ngrokok lan ngombe alkohol.Iki malah nambah masalah iki.
• Yen sampeyan ora bisa ngontrol nganggo obat omah, priksa manawa sampeyan golek saran medis . GERD minangka kondisi sing bisa diobati. Nanging, yen ora diobati, bisa nyebabake komplikasi.
• Aja kuwatir. Kondisi iki bisa diatasi kanthi becik kanthi saran lan perawatan sing tepat. Rembugen kanthi terbuka karo dokter sampeyan.

Muga-muga informasi iki migunani kanggo sampeyan. Tetep sehat!

Asam lambung, GERD, rasa panas ing weteng, radang weteng, gangguan pencernaan, esofagitis, perawatan medis