Apa anakmu nolak mangan? Apa kuwi mung intoleransi panganan? Ayo sinau babagan Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID)!

Apa anakmu ora seneng mangan panganan tartamtu? Utawa apa kowe dhewe ora seneng ndeleng panganan tartamtu, lan ora kepengin mangan? Dina iki, kita bakal ngrembug kanthi rinci apa iki mung 'intoleransi panganan' utawa ana sing luwih serius. Ngerteni kondisi iki kanthi bener bakal mbantu kowe lan wong-wong sing kok tresnani.

Apa kuwi ARFID? Gampangane...

ARFID, utawa Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder, yaiku kondisi ing ngendi wong mbatesi utawa nolak jumlah lan jinis panganan sing dipangan. Iki dudu , kaya kelainan mangan liyane, kondisi ing ngendi wong terobsesi karo citra awak lan nyoba ngurangi bobot awak.

ARFID bisa nyebabake sampeyan:

• Aku kelangan minat mangan.
• Wedi karo apa sing bakal kedadeyan sawise mangan. Contone, terus-terusan kuwatir yen bakal keselek utawa muntah.
• Sawetara panganan ditolak amarga ora nyenengake warna, rasa, ambu, utawa teksture.

Kadhangkala dhokter sampeyan bisa uga nyebut iki minangka "gangguan mangan selektif." Iki tegese sampeyan mung seneng mangan sawetara jinis panganan. Sampeyan uga bisa uga ngembangake kabiasaan, pola, utawa ritual babagan cara mangan sampeyan. Contone, sawetara wong mangan panganan kanthi urutan tartamtu, siji sawise liyane.

Kondisi iki, sing diarani ARFID, bisa mengaruhi kesehatan sakabèhé kanthi nyegah awak entuk nutrisi sing dibutuhake. Penting uga kanggo dielingi manawa yen ora diobati kanthi bener, bisa ngancam nyawa .

Apa iki mung pilih-pilih mangan?

Ora, ARFID ora mung pilih-pilih mangan. Ana bocah cilik sing ora seneng karo warna, rasa, ambu, utawa tekstur panganan tartamtu lan ora gelem mangan. Iki sing diarani 'pilih-pilih panganan'. Nanging iki biasane mung winates ing sawetara panganan. Iki ora duwe pengaruh sing signifikan marang napsu mangan utawa tuwuhing bocah. 'Pilih-pilih' iki asring ilang nalika bocah saya gedhe.

Nanging ARFID minangka kondisi sing luwih serius . Ing kasus iki, kekurangan nutrisi sing cukup bisa mengaruhi napsu mangan, tuwuhing bocah, lan kesehatan sakabèhé. Kondisi iki ora bakal membaik tanpa perawatan.

Sepira umume ARFID?

Nyatane, ARFID minangka kondisi sing relatif anyar sing kalebu ing Manual Diagnostik lan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5), klasifikasi gangguan mental sing digunakake dokter kanggo diagnosa pasien. Dadi, data saka panliten populasi gedhe babagan prevalensi isih winates.

Apa gejala-gejala ARFID? Kepiye carane ngenali?

ARFID bisa nyebabake owah-owahan fisik lan perilaku kayata:

Fitur-fitur sing katon sacara fisik:

• Mundhut bobot sing signifikan.
• Sembelit sing kerep.
• Lara weteng, ora nyaman ing weteng, lan kembung.
• Suhu awak luwih murah tinimbang normal.
• Rasa kesel lan lesu sing terus-terusan.
• Siklus menstruasi sing ora teratur ing wanita lan bocah-bocah wadon enom.
• Rasane pusing utawa semaput.
• Tuwuhing rambut alus (lanugo) ing awak, utamane ing punggung lan lengen.
• Kekirangan otot.

Owah-owahan ing prilaku:

• Rumangsa "wareg" sadurunge mangan, utawa ilang napsu mangan babar pisan .
• Angel banget tetep fokus.
• Mbatesi jumlah panganan sing dipangan kanthi sengaja.
• Mung mangan panganan kanthi tekstur tartamtu (kayata, mung panganan sing alus banget, utawa mung panganan sing renyah).
• Aku tansah wedi karo perkara kaya muntah sawise mangan utawa panganan macet ing tenggorokanku.
• Mentalitas sing sadurunge 'gila mangan' saya tambah umum, lan jumlah panganan sing bisa dipangan saya winates.

Sing penting yaiku ARFID ora disebabake dening sikap negatif marang citra awak utawa dening kepinginan kanggo mudhunake bobot awak.

Apa wae panyebab ARFID?

Penyebab pasti ARFID durung dingerteni , nanging riset medis nuduhake yen ana sawetara faktor sing bisa dadi penyebab:

• Kecemasan sing parah.
• Wedi marang maneka warna perkara, utamane panganan.
• Sawetara owah-owahan genetik .
• Sawetara pengaruh ing lingkungan, masyarakat, lan budaya kita.
• Pengalaman traumatis sadurunge, utamane sing ana gandhengane karo panganan.

Sapa sing duwe risiko luwih dhuwur kena ARFID?

ARFID bisa mengaruhi wong saka kabeh umur, kalebu wong diwasa lan bocah-bocah. Nanging, iki paling umum ing bocah cilik . Sampeyan bisa uga duwe risiko ngalami kondisi iki amarga alasan ing ngisor iki:

• Yen sampeyan tau ngalami pengalaman traumatis sing ana gandhengane karo panganan. Contone, ngalami kekurangan pangan, dipeksa mangan, utawa keluwen.
• Yen sampeyan duwe kondisi kesehatan mental (kayata, kuatir, depresi, gangguan hiperaktifitas defisit perhatian (ADHD)) utawa kondisi liyane sing mengaruhi perkembangan saraf.
• Yen sampeyan ora seneng banget karo tekstur panganan tartamtu.
• Yen sampeyan terus-terusan wedi yen mangan panganan bakal mbebayani awakmu.
• Yen anggota kulawarga cedhak sampeyan (kulawarga biologis) tau ngalami gangguan mangan.

Komplikasi apa sing bisa kedadeyan amarga ARFID?

Yen ARFID ora diobati kanthi bener, macem-macem komplikasi bisa kedadeyan, sawetara mbebayani banget.

• Malnutrisi : Ora entuk nutrisi sing dibutuhake awak.
• Dehidrasi : Kurangé jumlah banyu ing awak.
• Ketidakseimbangan elektrolit : Ketidakseimbangan garam seperti natrium dan kalium.
• Anemia : Kekurangan getih.
• Tekanan getih endhek.
• Penipisan balung (Osteoporosis) .
• Serangan jantung dadakan malah bisa kedadeyan.
• Pubertas sing telat ing bocah-bocah.
• Owah-owahan lan gangguan ing perkembangan fisik.

Efek kasebut kadhangkala bisa ngancam nyawa . Sing nggumunake, kadhangkala awak wong sing kena ARFID bisa dadi rada biasa karo stres iki lan ora nuduhake gejala njaba. Mulane, sanajan nganggo tes, kondisine bisa uga ora bisa diidentifikasi kanthi jelas, nanging kondisine bisa uga saya parah sacara internal.

ARFID uga bisa nduweni pengaruh gedhe marang urip sosialmu. Contone, kowe bisa uga ora pengin mangan karo kulawarga, menyang pesta kanca, utawa melu acara apa wae sing ana gandhengane karo panganan. Iki bisa ngrusak hubunganmu karo kulawarga lan kanca-kanca, lan ngganggu kowe saka sekolah lan kerja.

Kepiye carane ARFID didiagnosis?

Dokter bakal nemtokake apa sampeyan kena ARFID kanthi nimbang sawetara kriteria tartamtu. Kriteria kasebut yaiku:

• Watesan panganan kudu nyebabake penurunan bobot sing signifikan (ing bocah-bocah, gagal nggayuh pertumbuhan sing dikarepake), kekurangan gizi , ketergantungan marang panganan liwat tabung utawa suplemen vitamin/nutrisi kanggo nutrisi, lan/utawa interaksi sosial karo wong liya kudu kena pengaruh saka watesan panganan.
• Larangan pangan iki ora kena disebabake dening kekurangan pangan, pasa amarga alasan agama, utawa kondisi medis utawa perawatan sing ndasari.
• Uga, watesan panganan iki ora kena ditindakake amarga sikap negatif babagan penampilan awak utawa kanthi tujuan kanggo ngurangi bobot awak utawa ngganti bentuk awak.
• Sanajan watesan panganan kasebut amarga kondisi medis utawa perawatan, kudu ing tingkat sing ngluwihi tingkat efek samping sing biasane bisa diarepake lan nyebabake komplikasi utama kanggo kesehatan sakabèhé.

Kanggo ngonfirmasi bab-bab kasebut, dhokter sampeyan bakal nindakake pemeriksaan fisik, lan uga bisa njaluk tes getih utawa urin kanggo mriksa kesehatan umum, tingkat nutrisi, lan ngawasi fungsi organ internal sampeyan. Tes kasebut penting amarga efek samping saka kondisi iki bisa ngancam nyawa lan bisa mengaruhi akeh bagean awak.

Kepriye carane ARFID diobati?

Ana sawetara tujuan utama kanggo nambani ARFID:

• Mbantu sampeyan entuk lan njaga bobot awak sing sehat .
• Nyegah komplikasi sing mengaruhi kesehatan sakabèhé.
• Mbantu sampeyan ngatur masalah emosional, rasa ora seneng sensorik, lan rasa wedi babagan panganan.

Perawatan utama kanggo iki yaiku Terapi Perilaku Kognitif (CBT) . Terapi iki bisa mbantu sampeyan karo perkara-perkara kaya:

• Identifikasi pikirane lan prilaku sing ngganggu kesehatanmu.
• Kurangi rasa wedi utawa kuatir babagan panganan.
• Dadi luwih santai lan tentrem karo tantangan sensorik.

Kadhangkala, dhokter sampeyan bisa uga menehi resep obat kanggo mbantu pikiran lan awak sampeyan pulih lan nyegah komplikasi sing ngancam nyawa. Iki bisa uga kalebu obat antipsikotik, antidepresan, utawa obat sing ngrangsang napsu. Penting kanggo ngobrol karo dhokter sampeyan babagan efek samping sing bisa kedadeyan saka obat apa wae sadurunge sampeyan miwiti ngombe.

Ing sawetara kasus sing parah, dhokter bisa uga mutusake kanggo menehi nutrisi enteral sementara. Iki minangka tabung fleksibel lan tipis sing dilebokake liwat irung utawa langsung menyang weteng utawa usus alus. Tabung iki ngidini awak nampa nutrisi tanpa kudu mangan liwat cangkem.

Sapa sing nambani ARFID? Apa sampeyan butuh tim spesialis?

Ya, amarga ARFID minangka kondisi sing kompleks, sampeyan bisa uga butuh bantuan saka tim dokter lan terapis kanggo nambani sampeyan. Tim iki bisa uga kalebu:

• Dokter kulawarga panjenengan (dokter perawatan primer) .
• Konselor kesehatan mental utawa terapis perilaku kognitif .
• Dokter sing spesialisasine ing sistem pencernaan (Gastroenterologist) .
• Ahli patologi wicara-basa (yen ana masalah kayata ngulu).
• Dokter spesialis sing nambani komplikasi liyane sing disebabake dening ARFID.

Sepira cepet aku bakal rumangsa luwih apik sawise perawatan?

Perawatan kanggo ARFID mbutuhake wektu. Amarga saben wong beda-beda, angel menehi wektu sing tepat kapan sampeyan bakal wiwit rumangsa luwih apik. Iki beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Nanging, nalika awak sampeyan wiwit nampa nutrisi sing dibutuhake, sampeyan bakal mboko sithik wiwit rumangsa lega saka gejala kasebut. Sing paling penting yaiku ngawasi kemajuan sampeyan lan ngati-ati komplikasi anyar sing bisa uga muncul ing mangsa ngarep, amarga sampeyan bisa uga mbutuhake dhukungan saka tim medis lan tindak lanjut rutin sajrone urip sampeyan .

Apa ana cara kanggo nyegah ARFID?

Sayange, saiki durung ana cara sing dingerteni kanggo nyegah ARFID.

Kaya apa pengalamané wong sing kena ARFID? Apa sing kudu diarepake?

ARFID iku kondisi kesehatan mental sing langsung mengaruhi awak. Sanajan wiwitane katon kaya 'intoleransi panganan' sing prasaja, akibat saka mbatesi panganan bisa dadi serius banget lan malah ngancam nyawa yen ora diobati kanthi bener. Sanajan bocah-bocah biasane ora ngalami intoleransi panganan nalika saya gedhe, ARFID mesthi mbutuhake perawatan medis. Iki bisa dadi kondisi seumur hidup sing kudu ditangani. Wong sing duwe ARFID asring dirawat ing rumah sakit.

Amarga kondisi iki minangka diagnosis sing relatif anyar ing ilmu kedokteran, ora ana perawatan tunggal sing efektif kanggo kabeh wong. Asring, asil paling apik digayuh kanthi nggunakake kombinasi perawatan, kayata obat-obatan lan terapi perilaku kognitif (CBT).

Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?

Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal ngalami gejala kasebut, penting banget kanggo nemoni dokter sanalika bisa:

• Yen sampeyan ora bisa mangan utawa ngombe banyu sithik wae.
• Yen sampeyan rumangsa wedi utawa kuwatir banget nalika mangan.
• Yen sampeyan ora duwe minat utawa kepinginan kanggo mangan.
• Yen bobotmu tiba-tiba mudhun akeh tanpa sebab.
• Yen sampeyan ngalami gejala liyane sing ana gandhengane karo ARFID sing kasebut ing artikel iki.

Elinga, ora gampang kanggo wong sing duwe kondisi kesehatan mental kanggo ngerti yen dheweke butuh bantuan lan njaluk bantuan. Mulane, dhukungan, pangerten, lan dorongan saka wong sing ditresnani iku penting banget kanggo ngrujuk dheweke menyang wong sing bisa menehi perawatan medis sing dibutuhake.

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokter?

Nalika sampeyan menyang dokter, aja ragu-ragu takon pitakonan kaya iki:

• "Dokter, apa sejatine diagnosis kula?"
• "Apa aku kudu menyang terapis kesehatan mental?"
• "Apa efek samping saka obat sing panjenengan resepake kanggo kula?"
• "Yen aku ora bisa mangan kanthi bener, apa sing kudu tak lakoni supaya entuk nutrisi sing dibutuhake awakku?"
• "Apa aku butuh selang panganan?"

Apa bedane ARFID lan Anoreksia?

ARFID lan Anorexia Nervosa loro-lorone minangka kondisi kesehatan mental sing mbatesi mangan. Nanging ana bedane sing penting . Anorexia kedadeyan nalika wong duwe citra diri negatif babagan awake dhewe lan mbatesi mangane kanggo ngganti citra kasebut, utamane kanggo ngurangi bobot awak. Ing ARFID, watesan kasebut dudu babagan citra awak.

Apa ARFID kalebu Gangguan Spektrum Autisme?

Ora. Sanajan sawetara gejala ARFID bisa uga padha karo gangguan spektrum autisme (ASD), nanging loro-lorone kondisi kasebut beda . Contone, kaloro kondisi kasebut bisa uga nglibatake rasa ora seneng sing kuwat marang tekstur panganan tartamtu. Nanging, ing wong sing duwe ARFID, rasa ora seneng sensorik iki bisa nyebabake komplikasi serius, kayata kekurangan gizi sing parah.

Bab-bab sing paling penting sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Oke, muga-muga iki bisa menehi pangerten sing luwih apik babagan ARFID. Pungkasan, elinga poin-poin iki:

• ARFID minangka kondisi kesehatan mental sing kompleks sing ora bakal mari tanpa perawatan, mula ora kena dianggep entheng.
• Senajan iki katon kaya 'intoleransi panganan', yen awak ora nampa nutrisi sing dibutuhake, bisa nyebabake komplikasi sing mbebayani banget lan ngancam nyawa .
• Ana perawatan sing kasedhiya , nanging butuh wektu lan sabar. Dhukungan saka tim medis lan wong-wong sing sampeyan tresnani bakal mbantu sampeyan pulih kanthi sehat.

Yen sampeyan ngira sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal ngalami masalah iki, goleka saran medis. Diagnosis lan perawatan awal iku penting banget!

ARFID , Gangguan Asupan Pangan sing Nyegah/Restriktif, aversi panganan, penolakan panganan, kekurangan nutrisi, kesehatan mental, kesehatan anak, gangguan mangan, pilih-pilih mangan