Apa sejatine panyebab nyeri punggung sampeyan sing terus-terusan? (Axial Spondiloartritis) Ayo sinau babagan iki!

Apa sampeyan kadhangkala ngrasakake lara lan nyeri ing punggung utawa pinggul sing ora ilang nganti pirang-pirang wulan? Apa sampeyan rumangsa kaku lan kaku utamane nalika tangi esuk? Apa sampeyan uga nandhang lara punggung sing kadhangkala mari nalika olahraga, nanging saya parah nalika turu utawa ngaso ing wayah wengi? Sanajan sampeyan mikir yen iki mung lara punggung, keseleo, utawa kaku, bisa uga amarga luwih parah. Dina iki kita bakal ngrembug babagan spondyloarthritis aksial , utawa (axSpA) cekakane, kondisi sing rada rumit, nanging bisa dikontrol yen dikelola kanthi bener.

Apa sejatine spondiloarthritis aksial iku?

Gampangane, spondyloarthritis aksial (axSpA) iku jinis artritis. Nanging ora kaya nyeri sendi sing biasane kita krungu nalika kita tuwa. Iki khusus mengaruhi "kerangka aksial" kita. Yaiku, balung ing tengah awak kita - bagean utama kaya dada, balung mburi, lan pinggul - sing paling kena pengaruh. Kondisi iki (axSpA) disebabake owah-owahan ing cara kerja sistem kekebalan awak kita. Kanggo luwih tepat, sistem kekebalan awak, sing mesthine nglindhungi awak kita, kanthi salah wiwit nyerang sendi lan jaringan lunak kita dhewe. Kita nyebut iki "inflamasi." Peradangan iki sing nyebabake pembengkakan sendi, nyeri, lan suwe-suwe, kerusakan sendi. (axSpA) minangka kondisi sing kalebu klompok penyakit sing luwih gedhe sing diarani spondyloarthritis . Fitur unik saka klompok penyakit spondyloarthritis iki yaiku ora mung bisa mengaruhi sendi, nanging uga sistem awak liyane. Contone, yen sampeyan duwe (axSpA), saliyane nyeri punggung, sampeyan uga bisa ngalami gejala kayata radang mata (uveitis) lan diare . Senajan iki katon ora ana hubungane karo nyeri punggung, nanging iki bisa kedadeyan karo (axSpA).

Sapa sing luwih cenderung ngalami kondisi iki (axSpA)?

Saktemene, sapa wae bisa kena axSpA. Nanging iki minangka kondisi sing relatif langka. Diperkirakan mung udakara 1% saka populasi donya sing kena penyakit iki. Kondisi iki umum banget ing antarane wong sing umure kurang saka 40 taun. Gejalane asring wiwit katon ing remaja utawa awal 20-an . Pria lan wanita bisa kena penyakit iki kanthi padha.

Kepriye spondyloarthritis aksial (axSpA) mengaruhi awakku?

Yen axSpA ora diobati kanthi bener, suwe-suwe balung ing balung mburi bisa wiwit nyawiji . Gabungan balung iki sacara medis dikenal minangka ankilosis.Iki nyebabake balung mburi kelangan kelenturane, saengga angel njaga balung mburi tetep lurus. Kajaba iku, kondisi iki bisa nyebabake penyakit penipisan balung sing diarani osteoporosis ing balung mburi. Iki bisa nglemahake balung ing balung mburi, nambah risiko patah tulang mburi . Coba bayangake, sanajan tiba cilik wae bisa ngremuk balung ing balung mburi.

Apa wae panyebab axSpA?

Senajan panyebab pasti axSpA durung dingerteni, nanging dipercaya bisa diturunake saka kulawarga . Tes genetik kanggo akeh wong sing duwe axSpA nemokake yen dheweke duwe gen sing diarani HLA-B27 . Nanging, iki ora ateges kabeh wong sing duwe gen HLA-B27 bakal ngalami axSpA. Uga, wong sing ora duwe gen iki, lan sing ora duwe riwayat kulawarga penyakit iki, bisa ngalami axSpA. Dadi, iki rada rumit.

Apa gejala-gejalane (Spondyloarthritis Aksial)?

Gejala utama lan paling umum saka axSpA yaiku nyeri punggung . Nanging ora mung nyeri punggung. Ana sawetara ciri khusus saka nyeri iki:

• Kronis: Iki tegese rasa lara bisa tahan luwih saka telung sasi.
• Ora disebabake dening ciloko utawa masalah mekanik: Contone, iki dudu rasa nyeri sing disebabake dening kaya cakram sing kepleset utawa kejang otot.

Yen sampeyan duwe axSpA, nyeri punggung sampeyan uga bisa katon kaya iki:

• Nalika sampeyan olahraga lan ngobahake awakmu, iku bakal rada suda.
• Rasa lara saya tambah ing wayah wengi nalika turu utawa ngaso.
• Nalika aku tangi esuk, punggungku lara amarga kaku .
• Rasa lara nyebar menyang area pinggul utawa bokong.

Peradangan sing disebabake dening axSpA ora mung winates ing balung mburi wae. Peradangan iki uga bisa mengaruhi sistem liyane ing awak. Contone:

• Masalah pencernaan: Kaya lara weteng.
• Kesel .
• Entesitis: Pembengkakan, endapan kalsium , lan taji balung ing titik-titik ing ngendi tendon lan ligamen nempel ing balung.
• Daktilitis: Pembengkakan lengkap ing driji utawa driji sikil (kaya driji sikil sosis).
• Psoriasis iku penyakit kulit.
• Radang mripat, utamane uveitis .

Bayangna, ana wong enom jenenge Saman sing wis nandhang lara punggung wiwit umure kira-kira 22 taun. Nalika tangi esuk, dheweke ora bisa mbengkongake punggunge. Dheweke ngira yen tlapakane keseleo nalika main kriket. Nanging pirang-pirang wulan wis kliwat lan rasa lara kasebut ora ilang. Mengko, dheweke ketemu karo dokter lan ngerti babagan iki (axSpA). Dheweke uga ujar manawa saliyane lara punggung, mripate kadhangkala dadi abang lan lara.

Kepiye carane Spondiloartritis Aksial didiagnosis?

Nalika sampeyan nemoni dokter babagan nyeri punggung sampeyan, dheweke bakal mriksa tandha-tandha vital sampeyan dhisik lan nindakake pemeriksaan fisik . Rong perkara iki bisa menehi gambaran babagan kesehatan umum sampeyan. Kajaba iku, dokter uga bisa nindakake tes kaya:

• Tes getih : Tes getih ditindakake kanggo mriksa anané gen HLA-B27 lan kanggo mriksa tingkat protein C-reaktif, sing nuduhake apa ana inflamasi ing awak.
• Tes pencitraan: Tes iki mbantu ndeleng kahanan balung ing balung aksial, kayata balung mburi lan pinggul.
• Rontgen: Rontgen balung mburi bisa mbantu diagnosa axSpA utawa masalah balung liyane.
• MRI: Iki bisa njupuk gambar sing cetha lan rinci banget. MRI bisa ndeteksi perkara kaya inflamasi ing balung mburi sadurunge bisa dideleng ing sinar-X.

Kadhangkala, sampeyan bisa uga ngalami gejala axSpA (kayata nyeri punggung), nanging ora ana inflamasi sing jelas sing katon ing tes pencitraan (sinar-X utawa MRI). Nanging, dokter bisa uga nyebut sampeyan "axSpA non-radiografik ." "Non-radiografik" tegese ora katon ing tes pencitraan. Sawetara wong sing duwe "axSpA non-radiografik" iki bisa uga kondisine saya parah lan bakal katon mengko ing sinar-X utawa MRI. Nanging ing umume kasus, kondisine bisa uga ora parah kaya sing katon ing tes pencitraan.

Kepiye carane nambani Spondiloartritis Aksial?

Sayange, ora ana tamba kanggo axSpA. Nanging, kanthi perawatan sing tepat, gejala bisa dikontrol lan kualitas urip bisa ditingkatake . Perawatan sing bisa sampeyan tampa bisa uga kalebu:

• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID):Iki minangka obat bebas (OTC) sing bisa dituku ing apotek tanpa resep dokter. Obat-obatan iki bisa ngilangi rasa nyeri lan nyuda inflamasi. Obat sing paling umum digunakake yaiku aspirin, ibuprofen, lan naproxen sodium .
• Terapi fisik: Dokter sampeyan bisa uga ngrujuk sampeyan menyang terapis fisik, sing bakal mulang sampeyan latihan khusus sing cocog karo kabutuhan sampeyan. Terapi fisik bisa mbantu nyuda rasa nyeri lan nambah keluwesan lan kekuatan.
• Injeksi steroid: Kortikosteroid minangka kelas obat sing kuat sing bisa nglawan rasa nyeri lan inflamasi. Yen sampeyan ngalami nyeri utawa bengkak sing parah ing area awak tartamtu, injeksi steroid menyang area kasebut bisa menehi rasa lega.
• Obat anti-rematik sing ngowahi penyakit (DMARD): Yen perawatan liyane ora cukup mbantu, kelas obat sing diarani obat anti-rematik sing ngowahi penyakit (DMARD) bisa digunakake. Iki nyuda rasa nyeri lan bengkak sendi. Iki uga mbantu nyegah kerusakan sendi ing mangsa ngarep.
• Biologis: Iki minangka jinis obat khusus sing uga kalebu kategori DMARD. Obat-obatan iki langsung nyerang sistem kekebalan awak lan mbantu ngontrol inflamasi. Sanajan obat-obatan biologis iki bisa efektif banget, nanging uga bisa nyebabake sawetara efek samping, kayata tambah risiko infeksi. Mulane, obat-obatan iki mung kudu digunakake miturut saran medis.

Apa kondisi iki (Axial Spondiloartritis) bisa dicegah?

Sejatine, ora ana cara sing dingerteni kanggo nyegah axSpA. Kajaba iku, iki ora disebabake dening cedera punggung.

Kepiye carane aku ngerti yen aku duwe risiko ngalami iki?

Yen wong tuwa utawa sedulurmu duwe axSpA, sampeyan duwe risiko sing rada luwih dhuwur ngalami kondisi kasebut. Nanging, ora mesthi yen sampeyan bakal ngalami axSpA mung amarga ana wong ing kulawargamu sing duwe utawa duwe gen HLA-B27.

Piye kahanane wong sing nandhang Spondiloarthritis Aksial ing mangsa ngarep?

Kaya sing wis kasebut sadurunge, axSpA ora bisa mari kanthi sampurna. Yen sampeyan duwe axSpA, gejala sampeyan bisa teka lan ilang sepisan-pisan. Utawa bisa uga terus-terusan. Nanging, yen ditangani kanthi bener, wong sing duwe kondisi kasebut bisa urip dawa lan bahagia. Sing paling penting yaiku kerja sama karo dokter kanggo ngatur gejala sampeyan lan tetep sehat sabisa-bisane.

Kepriye carane aku ngurus awakku dhewe?

Ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni kanggo njaga kesehatan lan ngatur gejala axSpA sampeyan:

• Temui dhokter sampeyan ing jadwal janjian sampeyan. Yen rencana perawatan sampeyan kalebu terapi fisik, priksa manawa sampeyan uga rawuh.
• Gunakake obat kasebut persis kaya sing wis diresepake dening dokter.
• Aja ngrokok. Yen sampeyan ngrokok, goleka bantuan kanggo mandhek. Ngrokok bisa nambah inflamasi lan ngrusak axSpA, sing bisa ngrusak kesehatan balung.
• Lakoni olahraga entheng, kayata mlaku, kanthi rutin. Olahraga mbantu njaga balung lan sendi sampeyan tetep sehat. Iki uga bisa mbantu ngontrol perkembangan axSpA lan nambah keluwesan ing balung mburi sampeyan.
• Mangan panganan sehat sing sugih woh-wohan lan sayuran. Iki mbantu nglawan inflamasi.

Kapan aku kudu periksa menyang dokter?

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, langsung priksa menyang dokter:

• Yen perawatan sing sampeyan lakoni nyebabake efek samping sing ora dikarepake .
• Yen gejala sampeyan katon saya parah .
• Yen sampeyan rumangsa perawatan sing saiki ora mbantu .

Apa bedane (Spondyloarthritis Aksial) lan (Spondylitis Ankilosa)?

Ankylosing spondylitis sejatine minangka jinis spondyloarthritis aksial (axSpA) . Ankylosing spondylitis utamane mengaruhi sendi sakroiliaka , yaiku sendi ing ngendi balung mburi ngisor nyambung menyang pinggul. Nanging, axSpA uga bisa mengaruhi dhadha utawa bagean liya saka balung mburi. Ana sawetara kondisi liyane sing kalebu ing kategori spondyloarthritis:

• Spondiloarthritis perifer: Iki biasane mengaruhi sendi ing tangan lan sikil sampeyan.
• Artritis psoriatik: Kondisi artritis sing ana gandhengane karo penyakit kulit psoriasis.
• Artritis reaktif: Jinis artritis sing rada langka sing disebabake dening infeksi bakteri.
• Artritis sing ana gandhengane karo penyakit radang usus (IBD): Lumrah katon ing wong sing duwe penyakit kayata penyakit Crohn utawa kolitis ulseratif.

Pesen kanggo Digawa Mulih

Urip karo ankylosing spondylitis (axSpA) bisa dadi tantangan. Nanging elinga, akeh wong sing duwe kondisi iki bisa ngatasi kanthi apik lan urip dawa lan sehat. Sampeyan bisa mbantu ngatur kondisi sampeyan kanthi rutin mriksa dhokter lan njaga kesehatan sakabèhé. Uga migunani kanggo gabung karo grup dhukungan kanggo wong sing duwe ankylosing spondylitis (axSpA) lan spondyloarthritis. Grup kasebut bisa mbantu sampeyan ngobrol karo wong sing ngerti perasaan sampeyan lan ngerti tantangan sing sampeyan adhepi.

Dadi, yen sampeyan ngalami gejala kaya nyeri punggung sing terus-terusan lan kaku ing wayah esuk, luwih becik sampeyan nemoni dokter lan ngerteni apa masalah kasebut tanpa mung nglirwakake. Yen sampeyan ngenali luwih awal lan miwiti perawatan, sampeyan uga bisa urip normal.

Spondiloartritis aksial, nyeri punggung, radang sendi, HLA-B27, artritis, spondiloartritis, ankylosing spondylitis