Masalah paling gedhe kanggo akeh wong sing kena asma yaiku asmane dumadakan saya parah nalika kena pilek utawa flu. Rasane kaya irung meler, irung mampet, banjur dadamu krasa kenceng lan kowe ora bisa ambegan, ta? Dadi kenapa iki bisa kedadeyan? Dina iki, kita bakal ngrembug babagan apa sejatine hubungane antarane pilek lan asma, lan apa sing kudu ditindakake ing wektu kaya ngene iki.
Asma lan pilek sejatine rong perkara sing beda.
Kapisan, ayo padha mangerteni bedane antarane loro iki. Loro-lorone iki dudu siji, nanging loro.
- Asma: Sederhanane, asma iku kondisi kronis sing mengaruhi saluran napas cilik (tabung bronkial) ing paru-paru kita. Iki nyebabake tabung dadi hipersensitif lan bengkak.
- Pilek: Iki minangka infeksi sing disebabake dening virus. Pilek utamane mengaruhi sistem pernapasan ndhuwur. Yaiku, bagean kaya irung lan tenggorokan.
Bayangna paru-paru kita kaya pang-pang wit. Nalika kita ambegan liwat irung, udhara mudhun liwat pipa udara utama lan mlebu ing kantung udara cilik sing metu kaya pang. Ing pucuk tabung kasebut ana kantung udara cilik sing diarani alveoli. Iki minangka sel sing nambah oksigen menyang getih lan mbusak karbon dioksida saka getih.
Lumrahé, otot-otot ing sekitar bronkus iki rileks, saéngga hawa bisa liwat tanpa alangan. Nanging, sajrone serangan asma , ana telung owah-owahan utama:
1. Otot-otot ing sekitar saluran napas dadi kenceng: Iki diarani `(Bronkospasme)`. Iki nyebabake saluran napas dadi sempit.
2. Radang membran ing njero saluran napas: Pembengkakan iki uga nyebabake alangan saluran napas luwih lanjut.
3. Lendir sing luwih kenthel diasilake tinimbang biasane: Lendir iki numpuk lan luwih ngalangi saluran napas.
Nalika telung faktor iki nyawiji, gejala asma kayata kangelan ambegan, ngos-ngosan, batuk terus-terusan, lan dada sesek katon.
Virus sing nyebabake pilek uga bisa mengaruhi saluran pernapasan kita. Dadi, nalika wong sing kena asma kena pilek, virus kasebut bisa ngrangsang saluran pernapasan sing wis sensitif, lan kondisi asma bisa saya parah.
Apa gejala umum saka pilek?
Gejala pilek biasane diwiwiti kanthi lara tenggorokan. Gejala liyane bakal muncul sawise iku.
- Debit banyu
- Wahing
- Rasane kesel
- Kadhangkala demam entheng
- Batuk uga bisa kedadeyan amarga lendir sing metu saka irung menyang tenggorokan (postnasal drip).
Cairan kasebut bisa uga encer sajrone sawetara dina pisanan, nanging bisa uga rada kenthel lan owah warnane (kuning utawa ijo). Nanging,Owah-owahan warna lendir ora mesthi ateges sampeyan kena infeksi bakteri, nanging yen sampeyan kena asma, sampeyan kudu ati-ati banget babagan owah-owahan kasebut.
Kepriye carane sampeyan ngerti yen kahanane wis serius?
Yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki sing miturut sampeyan luwih saka mung pilek biasa, priksa manawa sampeyan menyang dokter.
| Gejala | Apa sing kudu digatekake |
|---|---|
| Demam lan meriang | Yen suhu awak luwih saka 101 Fahrenheit (101°F). |
| Rasa kesel lan lemes banget | Yen luwih saka mung rasa kesel sing dirasakake nalika pilek biasa. |
| Tenggorokan lara parah | Yen sampeyan ngrasakake lara banget sanajan nalika nguntal. |
| Nyeri rai lan sirah | Sakit sirah ing sinus, nyeri ing untu ndhuwur, nyeri ing area balung pipi. |
| Lendir kuning utawa ijo | Yen sampeyan watuk ngetokake akeh lendir kuning/ijo. |
| Kesulitan ambegan | Yen sampeyan ngalami kangelan ambegan, ngos-ngosan, utawa dada sesek, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit paling cedhak amarga iki bisa dadi serius banget. |
| Gejala ora membaik | Yen gejala isih ana utawa saya parah sawise 7 dina. |
Sing paling penting yaiku ngerti awakmu dhewe. Yen sampeyan ngrasakake apa-apa sing ora biasa, kajaba pilek biasa, ora ana kata terlambat kanggo golek saran medis.
Kepiye carane nyegah infeksi sing nambah parah asma iki?
"Nyegah luwih becik tinimbang ngobati," ujare wong-wong. Dadi ana sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda risiko infeksi jinis iki.
- Kebersihan sing apik: Cara paling apik kanggo nyuda panyebaran infeksi virus yaiku ngumbah tangan kanthi kerep lan resik nganggo sabun. Gawe kebiasaan iki kanggo sampeyan lan kulawarga.
- Divaksinasi: Rembugen karo dhokter babagan vaksinasi flu saben taun. Uga, rembugen babagan vaksinasi pneumonia. Pneumonia, sing disebabake dening bakteri sing diarani Pneumococcus, bisa dadi serius banget kanggo wong sing nandhang asma.
- Waspada karo sinusitis: Infeksi sinus lan asma bisa nambah parah kondisi nalika kedadeyan bebarengan. Mula, waspada karo gejala infeksi sinus lan langsung kandhani dhokter yen sampeyan duwe.
- Jaga piranti tetep resik: Jaga piranti sing digunakake, kayata inhaler utawa nebulizer, tetep resik. Aja nganti wong liya nggunakake obat utawa piranti sampeyan.
Apa sing kudu ditindakake yen asma saya parah nalika pilek?
Iki bagean sing paling penting. Sabanjure sampeyan ketemu karo dokter, jaluk "Rencana Tindakan Asma" sing ditulis. Iki penting banget kanggo sampeyan.
Rencana iki bisa uga kalebu perkara kaya:
- Nalika sampeyan kena infeksi kaya pilek, sampeyan bisa uga mikir apa sampeyan kudu nambah dosis utawa frekuensi obat sing lagi diombe.
- Coba gunakake inhaler 'pencegah' tambahan (kayata inhaler steroid) sanalika sampeyan pilek, sanajan sampeyan durung ngalami gejala asma.
- Yen sampeyan ngalami gejala apa wae, sampeyan mesthi kudu takon karo dokter.
Uga, adoh saka faktor lingkungan sing bisa nambah asma sampeyan, kayata kumelun, alergen, lan hawa adhem sing ekstrem, sabisa-bisane sajrone wektu iki.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Asma lan pilek iku rong penyakit sing beda. Nanging infeksi virus kaya pilek bisa nggawe asma sampeyan saya parah.
- Takon dhoktermu babagan "Rencana Tindakan Asma" lan priksa manawa sampeyan ngerti lan nuruti. Penting banget kanggo ngerti apa sing kudu ditindakake nalika ana kahanan darurat.
- Yen sampeyan ngalami gejala serius kayata kangelan ambegan, kangelan ngomong, utawa lambe utawa kuku dadi biru, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit paling cedhak.
- Kebiasaan kesehatan sing prasaja, kaya ta ngumbah tangan kanthi rutin lan njaluk vaksinasi sing dibutuhake, bisa nglindhungi saka infeksi sing bisa nambah parah asma.
- Rungokna awakmu dhewe. Yen sampeyan ngalami gejala sing ora biasa, aja ragu-ragu golek saran medis.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment