Apa sampeyan uga ngalami nyeri payudara? (Mastalgia) Ayo dirembug babagan iki!

Nyatane, akeh wong, utamane wanita, sing bisa ngalami nyeri payudara ing sawijining wektu sajrone urip. Kadhangkala rasane kaya rasa kesemutan utawa abot. Ing wektu liya, rasa nyeri sing tajem lan nyucuk sing ora bisa ditanggung. Nyeri payudara iki, sing sacara medis diarani '(Mastalgia),' bisa mengaruhi aktivitas saben dina, turu, lan malah kesehatan mental yen kerep kedadeyan. Uga, yen rasa nyeri terus-terusan lan ora ilang, bisa uga dadi gejala masalah kesehatan liyane. Mulane, penting banget kanggo ngerti babagan iki. Coba pikirake, rasa nyeri iki bisa disebabake dening jinis obat hormon sing sampeyan konsumsi, owah-owahan hormonal sing ana gandhengane karo haid saben wulan, nganggo bra sing ora pas, utawa mungkin infeksi. Pria uga bisa ngalami nyeri payudara. Alesan utama kanggo iki yaiku kondisi sing diarani '(Gynecomastia),' yaiku pembesaran jaringan payudara ing pria. Nanging sing penting, umume wektu, nyeri payudara dudu gejala kanker payudara . Nanging kita isih kudu rada kuwatir babagan iki.

Ana rong jinis utama nyeri payudara!

Kita bisa mbagi nyeri payudara iki dadi rong kategori utama: nyeri payudara siklik lan nyeri payudara nonsiklik.

1. Apa sing diarani nyeri payudara siklik?

Iki jinis sing paling umum. Kaya jenenge, rasa nyeri iki ana gandhengane karo siklus menstruasi saben wulan . Biasane kedadeyan ing wanita antarane umur 20 lan 50 taun. Iki bisa mengaruhi siji utawa loro payudara. Iki asring disebabake dening owah-owahan tingkat hormon alami ing awak kita. Rasa nyeri iki bisa kedadeyan udakara seminggu sadurunge haid diwiwiti. Bagean sing paling apik yaiku rasa nyeri siklik iki asring ilang dhewe sawise haid diwiwiti. Nanging, bisa bali maneh nalika haid sabanjure saya cedhak. Iki kedadeyan kanthi pola sing bisa diprediksi. Yen sampeyan ngombe obat hormonal kaya pil KB utawa terapi sulih hormon, sampeyan uga bisa ngalami jinis nyeri iki nalika ngganti obat. Sawise menopause, yaiku nalika haid mandheg total, rasa nyeri siklik iki biasane ora kedadeyan.

2. Apa sing diarani nyeri payudara nonsiklik?

Jinis nyeri payudara iki ora ana hubungane karo siklus menstruasi saben wulan . Iki paling umum dialami wanita sing umure luwih saka 40 taun lan bisa terus sawise menopause. Ora kaya nyeri siklik, nyeri iki ora duwe pola tartamtu. Kadhangkala rasa nyeri iki teka lan lunga, ing wektu liya rasa nyeri iki terus-terusan. Umume, rasa nyeri iki dirasakake ing salah siji payudara, ing panggonan tartamtu. Rasa nyeri non-siklik iki bisa disebabake dening cedera payudara, ukuran payudara, utawa tumor jinak.

Sepira umume nyeri payudara?

Nyeri payudara sejatine luwih umum tinimbang sing sampeyan pikirake. Diperkirakan udakara 70% wanita bakal ngalami nyeri payudara paling ora sapisan sajrone urip. Iki umum banget ing antarane wanita sing durung menopause, tegese isih menstruasi. Sanajan ing antarane pria, antarane 50% lan 65% bakal ngalami nyeri payudara ing sawetara wektu sajrone urip. Nanging sing penting kanggo dielingi yaiku umume perkara sing nyebabake nyeri iki ora serius utawa ngancam nyawa.

Apa wae gejala nyeri payudara?

Gejalane bisa beda-beda gumantung saka apa sampeyan ngalami nyeri payudara siklik utawa non-siklik. Kanthi nyeri payudara siklik, payudara sampeyan bisa krasa kaya iki:

• Bisa uga krasa lara lan sensitif nalika didemek.
• Bisa uga katon rada bengkak .
• Bisa uga krasa abot .

Intensitas rasa nyeri iki beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Kanggo sawetara wong, rasa nyeri iki bisa nyebar menyang area ketiak lan area pundhak. Gejala nyeri payudara non-siklik bisa uga rada beda-beda:

• Rasa nyeri mung bisa kedadeyan ing siji payudara, ing panggonan tartamtu .
• Bisa uga rasa nyeri sing tajem lan dadakan .
• Bisa uga ana rasa kobong ing panggonan kasebut, kaya ditusuk nganggo piso .

Kaya apa rasane nyeri payudara sing disebabake kanker?

Umume, kanker payudara ora lara. Nanging yen lara, rasane kaya kobong utawa dipencet ing area tartamtu ing payudara. Sing luwih umum ing kanker payudara yaiku owah-owahan ing kulit payudara. Kulit bisa dadi kasar lan bolong-bolong, kaya kulit jeruk. Utawa kulit bisa dadi gatel utawa abang. Sampeyan uga bisa ndeleng owah-owahan ing puting, kayata cairan saka puting utawa puting sing wis mlebu (inversi puting).

Jinis nyeri payudara apa sing kudune luwih kita kuwatirake?

Yen nyeri payudara sampeyan terus-terusan luwih saka rong minggu, utawa yen terus-terusan lan ilang tanpa pola, iki bisa dadi tandha yen wis wayahe periksa menyang dokter. Uga, yen sampeyan ngalami nyeri payudara sawise menopause, penting kanggo ngandhani dokter.

Apa normal yen mung siji payudara sing lara?

Ya, iki bisa uga lumrah. Nyeri payudara mung bisa mengaruhi siji payudara utawa loro-lorone. Sanajan nyeri sing disebabake owah-owahan hormonal asring mengaruhi loro-lorone payudara, ora kabeh wong ngalami. Kajaba iku, infeksi utawa kondisi liyane sing ndasari mung bisa mengaruhi siji payudara, utawa loro-lorone. Mulane, luwih becik golek dhokter lan mriksa kanggo nemokake panyebab sing tepat.

Apa wae panyebab nyeri payudara?

Kaya sing wis dirembug sadurunge, panyebab utama nyeri payudara siklik yaiku owah-owahan hormonal sing ana gandhengane karo siklus menstruasi alami saben wulan. Nyeri payudara non-siklik bisa disebabake dening sawetara panyebab. Sawetara yaiku:

• Pil KB
• Kehamilan
• Infeksi payudara kaya ta mastitis
• Peradangan
• Terapi hormon
• Terapi radiasi sadurunge
• Sawetara antidepresan, kayata SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors),
• Kista payudara sing kebak cairan ( Kista payudara)
• Benjolan non-kanker (Fibroadenoma)
• Kostokondritis , inflamasi balung lan balung rawan dada
• Jaringan parut saka operasi sadurunge
• Cilaka utawa kacilakan ing payudara

Uga, sawetara kabiasaan kita uga bisa nyebabake nyeri payudara non-siklus:

• Ngrokok
• Konsumsi kafein sing berlebihan (kayata kopi, teh)
• Stres parah
• Nyusoni (ing sawetara kasus)
• Konsumsi panganan sing akeh lemak lan lenga

Kadhangkala apa sing kita anggep minangka nyeri dada sejatine bisa uga nyeri tembok dada. Nalika otot lan jaringan ing sekitar jantung lan paru-paru kita dadi radang, rasa nyeri kasebut bisa krasa kaya asale saka payudara kita. Ing pirang-pirang kasus, bisa uga ora ana panyebab sing jelas lan spesifik kanggo nyeri payudara.

Apa nyeri payudara minangka tandha kanker payudara?

Biasane ora. Wong sing kena kanker payudara bisa ngalami benjolan ing area payudara, sing bisa nyebabake rasa nyeri. Nanging, umume nyeri payudara ora disebabake dening benjolan utawa tumor kanker. Yen sampeyan curiga yen sampeyan ngalami nyeri payudara, utamane yen sampeyan duwe faktor risiko kanker payudara (contone, riwayat kulawarga), luwih becik sampeyan nemoni dokter lan mriksa payudara.

Apa stres lan kuatir bisa nyebabake nyeri payudara?

Mungkin. Ana sawetara panliten sing nuduhake anane hubungan antarane nyeri payudara lan rasa kuwatir. Mesthi wae becik yen ngobrol karo dokter babagan cara ngatur stres lan rasa kuwatir sampeyan.

Kenapa payudara lara nalika meteng?

Sajrone meteng, awakmu wiwit ngasilake hormon luwih akeh tinimbang biasane, utamane hormon estrogen. Iki langsung mengaruhi payudaramu. Pramila loro-lorone payudara asring dadi lara lan nyeri nalika didemek.

Sapa sing luwih gampang lara payudara?

Sampeyan luwih cenderung ngalami nyeri payudara yen sampeyan duwe faktor-faktor iki:

• Kanggo sing duwe payudara gedhe . Wong sing duwe payudara gedhe asring ngalami nyeri pundhak, gulu, lan punggung.
• Kanggo sing wis tau operasi payudara sadurunge lan mulane duwe jaringan parut .
• Wong sing ngonsumsi obat sing mengaruhi hormon . Iki bisa kalebu pil KB, obat kesuburan, lan terapi hormon.
• Kanggo sing ngombe kafein kakehan . Riset nuduhake ana hubungane antarane nyeri payudara lan panggunaan kafein sing berlebihan.

Apa wae komplikasi saka nyeri payudara?

Komplikasi sing bisa kedadeyan amarga nyeri payudara beda-beda gumantung saka panyebabe. Yen ora siklik, bisa uga kalebu:

• Kesulitan turu.
• Masalah nalika hubungan seksual .
• Ora bisa olahraga utawa melu kegiatan sing abot.

Nanging, sawetara nyeri payudara disebabake dening penyakit utawa infeksi sing ndasari. Yen ora diobati, kondisi kasebut bisa nyebabake komplikasi sing luwih serius.

Senajan arang, nyeri payudara uga bisa disebabake kanker. Mulane, yen sampeyan ngalami nyeri payudara luwih saka rong minggu, utawa yen sampeyan ngalami gejala kayata benjolan, owah-owahan kulit, utawa metu cairan saka puting, langsung priksa menyang dokter.

Kepiye carane ngenali nyeri payudara?

Nalika sampeyan nemoni dokter, sadurunge mriksa payudara, dheweke bakal takon babagan gejala sampeyan, suwene gejala kasebut ana, sepira parah rasa nyeri, lan sepira kerepe kedadeyan. Sajrone pemeriksaan payudara, dheweke bakal mriksa payudara sampeyan kanthi teliti kanggo mriksa benjolan utawa tandha-tandha nyeri liyane. Sampeyan bisa uga dijaluk mbengkongake awak maju kanggo ndeleng apa rasa nyeri kasebut asale saka payudara sampeyan dhewe utawa saka njero dada sampeyan. Dokter sampeyan bisa uga njaluk mammogram utawa scan ultrasonik. Nanging, apa tes kasebut dibutuhake gumantung saka sawetara faktor:

• Sifat saka rasa laramu.
• Apa sing kudu digoleki nalika pemeriksaan payudara.
• umurmu.
• Wis pira suwene wiwit sampeyan pungkasan mriksa payudara?

Kepiye carane nambani nyeri payudara?

Nyeri payudara siklik minangka bagean normal saka siklus menstruasi saben wulan, mula ora mbutuhake perawatan utama. Nanging, yen rasa nyeri ora bisa ditanggung, ana sawetara obat penghilang rasa sakit sing bisa digunakake kanggo mbantu ngatur gejala kasebut:

• Asetaminofen (kayata Tylenol®)
• `Ibuprofen` (kayata `Advil®`, `Motrin®`)
• `Natrium naproksen` (contone `Aleve®`, `Naprosyn®`)
• `Aspirin` (contone, `Anacin®`, `Bayer®`)
• `Diklofenak` (kayata `Voltaren®`) - Iki uga kasedhiya minangka salep.

Yen nyeri payudara sampeyan luwih parah, dhokter sampeyan bisa uga menehi saran rong obat sing diarani Danazol utawa Tamoxifen (sing mung kudu diombe nganggo resep dokter). Nanging, loro-lorone obat kasebut nduweni efek samping, mula penting kanggo ngobrol karo dhokter sampeyan sadurunge ngombe lan mutusake apa obat kasebut pantes kanggo kahanan sampeyan. Ana uga sawetara perkara liyane sing bisa sampeyan lakoni kanggo mbantu nyuda nyeri payudara sampeyan:

• Mandheg, ngganti dosis, utawa mandheg ngombe obat hormonal (kayata pil KB) utawa obat-obatan sing dikenal nyebabake nyeri payudara. Nanging aja nindakake iki tanpa saran medis.
• Nganggo bra sing pas lan ndhukung. (Ukuran lan wujud payudara bisa owah saka wektu ke wektu. Dadi, priksa manawa sampeyan tansah nganggo ukuran bra sing pas.)
• Nyingkiri produk tembakau kayata rokok.
• Kurangi utawa mandhegake panggunaan kafein .
• Tempelake kompres anget ing area payudara sing paling lara (ati-ati aja nganti ngrusak kulit).
• Ngonsumsi suplemen vitamin E. Sawetara panliten nuduhake yen iki bisa migunani kanggo wong sing ngalami nyeri payudara amarga menstruasi.
• Ngolesake lenga primrose sore ing payudara. Sawetara panliten nuduhake yen iki bisa nyuda nyeri payudara.
• Ngonsumsi suplemen magnesium . Ngonsumsi suplemen iki sajrone siklus menstruasi, kira-kira rong minggu sadurunge haid, bisa mbantu ngurangi gejala.
• Ngolesake salep kanggo ngilangake rasa lara kayata "OTC - sing bebas resep" "krim Trolamine salicylate", sing bisa dituku saka apotek tanpa resep dokter.
• Nggunakake terapi relaksasi kanggo ngurangi stres.

Elinga yen sawetara perawatan iki durung diteliti kanthi jero, lan bisa uga ora efektif kanggo kabeh wong. Luwih becik sampeyan rembugan karo dokter kanggo ndeleng apa perawatan iki bisa migunani kanggo sampeyan.

Yen sampeyan ngalami nyeri payudara non-siklik, dhokter sampeyan bisa uga menehi saran perawatan sing padha karo nyeri siklik. Nanging, yen dheweke nemokake yen panyebab utama nyeri sampeyan yaiku infeksi utawa tumor non-kanker, perawatan khusus (kayata antibiotik utawa operasi) bisa uga dibutuhake kanggo panyebab kasebut.

Apa nyeri payudara bisa dicegah?

Nyeri payudara siklik minangka bagean normal saka siklus menstruasi saben wulan, mula ora mungkin bisa nyegah kanthi lengkap. Nanging ana sawetara owah-owahan gaya urip sing bisa sampeyan lakoni kanggo mbantu nyegah gejala kasebut saya parah. Iki kalebu nganggo bra sing apik, ngurangi kafein, lan mandhek ngrokok.

Pira suwene nyeri payudara bisa tahan?

Sadurunge menopause, sampeyan bisa uga ngalami nyeri payudara siklik saben siklus menstruasi saben wulan. Sanajan nyeri payudara minangka masalah sing relatif konstan, keruwetan nyeri gumantung saka kepiye sampeyan nambani - yaiku, nganggo obat penghilang rasa nyeri tartamtu lan owah-owahan gaya urip. Nyeri payudara non-siklik uga bisa diobati nganggo obat-obatan lan owah-owahan gaya urip. Nanging, kanthi jinis nyeri iki, dhokter sampeyan bisa uga menehi rekomendasi obat utawa perawatan tartamtu kanggo ngatasi panyebab nyeri sing ndasari.

Apa jinis nyeri payudara sing "normal"?

Sawetara panyebab nyeri payudara bisa uga umum, kayata owah-owahan hormonal utawa pil KB. Nanging ora ateges sampeyan kudu urip karo rasa nyeri utawa ora golek perawatan. Contone, ngganti jinis pil KB sing sampeyan konsumsi bisa mbantu.

Sanajan nyeri payudara sing sok-sok kedadeyan iku lumrah, nanging uga bisa dadi pratandha ana masalah. Luwih becik yen sampeyan periksa menyang dokter kanggo mesthekake yen ora ana panyebab serius lan nemokake solusi kanggo nyeri sampeyan.

Kapan aku kudu nemoni dokter babagan nyeri payudaraku?

Priksani dhokter yen nyeri payudara sampeyan kaya iki:

• Yen kahanane saya parah saben dina.
• Yen ora mudhun sawise rong minggu.
• Yen ngganggu aktivitas saben dina utawa turu.

Yen rasa lara sampeyan dibarengi karo benjolan, cairan saka puting, utawa owah-owahan kulit, langsung priksa menyang dokter. Sanajan nyeri payudara bisa dadi rasa ora nyaman sing signifikan, asring ora serius. Dokter sampeyan bisa mbantu sampeyan ngatur gejala kanthi perawatan kayata obat-obatan lan macem-macem cara perawatan mandiri. Mesthi wae ide sing apik kanggo ngandhani dokter yen rasa lara luwih saka rong minggu utawa yen saya parah. Dheweke banjur bisa nindakake tes sing dibutuhake, mriksa payudara sampeyan, lan nemokake panyebab nyeri sing ndasari.

Pesen sing Digawa Mulih: Prekara sing Kudu Dieling-eling

Dadi, nyeri payudara (mastalgia) iku sing dialami akeh wong. Umume, iki dudu tandha kanker serius. Iki bisa uga nyeri siklik sing ana gandhengane karo siklus menstruasi, utawa nyeri non-siklik amarga panyebab liyane.

• Yen rasa nyeri sampeyan anyar, parah, terus-terusan, utawa dibarengi karo benjolan, owah-owahan kulit, utawa metu cairan saka puting, priksa menyang dokter.
• Bab-bab prasaja kaya nganggo BH sing pas, ngurangi kafein, lan ora ngrokok kadhangkala bisa menehi rasa lega.
• Luwih becik takon karo dokter lan mutusake perawatan apa sing cocog kanggo sampeyan. Aja ngira-ngira lan goleka obat dhewe.

Penting banget kanggo njaga kesehatanmu. Muga-muga informasi iki migunani kanggo kowe!