Apa dhokter panjenengan wis ngandhani yen anak panjenengan duwe ADHD? Utawa apa panjenengan duwe kondisi iki nalika diwasa? ADHD, utawa gangguan hiperaktif defisit perhatian , minangka topik sing dirembug dening akeh wong ing masyarakat kita saiki. Dokter lan ilmuwan terus-terusan nindakake riset anyar babagan kondisi iki. Dadi, dina iki kita bakal ngrembug babagan sawetara fakta penting sing wis ditemokake ing riset paling anyar babagan ADHD.
Kekuwatan olahraga sing luar biasa
Pitakonan sing ditakokake dening akeh wong tuwa yaiku, "Apa sing bisa tak lakoni kanggo ADHD tanpa obat?" Riset paling anyar nuduhake yen olahraga minangka salah sawijining cara non-obat paling apik kanggo ningkatake katrampilan mental sing kena pengaruh ADHD, kayata perhatian lan memori sing terus-terusan.
Bayangna, anakmu angel lungguh meneng lan sinau. Nanging sawise mlayu-mlayu lan dolanan udakara setengah jam saben dina, dheweke bakal luwih gampang fokus marang sinaune. Kuwi tegese. Panliten liyane nemokake yen bocah-bocah ADHD sing nindakake olahraga aerobik bisa luwih gampang adaptasi karo kahanan anyar lan mikir luwih fleksibel.
Ing sawijining panliten sing ditindakake marang bocah-bocah wadon umur 6-10 taun, diamati yen bocah-bocah sing melu olahraga sawise sekolah duwe tingkat gejala ADHD sing luwih endhek ing umur 12 taun tinimbang bocah-bocah sing ora melu.
Apa gejala ADHD beda ing bocah wadon?
Iki pitakonan sing penting banget. Biasane, nalika mikir babagan ADHD, sing dipikirake yaiku bocah lanang sing ora tenang, nakal, lan hiperaktif. Nanging riset nuduhake yen gejala ADHD ing bocah-bocah wadon bisa beda banget.
Yen dibandhingake karo bocah lanang, dheweke dadi luwih nakal , kangelan adaptasi karo bab anyar , lan kangelan ngontrol obahe awake.
Nanging ADHD bocah wadon bisa beda banget. Dheweke bisa uga meneng banget. Dheweke bisa uga mandeng metu jendela ing kelas, kesasar ing ngimpi. Dheweke bisa uga ora bisa krungu, gampang lali, lan ora teratur. Amarga bentuk ADHD " ora nggatekake " iki ora jelas, asring angel diagnosa kondisi kasebut ing bocah wadon.
Bocah cilik lan obat ADHD - poin sing kudu digatekake
Obat stimulan kanggo ADHD migunani banget kanggo akeh bocah. Nanging, ana laporan babagan sawetara bocah cilik (utamane sing umur 13-19 taun) sing salah nggunakake obat kasebut.
"Nggunakake kanthi ora bener" tegese,
- Ngonsumsi luwih saka dosis sing wis diwènèhaké déning dhokter .
- Penyalahgunaan kesempatan kanggo entuk perhatian luwih akeh nalika ujian.
- Njupuk sing ora perlu kanggo seneng-seneng.
Riset nuduhake yen masalah iki saya tambah akeh ing negara-negara kaya Amerika. Kita uga kudu ati-ati banget babagan iki ing Sri Lanka. Yen anak sampeyan wis diwenehi resep obat kanggo ADHD , ati-ati supaya menehi persis kaya sing diomongake dokter .
Yen sampeyan curiga yen anak sampeyan overdosis obat apa wae, aja panik lan langsung gawanen menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit sing paling cedhak. Yen perlu, sampeyan uga bisa nelpon Pusat Informasi Racun Nasional ing Rumah Sakit Nasional Kolombo kanggo njaluk saran.
Perawatan liwat teknologi: Ayo sinau babagan Neurofeedback
Neurofeedback iku perawatan tanpa obat lan berbasis teknologi. Sawetara riset nuduhake yen cara iki bisa nyuda gejala ADHD ing bocah-bocah. Sederhanane, iki kaya olahraga otak.
| Kepriye carane nindakake iki? | Apa sing kokkarepake saka iki? |
|---|---|
| Profesional sing wis terlatih masang sensor cilik (elektroda) ing sirah bocah. Sensor iki ora lara. Bocah kasebut banjur dijaluk main game video khusus utawa nanggapi swara tartamtu. Sajrone wektu iki, mesin kasebut ngawasi aktivitas listrik otak bocah kasebut. | Liwat proses iki, bocah sinau carane ngontrol aktivitas otak lan nambah perhatian. Kanthi tembung liya, otak 'dilatih'. Biasane iki mbutuhake udakara 30-40 sesi perawatan. |
ADHD lan Kesehatan Mental: Pikiran Bunuh Diri
Ayo padha ngrembug babagan iki sethithik.Topik sing sensitif , nanging pancen penting kanggo digatekake. Panliten sing ditindakake ing Kanada nemokake manawa wong diwasa sing duwe ADHD duwe risiko luwih dhuwur kanggo nyoba bunuh diri tinimbang sing ora duwe ADHD. Utamane, panliten kasebut nuduhake manawa udakara siji saka patang wanita sing duwe ADHD wis nyoba bunuh diri.
Wong sing duwe ADHD luwih cenderung ngalami kesel mental, kuatir, lan depresi. Angel banget ngatasi perasaan kasebut dhewekan.
Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal lagi sedhih, aja nandhang sangsara dhewekan. Iku dudu tandha kelemahane. Rembugen karo wong diwasa sing dipercaya langsung, utawa temoni dhokter sanalika bisa. Ing kasus kaya ngono, njaluk bantuan saka psikiater utawa konselor bisa nggawe bedane gedhe.
ADHD iku kondisi sing kompleks, lan penting kanggo entuk saran lan dhukungan medis sing tepat nalika sampeyan sinau babagan anyar babagan iki.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Olahraga minangka cara non-obat sing apik kanggo ningkatake perhatian lan katrampilan mental liyane ing bocah utawa wong diwasa sing duwe ADHD.
- Gejala ADHD bisa beda-beda kanggo bocah wadon lan lanang. Ati-ati karo ora nggatekake, ora mung tumindak nakal.
- Yen anakmu isih cilik lagi ngombe obat kanggo ADHD, priksa manawa dheweke diwenehi persis kaya sing diresepake dening dokter. Panggunaan sing salah bisa mbebayani.
- Nyedhiyakake dhukungan ekstra kanggo bocah-bocah kanthi ADHD kanthi katrampilan kaya ngrancang lan ngatur sadurunge mlebu universitas bisa mbantu banget kemajuan akademik.
- Yen sampeyan ngalami depresi utawa pikiran kanggo bunuh diri amarga ADHD, aja dilirwakake. Golekana saran medis langsung. Entuk bantuan sing tepat bisa nylametake nyawa.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan